[показать]
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
В первый раз смывать в душе ласки нелюбимого мужчины с
обожжёной кожи,всегда больно, впервые собирать осколки
прошлых фантазий и глубже вдох при его прикосновении.
царапая его руки и спину от разрушающей боли,от щемящей тоски
по рухнувшим иллюзиям, в то время
как он расценивает это как желание
и страсть,как талантливо девочки научились превращаться в шлюх.
закусывая губы,выгибаясь в спине,с пустыми глазами за его плечом.
остановившимися на часах,фотографии,плинтусе, лишь бы мимо.
а потом горячая вода, 3 пропущенных - мама,он..он.
холодные капли до озноба,чтобы без запаха и вкуса.
чтобы без следа,без отпечатка,по холодной стене вниз,без слёз.
только впиваясь ногтями в собственные ладони.
глоток коньяка за упокой души,впервые всегда больно.
мы учимся.
об этом следовало рассказать девочке раньше.
©
1. Избавляйтесь от старых бумажек
Если вы хоть сколько-нибудь похожи на меня, ваш дом завален разными бумажками – всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками самому себе. Избавляйтесь от всего этого. Уничтожайте бумагу в шредере, этим вы добьетесь порядка и защищенности в своем доме.
2. Мысленно готовьте себя к предстоящим переменам, представляя себе свое идеальное «я»
Чем вы больше всего восхищаетесь? Каким вы видите свое будущее? Каким вы хотите быть? Представляйте себя таким человеком.
Идеальный живот. Комплекс упражнений
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Всем хочется найти чудодейственное средство, чтобы подтянуть живот. На самом деле добиться этого можно только с помощью регулярных аэробных тренировок (на сжигание жира) и анаэробных нагрузок, укрепляющих мышцы.
Не помешает и сбалансированная низкокалорийная диета без лишнего жира. Данный комплекс упражнений составлен из разных методик, «выстрадан» не одним человеком, ощутившим реалные результаты. Он больше всего подходит для выполнения дома, так как при его выполнении вам потребуется постоянная концентрация на своих ощущениях (игры с пупком, после которых у вас останется ощущение «горячего блинчика», лежащего на животе, и которое сохранится у вас в течение получаса). Также комплекс предусматривает упражнения, наилучшим образом «прокачивающие» прямую мыщцу живота и косые мышцы, отвечающие за тонкую талию. Остается только пожелать вам терпения и удачи!
Еще один любимчик женщин и детей — фитбол. Абсолютно незаменим для домашнего тренинга. Фитбол прост, универсален и надежен. Позволяет выполнять массу всевозможных упражнений, с отягощением и без них. Подходит фитбол для беременных, мам и наворожденных детей. В качестве тренажера можно использовать детский с "рожками". Большой выбор размеров и цветов. К плюсам относится возможность сдуть и убрать. Минусов у фитбола не обнаружено. Заслуженные пять звезд в зачет от редакции нашего журнала;.
Подробнее о тесте фитбола
|
Наверняка многие из вас встречали такой термин, как «дресс-код». Дресс-код может быть обусловлен (enforced) обществом или небольшой группой людей, путём навязывания определённых требований для вхождения в определённые круги или появления в определённых местах.
Закрыв за тобой дверь, я понял, что чувствует мотылек, когда в комнате задувают свечу.
©
опубликовано
псевдо_мысли
Примечание автора: это вымышленная история. Любое сходство с реальными лицами, ныне здравствующими или покойными, является случайным. ….. Особенно с тобой, Джени Бэкмен. Сука.
*
С одной стороны мне хочется забыть… Но с другой, я знаю, что только она во всей Вселенной может сделать меня счастливым… Знаешь, я прокручиваю все в голове снова и снова, пытаясь вспомнить, когда все начало рушиться….
*
Ты думаешь она единственная, но это не так… Тебе вспоминается только хорошее… Ты в следующий раз припомни все как следует…
*
Она свет, ради которого я иду домой.
*
— Я не уйду пока ты не скажешь что происходит…
— Ничего не происходит… мы просто…
— мы просто что?
