• Авторизация


Баннер сайта с анимашками 29-06-2011 11:15
romalla.ru/post173375815/




 На сайте animashka.info собрано более 6000 анимационных открыток с пожеланиями хорошего дня, доброго вечера и т.д. Красивые анимации для друзей, открытки на все праздники, а так же анимации природы, животных, фантези и позитивные ка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
- новая серия фотографий в фотоальбоме 29-06-2011 10:17


Фотографии Ила_Ибрагим :




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

- новая серия фотографий в фотоальбоме 29-06-2011 10:13


Фотографии Ила_Ибрагим :




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочная маска. 29-06-2011 10:05


Яблоки очень полезны и детям и взрослым, из яблок делают огромное множество блюд, соки, компоты и тд. Так же из яблок можно делать маски. Вообще яблочные маски походят для всех типов кожи, но давайте рассмотрим несколько вариантов яблочной маски для сухой кожи.

1. Очистите одно яблоко и нарежьте его ломтиками или кубиками, сварите в молоке до образования кашицы. Полученную массу разотрите и дайте немного остыть. Нанесите маску, в теплом виде на лицо на 15-20 минут. Смойте прохладной водой. Такая маска смягчает и питает сухую кожу.

2. Одно среднее яблоко очистите от кожуры и натрите на мелкой терке, смешайте с одним свежим желтком. Полученную кашицу нанесите не лицо. Через 15-20 минут смойте теплой водой. Маска питает и очищает сухую кожу.

3. Очистите яблоко от кожуры и натрите на мелкой терке, добавите к массе одну столовую ложку оливкового масла и одну столовую ложку сметаны, тщательно перемешайте. Полученную маску нанесите на кожу на 15 минут. Смойте теплой водой.

4. Одно очищенное яблоко и морковь среднего размера натрите не мелкой терке, добавьте 3 столовые ложки кефира, перемешайте. Нанесите на лицо. Смойте через 15-20 минут прохладной водой. Маска питает, смягчает и омолаживает сухую кожу.

5. Натрите половину яблока, добавьте 1 столовую ложку меда, 1 желток, 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку уксуса (слабый раствор) и 1 чайную ложку растительного масла. Смесь хорошо разотрите и нанесите на кожу лица на 15 минут, а затем смойте прохладной водой. Маска отбеливает, питает и увлажняет сухую кожу.

Яблочные маски очень благотворно влияют на кожу и подходят не только для лица, но и для шеи и груди. Благодаря богатому химическому составу яблок, яблочные маски и лосьоны отбеливают, смягчают, питают, укрепляют, освежают и омолаживают кожу.
Для масок необходимо использовать только спелые и свежие фрукты. Перед нанесением маски на кожу, тщательно очистите кожу и сделайте увлажняющий компресс. После снятия яблочной маски допускается нанесение питательного крема. Делать яблочные маски можно 2-3 раза в неделю.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Каких женщин любят мужчины? 29-06-2011 10:01


Любая женщина, если только она не сознательно выбирает одинокую жизнь, мечтает встретить свою вторую половину. Нам просто необходимо любить и быть любимыми. Без нее мы похожи на чахнущий цветок, но если его подпитать дождем любви он расцветет, запахнет и даст плоды.

