Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Последний день…

Последний день…

...
[610x225]

Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение

Молитвы (найдено в сети)

Далее молитвы на многие случаи жизни...

Это цитата сообщения laura_mz Оригинальное сообщение

Кокосово-овсяные печеньки

Ингредиенты:

Мука - 100 г
Кокосовая стружка - 60 г
Геркулес - 75 г 
Маргарин (можно и сливочное масло) - 100 г
Мед (или патока) - 1 ст. л.
Сода - 1 ч. л.
Кипяток - 2 ст. л.

[491x491]

Читать далее...

Это цитата сообщения Илона_Никишина Оригинальное сообщение

КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ

[604x415]

http://ok.ru/group51947831689390/topic/63900916433070

Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение

Гимнастика для шеи

[700x] Гимнастика для шеи творит чудеса! [показать]Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника. Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты! Гимнастика для шеи Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз. Один раз сделайте упражнение перед зеркалом, вы увидите, как работают мышцы шеи и станет понятно, почему эти упражнения столь эффективны. Примите исходное положение, огибая голову сверху, положите ладонь левой руки на правое ухо. Немного наклоните голову к левому плечу и, оказывая сопротивления рукой, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, считайте до 30 и расслабьтесь, сделайте упражнение ещё раз и повторите для другой стороны. Сядьте на стул, упритесь руками в сиденье, спина должна быть ровной. Затем прогните спину, откиньте голову максимально назад и досчитайте до 30. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите упражнение ещё раз. Примите исходное положение, как в первом упражнении. Поверните голову влево и смотрите через плечо, считайте до 30, вернитесь в исходное положение, сделайте упражнение ещё раз и поменяйте сторону. Вот и вся гимнастика для шеи, просто до безобразия , а эффективно — чрезвычайно! Ваша задача не лениться и выполнять упражнения регулярно, каждый день, награда – гибкая, красивая шея. Айгуль Адылбаева.

Серия сообщений "гимнастика,":

Часть 1 - Если вы в своей квартире, лягьте на пол, три... четыре. Упражнения, укрощающие аппетит
Часть 2 - Ежедневные упражнения для вечной молодости
...
Часть 14 - Нет сутулости!
Часть 15 - 5 простых и эффективных упражнений йоги
Часть 16 - Гимнастика для шеи творит чудеса!

Это цитата сообщения Julia_Pushkar Оригинальное сообщение

Как связать крючком рукав реглан

[320x161]
Все слова автора!
Связать рукав реглан не так уж и сложно.
Платье с рукавом реглан смотрится очень элегантно и симпатично.

Серия сообщений "реглан":

Часть 1 - Реглан сверху
Часть 2 - Учебный реглан.
...
Часть 26 - Вязание реглана спицами - убавление петель для реглана способом "косичка"
Часть 27 - регланные убавки
Часть 28 - Как связать крючком рукав реглан

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Медовый бисквит, тающий во рту.

Очень нравится этот медовый бисквит. Отличная основа для торта. В сочетании с любимым кремом, Вы получите очень ароматный и тающий во рту тортик. Воспользуйтесь этим рецептом и порадуте своё семейство вкусным десертом.

[показать]

 

Читать далее

 

 

---

Интересные заметки

Интересная информация для активных пользователей компьютеров и сети интернет. Если Вам необходимо сохранить какую то информацию или же записать важный разговор через видеосвязь, познакомьтесь с очень полезными для этого случая программами. На www.mipko.ru с такими программами можно познакомиться подробнее и попробовать всё удобство их применения. Вы можете их скачать себе на компьютер и в дальнейшем, если какая то программа Вас устроит и только будет приносить пользу, Вы сможете купить её полную версию. Они того стоят, чтобы защитить себя и подрастающее поколение от вредоносных  разного рода атак.

[216x78]

Это цитата сообщения AlinkaColnishko Оригинальное сообщение

Худеем к лету: жиросжигающий комплекс.

[400x400]
[400x400]
[400x400]
[400x400]
[400x400]
[400x400]

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Вкусная глазурь для пасхального кулича: 3 простых рецепта

В преддверие светлого праздника Пасхи, хочу поделиться своими любимыми рецептами глазури для куличей.
[640x424]
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Молитвы Ангелу-хранителю, главному заступнику души человека

Ангелы-хранители необходимы нам, потому что «если бы не было ангелов-хранителей и наставников у людей добрых, благочестивых, тогда демоны истребили бы весь род человеческий, – если бы Господь попустил им делать что им угодно с людьми:

ибо злоба бесов к людям безмерна и зависть их к человеку не имеет пределов, ибо человек сотворен по образу и подобию Божию и предназначен к наследию вечной жизни на место падших ангелов» – говорил святой Иоанн Кронштадтский.
Читать далее

Это цитата сообщения Осенний_романс Оригинальное сообщение

Упражнения для укрепления суставов.

[197x347]

[660x400]

Проснуться поутру бывает очень сложно — и мозг, и тело нужно срочно приводить в тонус, а это порой нереально! Не спеши сразу же покидать кровать, не делай резких движений. Этим ты только ухудшишь ситуацию, создав для организма дополнительный стресс. Намного уместнее заняться специальными упражнениями для суставов — легкими, но эффективными...

Читать полностью

Осенний романс

Это цитата сообщения Clara_C Оригинальное сообщение

О полезных сочетаниях клавиш на компьютере

Не секрет, что бывает в жизни такое невезение (пусть и редко, но никто от него не застрахован), когда отказывается работать на благо своего владельца компьютерная мышка. И тогда получается, что без знания тех или иных сочетаний клавиш мы просто не в состоянии что-либо сделать на родном компьютере. Печально, но факт. И тогда приходится вспоминать (или же просто искать информацию на бумажном носителе) о том, какие же именно основные сочетания клавиш для компьютера помогут нам выполнить ту или иную работу. Так что не мешает несколько подстраховаться и выучить – либо просто выписать для себя в качестве памяти – именно самые используемые сочетания клавиш на компьютерной клавиатуре – чтобы можно было и работу какую-то сделать, и не чувствовать себя некомфортно. Так что сегодня я предлагаю моим читателям полезный материал на эту тему – и работайте на компьютере с удовольствием, даже в том случае, если мышка вдруг решит заартачиться и начнет бастовать.

Ну и, в качестве десерта, еще интересная табличка на эту же тему:
[600x527]

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

[показать]

Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.

Читать далее

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Лечение ногтей эфирными маслами.

[604x401]

О красивых ногтях мечтает любая женщина, и чтобы добиться идеального вида, мы не жалеем денег на дорогие косметические средства. Но порой эффект, обещанный рекламой, не достигается, и средство не обладает действиями, указанными на упаковке.

А ванночки с эфирными маслами легко приготовить дома и получить не только пользу для ногтей, но и расслабиться во время процедуры.

далее

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пастрома из курицы «Забудьте о колбасе» - в разрезе красиво,на вкус очень нежно и аппетитно

Сегодня, на мой взгляд, очень интересное блюдо. Вашему вниманию предлагается рецепт, как готовится вкуснейшая и нежнейшая пастрома из куриной грудки в домашних условиях, или проще говоря — пастрома из курицы «Забудьте о колбасе».
[500x368]
[500x338]
Cкажу вам еще раз: забудьте о колбасе и делайте пастрому из куриной грудки в домашних условиях. Тем более, что это очень просто!

Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА Оригинальное сообщение

Овощной пирог "Осеннее солнце "

ВКУСНЕЙШИЙ Овощной пирог "Осеннее солнце " ""Это ПИРОГ под названием "НАХОДКА": Никакой ВОЗНИ с Тестом. Хрустящая зажаристая Корочка, Нежное тесто, Ароматная, НЕОБЫКНОВЕННО сочная Начинка.Это ВКУСНЕЙШЕЕ блюдо можно приготовить у себя дома. ИНГРЕДИЕНТЫ: Кабачок – 1 шт. Цукини – 1 шт. Морковь – 3 шт. Масло сливочное – 150 г Мука пшеничная – 300 г Вода холодная – 7 ст.л. Соль – по вкусу Яйцо куриное – 4 шт. Сыр твердый – 150 г Молоко – 300 мл Чеснок – 2 зубка СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Начинаем процесс с приготовления теста. Холодное сливочное масло нарезаем крупными кусками, сверху насыпаем просеянную муку, щепотку соли и рубим все вместе ножом до образования не очень мелкой крошки. Затем быстро перетираем руками и кладем крошку в миску, выливаем очень холодную воду и замешиваем руками тесто. Берем форму (у меня в диаметре 26см), дно застилаем пергаментом, сверху кладем тесто и распределяем его по дну и бокам формы, а затем форму с тестом отправляем в холодильник. Пока тесто охлаждается, готовим начинку. Очищаем морковь. Цуккини и кабачок режем с кожурой тонкими полосками, так же поступаем с морковью (чтобы полоски были очень тонкими можно воспользоваться овощерезкой, а морковь можно настругать с помощью овощечистки). Полоски овощей должны быть одинаковыми по ширине, поэтому полоски кабачка и цукини нужно разрезать крупные пополам, а более мелкие подровнять. А теперь приступаем к выкладке овощей. Достаем тесто из холодильника и сверху начинаем выкладывать овощи, начиная с края формы, постепенно двигаясь к центру, чередуя кабачок, цуккини и морковь. Вот такая красота получается. Овощи уложили на тесто и теперь осталось приготовить заливку. Слегка взбиваем яйца венчиком, добавляем молоко и еще раз взбиваем, затем кладем измельченный чеснок, натертый на мелкой терке сыр, солим по вкусу и все тщательно перемешиваем. Заливку выливаем сверху на овощи, сыр распределяем по всей поверхности. Аккуратно похлопываем формой о поверхность стола, чтобы заливка равномерно распределилась между овощами. Пирог отправляем в заранее разогретую до 180 гр. духовку и выпекаем пирог 60-70 минут. Вот и все, пора наслаждаться!""(инет) [600x425] [600x425] [600x425] [600x425] [600x425] Puxovaia.

Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА Оригинальное сообщение

Средства для чистки печени из изюма

Средства для чистки печени из изюма У меня с 30 лет начались проблемы с печенью и на приеме у врача, мне посоветовали народный рецепт чистки. За два дня мое состояние улучшилось, печень очистилась. Теперь пью для профилактики. Вот рецепт -начинаем готовить средство для чистки печени. Утром замочите полстакана изюма на 15 минут в теплой воде, затем тщательно промойте под проточной водой. Положите промытый изюм в стакан и залейте его кипяченой водой комнатной температуры доверху. Настаивать сутки! Утром следующего дня натощак нужно выпить настой изюма, а затем съесть весь изюм. После этого сразу лечь в постель на 1,5-2 часа, положив на правый бок теплую грелку. Эту процедуру делать 1 раз в неделю, желательно в четверг. Курс - месяц. Проводят курс - 1-2 раза в год. Благодаря этому рецепту у меня прошли все неприятные симптомы, вызванные застоем желчи. Легкое желчегонное действие изюма - оказалось для меня легким только в плане приготовления рецептуры. Что касается эффекта - то он совсем не легкий, а очень даже эффективный!(инет) [650x402](Прежде чем чистить надо найти и купить качественный изюм...) Puxovaia.

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Слоеный сметанный десерт

[604x403]

Просто, вкусно и с простором для творчества!

далее

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Котлетки под вкусной шубкой

[604x453]

далее

Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение

Очень вкусные булочки с клубникой.Рекомендую приготовить.

[480x360]
Ингредиенты:
тесто
200 мл. теплого молока
1 чайная ложка с горкой сухих дрожжей
40 гр. сливочного масла
1 шт. яйцо
3 ст. ложки сахара
1/4 ч. ложки соли
2 ст. ложки растительного масла
1 пакетик ванильного сахара
!1! стакана муки (стакан 250 мл.)

дополнительно
300 гр. клубники
сахар
яйцо для смазывания булочек
сахарная пудра для посыпки

Приготовление:

Вкусные булочки