Это цитата сообщения Sontina Оригинальное сообщение
Роза крючком. Мастер-класс
[показать]Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
Это цитата сообщения Леонардо Оригинальное сообщение
Текстильный кулон.
Текстильный кулон ручной работы
В этой статье я хочу показать Вам, как можно легко и быстро сделать своими руками авторское текстильное украшение - кулон.
[300x385]
Как и любая женщина, я неравнодушна к украшениям. Даже если не собираюсь ничего покупать, всё равно кошу взглядом на витрины с бижутерией: разнообразие моделей, красок, форм, материалов привлекает внимание.
А ведь многие идеи можно применить и в текстиле! Например, предлагаю Вам сделать крупный (или не очень крупный, как Вам нравится) кулон-подвеску. Он разнообразит Ваш наряд и непременно привнесёт в него изюминку.
Это цитата сообщения Maya_Toplu_ Оригинальное сообщение
вот нашла)))) как сшить тильда мишку.даавно искала.
Это цитата сообщения Olga-canada Оригинальное сообщение
Карапузики
Год назад связала свою первую авторскую игрушку.Радости не было предела!Составила даже описание.А вчера,когда девочку-собачку у меня забрали в подарок одной маленькой девчушке,я вспомнила,что так нигде и не опубликовала свое первое(и пока последнее ) описание.Так что публикую здесь,надеюсь,что кому-то понравится и захочется связать такого песика-Карапузика.
На первом фото - с прототипом,остальные все мои:)
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]
[показать] 
[показать] 
[показать]Собачка Карапузик.
Исходные материалы: акрил или меланж двух цветов,примерно по 70гр.,мулине для вышивания носа,рта и глаз,бусинки или пуговицы для глаз,любой наполнитель.Крючок №3 (или подходящий для вашей пряжи).
Условные обозначения
ВП – воздушная петля
СБН – столбик без накида
СС- соединительный столбик
Прибавка- вязать два СБН в один СБН предыдущего ряда
Убавка – вязать два СБН вместе
Передняя часть головы(1 деталь). Нить голубого цвета
1 ряд: Набрать 12 ВП ,2 СБН во вторую петлю от крючка,9 СБН,3 СБН в первую ВП,повернуть вязание,10 СБН.
2 ряд: 2 прибавки,10 СБН,3 прибавки,10 СБН,1 прибавка.
3 ряд: 1 прибавка,1 СБН,1 прибавка,11 СБН,1 прибавка,1 СБН,1 прибавка,1 СБН,1 прибавка,11 СБН,1 прибавка,1 СБН
4 ряд: 1 прибавка,1 СБН,1 прибавка,13 СБН,1 прибавка,1 СБН,1 прибавка,1 СБН,1 прибавка,13 СБН,1 прибавка,1 СБН
5-22 ряды вяжем прямо
23 ряд: (1 СБН,1 убавка)*14 раз,1 СБН
24-29 ряды вяжем прямо
30 ряд: (3 СБН,1 убавка)*6 раз
31 ряд: (2 СБН,1 убавка)* 6 раз
Набиваем,
32 ряд: (1 СБН,1 убавка) * 6 раз
33 ряд: Убавка* 6 раз
Стянуть и зашить дырочку
Глаза (1 деталь)
Нить белого цвета.Если основные цвета у вас не совпадают с моими,то глаза все равно желательно связать белого цвета.
Вязать как можно плотнее,можно взять крючок на размер меньше
1 ряд: Набираем 2 ВП,6 СБН во вторую петлю от крючка
2 ряд: (Прибавка)* 6 раз
3 ряд: (1 СБН,1 прибавка) * 6 раз
4 ряд: (2 СБН,1 прибавка) * 6 раз
5 ряд: (3 СБН,1 прибавка) * 6 раз
6-12 ряд вязать прямо
Закрепить нить,отрезать оставив длинный конец для пришивания,деталь набить.
Лоб и задняя часть головы (1 деталь).Нить голубого цвета
1 ряд: Набираем 2 ВП,6 СБН во вторую петлю от крючка
2 ряд: (Прибавка)* 6 раз
3 ряд: (1 СБН,1 прибавка) * 6 раз
4 ряд: (2 СБН,1 прибавка) * 6 раз
5 ряд: (3 СБН,1 прибавка) * 6 раз
6-11 ряд вязать прямо
Закрепить нить,отрезать,оставив длинный конец для пришивания.
Уши (2 детали) Нить белого цвета
1 ряд: Набираем 2 ВП,6 СБН во вторую петлю от крючка
2 ряд: (Прибавка)* 6 раз
3 ряд: Вязать прямо
4 ряд: (1 СБН,1 прибавка) * 6 раз
5 ряд: Вязать прямо
6 ряд: (2 СБН,1 прибавка) * 6 раз
7 ряд: Вязать прямо
8 ряд: (3 СБН,1 прибавка) * 6 раз
9-25 ряд вязать прямо
26 ряд: (3 СБН,1 убавка) * 6 раз
27 ряд: вязать прямо
28 ряд: (2 СБН,1 убавка) * 6 раз
Нить закрепить и обрезать,оставив длинный конец для пришивания
Тело (1 деталь) Нить белого цвета
1 ряд: Набираем 2 ВП,6 СБН во вторую петлю от крючка
2 ряд: (Прибавка)* 6 раз
3 ряд: (1 СБН,1 прибавка) * 6 раз
4 ряд: (2 СБН,1 прибавка) * 6 раз
5 ряд: (3 СБН,1 прибавка) * 6 раз
6 ряд: (4 СБН ,1 прибавка)* 6 раз
7 ряд: (5 СБН ,1 прибавка) * 6 раз
8 ряд: (6 СБН ,1 прибавка) * 6 раз
9 ряд: (7 СБН,1 прибавка) * 6 раз
10 ряд:(8 СБН,1 прибавка)* 6 раз
11 ряд: (9 СБН,1 прибавка) * 6 раз
12 ряд: (10 СБН,1 прибавка) * 6 раз
13 ряд: (11 СБН,1 прибавка) * 6 раз
14-28 ряд 72 СБН вязать прямо
29 ряд: (2 СБН,1 убавка)* 18 раз
30 ряд: вязать прямо
31 ряд: (4 СБН,1 убавка)* 9 раз
32-40 44 СБН ряды вязать прямо
41 ряд: (4 СБН,1 убавка) * 7 раз,4 СБН
42 ряд: (3 СБН,1 убавка)* 7 раз,3 СБН
Набить
43 ряд: (2 СБН,1 убавка) *7 раз,3 СБН
44 ряд: (1 СБН,1 убавка) *8 раз
45 ряд: 8 убавок,СС,нить оборвать и затянуть
Руки (2 детали)
Начинаем с голубой нити
1 ряд: Набрать 5 ВП,2 СБН во вторую петлю от крючка,2 СБН,3 СБН
Это цитата сообщения Леонардо Оригинальное сообщение
Слоненок амигуруми.