Конечно, женская психология – тонкая штука, природа даже внешне сделала нас отличными от мужчин. Но одно я знаю точно, если женщина что-то, а главное кого-то захочет, она может горы свернуть, осушить болота, повернуть реки вспять (образно, конечно), лишь бы добиться своей цели. Наконец, процитирую русского классика: «Коня на скаку остановит...», ну и так далее. И уж точно я знаю, что на пути к цели женщина может, когда захочет, перевернуть свой внутренний мир с ног на голову. Знаю на собственном опыте. С детства, а я была вторым ребенком в семье, меня баловали и сильно любили, как младшую. Эта чрезмерная любовь вылилась в некоторые, скажем, не совсем приятные черты характера. Я, конечно, не была склочной, но эгоизма, чрезмерного себялюбия и гордости было больше, чем надо. Повзрослев, я встретила своего принца, который также, как и я, обладал всеми этими чертами характера. Недаром говорят: «Нашла коса на камень». Первые два года мы только и делали, что доказывали друг другу, кто в доме хозяин, пока, в конце концов, я не поняла – так дальше жить нельзя, мы просто расстанемся. Но я очень любила этого человека и люблю его до сих пор и до сих пор считаю его своей второй половинкой. Что же мне было делать? А выбора было всего два: либо меняться самой, либо остаться одной. Я выбрала первое и счастлива уже много лет. Конечно, мне пришлось нелегко, попробуйте-ка сами целиком и полностью изменить свой характер! Но я то знала, что творю свою будущую жизнь, и как умелый, а может и не совсем умелый скульптор начала художественную лепку себя изнутри. Это потребовало терпения и дисциплины, но в итоге у меня получилось. Чем и делюсь с вами. Давайте попробуем разобраться, каковы они, основы внутренней красоты, и какие черты характера так притягивают мужчин. Наша психология во многом отличается от мужской. Нам присущи тонкость чувств, нежность, гибкость, отзывчивость и доброта, мы во многом способны к пониманию других и состраданию. Именно наша тонкая чувственность выступает как огромное достоинство в глазах мужчин, она особенно делает нас привлекательной и неотразимой. Отнюдь не блеск внешней привлекательности. И хотя многие мужчины много говорят о том, что они бы хотели видеть нас столь же красивыми, как Венера, не верьте – они лукавят. Мужчинам нравятся чувствительные, утонченные женщины, обаяние которых проявляется в деликатности и тактичности, в способности беззаветно отдаваться любимому, переживать за него и уметь жертвовать чем-то ради него. Они хотят, чтобы женщина умела подчиняться (прошу не путать нашу мудрую хитрость в этом вопросе и беспрекословное подчинение с откровенным заглядыванием в рот, что раздражает мужчин), потворствовала вкусам, привычкам и капризам мужчины. Они говорят, что не любят кокеток, но так и жаждут, чтобы мы слегка пококетничали, напустили на себя «недоступность» и «таинственность». А как вы думали? Да, мужчины от природы завоеватели, им просто нравится покорять и охотиться. Эти чувства заложены еще с тех пор, как наши предки жили в пещерах. Легкая женская доступность не дает простора мужской фантазии, она скучна и быстро надоедает. Для сравнения приведу один пример: у нас с мужем был общий друг, так вот, он не уставал мне повторять и доказывать, что очень любит картофельное пюре, но есть его изо дня в день не может, что для разнообразия ему не хватает жареной картошки. И если кто не догадался, он имел ввиду совершенно не картофель, а женщин. Вот такое у некоторых мужчин образное сравнение. Конечно, хорошо быть мягкой, послушной, покладистой, удобной, безропотной... Но стоит ли? Вам случайно не напоминает хорошо выдрессированную служебную собаку? Так вот, женщин с перечисленными качествами не надо завоевывать, они всегда рядом и готовы услужить. А мужчина по своей природе кто? Рыцарь – ему поединок с завоевателями подавай, а если завоевал, никогда не отдаст.

О, наше женское очарование, воспетое в прозе и поэзии, запечатленное в скульптуре и на картинах художников! Милые мои, нас природа наградила таким мощным оружием, что по силе его воздействия мы можем смело соперничать с торнадо, сметающим все на своем пути. Женское очарование, которое так притягивает мужчин, наша утонченная чувственность и чувствительность могут проявляться во всем – в мимике, во взгляде, в интонациях и движениях, в тембре голоса. Один лишь взгляд, едва уловимое движение бровей, невинное выражение личика – и вот уже ни один мужчина не может остаться равнодушным. Притягательная сила очарования женщины объясняется тем, что природа щедро одарила нас интуицией и внутренним чутьем в вопросе любовных отношений.

Но не допускайте, чтобы ваша чрезмерная эмоциональная чувствительность обернулась против вас и превратилась в недостаток. Если женщина слишком
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как стать женственной ? 29-06-2011 09:52


1. Как стать женственной? Настройтесь на Женственность!

Этот совет идет первым, так как он – самый важный. Вы должны решить для себя, что стать женственной очень нужно для … а тут советую вам подумать и записать свой ответ :)

Отлично, если вы, прочитав эту статью, составите себе план дальнейших действий по работе над собой. Ведь чудеса бывают, только если подготовить для них почву!

Каждой из нас дана своя доля женственности. Проблема в том, что мы ее зачастую отодвигаем на задний план, ведь женственные качества сейчас не очень-то и в почете. Поэтому главная цель нашей работе – Женственность свою ощутить, понять и развить!

Начните воспринимать себя по-другому! Поймите, что вы в первую очередь – Женщина, а уж потом жена, подруга, мать, работница, любовница и так далее. Это осознание научит любви к себе – отсюда уверенность и особый взгляд – лучистый и знающий.
2. Найдите пример в окружении

Когда мы растем, нам очень важен пример нашего окружения. Касательно развития женственности – это пример нашей мамы и близких родственниц. У многих из нас не было таких примеров, поэтому мы зачастую просто не знаем, что такое Женственная женщина.

