• Авторизация


Без заголовка 14-12-2014 19:19


Вот я вернулся  други мои. Я вернулся посвежевшим похорошевшим.Много чего произошло но об этом позже!

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
7 основных правил быстрого чтения 30-05-2012 22:06


7 основных правил быстрого чтения

При упоминании о технике быстрого чтения у большинства возникают следующие вопросы: за счет чего происходит увеличение скорости чтения? Останется ли понимание и запоминание читаемого материала? Существует много методик, курсов, тренингов обучения быстрому чтению. Но все они основаны на нескольких основных правилах. Итак:


1. ЧИТАТЬ БЕЗ РЕГРЕССИЙ

Регрессии - это возвратные движения глаз с целью повторного чтения уже прочитанного. Этот недостаток — самый распространенный. Некоторые читатели незаметно для себя читают дважды любой текст — как легкий, так и трудный, как бы для верности. Области таких повторных фиксаций глаз, возникающие при традиционном чтении, иногда очень велики. Как показали наши исследования, при медленном чтении регрессии — довольно частое явление, и количество их составляет обычно от 10 до 15 для текста объемом в 100 слов. Понятно, что столь частые возвратные движения глаз резко снижают скорость чтения.

Однако есть возвраты, которые можно считать обоснованными. Они возникают при появлении новых мыслей. Некоторые исследователи называют их, в отличие от регрессий, реципациями. Основная цель реципаций — более глубокое осмысление уже однажды прочитанного текста. Методика быстрого чтения рекомендует повторное чтение только по окончании чтения всего текста.

При чтении текста с регрессиями глаза совершают движение назад, например, из точки 2 в точку 3, хотя никакой необходимости в этом нет. Если это происходит на каждой строчке текста, то, очевидно, что читатель дважды прочитывает весь текст. Именно такого рода регрессии и считается одним из основных недостатков традиционного медленного чтения. Наряду с регрессиями при медленном чтении замечены и возвратные движения глаз, вызванные кажущимися трудностями текста. Эти возвраты — также недостаток чтения. Очень часто дальнейшее чтение снимает возникшие вопросы и делает возвраты ненужными. Какова же природа регрессии? Первая причина — сила привычки. Фиксируйте причины повторного чтения: действительно сложный текст или отсутствие внимания?

Помните: отказ от регрессий повышает скорость чтения в два раза и качество понимания прочитанного в три раза.


2. ЧИТАТЬ БЕЗ АРТИКУЛЯЦИИ

Артикуляция — это непроизвольные движения губ, языка, элементов гортани при чтении текста про себя. Движения органов речи при чтении про себя затормаживаются лишь внешне, на самом же деле они находятся в постоянном скрытом движении. Интенсивность этих микродвижений зависит, прежде всего, от уровня развития навыка чтения и сложности текста. Чем менее развит навык чтения про себя (у детей) и чем сложнее текст, тем ярче выражена артикуляция. Многие говорят, что у них нет артикуляции или они не знают, что это такое. А другие, напротив, заявляют, что постоянно слышат, как кто-то бубнит рядом, когда читает текст. Даже если читатель заявляет, что артикуляции у него нет, специальными измерениями удается ее обнаружить. Рентгеносъемка глоточных модуляций в процессе чтения показала наличие внутриполостной артикуляции даже у людей, читающих сравнительно быстро.

Действительно, исключение внутреннего проговаривания слов — это самый главный источник увеличения скорочтения. Причем даже если вам кажется, что вы не проговариваете слова, то это не так, методика обучению чтению, вбиваемая нам в голову с начальной школы — т. е. чтение вслух — дает себя знать и, как известно, переучиваться гораздо тяжелее, чем учится.

Дефект проговаривания читаемых слов можно разделить на следующие составляющие:

1. Когда проговаривание сопровождается механическими движениями: шевеление губ, перемещение языка, или, что еще хуже — аудио — механическими эффектами — бубнение и т. д.  Бороться с этим довольно просто — держать что — либо в зубах, а еще лучше держать свой язык зубами — как ни смешно, но по изменению болевых ощущений (степень сжатия зубами), вы сможете контролировать весь процесс искоренения этого тормозящего фактора. 

2. Наиболее трудноискоренимым является проговаривание слов в мозгу — т. е. речевом центре. Здесь используется метод — клин
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кто крайний? 28-05-2012 15:44


Иногда попадая в критические ситуации мы начинаем искать крайних , Бога, людей. Типа это не я да что вы я не настолько глуп. чтобы попасть в эту ситуацию из за себя любимого.Но жизнь устроена так что в большинстве наших проблем виноваты мы сами.Наша глупость. упертость, не желание прислушиваться к своим ощущениям, приводят к том у что у нас возникают проблемы Все просто смотри куда ты идешь , с кем общаешься, прислушивайся к своим внутренним ощущениям. Не увлекайся чрезмерно экстримом, он притупляет врожденное чувство самосохранения и чувство опасности.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-03-2012 17:37


Наступает однажды в жизни такой момент,когда ты понимаешь,что прошел рубеж не возврата.И ты видишь жизнь по особому,и по особому её ощущаешь. Вот и я решил оставить позади рубеж беззаботной холостяцкой жизни. Мы с моей любимой решили узаконить наши отношения.И вот 9 Июня в 16:00, моя жизнь окончательно поменяется.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Россия. Язычество или христианство? 04-12-2011 22:08


Вот господа 35 лет живу в России и до сих пор удивляюсь парадоксальности нашего народа.Мы бьем себя правой ногой в грудь заявляя что мы истинно христианская страна. Но однако стоит привести в город какую то сомнительную тряпку типа пояса богородицы сразу наш народ превращается в язычников выстраиваясь на поклонение этой псевдо реликвии.Забывая при этом главные христианские заповеди данные Моисею на горе Синай .1. Я есть Господь Бог твой, и нет других богов, кроме Меня.
2. Не сотвори себе кумира и никакого изображения; не поклоняйся им и не служи им. Неужели мы не понимаем что своим поведением мы призовем гнев Божий на свои головы..И вот как после этого назвать нашу страну христианской.......

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2011 23:34


Я недавно понял одну вещь что. Если не умрешь для себя то не сможешь любить. Просто иногда принять человека таким какой он есть есть, и победить в себе желание подстроить его под себя и есть смерть для самого себя, своей гордости и эгоизма и высшее проявление любви. Лутший пример этого это Христос....
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Форсайт проект Детство 2030 09-08-2011 01:00


Прочитал Форсайт проект Детство 2030 и ничего в нем страшного не нашел.Какая чипизация детей что за паника...Люди как стадо баранов хавают все что дают по зомбоящику не думая. Голова не только чтобы в нее есть,ей нужно еще и думать и недай Бог анализировать полученную информацию! Виною наверно треклятое коллективное бессознательное...Зомбоящик Зобоящик мы тебе поклоняемся.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
россия-германия 30-04-2011 00:37


Вот посмотрел сегодня два матча россия -гемания и белорусия канада. И понял белорусы играли лутше наших. Эх нужно дружно позвать дацюк, дацюк  может  о..па минует)))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
грустный день 17-04-2011 11:25


Вот странно раньше Я любил свой день рождения а теперь это самый грустный день для меня.Почему ?

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Эта коварная проекция или «Я вижу все твои карты!» 07-01-2011 20:26


 

  [показать]

Представьте себе игрока, который схватил карты в кулак, чтобы никто не увидел, «что у него там», но, к несчастью, сел так, что его карты хорошо видны окружающим... например, сзади него стоит зеркало, на которое тот даже не обратил внимание...

Этим коварным зеркалом является так называемая проекция. А тот игрок, кто сидит напротив зеркала, и хорошо видит всё что Вы от него прячете, называется психолог.

Ну а теперь давайте разберёмся в одном из самых важных вопросов без метафор. Собственно, важных вопросов у нас — два.

Вопрос первый.

Как формируется наше негативное представление о мире?

Вопрос второй

Как нам узнать о себе то, что мы мы сами от себя глубоко спрятали? (Или «отдай то, чего в доме не знаешь»)...

Собственно, об этом кратко и, как всегда, пригоже высказался «папа» гештальт-психологии — доктор Фриц Перлз:

«Вы ненавидите — себя.
А думаете, что это — я.
Проклятые проекции...»

Вы знаете, с недавних пор это «стихотворение» стало у меня самым любимым из всего, что написано в стиле японских хокку.

Старинный пруд.
Прыгнула лягушка.
Всплеск в тишине...


Ну чем Фриц Перлз не Басё?

Так что же такое проекция и каков механизм её работы?

Человек, который не осознаёт свой характер и неискренен сам с собой (общая наша болезнь!) рано или поздно начинает проецировать эту вытесненную часть себя на других людей. Он это делает только для того, чтобы не признаться самому себе, что такое качество есть у него самого.

Грубо говоря, мы яростнее всего нападаем именно на те недостатки в людях, которые присущи нам самим. Но это ещё не так страшно... Хуже — другое.

Иногда мы вообще приписываем непознанным нами людям недостатки, которых у них и в помине нет — то есть «наши родные» недостатки! И вот это уже — патология восприятия реальности!

Причём, что самое страшное, что когда мы вдруг «провидим», «прозреваем» в ком-то

- неискренность,
- корыстные побуждения,
- скрытую агрессию,
- неуважение к нам,
- высокомерие,
- лень,
- недостаточную образованность,
то мы очень любим объяснять это своё видение — своей якобы интуицией!

Господа! Давайте научимся отделять зёрна от ядовитых плевел!

Давайте научимся различать интуицию (которая действительно имеет место быть в жизни)

и проекцию (которая возникает гораздо чаще, чем интуитивные озарения и догадки!)

А что поможет нам научиться отличать проекцию от интуиции? Всё очень просто: привычка честного разговора с самим собой. Когда Вы очень сильно раздражены каким-то качеством людей (и это раздражение приняло у Вас форму хроники) обязательно скажите себе: «Стоп!»

«А не я ли сам грешу этим свойством натуры?»

А не я ли, Господи, сам тайно стыжусь своей недостаточной образованности, да так, что  качество это, замеченное в других, вызывает у меня бешеную ярость?

А не я ли сам взял себе за привычку не быть ни с кем искренним на всякий случай? И теперь  решил, что раз я лгу круглосуточно, то и весь остальной мир таков?

А не я ли с самого детства прячу в себе тайную страсть — украсть что-нибудь так, чтобы никто не заметил, стянуть себе понравившуюся вещицу? И теперь я во всех подозреваю воров и покупаю самую дорогую систему сигнализации?

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Господа.Я возмущен.... 12-12-2010 23:47


Господа, я возмущен до нельзя.  Как могло такое случится что толпа  фашиствующих дебилов пешим маршем идет по ленинградке, а потом собирается на "манежке" и  устраивает дебош, крича фашистские лозунги. В моей злобной голове не укладывается. Ну ладно прошли и все но зачем надевать фанатскую форму. Да я понимаю то что произошло это не рядовой случай это убийство.  Убили человека болеющего за Спартак..Тут все понятно.  Но зачем объединять фанатов всех клубов  и кричать мочи черных.( или  Россия для Русских)                                                              В том что акция  с маршем дело рук нацистов, которые кормятся с рук ФСБ, это понятно .  В том что нападавших отпустили виноваты продажные менты, тоже вроде не вызывает сомнения. Но вот главные два вопроса, которые не дают моему злобному мозгу покоя: Первый: причем здесь люди попавшие под "замес" в метро? И второй причем тут футбол и футбольная символика? Я господа офигеваю от наглости людей заваривших эту кашу, на смерти бедного парня.   Это что дешевый способ поставить Россию на дыбы ? Не думаю.  Смерть человека это слишком жестоко для пиара! Хотя  в нашей  стране возможно все. Мир и светлая память , парню  на чьих костях  это все гремело.  Удачи и мира его жене.  И на последок вспоминаются слова А.П. Чехова " Когда человеку нечем гордится он гордится своей национальностью"

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Хроники Нарнии 3 08-12-2010 20:41


Начало декабря было ознаменовано выходом З части фильма Хроники Нарнии.  Я всегда с уважением относился к творчеству К.С.Льюиса  как человека написавшего "Просто Христианство", и заложивщего основу аплологетики современного христианства. Многим он известен именно как автор Хроник Нарнии но немногие знают что его перу принадлежит не менее гениальная книга Письма Баламута. Как говорил сам К.С.Льюис  Хроники Нарнии задумывался как цикл книг помомогающий детям, в доступной фоме понять смысл христианства. Ничего более гениального после придумано небыло.  Лев "Аслан" в его книге это прототип библейского Христа.  В конце книги "Покаритель Зари"  Аслан перед тем как отправить детей  обратно домой говорит: < В  вашем мире меня  зовут по другому. Учитесь   узнавать меня и под другим  именем. Для этого вы и бывали в Нарнии. После того, как вы узнали меня здесь, вам легче будет увидеть меня там>                                                                                                                 Создатели фильма как мне  кажется наиболее удачно и красочно оживили мир Нарнии, Увидев его именно таким каким его создал  К.С, Льюис.  Благодаря этому попаданию в точку , фильм являестя  ярким примером семейного кино.По этому  данный фильм это хорошая возможность сходить в кино всей семьёй. Даже новомодное 3D не испортят впечатление от просмотра. Вас ждёт погружениие в мир Аслана. и К.С.Льюиса.  

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сегодня днём.. 03-12-2010 00:49


Часто ездя вэлектричках, я не раз видел там глухих молодых людей из моего города, они продавали поделки, раскрашенные вручную уточки.У мне сердце сжималось видя их .Хотя я обычно нишим не подаю. Я могу им дать продуктов или одежду старую отдать но денег не даю  Но эти молодые люди небылии нищими, меня чем то взяли,   и  я у них   купил их поделку.   Она стояла  всего 100 рублей деньги не весть какие но мне не жалко, люди зарабатывают как могут. может я конечно и черезчур  в печатлительный и доверчивый ну и ладно надеюсь их поделка принесет мне что-то хорошее

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Не могу без них . 03-12-2010 00:26


Как я уже говорил ранее Я обожаю музыку Lenny Cravitz.. Его музыка  заставляет мою душу летать. И чем старше я становлюсь тем боьше мне нравится Lenny.  Его музыка это сексуальный черный вельвет. Хотя по утрам в элекричке слушаю Crematory.  Не могу без них .  ))))))

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Сколько еще..... 30-11-2010 21:38


Сколько раз я умирал для того чтобы научится любить. И сколько раз еще придется это сделать. Боже дай силы дойти до конца и не свернуть. Ведь это кажется безконечный путь.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Сложно 21-11-2010 22:15


[показать]

Я знаю что со мной бывает сложно,
Поверить в это трудно и почти не возможно.
Я не умею любить, добра вокруг не вижу.
и я за это себя как могу не навижу.
На моем сердце печать души закрыты двери,
я ухожу один и я другим не верю.
Я не навижу себя и рву себя на части
зато что чаще других меня обходит счастье.
Я смотрю в пустоту и тишины не вижу
холодной грусти шаги тяжелым камнем душат
Ты знаешь я не один таких как я милионы,
здесь каждый сам за себя и каждый волк и воин.
Мне очень сложно поверь я как ты страдаю,
и каждый раз уходя в своей душе умираю.
Пусть будет все так как есть не надо слез напрасных,
я только тихо уйду и будет все прекрасно.
Ты позабудешь меня время лечит раны,
так будет лутше поверь хоть это очень странно.

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Вопрос в студию 19-11-2010 22:03


Бытует мнение что дружба между мужчиной и женьщиной это возможно                                                                               Так, в пьесе Чехова А.П. "Леший" Федор Иванович говорит - "Женщина может быть другом мужчины только под таким условием: сначала приятель, потом любовница, а затем уж друг.". В произведении "Дядя Ваня" Астров говорит схожую фразу - "Женщина может быть другом мужчины лишь в такой последовательности: сначала приятель, потом любовница, а затем уж друг.                                                                                                                                

Убеждение, что мужчина и женщина не могут быть друзьями, проистекает из древних времен, в которых хранительница домашнего очага ждала своего кормильца с охоты, и держаться вместе они могли только на условиях брака"Сейчас и женщина, и мужчина работают, делят спортивные интересы и вообще социализуются вместе".

Общество довольно долго определяло цель романа между полами в размножении и защите; межполовая дружба, как заявили исследователи, либо игнорировалась, либо признавалась незначительной. Поэтому у нас есть правила и нормы, по которым мы строим романтические взаимоотношения (ухаживание, флирт, свадьба, рождение детей), а также правила для однополой дружбы (совместные занятия спортом у мужчин, болтовня у женщин).

Но проявлений межполовой дружбы существует столь мало, что мы даже толком не можем дать определение этим взаимоотношениям. Кроме общественных препятствий для мужской и женской дружбы существуют и другие. Например, сексуальное напряжение.

Поэтому, когда между друзьями случается сексуальный контакт, женщины более уязвимы для стресса и психологической травмы. С другой стороны, мужчины часто считают, что сексуальная привлекательность может служить и причиной для начала знакомства, и что секс может даже упрочнить дружбу. В любом случае, большинство мужчин считает, что сексуальное притяжение в их межполовой дружбе существует.

Современная психология выделяет проблемы межполовой дружбы

  • ее определение,
  • проблема сексуального притяжения между полами,
  • равнозначность в оценке друг друга партнерами,
  • проблема общественного непонимания и
  • проблема знакомства мужчины и женщины.

Но, кроме препятствий,  существует и масса полезных эмоций, которые несет межполовая дружба, как мужчине, так и женщине. Так, представители сильного пола считают межполовую дружбу как более высокую и качественную, а также приносящую больше удовлетворения, чем сексуальные отношения. Большинство мужчин считает что с женщинами-друзьями они говорят по-другому и на другие темы, не так как с приятелями-мужчинами.

Женщины утверждали, что с мужчиной они могут шутить и болтать без всякой зависти, ехидства и излишних расстройств, которые обычно оставляет в наследство общение с подружкой. Дружба с мужчиной более легкая, дает ощущение защиты, семейности и тепла. Это тот случай, когда женщина называет друга "почти братом

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Вопрос в студию 12-11-2010 22:55


«Чтобы ты сделал, если бы было всё можно?

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-11-2010 23:50


Мой любимый Зенит продул Коням (ЦСКА)  Эх вот обидно.  А так старались так старались.  Может луна не втой фазе была. Может что нето съели перед матчем. Но факт есть факт 1-3. Мы немного в о..е. Нуда фиг сними сконями и оп..й,  пусть себе радуются, а мы сядем в уголке и будем думы думать. Да стратегии выстраивать. [показать]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-11-2010 03:05


Смысл мне писать в дневник если его один хер никто не читает
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии