Это цитата сообщения tekila_2006 Оригинальное сообщение

А если склероз одолеет...

Обычное сегодняшнее утро... сборы на работу... подъем в 8 часов...мчусь на кухню....кружку горячей воды выпила, витаминки приняла, кошкостадо покормила, кофеварку зарядила, бегом под душ..шампунь первый (моющий) , шампунь второй (оттеночный)...гель для душа....выползла...крем для тела, для ног, сывротка для рук, крем для рук....маска на морду...полотенце на волосы.... бегом на кухню... варю кашку...попиваю кофе... режу черносливину и курагину ( в кашу)....поставила кашу остывать (повыше, чтобы Кексович не сожрал)... бегом в ванную... маску смыла.... крем под глаза, сывротка для лица, крем для лица, для шеи....Сняла полотенце с головы... 2-х фазный кондиционер для волос, ср-во для кончикоф волос (чтобы не посеклись), ср-во для защиты волос ( под фен и утюги), прикорневой спрей для укладки...пошла в комнату...тарелка с кашей в руке... укладываюсь феном...одной рукой ем кашу и отгоняю Кексовича.....утюгами удожилась...Последний штрих... сывротка для волос...(блеск и питание)...уф....Оделась...макияж малый...брови, губы, чуть глаза...В сумке все на месте... пабижала на работу... Госпади... как-то я уже притомилась...а ведь рабочий день и не начинался...

Вот я подумала... и сколько же я , за утро, использовала баночек, тюбикоф и бутылочек... туеву хучу.... а если склероз одолеет и я забуду последовательность нанесения и вообще что и для чего.... мамадарагая.... вообщем как-то грустно стало...

 

ЗЫ. Всех, с пятницей!

Да, а у меня вдруг ПЧ организовался...Prosto PUH - Она  худеет с нами, и вообще поскольку живет в Питере, то фраза ЗЕНИТ -ЧЕМПИОН ей близка и любима:-)  Prosto PUH - привет! Я рада знакомству:-)

 

Это цитата сообщения Lelena_Yer Оригинальное сообщение

Рыба запеченая в фольге

Филе (у меня филе хека) моем, натираем солью и специями.
Картошку чистим, нарезаем кругляшами толщиной 0.5 см.
Лук кольцами режем.
Сыр трём на тёрке.
Обязательные (главные!) ингредиетны: лимон и соевый соус!

Фольгу складываем вдвое и слегка смазываем раст. маслом. Края фольги загибаем.
Выкладываем слоями: лук, картошку, филе рыбы, лук, сыр. Я ещё посыпала сверху черемшой зелёненькой, но это не обязательно. Выжимаем на всю эту конструкцию сок половинки лимона и поливаем соевым соусом (обильно).
[350x266]

Края фольги загибаем поверх рыбы и ставим в духовку минут на 30. За это время вся наша конструкция хорошо пропитается (и протушится) лимонным соком и соевым соусом. Потом фольгу развернуть, чтоб верх подрумянился - минут 10.

[350x266]

Всё! Вот такое блюдо получается. Вкусно!

Это цитата сообщения Wargira Оригинальное сообщение

Любителям салатов и картошки

1.Картошка с икрой.
Рецепт подкинула Феломена. Любимое блюдо:) Печеная картошка, масло, красная икра, лучше ещё зелень добавить, да и вообще, желательно красиво оформлять:)
[280x211]
2.Салат в тарталетках.
Захотелось салата в тарталетках:) Тарталетки из магазина. Собственно, салат: тунец в масле, рис, сыр, майонез.
[280x211]

От модератора TUFELKA
Этот рецепт попал в лирушную рассылку от 26 января 2008 года.
Его добавили в свои цитатники 22 пользователя

Это цитата сообщения Gerdanka Оригинальное сообщение

Куриная грудка, запеченная с апельсинами и шампиньонами под сыром

Читать далее...

Это цитата сообщения Танталь Оригинальное сообщение

5 летних диет

Летом худеть намного легче.рецепт диеты

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Важно для худеющих...

Питаться можно вкусно и с удовольствием, а заодно и худеть. Это не шутка! Если изнурительные диеты вам противопоказаны или на подобные акции просто не хватает силы воли, попробуйте худеть во время еды. Диетологи давно рекомендуют нам употреблять продукты, которые не просто низкокалорийны, но еще и помогают сжигать лишние жиры. Пусть в вашем рационе всегда присутствуют:


Вода

Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, слабости, головокружению. Пейте чистую воду, чтобы улучшить обмен веществ и распрощаться с лишним весом. Отличный сжигатель жира – ячменная вода. Приготовьте ее таким образом: 50 г проросших ячменных зерен заварите в 1/2 литра воды и варите примерно 30 минут под закрытой крышкой. Массу вылейте в сито, жидкость соберите и пейте в течение дня.

Зеленый чай
Читать далее...

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Греческий салат

Классический греческий салат готовится из свежих овощей, с зеленью по сезону.  В оригинале в салат кладут брынзу. Но сыр можно заменить и на нежную фету. Вкус от этого не пострадает.  В этот салат можно добавить порезанный «шашками» лист салата, свежие шампиньоны, лимонный сок. Чеснок в салат не добавляют, но можно натереть изнутри чесноком чашу, в которой вы будете смешивать салат.

 

[640x455]

 

Шаг за шагом

Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение

ГАЛАКТАБУРИК ОТ ЛАНАСВЕТ

[показать]
Потрясающе вкусный пирог. Точный рецепт я взяла у ЛанаСвет - http://blog.kp.ru/users/2341751/post68214525/
Но, немного переделала его, сделала постным. Уверяю - вкус - восхитительный!
Я точно знаю, что после поста приготовлю его именно таким, какой написала ЛанаСвет, будет еще вкуснее.
Мой рецепт - с небольшими изменениями.Читать далее...

Это цитата сообщения chuzhoi Оригинальное сообщение

Семга по быстрому

От модератора TUFELKA
Данный рецепт попал в Лирушную рассылку от 17 октября.
Его добавили в свои цитатники более 19 пользоватеелей Лиру
____________________________________
а я не говорил, что помимо остальных своих качеств я еще и готовлю неплохо ?? ))
вот сегодня например - рыбки захотелось.
щас вам покажу в картинках:
1) берем половину саломона (семгу по русски). моем и режем на куски
[640x480]
дальше
Я обнаружила полезный сайт компании "ИнтеллАудит", на котором можно заказать все виды аудиторских услуг.
бухгалтерский учет Сургут

Это цитата сообщения Гадюка Оригинальное сообщение

Зверей надо кормить вовремя, а то всякое бывает...

Кот сидел на кухонном табурете и делал вид, что читает журнал. На самом деле читать он умел плохо и потому предпочитал только рассматривать картинки, но страницы тем не менее переворачивал редко - солидности ради.
- Мя-ау!
- Что, - ласково спросил кот, отрывая взгляд от глянцевой девушки с развевающимися волосами, - кушать хочется?
- Мяаа!!!
- Кушать, кушать он хочет, да. А кто пиво вчера на ковер разлил? И когти об диван точил?
- Мя?!
- Ладно, вопрос о когтях замнем, не суть важно... Но кто, скажи мне, целую неделю линял так, что ни одного свободного местечка ни на полу, ни на стульях - сплошные твои старые шкуры? Особенно эти вонючие, с задних лап. Носки, во. Я, конечно, люблю поваляться на твоих свитерах, но согласись, такой бардак - это чересчур.
- Мяу.
- А на прошлой неделе вообще бабу в дом привел. Запомни: не самка к тебе должна приходить, а ты к ней! И красивее выглядит, и всегда остается возможность быстренько уйти не попрощавшись. Чему тебя только мать учила?
- Мяу...
- Эх, ладно, все равно ничегошеньки ты не понимаешь, чего с тобой разговаривать... Пошли, жрать тебе дам.
Кот спрыгнул с табуретки и вразвалочку пошел к холодильнику, сопровождаемый восторженными руладами. Вдруг он остановился на полдороге, строго погрозил лапой и сказал:
- Ну не за что тебя кормить. Дармоед ты, вот ты кто. Уже неделю простейшую ошибку в программе найти не можешь - что, я за тебя должен все делать?
Оставалось последнее средство. Программист, тихонько вздохнув, подполз к коту на четвереньках и принялся с утробным вымученным урчанием тереться об его колени...

Феникс1982 рывком поднял голову с клавиатуры, содрогнулся и спихнул с колен угревшегося на них кота. Кот обиженно мявкнул, приземляясь на пол.
- Господи, и приснится же, - сказал Феникс1982 коту. Кот промолчал.

(с) sun stream

Это цитата сообщения X-a-n-k-a Оригинальное сообщение

Hava Nagila by David D'or

Это цитата сообщения dandr Оригинальное сообщение

23 февраля.

Вобщем, бабушка моя родом из деревни Должици, что в пятнадцати километрах от Дно. Естественно, в годы Великой Отечественной Войны эта территория оказалась под немцами. И по деревням периодически дислоцировались немецкие части. Сначала в их доме жили немец в возрасте и два латыша (или литовца - запамятовала; да я и сам их путаю постоянно). В центре деревни стояла полевая кухня, с которой они и кормились. Так бабушка тогда с немцем нашла общий язык: мыла ему котелок, а тот её периодически подкармливал: то леденец какой с пайка принесёт, то мяса& А вот прибалты оказались не столь душевны.



Впрочем, работать немцы тоже заставляли. То, что они панически боялись леса - факт. В лесу же злые партизаны))) Так всех подростков сгоняли на рубку леса вдоль железной дороги: 100 метров в каждую сторону были зачищены.

Со второй части, что у них дислоцировалась, тоже жило несколько человек, но как-то о них мало что запомнилось.

С третьей части у них квартировался офицер. некто Вальтер. Впрочем, моя прабабушка постоянно забывала, как того зовут и называла Пфердом (Pferd - лошадь. нем.). Впрочем, герр Вальтер не обижался, т.к. сам по-русски не знал ни слова. И вот, говорит, однажды она с подругой прыгала (на бугор укладывалась доска, типа качелей и они подпрыгивали на разных концах), а герр Вальтер дооолго наблюдал за ними в окно& Чем, собственно, и испугал прабабушку. Потом повернулся к ней, достал портмоне и показал фотокарточку: у самого дома остались две дочки& А сам он тут, под Дно, в Должицах, на этой ненужной ему войне& Но он офицер и этим всё сказано.

А 23-го февраля в деревню пришли наши. Вернее, сначала прошла волна отступления немцев. К деревне подошёл бронепоезд, залил всё светом прожекторов и стал расстреливать всё живое в упор. Все, кто мог - бежали к лесу, что стоял в трёх километрах. Благо, в лесу уже были подготовлены землянки и хлева для скотины. Позже, когда уже стемнело, немцы подожгли деревню. Вместе с теми, кто остался. А уже потом пришли наши.

Но и тут не всё гладко.

В конце деревни жил мужичок. Под немцами устроился работать (в Дно, как я понимаю) на промышленную мельницу, а ночами& Ночами осуществлял связь между армией и партизанами. Только тогда из жителей этого никто не знал. А когда пришли наши, то расстреляли его как предателя. Без суда и следствия.

А потом началась принудительная работа в колхозных полях&

Оригинальный пост "23 февраля."

Это цитата сообщения Cool_Russian_girl Оригинальное сообщение

Недельная диета

Цитата сообщения Cool_Russian_girl
Прочитать целикомВ свой цитатник!

Недельная диета



РАЦИОН ДИЕТЫ:


1 день - молочный

1 л. кефира (2,5% жирности) или молока
400-500 грамм творога или йогурта
при желании пару чашек травяного или зеленого чая + мед


2 день - фруктовый день

2-2,5 кг любых фруктов
при желании пару чашек травяного или зеленого чая + мед



3 день - творожный день

400-500 грамм нежирного творога
молоко или кефир 1 литр
(чай)


4 день - овощной день

На свой вкус любые овощи: овощной салат, вареные овощи, кабачковая икра -> около 2-2,5 кг.
травяной или зеленый чай с медом


5 день - мясной день

400-500 гр. вареной говядины или курицы без жира и кожи + овощной салат в любом количестве
травяной или зеленый чай с медом



6 день - молочный день

2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
2-3 пачки нежирного йогурта (250 грамм)
кефир или молоко
травяной или зеленый чай с медом


7 день - фруктовый день

2-2,5 кг свежих фруктов
травяной или зеленый чай с медом



ВНИМАНИЕ: кушать после 19.00 строго ЗАПРЕЩЕНО! МАкСиМуМ (после 18.00 часов вечера можно выпить чашку травяного или зеленого чая с 1 ч. ложкой меда!)
_________________

http://forum.myjane.ru/viewtopic.ph...der=asc&start=0

Это цитата сообщения Кордилина Оригинальное сообщение

Заголовок

Опыт по устранению вечернего "аппетита". Я пользуюсь методикой, предложенной Алексеем Фалеевым в книге "Магия стройности". Делается это так:
Первый вдох - 5 сек, выдох - 5 сек, пауза - 5 сек.
Второй вдох - 5 сек, выдох - 6 сек, пауза - 4 сек
Третий вдох - 5 сек, выдох - 7 сек, пауза - 3 сек
Четвертый вдох - 5 сек, выдох - 8 сек, пауза - 2 сек
Пятый вдох - 5 сек, выдох - 9 сек, пауза - 1 сек
Шестой вдох и далее - 5 сек, выдох - 10 сек, паузы нет.
Дальше продолжаете так дышать примерно 50-60 раз. После этого дыхания вы успокоитесь, и ваш аппетит исчезнет. Вы перехотите кушать.

Взято здесь http://vkusno-legko.com/forum/index.php?PAGE_NAME=message&FID=6&TID=4&PAGEN_2=3

Это цитата сообщения _LexIncorp_ Оригинальное сообщение

30 сайтов для создания прикольных, креативных и забавных фото

Книги о фотографии: фото, photoshop, портреты, гламур, цвет, композиция, свет.

PhotoFunia
[показать]

еще сайты

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Куриная загадка

 

[показать]

состав- всё на глаз:

куринное филе
яйцо
мука
морковь
солёные огурцы
чеснок
соль, перец
травы-приправы по вкусу

Филе курицы нарезать порционными кусками, натереть чесноком, обвалять в яйцах, затем в муке.
Обжарить эти кусочки с двух сторон почти до готовности.
Морковь натереть на тёрке, лук мелко порезать и положить всё это в сковородку с куринным филе. Потушить минут 10.
Порезать маленькими кубиками солёные огурцы и опустить их в ту же сковородку. Тушить ещё минут 5-10.
Готово!
Рекомендую всем, даже тем, кто не любит куркино филе из-за сухости!!
ммм, пальчики оближешь!!

источник рецепта

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Как резко день пошел на убыль!..

[699x466]

Юлия Друнина

Как резко день пошел на убыль!..

Как резко день пошел на убыль!
Под осень каждый луч милей...
Грустят серебряные трубы
Прощающихся журавлей.
 
Как резко жизнь пошла на убыль!
Под осень дорог каждый час...
Я так твои целую губы —
Как будто бы в последний раз.

Это цитата сообщения Kettuna Оригинальное сообщение

Тыква сладкая, десертная.

Вчера сделала фаршированную сладкую тыкву. Маленькую такую, симпатишную! Вот что получилось:

[640x554]

Для тех, кто воззавидовал и захотел получить такую же красотень, рассказываю меееедленно и подробно - тыква дэвушка сурьезная, обстоятельность уважает!

подробности!

Это цитата сообщения -_Муми-мама_- Оригинальное сообщение

Женские мысли)

Подружка поделилась)))

Женские мысли:
1.Неужели я такая сексуальная, что жизнь меня так и трахает?
2.Я всегда очень вежлива, и когда посылаю человека на х.., то всегда перезваниваю и спрашиваю, как он добрался...
3.Когда уже выпустят мобильные телефоны с функцией блокировки звонков по пьяни своим бывшим!!??
4.А потом мы пошли в ЗАГС и поставили государство в известность о том, что спим вместе......
5.Еще один день оказался напрасной тратой макияжа...
6.Когда человека кусает вампир, то он превращается в вампира... Складывается такое ощущение, что вокруг всех покусали бараны!!!
7.Если у каждого человека есть ангел-хранитель, то мой либо где-то дрыхнет, либо жестоко забухал...
8.Господи, пожалуйста, сделай так чтобы все калории пошли в сиськи!
9.Когда же?! придумают компьютеры, которые по голосовой команде Бл*дь!отменяют все последние действия?!
10.В который раз убеждаюсь что женщины умеют! хранить секреты. Группами........человек по сорок.....

Это цитата сообщения -LYUSI- Оригинальное сообщение

Снежинки

  

ну очень много схем снежинок >>>

Музыкальные открытки и поздравления с Новым годом