Однако даже сейчас нам такой пример очень важен! Поэтому поищите Женственную женщину вокруг себя. Это может быть ваша знакомая, коллега, актриса, певица. Их может быть несколько!

Подумайте и запишите, что именно делает эту женщину Женственной, чем она отличается от остальных.

Стать женственной вам поможет такой простой прием: Попробуйте представить себя этой женщиной в какой-нибудь обстановке. Особенно это полезно делать, если вы не знаете, как правильно поступить в какой-нибудь ситуации. Например, вы собираетесь на свидание и не знаете, что надеть. Представьте, что надела бы Она. На свидании ваш молодой человек молчит. Опять думаем, как бы поступила Она, и так далее…
3. Учитесь и развивайтесь. Женское образование

Многие психологи, писатели и просто умные люди сходятся на мысли, что нам не хватает женского образования – того самого, чему не учат в школах и институтах. Однако эти знания требуются нам для успешной и красивой повседневной жизни.

Например, нас не обучают искусству общения с окружающими, мужской психологии, ведению домашнего хозяйства, обращению с финансами, правильному подбору одежды и косметики, сексуальному мастерству и многим, многим вещам. Предполагается, что для этого есть семья, но вы сами понимаете, что и семья подобных знаний не дает!

У вас есть два пути: жить как все, то есть, учиться на собственных ошибках, либо – получать недостающие знания самостоятельно.
Где учиться?

В наш век интернета существует множество возможностей для обучения. Первый шаг вы уже делаете – читаете данную статью и вообще сайт Sympaty.net :)

Интернет. В интернете вообще много полезного, однако многие женские сайты переливают из пустого в порожнее и не дают вам ничего нового. Поэтому приходится искать другие пути.
Книги. В книгах даны более глубокие знания, причем, даны развернуто и обоснованно, с примерами из жизни, иллюстрациями и другими интересными вещами. Прочитав статью в интернете, вы пробегаетесь по верхам и можете не понять сути, не мотивировать себя на применение знаний в жизни. С книгой совсем по-другому. К тому же, книги бывают разные! Бумажные книги можно читать где угодно, аудиокниги – слушать где угодно, а электронные книги не займут много места в вашем доме :)
Курсы, занятия и тренинги. Это самое лучшее для тех, кто желает не только узнать, но и научиться применять знания в жизни. Минус только один – нужно выделать на все это время. Но плюс больше: если вам это действительно нужно, то это окупится! По моим наблюдениям, практически каждой из нас не помешали бы тренинги по вумбилдингу (или имбилдингу) и так называемым женским практикам (учат управлять своей энергетикой, развивать сексуальность и тем самым стать более женственной). Сейчас курсов и тренингов развелось предостаточно, поэтому желаю вам выбрать самое лучшее на рынке предложений.

И самое важное: ПРИМЕНЯЙТЕ ПОЛУЧЕННЫЕ ЗНАНИЯ! В теории каждая из нас – Богиня и вообще звезда мирового масштаба. А на практике?

Если бы мы применили хотя бы 10-ю часть из того, что прочли, мы бы сейчас уже вон где были бы :) Что важно – качество или количество знаний?

4. Впустите в жизнь Любовь

Я уже писала о том, что Женственная женщина любит и любима. Но что делать, если у вас нет любимого человека?

Полюбите саму Жизнь! Любовь – это то самое, что движет всем в этом мире! Любовь – это Сила! Любить нужно не что-то конкретное, но все живое, и Любовь такая будет сильнее, чем та самая любовь, которую мы часто упоминаем в быту.

Рассказать о такой любви в паре строк совсем непросто, однако о ней написано много книг. Например, «Тайна» Ронды Берн, «Любовь» – чудесная страна Натальи Правдиной и конечно же, знаменитый фильм «Секрет» (The Secret. Кстати, его можно посмотреть в нашей группе вконтакте).

Когда вы научитесь Любить, в вашей жизни
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДУХИ СВОИМИ РУКАМИ 24-06-2011 15:10
liveinternet.ru/users/39036...145711680/

Духи своими руками

Духи для женщин

10 мл масла сладкого миндаля
3 капли масла Иланг-Иланг
3 капли масла Розового дерева
4 капли масла Грейпфрута
1 каплю масла Мяты японской
1-2 капли масла Розмарина
2 капли масла Герани

Духи для мужчин
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что таится за перееданием? 24-06-2011 14:30


Изучая причины переедания, мы преследуем три взаимосвязанные цели.

