Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Эта энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим "доставку" ко всем органам и тканям организма. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть.
Ободок для девочек
Потрясающе простой мастер класс, как сделать красивый ободок для маленькой принцессы.
[показать]
[показать]Маленькие детки очень часто плачут, когда по причине, когда без – что не скажи, всё не по ним, когда просто не хотят засыпать или идти в детский садик. Мы, взрослые, начинаем нервничать, пытаемся успокоить малыша, иногда даже прикрикнем на него, и только усугубляем ситуацию. Ребёнок как плакал, так и плачет, иногда даже пуще прежнего. И не какие уговоры не действуют!
И тут к нам на помощь спешат стишки-угомонки. Прочитайте их малышу, а лучше выучите и расскажите их малышу и он успокоится, сразу настроится на дружелюбный лад, вот увидите!
| Виды творчества: | Куклы и игрушки |
| Сложность: | ниже средней |
| Время работы: | 1 день |
Ткани, которые я использовала для пошива
Начнем с тельца
Я выкройки обвожу с экрана монитора (так мне нагляднее подобрать размер будущей кукле) прикалываю булавками к ткани
и прошиваю сразу на машинке без дополнительной обводки
что получается
у меня есть вот такие замечательные ножнички
я вырезаю (если таких ножниц нет, то не забудьте сделать надрезики в местах углубления и выпуклостей, чтобы ткань не топорщилась, когда мы ее будем выворачивать)
Выворачиваю детальки (как вывернуть за 5 минут, я рассказывала в этом МК)
Далее набивка, для быстрой набивки я использую пустую катушку от ниток, наполнитель по ней скользит быстрее и не цепляется за края Вот такая конструкция
набиваем маленькими кусочками ручки и ножки я набиваю где-то на 3/4 чтобы не топорщились и кукла могла сидеть
Потом пришиваем конечности к тельцу я начинаю с рук, чтобы ножки не мешались
закрепляю булавками одновременно выравнивая длину
пришиваю потайным швом
вот что получилось
ножки вставляю внутрь, прикалываю булавками и зашиваю потайным швом вот такие мы сидим стесняемся
Подробный мастер класс по шитью бегемота.
[показать] девочка
[показать] мальчик

Очень интересная статья о женской йоге...Как это мне близко и понятно:)...В своей жизни я несколько лет активно занималась чисто мужской йогой,но тогда мне это было нужно. Я была не замужем,в голове был безпорядок, в личной жизни тоже:), и мне хатха-йога тогда очень помогла не растрынькаться.
Сейчас иногда хочется на йогу, и я разово посещаю занятия,но редко,скорее чтобы встретиться с друзьями и глотнуть йоговского воздуха:))..Нагрузок мне хватает дома и на танцах:)..Кстати,танцы,особенно индийские это и есть самая настоящая активная женская йога.
Цитата из статьи,очень рекомендую прочесть:)
Женская йога заключается в том, чтобы в любой момент делать то, что хочется, что подсказывает интуиция, просит физическое или астральное тело, иногда - душа. Захотелось танцевать - женщина танцует, потом захотелось лечь в шавасану, потом она занялась уборкой, через некоторое время встала у открытого окна - сделала дыхательную гимнастику, позавтракала, пошла гулять с ребёнком, на лавочке в парке вошла в состояние созерцания, почувствовала связь с душой, радость жизни, единение с природой через любовь, вернулась домой, накормила ребёнка и уложила его спать, отдохнула в шавасане, сделала полное дыхание и несколько асан, поела, почитала, постирала, проснулся ребёнок - поиграла, потанцевала вместе с ребёнком. Вечером пришёл с работы муж, пообщались, а
[550x419]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
В одном из сообществ рукодельниц, участница выложила статью про сумки-вкладыши тинтамар, признаться я не знала что существует такая замечательная вещь. Я люблю большие сумки, а в больших сумках, даже при наличии специальных карманов я теряю всё что можно потерять. И такая вещь для меня спасение. Теперь телефон, ключи, ручки, дисконтные карты будут иметь своё почётное место и под рукой в нужный момент. И меняя сумки достаточно вынуть тинтамар и переложить в другую сумку.
ЗАРЯДКА ДЛЯ МЫШЦ ЛИЦА
Рекомендуется выполнять тем, у кого наблюдаются всякие ассиметричности мышц лица, если зажата челюсть и невнятная, не членораздельная речь.
мастер класс по технологии – как сделать из футболки плетеную фактуру - под катом:
Выберите максимально большую для себя футболку, так как в процессе она сядет, на несколько размеров.