— Мы просто друзья…
— Нет не надо пудрить мне мозги! Даже не пытайся!! У просто друзей такого не бывает… Поцелуйчики у ксерокса… гулять вместе по икее… секс в ванной… нифига себе друзья!!!
— Ты классный парень Том, но..
— Решать это должна не только ты, но и я!!! Я сказал мы пара, блин!
© (500) Days of Summer
опубликовано
псевдо_мысли
Вереница детей идёт по улице. Возможно эта группа детского сада направляется в зоопарк, или на спектакль, или на прогулку. Совсем крошечные детки держатся за руки парами. Они поют какую-то простую песенку, смеются и и играют.
Вот этот - будущий прокурор. А этот - предприниматель. Пьяница. Медсестра. Чиновник. Проститутка. Психотерапевт. Многодетная мать. Программист. Серийный убийца.
Но сейчас это не важно - они идут держась за руки. Ещё добрые, божественные... чистые.
Вот почему я боюсь детей.
А вы?
расскажи мне о своих любимых не любимых числах
о своих рецидивах и одиночествах
о вечно отстающих стрелках на запястьях
о дорогих тебе именах-отчествах
о неземных счастьях и земных несчастьях
о каких-нибудь мелочах.. вроде забытых ключей
и потерянных телефонов
о серьёзных фильмах и дешевом порно
обо всех этих "неправильно набран номер"
или "вы не туда попали "
о промокших в кармане marlboro
обо всех "извини, просто, наверное, не совпали"
о забытых паролях к ящикам сердцам и анкетам
о том, как зимой в этом городе мало света..
как сходятся люди и расходятся фазы
как становится легче от какой-нибудь глупой фразы
сказанной или даже брошенной между прочим
обо всех банальных "не любит не ждёт не хочет"
расскажи мне о скрытых смыслах. о всём, что важно
как бывает одновременно тепло и страшно
о своих самых безумных планах мечтах поступках
о нечаянно брошенных трубках
о всяких глупостях.. вроде там - сколько часов в сутках
и машин в пробках
о том как всё это на самом деле смешно и не нужно
расскажи мне.. я просто хочу тебя слушать...
© Глеб Муха
1. Избавляйтесь от старых бумажек
Если вы хоть сколько-нибудь похожи на меня, ваш дом завален разными бумажками – всякими записями, старыми рецептами, ненужной почтой, записками самому себе. Избавляйтесь от всего этого. Уничтожайте бумагу в шредере, этим вы добьетесь порядка и защищенности в своем доме.
2. Мысленно готовьте себя к предстоящим переменам, представляя себе свое идеальное «я»
Чем вы больше всего восхищаетесь? Каким вы видите свое будущее? Каким вы хотите быть? Представляйте себя таким человеком.
Девушка на этой фотографии – Кэйти Киркпатрик, 21 год. Напротив неё – её жених, Ник, ему 23. У Кэйти завершающая стадия рака, она проводит множество часов в день, принимая лекарства. На этом фото Ник ждёт её на одном из многочисленных сеансов.
Несмотря на всю боль, плохую работу внутренних органов, уколы морфина, Кэйти собирается на свою свадьбу и заботится о каждой детали.
Платье пришлось ушивать несколько раз, в связи с её постоянной потерей веса.
Необычным аксессуаром на свадебной вечеринке была кислородная трубка, которую использовала Кэйти во время всей церемонии, а также регистрации.
На церемонии регистрации Кейти приходилось брать несколько перерывов. Боль не покидала её ни на минуту, и не давала ей долго стоять.
Кэйти в своей инвалидной коляске с кислородной трубкой слушает песню от мужа и его друзей.
Она умерла через 5 дней после свадьбы. Видя настолько слабую и больную девушку, выходящую замуж с улыбкой на лице, заставляет нас задуматься…Счастье достижимо, не важно, как долго оно длится, но оно есть, я верю. Мы должны прекратить усложнять наши жизни.
[А мы порой не можем сказать просто "прости" или "останься","люблю","ты мне нужен","мне без тебя плохо",а иногда мы просто не может вернуться сами!]