Первая: понять, что мера сытости находится в вашей голове, а не в вашем теле. Диеты для похудания никогда не будут работать. Ни одна диета в мире не заботится о том, что у вас в голове, истязая вмесnо этого ваше тело.

Вторая: рассматривая причины своего переедания, вы можете увидеть разницу между вашими привычками и привычками людей, худых от природы. Увидеть, насколько вы с вашим телом друг друга не понимаете.

И третья: досконально изучив причины, по которым вы переедаете, вы увидите их подоплеку — то, что я называю личными установками. Именно за ними кроется истинная причина переедания.

Пока вы не узнаете истинных причин вашего избыточного веса, вы не научитесь ими управлять — и вы никогда не похудеете естественным образом.

Как выявить настоящие причины избыточного веса? Во-первых, взгляните на нежеланные результаты, которых вы «достигли».

Одна из истин заключается в том, что мы всегда делаем то, что считаем наиболее важным для себя. Для того чтобы разобраться в ваших приоритетах, достаточно посмотреть на то, что вы делаете.

Просто спросите себя, какие именно личные установки заставляют вас поступать так, а не иначе. Продолжайте задавать себе этот вопрос, и постепенно внутренние правила, по которым вы живете, станут вам ясны.

Позвольте привести пример. Дана — мать двоих детей, ей тридцать пять лет; она снова пытается похудеть.

На сей раз Дана хочет сбросить лишний вес в связи с предстоящей свадьбой. Ниже я привожу ее слова по поводу избыточного веса.

О, как я хотела бы быть стройной! Я уверена, что чувствовала бы себя гораздо лучше. За много лет я перепробовала все диеты, которые только есть на свете, но у меня не получается сохранить сниженный в результате диет вес. Это просто какая-то бесконечная битва за похудание!

Лишний вес был моей проблемой с детства. У моей старшей дочери та же проблема. Когда она была маленькой, я считала ее очаровательной, круглощекой, здоровенькой малышкой. Сейчас я вижу, что она вся в меня, а я, в свою очередь, похожа на свою мать. У нас это семейное. Мой младший ребенок иногда меня беспокоит: он такой худенький. Боюсь, он будет болезненным и хилым. Я говорю ему о том, какой он счастливчик, потому что ему не приходится беспокоиться о лишнем весе. Я всегда поощряю его, когда он съедает все со своей тарелки: он получает большую порцию мороженого. Мне следует радоваться.

Рассмотрим следующие сознательные и бессознательные правила, которыми руководствуется Дана:

• Худые чувствуют себя лучше, чем полные.

• Придерживаться диеты очень трудно.

• Нельзя потерять вес раз и навсегда.

• Лишний вес — это всегда проблема, и она таковой останется.

• Пухлые дети — здоровые дети.

• Склонность к полноте — врожденное качество; на самом деле с этим ничего не поделаешь.

• Худые люди болезненны. (Кто после такого утверждения захочет быть худым?)

• Пища — это награда; съешьте все со своей тарелки, чтобы получить десерт.

При ближайшем рассмотрении становится ясно, что у Даны сформировалось много противоречивых установок и представлений о лишнем весе. Эти противоречия делают потерю избыточного веса невозможной для нее.

Она переносит те же правила и представления на своих детей. Например, она свято верит в то, что у нее всегда будут проблемы с лишним весом. У ее мамы были эти проблемы, у ее дочери те же проблемы. Следовательно, это у них семейное.

Дана еще и учит своего младшего сына отношению к еде как к поощрению, а не как к питанию. Вполне вероятно, что ее сын, став старше, тоже будет поощрять себя едой: сходил в магазин — съешь кусок торта.

Дана искренне верит в свои установки и, продолжая им следовать, получает соответствующие результаты. Пока она не осознает эти установки, она не в состоянии оценить их и решить, надо ли ей вырваться из этого замкнутого круга или нет.

У вас тоже есть выбор, как и у Даны. Вы можете продолжать оставаться в неведении по поводу ваших личных установок в отношении вашего тела и питания — или приложить сознательные усилия для того, чтобы вытащить эти правила наружу. Только зная, что именно заставляет вас переедать и оставаться полным, вы можете добиться других результатов.

Алла Из выпуска от 22-03-2011 рассылки
«Школа Естественного Похудения»
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-06-2011 16:06

Это цитата сообщения нармина_насруллаева Оригинальное сообщение

Что такое любoff!..