[244x350]
| Меня раздражает в этом человеке | Мои ошибочные убеждения |
| 1) Недостаток внимания ко мне как к женщине | а) скрытое любование собой б) явное любование своей внешностью |
| 2) Необязательный, не выполняет своих обещаний | а) оказываю давление на него (не считаюсь с возможностями и желаниями другого человека и требую то, что надо мне) – желание подавить другую личность б) чрезмерное доверие людям – думаю о себе, что меня уважают в) желание обмануть – думаю, что я умнее других |
| 3) Хвастовство | ложная скромность – истинно скромного человека хвастовство не раздражает |
| 4) Скупость | зависть, непрактичность – желание посчитать чужие деньги, при этом, не умея их зарабатывать |
| 5) Неряшливый, неаккуратный | повышенная требовательность к людям, осуждение (смотри на меня — делай как я) |
| 6) Кричит во время разговора | нежелание слушать – нежелание слушать то, что говорят, я считаю это глупостью, мне это не пригодится - самоуверенность |
| Я вижу в других, мне не нравится это: | Зеркальное отображение внутри меня: |
| Люди слишком медленно развиваются, отстают, не понимают своих проблем. | Я сама медленно развиваюсь, отстаю, не понимаю. |
| Люди не слышат, когда я объясняю, или не делают того, что я говорю. | Я не слышу подсказок из вне. Не делаю того — что, знаю и считаю нужным. |
| Надо мной подсмеиваются, не принимают в всерьез. | Я сама молча осуждаю людей, не принимаю их, думаю, что я лучше. |
| Коллеги выставляют на показ свои профессиональные качества, тем самым притесняют меня, унижают и т.д. | Я жду признания окружающих, вместе с тем, не имею внутренней уверенности в своей компетенции, отсутствие активных действий из-за неуверенности. Постоянное сомнение. |
Freja Beha для Moiselle (осень/зима, 2007)
Энтони Хопкинс
Актер, 73 года
Лучшие из нас развиваются поздно. В школе я был идиотом. Необщительным типом — другие дети меня не интересовали. Сейчас это называют дислексией или нарушением внимания. А я был просто тупицей. Зато именно поэтому и стал актером.
Россия привлекала меня с детства. В четырнадцать я читал «Историю русской революции» Троцкого. Разумеется, когда учителя спрашивали, коммунист я или марксист, я не очень-то хорошо понимал, о чем они говорят. А детям на такие тонкости вообще было наплевать: просто звали меня «болши».
Моя житейская философия? Ты всегда должен понимать, на что способен из одного только презрения к себе. Что бы я ни делал в молодости, все говорили: «Ты безнадежен». Отец говорил: «Безнадежен», ровесники говорили: «Безнадежен». Так что потом все, что со мной случилось в жизни, стало для меня большим откровением.
Поначалу я был физически опасен на сцене. Когда я играл в Манчестере, режиссер меня уволил, потому что я чуть не сломал кому-то хребет. Он сказал, что меня слишком опасно выпускать на сцену. Но в результате мне повезло, потому что он посоветовал мне пойти в одну из тех «модных театральных школ», которые сам не одобрял. И я пошел в RADA (Королевская академия драматического искусства), где началась моя настоящая карьера.
Большинство актеров — довольно простодушные люди, считающие себя сложными натурами. Помню, как я услышал про Роберта Де Ниро в «Бешеном быке» и подумал: «Обязательно надо посмотреть этот фильм». Я пошел на него в маленький нью-йоркский кинотеатрик, пропахший мочой; кто-то там отливал, несколько человек спали. Это было что-то вроде момента истины: так вот, значит, ради чего все наши старания?
Сейчас мне плевать на театр с высокой колокольни. Честное слово, не понимаю, почему некоторые относятся к нему так трепетно. На кой черт нам весь этот театр четырехсотлетней давности? Кому он нужен? Закатайте его в асфальт. Подумаешь, беда! Все равно это мертвечина. Какой Лир лучше: такой или сякой, — кого это волнует? Ты делаешь то, что уже делали до тебя пятнадцать тысяч актеров.
Все актеры в свои самые сумасшедшие годы хотят сыграть Гамлета. Я тоже хотел. А теперь думаю, это все равно что с собой покончить. Сейчас меня абсолютно не интересуют Шекспир и вся эта британская чепуха. А когда интересовали, это было одно голое честолюбие — просто хотелось славы.
Если кто-то легок на подъем и обладает яркой индивидуальностью и энергией, это угрожает многим людям, которые не хотят лишних волнений. Подумайте о тех, кто