Наверное, каждому знакомы случаи, когда вдруг оказываешься в тупике, не зная, что же предпринять дальше, как найти выход из положения. Однако нужно учитывать, что даже в самой сложной ситуации человек никогда не остается одиноким – в его распоряжении есть знаки и подсказки судьбы, способные помочь преодолеть неопределенность, принять правильное решение в каждом, даже наиболее щекотливом, вопросе... Но как читать знаки судьбы?
Как распознать их среди того огромного количества информации, которое окружает нас? Для этого нужно всего лишь научиться внимательно смотреть по сторонам и правильно анализировать все увиденное. И тогда просто невозможно упустить подсказки судьбы.
Вам потребуется
* научиться относиться внимательно ко всему, что вас окружает;
* научиться запоминать и анализировать собственные сны;
* понять, как правильно распознавать цифры.
Полная инструкция
1. Постарайтесь относиться более внимательно ко всему, что происходит в вашей жизни. Не упускайте из виду даже те мелочи, которые, на первый взгляд, совершенно не заслуживают внимания. Ведь долгожданная подсказка судьбы может крыться даже в случайно услышанном разговоре, в мимолетной встрече, на страницах книги...
2. Научитесь анализировать свои сновидения. Причем здесь нужно обращать внимание не только на самые яркие их моменты, но также на характер сновидений. Так что, если вам слишком часто снятся кошмары, опасности и погони, скорее всего, в реальной жизни вы испытываете неуверенность и страх, а значит, стиль ее пора менять. Отметим, что анализировать сны можно с помощью специальных сонников, широко распространенных в наши дни. Однако, прибегая к их помощи, не забывайте, что значение каждого сновидения всегда индивидуально для конкретного человека.
3. Интересно, но даже в «поведении» ваших бытовых приборов можно прочесть подсказки судьбы. Так, стоит насторожиться, если они слишком часто ломаются в вашем доме, – это означает, что вам постоянно приходится растрачивать слишком много сил и энергии. Помните, что даже перегоревший электрический утюг может стать сигналом вашей неспособности справиться со своими чувствами. А перебои с электричеством, например, говорят о том, что вам следует остановиться и подумать, не слишком ли много дел и обязанностей вы на себя взвалили.
4. Более того, к знакам судьбы специалистами относятся также разнообразные недомогания и болезни. Помните, что проблемы с печенью, например, являются прямым следствием вашей гневливости, а вот заболевания ног – постоянные спутники людей, сомневающихся и не умеющих быстро принимать решения. А если вы часто чувствуете боли и дискомфорт в области плеч или в шее, значит, вам приходится постоянно «тащить на себе» окружающих, которые этим беззастенчиво пользуются.
5. Если же у вас не получается самостоятельно выделить подсказку судьбы из обилия окружающей информации, конкретизируйте свой вопрос. Тщательно продумайте его и красиво сформулируйте, а затем задайте вслух. Обязательно уточните, когда именно вы хотите получить подсказку.
6. Не забывайте, что все цифры, с которыми вы сталкиваетесь на протяжении дня, несут в себе яркую смысловую нагрузку. Так, к примеру, единица символизирует собой личность. Цифра «два» напрямую связана с вашей эмоциональной сферой. «Три» означает, что вам следует проявить активность в делах. «Четыре» - внимание, постарайтесь не упустить важную информацию. «Пять» - вы сами строите свою судьбу. «Шесть» - обратите внимание на любовную сферу своей деятельности. «Семь» - будьте готовы, вас ждет счастливая случайность. «Восемь» - удача, причем удача будет сопутствовать вам очень долго, практически бесконечно (ведь восьмерка – это еще и перевернутый символ бесконечности). «Девять» - будьте внимательны к своим снам, они дадут ответы на все вопросы.
7. Не забывайте и о значении печатного слова. Помните, что каждая фраза, каждое слово, прочитанное вами в книге или в журнале, выхваченное взглядом из текста афиши или рекламного объявления, появившееся на экране телевизора, - может быть подсказкой судьбы. И особенно внимательными следует быть к словам, которые часто повторяются на протяжении одного промежутка времени, или же, увидев однажды, вы уже не можете о них забыть
8. Даже если у вас остановились часы – это тоже знак судьбы
Главное, обратить внимание, какое время показывают их стрелки.
Стрелки замерли между 12 и 1 часами – значит, беспокоящие вас отношения благополучно завершатся через некоторое время.
1–2 часа – будьте осторожны, кто-то хочет ввести вас в заблуждение, или же отношения с одним из ваших друзей испортились.
2–3 часа – счастливый знак. Если этот период вашей жизни полон неудач, радуйтесь, он скоро закончится; если же период счастливый – продлится он еще долго.
3–4 часа – старайтесь, чтобы каждое ваше решение было взвешенным и обдуманным.
4–5 часов – если в вашем окружении есть человек, которого вы избегаете, постарайтесь подружиться с ним. Это пойдет вам на пользу.
Полад Бюль-Бюль оглы родился 4 февраля 1945 г. в Баку в семье Народного артиста СССР певца Муртуза Мешади Рза-оглы Мамедова (1897-1961), получившего в народе имя Бюль-Бюль (соловей).
В 1960 г. Полад впервые вышел на большую сцену в качестве аккомпаниатора отца. В 1962 г. он окончил музыкальное школу по классу фортепьяно и поступил в Азербайджанскую государственную консерваторию (класс композиции Кара Караева).
В 17 лет были сочинены первые песни, в числе которых были написанные для своего друга детства Муслима Магомаева.
Замечательная flash-рисовалка, с помощью которой можно успокоить нервы, расслабиться, отдохнуть, восстановить силы. Она очень-очень простенькая. В арсенале инструментов только кисть, палитра из множества цветов и возможность регулировать толщину линии ))
По желанию ваши художества можно распечатать, нажав на кнопочку Print на панели инструментов.