Я пришел к мудрецу и спросил у него:
“Что такое любовь? Он сказал “Ничего”
Но, я знаю, написано множество книг:
Вечность пишут одни, а другие – что миг
То опалит огнем, то расплавит как снег,
Что такое любовь? “Это все человек!”
И тогда я взглянул ему прямо в лицо,
Как тебя мне понять? “Ничего или все?”
Он сказал улыбнувшись: “Ты сам дал ответ!:
“Ничего или все!”,- середины здесь нет!”

Омар Хайям






комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-06-2011 14:30

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Часики для Вашего блога - летние

Чтобы взять часики и вставить в эпиграф дневника, нужно= Взять пост в цитатник и скопировать код часиков под нужным номером. Все они пронумерованы. Удачи!




2.



Далее (200x111, 10Kb)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-05-2011 20:54

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

О КОШКАХ, И ПРО КОШЕК...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-05-2011 20:49

Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение

ПРОЧТИ !!!!

ПРОЧТИ !!!!



Однажды я шел по местным магазинам, делая покупки, и

вдруг я заметил,как Кассирша разговаривает с мальчиком не больше 5 или 6

лет.

Читать полностью!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-05-2011 14:58

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

70 мгновений


[показать]
+ 69>>>



free counters
[показать] [показать]
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-04-2011 21:52

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Близнецы [21 мaя - 21 июня]

[показать]


Узнай, какой чай тебе подходит >>>


© RadioHeads

free counters
[показать] [показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Доброе утро! 04-04-2011 17:29
di-via.ru/post159764937/

Здравствуйте, доброе утро,как вам сегодня спалось?Чашечку вкусного кофе,кто вам сегодня принёс?Кто пожелал вам здоровья,и долго жить на земле?Кто признавался в любви вам,нежно прижав к себе?Здравствуйте, я вам желаюДоброго дня и любви!Я хочу попросит
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Флешоткрытка для любимой 14-02-2011 17:12
egoel.ru/post151542791/

Флешоткрытка для любимой:-)





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Флеш открытка ко дню влюбленных 14-02-2011 13:23
liveinternet.ru/community/4...151566669/

Поздравляю Всех!
EgoEl
Флеш открытка ко дню влюбленных


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 заповедей для тех, кто хочет стать стройнее 10-02-2011 08:35


У каждого документа есть свой срок вступления в законную силу. Поэтому и я тоже должна оговорить его для своих заповедей. Все мы знаем крылатую фразу, которая гласит: «Не откладывай на завтра то, что можешь сделать уже сегодня!». Поэтому я и не буду откладывать на завтра ничто из того, что запланировала сделать, и мои заповеди вступают в силу – сегодня!

Первая заповедь – полюби себя
Считается, что снижение веса практически невозможно, если человек не испытывает любви к себе и живет с ощущением постоянного отрицания своей внешности (лица и тела), своего отражения в зеркале. Поэтому нужно научиться принимать и любить себя. Если же пойти чуть дальше, то и нужно-то просто «придумать свой новый стройный образ» и говорить себе, глядя в зеркало, что с каждым днем ты стремишься к обновленной себе все сильнее и сильнее.

Самым интересным является тот факт, что верить в это совсем не обязательно, потому что примерно через три дня твое подсознание перестроится, и ты действительно начнешь видеть перемены в себе.

Вторая заповедь – сбрось лишний балласт
Ты когда-нибудь задумывалась, какой большой груз лежит на твоих хрупких женских плечах? Ты все время уделяешь кому-то или чему-то: будь то работа или семья. Тебе свойственно растворяться без остатка в заботах о ближних или помыслах о карьере? К тому же, ты часто взваливаешь на себя еще больший груз и начинаешь делать что-либо за других людей, разрешаешь им использовать себя в своих целях, так как абсолютно не умеешь говорить «нет» их молящим глазам?
Что ж, пришло время учиться этому. Сбрось все лишнее, и ты осознаешь, насколько легче тебе станет идти по жизни. И ты заметишь, как лишний вес начнет стремительно таять.

Третья заповедь – управляй своими чувствами и эмоциями
Запомни раз и навсегда, что любые негативные чувства, будь то злость или же обида на близкого тебе человека сводят твои старания в борьбе с лишним весом на «нет». Ты не замечала, что когда ты испытываешь такие чувства или им подобные, тебя со страшной силой тянет к холодильнику и тебе так и хочется повесить на него замок, ключ от которого просто необходимо потерять? Все закономерно. Избавившись от негативных чувств, ты увидишь, что лишние килограммы начнут уходить намного быстрее.

Четвертая заповедь – секрет стройности кроется в красоте жизни
Как ты думаешь, почему французы считаются самой стройной нацией в мире? Мне кажется, секрет их стройности кроется, во-первых, в движении (позднее ты прочтешь об этом в моей заповеди № 9). Кроме того, надо отметить тот факт, что французы навсегда ассоциируются у меня с гурманами пищи и дегустаторами вина (но о последнем – в заповеди № 8).

Ну и, конечно, нельзя не сказать о таком важном моменте как красивая сервировка стола к каждому приему пищи, этим искусством французы также владеют в полной мере. Нужно научиться делать это красиво, со вкусом, без суеты, чтобы с достоинством особы королевских кровей восседать за прекрасно сервированным столом.

Пятая заповедь – есть нужно в кайф
Как часто ты ловишь себя на мысли, что, проглотив тарелку горячего супа, даже не поняла его вкуса. Как часто ты перекусываешь на бегу, и через час тебя снова терзают муки голода? Все, что нужно сделать, чтобы исправить положение вещей: это удобно устроиться за красиво сервированным столом (согласно заповеди № 4) и получать удовольствие от еды. При этом нужно прислушиваться к своему организму, чтобы не пропустить момент насыщения. Для этого необходимо не отвлекаться на такие внешние раздражители, как телевизор или компьютер, Интернет или книга, которые мешают тебе и, вероятнее всего, без них ты сразу безошибочно определишь тот момент, когда больше не хочешь есть. С ними же ты будешь продолжать делать это по инерции.

Нужно начать получать удовольствие от еды: есть медленно, смаковать каждую ложку или каждый глоток и запоминать то, что ты ешь, а также – то приятное ощущение, которое возникает и зреет в тебе при этом.

Шестая заповедь – живи в обществе, не теряя себя
Все мы живем в обществе, социуме, и вынуждены соблюдать те или иные правила. У тебя в компании приняты чайные перерывы в десять часов утра и четыре часа вечера (с обязательным наличием сладкого)? Как мне это знакомо… Ты съедаешь еще одно печенье, еще одну конфетку, еще один кусочек торта, не смотря на то, что ты уже сыта или вообще не любишь сладкого? Это я тоже проходила…

Важно: ты не обязана подчиняться этим правилам. Ты можешь просто отдохнуть в этот момент, можешь даже посидеть с теми, кто пьет чай (за компанию) и поговорить о жизни, но ты не обязана пить этот чай и есть эти сладости. Если ты этого не хочешь, просто скажи «нет». Сделай это, все-таки лучше перебороть себя и один раз отказаться, тем более что во второй – это будет сделать намного проще.

Седьмая заповедь - нарушая установленные правила, делай это правильно
Из предыдущей заповеди плавно (по смыслу) вытекает эта: если ты нарушаешь установленные кем-то (пусть даже тобой) правила, делай это правильно.

Приведу пример: Ты решила,
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Правда ли что жизнь - зебра? 10-02-2011 08:26


Такую точку зрения всем нам приходилось слышать ни раз. Но так ли на самом деле, неужели и впрямь за белой полосой удачи следует чёрная полоса? Скорее всего, если так и случается, то только у тех, кто воспринимает эту фразу, как аксиому. На самом деле всё не так однозначно.

Конечно, большая удача может выпадать нечасто и далеко не всем.

Но многие из нас получают в жизни несколько шансов зацепить свою большую удачу за хвост, просто пропускают свою возможность, кто-то из-за неуверенности в себе, кто-то из-за боязни перемен.

Ведь 90% из нас в душе консерваторы…

И ещё, как правило, большая удача это результат упорного стремления к цели, ежедневного труда, терпения, знаний и опыта.

В то же время нормальное течение достаточно благополучной жизни это ещё и психологический настрой. Как, впрочем, и чёрная полоса, которая любит людей считающих себя неудачниками, нытиков и ворчунов.

Как жаль, что многим из нас не разъясняют в детстве, что везение это не столько дар небес, сколько целенаправленное выстраивание своей жизни собственными усилиями.

Не зря народная мудрость утверждает, что каждый сам кузнец своего счастья.

Наше счастье действительно зависит и от наших мыслей и от наших поступков. Мы сами осознанно или неосознанно строим свой мир, привлекаем в него события и людей.

Иногда мы завидуем тем, кто находится на вершине, купается в лучах славы и в денежных потоках, забывая о том, что эти люди строили свою карьеру, выкладывая кирпичик за кирпичиком.

То же самое можно сказать и о счастье в личной жизни.

Известно, что любой костёр затухает, если в него не подкладывать поленья…

То же самое происходит и со страстью, влюблённостью, если не суметь найти в избраннике нечто большее, чем источник чувственного наслаждения и не поддерживать свою любовь общими усилиями всю жизнь, она растает.

В осознании себя удачливым человеком немалую роль играет настрой на всё хорошее, умение не расстраиваться из-за мелочей, не бояться будущего, не держать в голове множество всяких заноз типа «а вдруг».

И, конечно, не полагаться на авось.

Живя сегодняшним днём, мы тем самым делаем счастливым и день завтрашний.

Если оглянуться вокруг, то можно заметить людей на днях, которых ни одного чёрного пятнышка и немало тех, кто с завидным постоянством вляпывается в чёрную краску и всякий раз оправдываясь, вздыхает, - «чёрная полоса пошла»…

А с наступлением поздней осени и зимы у каждого второго череда мелких недоразумений вызывает печаль, ничто не радует, окружающие раздражают, руки опускаются, и мы ставим себе диагноз – депрессия.

Да ничего подобного!

Не спешите ставить себе этот диагноз.

Лучше подумайте о том, как вам повезло! Вы здоровы, а сколько людей страдает от серьёзных заболеваний.

У вас есть крыша над головой!

А кто-то живёт в картонных коробках, мыкается по ночлежкам.

У вас есть продукты. А в это время миллионы людей умирают от голода.

У вас есть родные, близкие, друзья. Цените их.

Да мало ли чего у вас есть, в то время как другие лишены всего этого.

И после этого вы будете жаловаться на судьбу?

Ещё одной из излюбленных тем стало обсуждение возрастных кризисов.

То подростковые кризисы, то среднего возраста, то пожилого.

Но разве перестройка организма не является делом житейским, как любил говорить Карлсон, живущий на крыше?

Взять хотя бы подростковый кризис. Он проходит незаметно, если у родителей с ребёнком выстроены доверительные отношения, если ребёнок знает, что его любят ни за школьные оценки, ни за примерное поведение, а просто за то, что он есть на свете.

Кризис зрелого возраста тоже имеет детские истоки.

Если ребёнок с раннего возраста видит на примере родителей, что счастье это не изматывающая гонка за деньгами, не хождение к цели по трупам, а обычные человеческие отношения – семья, любовь, дружба, любимое дело. То независимо оттого будет он бизнесменом или токарем, он не будет впадать в панику, радуясь тому, что у него есть самое важное – дом и тёплые отношения в семье.

Стареть мы, конечно, все боимся.

Некоторые до дрожи боятся морщин, кто-то болячек и недомоганий.

На вечную молодость настраивает нас и реклама.

Но вечной молодости нет, нам это хорошо известно. Зачем жить в мире иллюзий? Прятаться от жизни, забиваясь в свою скорлупу.

Вспомните, как красиво старели наши прабабушки и бабушки. И как мы любили лучики их морщинок и натруженные руки.

А теперь некоторые женщины доходят до того, что запрещают внукам называть их бабушками…

Может быть вместо этого, просто наслаждаться каждым днём и каждой ночью отпущенной нам жизни?

Разве солнце, море, ветер, пахнущий розами и жасмином, книги, театр, и многое другое станут менее прекрасными оттого, что у нас морщинки?

Разве всё это перестанет доставлять нам удовольствие только потому, что нам не 20, 30, 40, 50…

Нет, всё это останется с нами, и будет приносить нам наслаждение ровно настолько, насколько мы сами этого захотим.

Можно в 18 лет чувствовать себя
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Деньги: Заманить в свою ловушку 10-02-2011 08:24


Деньги… Умные книги называют их финансовым инструментом, а остроумные афоризмы уточняют: обычно данный инструмент достается не тому, кто в нем нуждается, а тому, кто достоин. Господа, разве мы не достойны более тугих кошельков и набитых карманов?

Согласитесь, несмотря на то, что рубли, доллары, фунты и евро – изобретение человеческое, без магии здесь не обошлось. Иначе с чего возникли жутковатые синонимы – «желтый дьявол», «кровные»? Да и как объяснить, что один без устали гнет спину, а в кармане не густо, зато другой особых усилий не прилагает, однако купюры к нему словно липнут… Одно слово – мистика. Но нам желтый дьявол вовсе не враг, и кровными не испугать. Поэтому давайте полюбопытствуем, как приманить денежку в изобилии. Разумных объяснений не ждите, материя больно тонкая. Просто верьте и действуйте, если самая приятная музыка для слуха – звон монет.

Намело б купюр побольше

Среди денежных народных примет особняком стоит веник. Особняком – это значит ручкой вниз, метелкой вверх. Поставьте инструмент, как предлагается, и приобретите более вместительное портмоне, говорят, должно привалить сверх всякой меры. Психологи так объясняют финансовые потоки: перевернув веник с ног на голову, вы задаете программу – «это к деньгам». И всякий раз, натыкаясь взглядом на перевертыш, вспоминаете, что богатство неизбежно. Запрограммировав себя на приход целковых извне, вы притягиваете их, излучаете энергию успеха. Результат соответствующий.

«Месяц, месяц, ты могуч…»

Этот ритуал наверняка видели все: едва взойдет молодой месяц, ушлые граждане достают «ценные бумаги» номиналом покрупней, демонстрируют светилу и приговаривают, мол, дай таких же, но много и сразу. Вы не смейтесь и пальцем у виска не крутите. По лунному календарю отследите новолуние и приготовьте денежку к демонстрации, а себя – к просительным речам.

Все до копеечки домой

Люди знающие уверяют в действенности этого способа: в день зарплаты постарайтесь не потратить ни рубля. Потому что вся сумма должна переночевать дома: якобы от пребывания «всей кучей» в родных стенах деньги будут скромнее тратиться и не возникнет непредвиденных расходов.

Вместе и навсегда

Еще фольклор упоминал о некоем неразменном пятаке. С тех дремучих времен мало что поменялось: хотите стать зажиточным, заведите неразменную монету. Одни источники советуют назначить «пятаком» малую денежку, полученную от хорошего человека, с первой зарплаты, с удачной сделки. Другие же предлагают в качестве пятачка носить крупную денежку, по замыслу она должна зарядиться вашей энергией и призвать кучу «друзей» с двумя-тремя нулями на конце.

Р-р-разговорчики!

Как известно, мысли материальны, поэтому благосостояние напрямую зависит от ваших дум. Думайте о деньгах исключительно доброжелательно, да что там думайте, не стесняйтесь расточать им слова нежности. Забудьте вроде бы прописные истины, что «не в деньгах счастье» и «деньги - зло». Не вздумайте хныкать: «Я работаю день и ночь, а платят копейки», «Не жили богато, нечего и начинать», «Жили мы бедно, потом нас обокрали», «Я никогда не смогу себе этого позволить». Зато можно, распахнув кошелек, вести дружеские беседы: «Ах, вы мои хорошие, приходите почаще и побольше! Красавцы мои!» На всякий случай постарайтесь в это время уединяться: разговоры с неодушевленными предметами, как правило, вызывают бурную реакцию у окружающих.

Техника безопасности

Деньги – те еще привереды, чуть что не так, скажут «до свидания». В частности, они терпеть не могут оторванных карманов и пуговиц на одежде. А еще считают себя водой, так и норовят утечь сквозь пальцы. Удержать можно простым способом – держать всю сантехнику в доме исправной, ну и не транжирить, конечно. Не прощают неуважения к себе, тесный обтрепанный бумажник запросто приведет вас к сокращению доходов. Однако когда приобретете вместительное добротное хранилище, потрудитесь расположить купюры по старшинству, от мелких к солидным. Причем «лицом» к себе, то есть в открытом бумажнике вашему взору должны предстать купюры с надписью «Билет Банка России» или портреты известных иностранных граждан, коль разжились валютой.

Кстати, финансам не по душе соседство не по теме. Всякая мелюзга, вроде справок, чеков и записок не должна перемежаться со столь уважаемой публикой, как сотенные, тысячные и прочие госзнаки. К банковским карточкам ограничение не относится. Напоследок: гроши-пиастры могут уйти в другую семью, если одолжить соседям хлеб и соль. И откажитесь от привычки сметать рукой крошки со стола ладонью, а также свистеть в доме. Ну, нервирует это их, вам что, трудно воздержаться от свиста и смахивания крошек?

Чужого нам не нужно

Вот ведь парадокс: вроде бы призываем деньги со всех сторон, рады любым поступлениям извне, однако шальным да залетным целковым в нашем бюджете не место. Выигранные, найденные, избави бог, отнятые или добытые обманом деньги верно приведут к беде и бедности. Так что если свезло найти оброненный бумажник, постарайтесь отыскать хозяина. В случае
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии