Зигзаги Missoni Дневник marisha54 Миссони там, Миссони здесь... Узоры Миссони, зигзаги Миссони, модели от Миссони. да кто он такой Этот Миссони? Пошла посмотреть. Увидела, восхитилась, про...
Резные камейные раковины.Старинные и современные. Дневник PKFNF Один из самых древних видов декоративно-прикладного искусства- глиптика (греч. glyptike, от glypho - вырезаю, выдалбливаю) &nd...
Счастливые коты от dancingintherains Дневник Дом_Кукол dancingintherains Дом_Кукол
Это цитата сообщения Anna-Grama Оригинальное сообщение
Травы для похудения
[343x259]С самого детства я была полной девочкой, а потом стала полной женщиной и все надеялась, что с возрастом похудею. Не скрою, я пробовала разные импортные средства, чтобы похудеть, но результат был один, а точнее - никакого результата.
Зато денег извела -даже подсчитать страшно. И вот как-то в одной газете наткнулась на рецепт средства от лишнего веса. Самое главное, что стоило лекарство совсем недорого, ведь в состав его входят самые обычные травы, которые даже покупать незачем - можно самим собрать.
Надо взять по 20 г листьев мяты перечной, плодов петрушки огородной, корней одуванчика огородного и плодов фенхеля. Сбор тщательно перемешать, добавив немного коры крушины ломкой. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипящей воды, полчаса кипятить, процедить и пить по стакану каждый день утром до завтрака.
Я набралась терпения и готовила этот отвар каждый день. Первые результаты я заметила только через пять месяцев. А через год с меня ушло целых 10 кг, но я продолжала лечение.
Очень скоро от моих 75 килограммов осталось всего 62, на чем я и остановилась. Проблем со здоровьем больше не замечаю. Вот так мне помог сбор самых обычных трав!
Anna-Grama
Чумовой фокус. Дневник LUTERRR Просмотрел это видео и как всегда не понял как такое может быть. Ну, вот фокусники эти такие шельмецы, облапошат честной народ и счастливы себе, как там можно,...
Видео Урок Бодифлекс Дневник kul6babka Видео Урок Бодифлекс Этот видео урок,помагает убрать живот. Также помагает коже лица итп.. Обратите внимание на все ее движение... 1.Выдыхает медлен...
Фотограф Marcin Sacha Дневник kul6babka Фотограф Marcin Sacha Автор: Marcin Sacha Оффициальный сайт: http://m.sacha.comitto.eu Источник: http://photo.net/photos/Marcin Sacha
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
календарь всех времен и народов Дневник kul6babka календарь всех времен и народов Вспомнить год, месяц, день! Нажимая стрелочки на верхней панели календаря, вы ищите год, число, месяц и...
Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение
Шкатулка из бамбуковой салфетки
Необычная идея рукодельницы Светланы Ильиной (Ohra), которая придумала и сфотографировала весь процесс изготовления оригинальной шкатулки из неиспользуемой бамбуковой салфетки
Это цитата сообщения lora67 Оригинальное сообщение
МЕДИСОН
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Народные рецепты Дневник kul6babka Народные рецепты. Народные средства лечения органов дыхания Аэроионизация при лечении заболеваний органов дыхания Гидроаэроионизация при лечен...
Заведи питомца - вертуального. Дневник kul6babka Заведи питомца не реального,а вертуального. По TV, на радио и в газетах с утра до вечера трубят о том, что люди не умеют заботиться о жив...
Это цитата сообщения Ne_dnevnik Оригинальное сообщение
Простые корейские салаты от юзера Беляева
Автор записей BelyaEva
Копирую эти панчханы (тобишь в русском понимании это салаты) из дневника Эли сюда.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ МНОГИХ БОЛЯЧЕК Дневник kul6babka НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ МНОГИХ БОЛЯЧЕК Этот рецепт подарила целительница из Крыма Лидия Павловна Хивицкая (больше 10 лет назад), ниспошл...
Скачать книги бесплатно Дневник kul6babka Скачать книги бесплатно Скачать книги бесплатно: http://thelib.ru/ http://allbooks.com.ua http://bookz.com.ua http://www.fenzin.org/ http://lib.r...
Диеты со всего света !!! Дневник kul6babka 264 Диеты со всего света !!! Скоро лето и все хотят быть стройными и изящными) Вот нашла сборник который насчитывает 264 диеты, возможно кому-...
Это цитата сообщения La_belle_epoque Оригинальное сообщение
Викторианская Англия. Что разрешалось порядочной девушке
Когда восьмилетние мальчики из аристократических семей отправлялись на жительство в школы, что же в это время делали их сестры?
Считать и писать они учились сначала с нянями, а потом с гувернантками. По несколько часов в день, зевая и скучая, глядя с тоской в окно, они проводили в комнате, отведенной под занятия, думая о том, какая прекрасная погода для поездки верхом. В комнате ставился стол или парта для ученицы и гувернантки, шкаф с книгами, иногда черная доска. Вход в комнату для занятий часто был прямо из детской.
«Моя гувернантка, ее звали мисс Блэкберн, была очень симпатичной, но ужасно строгой! Чрезвычайно строгой! Я боялась ее как огня! Летом мои уроки начинались в шесть утра, а зимой в семь, и если я приходила позже, то платила пенни за каждые пять минут опоздания. Завтрак был в восемь утра, всегда одно и то же, миска молока с хлебом и ничего больше до того времени, как я стала подростком. Я до сих пор терпеть не могу ни того ни другого, Не учились мы только полдня в воскресенье и целый день на именины. В классной комнате была кладовка, где хранились книги для занятий. Мисс Блэкберн клала туда же на тарелке кусок хлеба для своего ланча. Каждый раз, когда я что-то никак не могла запомнить, или не слушалась, или возражала чему-нибудь, она запирала меня в этой кладовке, где я сидела в темноте и дрожала от страха. Особенно я боялась, что туда прибежит мышка есть хлеб мисс Блэкберн. В своем заточении я оставалась до тех пор, пока, подавив рыдания, могла произнести спокойно, что теперь я хорошая. Мисс Блэкберн заставляла меня заучивать наизусть страницы истории или длинные поэмы, и если я ошибалась хоть на слово, она заставляла учить меня в два раза больше!»
Если нянек всегда обожали, то бедных гувернанток любили довольно редко. Может быть оттого, что няни выбирали свою судьбу добровольно и оставались с семьей до конца своих дней, а гувернантками всегда становились по воле обстоятельств. В эту профессию чаще всего были вынуждены идти работать образованные девушки из среднего класса, дочери безденежных профессоров и клерков, чтобы помочь разорившейся семье и заработать себе на приданое. Иногда гувернантками были вынуждены становиться и дочери аристократов, потерявших свое состояние. Для таких девушек униженность от их положения являлась преградой к тому, чтобы они могли получать хоть некоторое удовольствие от своей работы. Они были очень одиноки, и слуги всячески старались выразить им свое презрение. Чем родовитее была семья бедной гувернантки, тем хуже к ней относились.