Сезонная депрессия... А может, йододефицит?03-02-2012 17:47
Дефицит йода - явление не такое уж и редкое, его испытывают, по данным ВОЗ, чуть меньше, чем 30% населения Земли, то есть примерно 1570 миллионов человек, причём более чем у 500 миллионов человек уже налицо признаки различных йододефицитных заболеваний. Надежной гарантией того, что с содержанием йода в организме у вас всё нормально, является только проживание на берегу какого-либо моря. Увы, не всем так повезло в жизни! Все остальные районы Земли являются в той или иной степени йододефицитными, и в выращиваемых там продуктах практически отсутствует йод, или его очень мало.
Конечно, йододефицитное состояние может возникнуть в любое время года, но, как выяснили учёные, именно с сентября по январь концентрация йода в крови снижается до минимума. Правда, к счастью уже с февраля начинается новый подъем, а к началу лета сдержание йода в организме достигает наивысшего уровня. Амплитуда колебаний содержания йода невелика, но и самого этого минерала нам нужно совсем немного, дневная норма для взрослого человека всего 150 мкг, за 75 лет жизни мы потребляем всего чайную ложку йода, и этого количества нам хватает для бесперебойной работы организма.
Зачем нам йод?
Йод очень важный элемент, он незаменим для человека, так как без него не возможен синтез гормонов щитовидной железы. Эти гормоны (тиреоидные) влияют на размножение, рост, дифференцировку тканей и обмен веществ, они выполняют много функций в нашем организме, это и защита от стрессов, и участие в обмене углеводов, и снижение уровня холестерина в крови, и контроль над ростом и развитием головного мозга, костной и мышечной тканей в детском периоде, поддержка репродуктивной системы. Именно щитовидная железа регулирует работу всего организма.
При недостатке йода организм пытается сам справиться с возникающими трудностями за счёт более активной работы щитовидной железы, наряду с увеличением её размеров. Так недалеко и до образования зоба, и это только начало проблем....
Особенно внимательно следует относится к обеспечению йодом организма женщинам во время беременности, установленно что йододефицит матери грозит серьёзными проблемами со здоровьем будущему ребёнку, может быть причиной различных пороков развития.
Хватает ли вам йода?
Достаточно ли йода в ваше организме, можно определить с помощью простой самодиагностики. Существует несколько способов:
• Нанесите йодную сеточку 5%-ным спиртовым раствором йода на внутреннюю часть бедра. Это несложно сделать, накрутив на тонкую палочку (зубочистка, шпажка, гигиеническая палочка) кусочек ваты и смочив его раствором йода. Теперь начертите этой палочкой на коже сетку с квадратиками 1 см на 1 см. Если через сутки ваша йодная сетка всё ещё на месте – йододефицита у вас точно нет! Если через 6 – 8 часов от йодной сетки остались только намёки, признаки дефицита наличествуют, но положение не критическое. Если уже через три часа сеточка исчезла - организму йод крайне необходим.
• Упрощённый метод. Вечером нанести на запястье три йодные полоски: одну тоненькую, вторую потолще, и третью широкую. Утром проверьте, что осталось от полосок. Если исчезли все три - это веский повод обратиться к эндокринологу, если остался след от самой широкой полоски, то положение ещё не угрожающее, но достаточно тревожное, если исчезла только тонкая полоска, то с вами всё в порядке.
Косвенным признаком дефицита йода некоторые исследователи считают предпочтение фиолетового цвета (цвет паров йода). Психологи утверждают, что этот цвет любят люди легко возбудимые, нервные, со слабой иммунной системой и подверженные депрессиям, а это всё может быть и показателем недостатка йода в организме. Насколько серьёзно можно относиться к таким предположениям – не знаю, но если вы обожаете фиолетовый цвет, а также имеете и другие признаки начального йододефицита, обратите на этот факт внимание.
Выпьем йода?
А вот этого делать не нужно! Эффективных доз приёма йода внутрь не существует из-за его токсичности. В последнее время даже от таких популярных ранее процедур как смазывание горла при ангине раствором Люголя специалисты призывают отказаться, ведь существует риск наглотаться йода, а это вовсе не безопасно. Неактуален, с точки зрения современной науки, и совет ежедневно пить молоко, в которое добавлено несколько капель спиртового раствора йода. Доза слишком велика, в каждой капле содержится 6000 мкг йода, то есть, в 30 раз больше суточной потребности.
Йод ядовит, будучи сильнейшим окислителем, он повреждает и даже разрушает живые клетки организма. Даже небольшой избыток йода, связанный с частым применением йода наружно и внутрь, вызывает так называемый «йодизм», при котором развивается воспаление слизистых оболочек верхних дыхательных путей (насморк, слезо- и слюнотечение, ларингит, бронхит) и появляются угревидные высыпания на коже.
Самый надежный и недорогой способ профилактики дефицита йода - это использование в пищу йодированной соли. Приобретая такую соль обязательно обращайте внимание на упаковку и срок хранения . Дело в
В Париж мы готовы возвращаться снова и снова. Condé Nast Traveller попросил тех, кто знает город изнутри, поделиться своими любимыми адресами и тайными удовольствиями.
Необычно нежная и очень ароматная курочка.с необыкновенно вкусным соусом. в который мы обмакивали — хрустящие сверху и мягкие внутри кусочки хлебной крышечки… ммм… обязательно попробуйте! очень рекомендую! [500x280]
Наверное многим знакомо как бывает лень возиться с выпечкой.да ещё когда на улице жара.
А семья требует сладкого тогда на помощь нам приходит этот торт.
Который с минимум затрат времени растопят сердце каждого.
[500x280]