Настроение сейчас - вязаная игрушка
Это цитата сообщения Татьяна_Болтунова Оригинальное сообщение
Персидский котенок МК
[614x699]мастер-класс
Это цитата сообщения Алика_Севастополь Оригинальное сообщение
Мастер-класс Зайка в стиле Татьяны Оробец
Замечательная простенькая игруха, вяжется за полчаса))) хороший подарочек на любой праздник. Иногда устаю вязать сложные игрухи и балуюсь простыми...Для начинающих -самое то!
Вот такие зайки в результате у меня вышли:
[700x525]ИТАК НАЧНЕМ!
Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение
Пинетки-коровки
Автор Natulek из Женского форума myJane.Ru
Это цитата сообщения Чернышок Оригинальное сообщение
Слоненок Бино (описание)
[458x698]
Это цитата сообщения Podarok-N Оригинальное сообщение
Коробка конфет "Сладкие грёзы"
[показать]
[показать] 
[показать]Красная пряжа - BABY Vita № 2893 (400 м/100г.) в две нити (ушло 180 г). Крючок № 5.
Золотая пряжа - «Nora» Madeira № 321 (100 м/25 г.) – один моток. Крючок № 2,5.
Размер – 26 х 25 см.
Конфетки украшены золотистым горячим клеем.
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]
"Форум почитателей амигуруми\" предоставляет своим форумчанкам возможность выиграть очень нужный и практичный приз - подарочный сертификат на приобретение рукодельных материалов (на сумму в 20 долларов).
Сайт http://amigurumi.com.ua/
Форум http://amigurumi.com.ua/forum/index.php?showtopic=94
Это цитата сообщения Алика_Севастополь Оригинальное сообщение
Мишка-кавалер
скромный...но жутко обаятельный!
Найдено на одном из форумов, но не с Осинки...хотя осиночный вариант!!! [333x540]Это цитата сообщения Ящерица_ДНК Оригинальное сообщение
амигуруми
http://dollylaishram.blogspot.com/2009/02/i-am-writing-am-amigurumi-pattern.html
если там полазить еще много чего интересного найти можно, например
http://freeamigurumi.blogspot.com/
русалочка и вообще много всяких игрушек
[показать] это словарь, кому нужно
http://knitting-dict-ru.wikidot.com/english-dictionary#terms
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
СердеШный Ангел
Хочу представить великолепный мастер класс предоставленный сайтом ТЕХНОМАГИЯ...
Вязать будем крючком СердеШного Ангела...
[показать]
Что необходимо нам подготовить...
1.Нитки.. Вы должны определиться с цветом, толщиной.
Для лица и ручек - светлые ниточки,любые на Ваш вкус, у меня для наряда- серые, красные нитки - для сердечка и шапочки,
жёлтые - для волос...
А также наполнитель необходим(с каким вы работаете)...Крючок. У меня № 1,75, у Вас в соответствии с выбранными нитками.
Совет: нитки потолще, вязка поплотнее.
[показать]
2. Нам понадобится пара черных бусин( цвет по Вашему выбору),
катушка х/б ниток для вышивки рта, шарик из пенопласта, пуговицы для крепления, декоративные пуговки... и крылья, но о них чуть ниже...
[показать]
3,Если под рукой нет шарика из пенопласта, то можно воспользоваться теннисным китайским шариком, они не дорого стоят,в отличии от фирменных..Размер их чуть меньше, но ничуть не хуже...8))
[показать]
4.Крылья предлагаю сделать такие. Это тонкие веточки березы. приносите домой, они оттаивают и пока они влажные и гибкие придаете нужную форму и под пресс...что бы высохли, время есть...
Крылья могут быть на Ваш вкус любыми, фантазия приветствуется...8)))
[показать]
5.Еще нам понадобится плотный картон, у меня эту роль будет выполнять старая термо салфетка...
[показать]
Это цитата сообщения Чернышок Оригинальное сообщение
Овечка Бяшка (описание)
Делюсь описанием овечки Бяшки. На ЛиРу много шикарных описаний овечек и барашек. Вот и я хочу пополнить эту копилочку, может кому-нибудь пригодится.
Это цитата сообщения Schmeterling Оригинальное сообщение
Без заголовка
[480x640]
[480x640]
[480x640]
[480x640]
Это цитата сообщения suppenfliege Оригинальное сообщение
Крошка Сюзетт (перевод)
Модница - Крошка Сюзетт
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]