• Авторизация


12 признаков любви к себе 16-06-2013 13:34

Это цитата сообщения A0620-00 Оригинальное сообщение

Я типичный представитель тех людей, которых в детстве недолюбили. И, основываясь на своих наблюдениях, могу сказать, что нас подавляющее большинство. Мы не хотим уходить в воспоминания нашего детства, потому что там нас поджидают постоянные угрозы, обвинения, манипулирование, безразличие к нашим чувствам... Неужели я не нужен миру такой, какой я есть?

 

Когда-то поверив в то, что я могу быть плохой, я поняла: нельзя любить себя безоговорочно, от этого ты делаешься ещё хуже. На протяжении многих лет эта теория не показала себя в действии, а я до сих пор её храню. Мне не хватает любви к себе, и поэтому я судорожно ищу любовь во внешнем мире. Но я не могу принять эту любовь, потому что не считаю себя достойной её. Железобетонное утверждение, что любовь к себе портит человека, сыграло со мной злую шутку.


 

Уже давно я пытаюсь принять себя и полюбить. Но как можно полюбить себя не зная, что это такое? Недавно я сформулировала несколько признаков любви к себе, и хочу этим с вами поделиться:

 

1. Я прекрасна в любых своих проявлениях;

2. Моё тело - храм: я отношусь к нему благоговейно;

3. Моё тело - дом: я поддерживаю в нём чистоту;

4. Моё мнение для меня важнее мнения других людей;

5. Главный мотив, побуждающий меня к действию - личный интерес;

6. Я ценю любые результаты своей деятельности;

7. Я с уважением отношусь к своему прошлому;

8. Я имею право на отсутствие интереса к чему бы то ни было;

9. В любой опасной ситуации я смело защищаю себя;

10. Все мои действия могут быть оправданы тем, что они совершаются из личного блага

11. Мои желания ценятся мною и воплощаются в жизнь;

12. Я всегда могу изменить точку зрения на те или иные вещи.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Забавная мадам 13-06-2013 14:00

Это цитата сообщения Света_ретт Оригинальное сообщение

[300x464]
Забавная мадам, вся при теле, очень аппетитная! ;)

.
...описание...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как быстро сделать корону для праздника. 11-06-2013 16:43

Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение

 

[625x428]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье для Карменситы 11-06-2013 16:39

Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение

[653x490]Начинать с плечиков, вязать вниз перед, потом спинку тоже от плечиков вниз, потом сшиваются бока и вяжется юбка вкруговую, потом вяжутся мотивы, соединяются в процессе вязания в круг, ну а дальше всё просто

 

 

                                       ВОТ ФОТО ПРОЦЕССА

[653x490]

[653x490]

[653x490]

[653x490]

[653x490]

[653x490]

[653x490]

[653x490]

[494x200]схема лифа

[270x200].

[599x191]последний ряд юбки,который выравнивает волнистость.

 

 вот схема мотива

[496x200]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Повязки на голову крючком 09-06-2013 15:48

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

[200x]



Повязка на голову. Крючок.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://kru4ok.ru/povyazka-na-golovu-i-rezinka-dlya-volos/


[200x]




Детская повязка на голову крючком
Описание ЗДЕСЬ http://moipetelki.ru/blog/accessories/detskaya-povyazka-na-golovu-kryuchkom/




[200x]

Цветочный Вальс – вязаная повязка на голову
Описание ЗДЕСЬ http://vyazanie-shapok.net/vyazanaya-povyazka-na-golovu/


[200x]

Еще одна повязка для тех, кто не любит носить шапочки.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://race-horse.livejournal.com/9117.html




[200x]

Стильная повязка на голову. Тема на ОСИНКЕ (24 страницы) ЗДЕСЬ http://club.osinka.ru/topic-14353?start=240

Как видите - ничего сложного!

Подойдет ЛЮБОЙ узор ленточного кружева, несложной тесьмы крючком.


Узоры крючком http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post138223004/
Ленточное кружево. Узоры и модели.Кючок. http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post135622234/
Все в цветах вяжем крючком. http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post136909747/

Ну а дальше - все в ВАШИХ руках!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся плести косы и укладывать их в сногсшибательные прически 09-06-2013 15:06

Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение

Косы, от которых мы …дцать лет назад мечтали избавиться, как и от прочих атрибутов детства, с возрастом приобретают все больший шарм. Хитрые плетения могут превратить девушку в трогательную Лолиту, а могут — в русскую красавицу, инопланетную амазонку или непростую светскую даму а-ля Грейс Келли.  Первый вариант — для более богемных и художественно свободных натур, второй — для элегантных поклонниц классики.
 
 


[250x]
Все что нужно для эксперимента — волосы до лопаток, лак, шпильки и невидимки — и готовая помочь подружка.
[250x]
Расчесываем волосы на пробор сбоку. Выделяем прядь надо лбом сбоку.
 
Мастер классы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я женщина 09-06-2013 15:05

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

В эпоху размывания гендера нужно быть смелой, чтобы настаивать на том, что ты женщина. Сразу набегают с вопросами: ты женщина, чтобы что? Чтобы манипулировать? Чтобы притворяться слабой? Чтобы требовать особых условий? Ты женщина, чтобы стать матерью? Но и некоторые мужчины неплохо заменяют мать. Ты женщина?

Я женщина. Моя прабабка, как и миллионы прабабок, боролась за выживание. Она пахала землю вместо лошади, рубила дрова, собирала лебеду на оладьи в свободное от работы на колхоз время. У неё было пятеро детей и одна большая собака Капитан, на которой можно было возить дрова, но собаку забрали на фронт – с их помощью разминировали большие площади, и они быстро кончались, собаки. Другая моя прабабка сидела в тюрьме, а её дочь-подросток продавала пирожки на рынке, её тошнило от голода, но нельзя было взять ни крошки. 

Я женщина. Та девочка-подросток выжила и стала радоваться, стала быстрее всех плавать, гонять на велосипеде, и прыгать дальше всех. Она сшила себе платье с голубыми листьями и влюбилась в одного голубоглазого блондина, но он еще об этом не знал. Он увидел её на танцах, но оробел, а его друзья не робели: сначала один подошел и пригласил её танцевать, она отказала, потом другой, но нет, потом третий. И конечно, тому блондину тоже стало интересно, он подошел четвертым и она согласилась.

Я женщина. Я умею быть нежной, как мой дедушка-блондин, я умею быть страстной, как моя бабушка в платье с голубыми листьями. Меня стригли коротко, чтобы не тратить время на косы, но у меня кудрявые волосы и я люблю платья и браслеты. Я женщина. Я родила девочку. Я хочу, чтобы она научилась быть женщиной, глядя на меня, чтобы она почувствовала себя. Она почувствует, как это быть мягкой, как это быть яркой, как восхищать, быть тёплой, лёгкой, настойчивой, сильной. Её женственность будет подпитываться куклами, пышными платьями и розовым цветом, и это не страшно, мы не боимся показаться безвкусными – нам нужны удобрения. Её женственность будет отрастать вместе с длинными кудрями, которые мы не будем обрезать ради удобства эксплуатации – ведь она так любит чувствовать их лопатками. Её женственность прозвучит вместе с кубинскими песнями, которые мы танцуем вместе, и заживёт в бёдрах – ведь так много красоты в танцующих бёдрах, так много силы. Она танцует и танцует, и её папа хочет, чтобы она выросла и стала микробиологом, она не спорит.

Я женщина. Я хочу забыть свою первую учительницу, потому что она была похожа на переодетого мужчину и грубила детям. Я хочу забыть также своих орущих воспитательниц из детского сада и ещё многочисленных хамящих продавщиц и холодных, не замечающих тебя чиновниц, ну и ругающихся злых старушек – и особенно ту старушку, которая в очереди в паспортный стол кричала матери ребенка-инвалида: «Ты нарожала от кого попало, а теперь тут место занимаешь!» Я хочу забыть тех женщин, которые борются за выживание, выцарапывая своим врагам глаза и откусывая яйца.

Я женщина. Я могу рявкнуть и послать матом, если кто-то будет угрожать моему ребенку, но я не хочу. Я не хочу возвращаться в эти времена, когда женщины рубили дрова и волокли их на себе, или когда женщины продавали пирожки на стуже и умирали от голода. Я считаю, что профессии «сторож» и «охотник» не женские, и они должны остаться в прошлом, вместе с ужасами войны и лагерей.

Я считаю, женщины должны начать отмораживаться. Должны таять как мороженое, тёплое и вкусное. Должны говорить приятными музыкальными голосами, много улыбаться и смотреть тёплыми глазами, слегка вибрировать. Должны восхищаться мужчинами и детьми, быть дружелюбными и счастливо смеяться, танцуя в красивых платьях с голубыми листьями. Должны процветать.

Я женщина. От меня родилась женщина. От неё тоже могут родиться женщины. Это прекрасно и удивительно. Счастливые тёплые женщины воспитывают счастливых тёплых детей, которые вырастают и становятся свободными, спокойными людьми, наполненными любовью, и может быть, когда-нибудь мы забудем всё уродливое и злое, что было, и в этой стране всё наладится.

(c) Юлия Тупикина

[640x426]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заманю тебя, улыбкою лаская 09-06-2013 14:56

Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение

[244x488]
Заманю тебя, улыбкою лаская,
Привяжу ажурной нитью слов.
Незаметно в твое сердце проникая,
Прикажу почувствовать любовь.

Брызну глаз лазурной синевой,
Не святой водой, а грешными слезами
Окроплю. Ты будешь только мой,
Счастья станешь тайным талисманом.

Я души магическим кристаллом
Выбрала тебя и угадала.
Из меня любовь, как из бокала,
Пей, и пусть все время будет мало.

В сказку превращу для нас реальность,
Я смогу, я очень постараюсь.
И не поскуплюсь, все колдовство потрачу,
Что б ты навсегда со мной остался.

Ирина Ткаченко (Самара)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Два оригинальных пояса 09-06-2013 14:45

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Ничто та не привлекает внимания, как тонкая талия, и пояс, это идеальный аксессуар, который помогает  подчеркнуть линию талии.

[385x400]

Вязаный пояс крючком

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусные и полезные завтраки - подборка 09-06-2013 14:39

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

[510x339]

Не для кого не секрет, что завтрак является залогом успешного дня, ведь именно во время завтрака мы обогащаем и заряжаем организм на весь последующий день, поэтому следует с особой тщательностью подходить к формированию своего рациона - тяжелая пища способна испортить весь день, тогда как легкие и вкусные завтраки гарантируют вам успешный день!

Мы подобрали для вас лучшие рецепты простых и полезных завтраков, которые зарядят вас энергией на весь день!

Подборка вкусных и полезных рецептов завтраков:

Оладьи с яблоками

Омлет с кабачками 

"Творожный" завтрак

"Быстрый" завтрак

Банановые оладьи

Омлет с творогом

Омлет с овощами

Овощная запеканка

Овсяная каша с фруктами 

Банановый смузи

Куриные котлеты 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнения для груди: долой плоскую и отвислую форму 09-06-2013 14:38

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Грудь можно сделать более привлекательной при помощи несложных упражнений для мышц груди.

Девушки порой черезчур стараются сделать привлекательным живот, ноги и попу, а вот про грудь и руки забывают.

Важно!

Выполняя упражнения для мышц груди, следите за осанкой. Поднимите голову, распрямите плечи, тогда грудь сразу подтянется вверх, а с ней вместе поднимется настроение и повысится самооценка.
[360x250]


ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коллекция канзаши 09-06-2013 14:38

Это цитата сообщения Ажедан Оригинальное сообщение

 

Канзаши (кандзаси) 




Красиво? Видели такое или в первый раз? Мы научим вас делать такую красоту! Здесь вы найдёте полные и понятные уроки по технике "канзаши (кандзаси)", мастерклассы по всем видам лепестков. Но, всё-таки для начала немного истории.


[показать]"Кандзаси (яп. 簪?, в транскрипции ромадзи — kanzashi, в русском языке иногда используется некорректная транскрипция «канзаши» или «канзаси».)— женские булавки, заколки, гребни и шпильки, носимые в причёске вместе с кимоно; частокандзаси выполнены в том же стиле, что и кимоно." 
"...причёску майко справа украшает букет шёлковых цветов хана-кандзаси (яп. 花簪?, цветочные кандзаси)" 
"Украшения. Хана-кандзаси (яп. 花簪?, кандзаси с цветами) —кандзаси с шёлковыми цветами и нитками, на которые насажены мелкие  [показать]шёлковые цветочки, свисающие примерно на двадцать сантиметров. Одна хана-кандзаси может стоить дороже кимоно, так как работа по их созданию очень кропотливая и напоминает работу ювелира-дизайнера."
 

Это то немногое, что я нашла в Википедии на эту тему. Прямо скажем негусто. Получается мы называем то, что делаем, неправильно. Но судя по всему это не суть важно, мы и дальше будем называть "канзаши", потому, что привыкли, и потому, что все так называют. 

[показать]...Кандзаси (Kanzashi) - украшения для волос, используемые в традиционных китайских и японских прическах. Канзаси сначала появились, когда женщины перестали причесывать волосы в традиционной форме - taregami, где волосы были сохранены прямыми и длинными, и приняли прическу - nihongami. Кандзаси вошел в широкое употребление во время периода Эдо, когда ремесленники начали производить более точно обработанные продукты. Некоторые полагают, что они, возможно, также использовались для защиты в чрезвычайных ситуациях. В настоящее время, кандзаси чаще всего носят невесты и те, кто занимается кимоно или люди, связанные с кимоно ввиду своей профессии, такие как гейши, таю и юдзо или знатоки японских традиций, на японской чайной церемонии и во время создания икебаны. Однако, в настоящее время наблюдается возрождение традиций использоваться кандзаси среди молодых японских женщин, которые желают добавить изящности своим прическам. Кандзаси изготовлены из широкого диапазона материалов, таких как лакируемое дерево, золото и серебро,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
101 совет для девушек 09-06-2013 14:33

Это цитата сообщения VUNRO Оригинальное сообщение

[700x437]

читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Межпозвоночные грыжи - лечение народными средствами 09-06-2013 14:28

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

[показать]

 

 


Что такое грыжа
В центре межпозвоночного диска находится так называемое пульпозное ядро - это студенистое вещество, которое окружено и поддерживается фиброзным кольцом (его ткань похожа на сухожилие).
Мышечное напряжение, длительные неудобные положения тела способствуют развитию дистрофических процессов в межпозвоночных дисках. Со временем снижается содержание жидкости в ткани диска. Его толщина уменьшается, появляются трещины фиброзного кольца, что снижает его прочность и дает начало формированию межпозвоночной грыжи.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькие хитрости для облегчения вашей жизни. 09-06-2013 14:27

Это цитата сообщения Олвия Оригинальное сообщение


Маленькие хитрости для облегчения вашей жизни.

[400x476]
Очистить труднодоступные места вазы и бутылки можно и при помощи риса: насыпьте внутрь столовую ложку крупы, добавьте тёплой мыльной воды и потрясите.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пряный рис "Сказки Шахерезады" 08-06-2013 20:01

Это цитата сообщения Anna_Milano_Mystery Оригинальное сообщение

Обожаю рецепты, где много ингредиентов!)) Тогда возникает особая магия и я представляю себя великим алхимиком за волшебным столом jester Этот рецепт один из них.

 

Правда у меня не было граната, т.к. не хотелось выплевывать зерна, и поэтому для кислоты я ела в прикуску с соленым огурцом =) Вкусно!

[700x301]

РЕЦЕПТ 

 

Серия сообщений "Мои Рецепты":
Часть 1 - Салат из чечевицы с овощами и зеленью
Часть 2 - Салат "Грибная душа"
...
Часть 7 - Голубцы с кукурузной крупой
Часть 8 - Блины с зеленью и картошкой.
Часть 9 - Пряный рис "Сказки Шахерезады"
Часть 10 - Яблочный чатни.
Часть 11 - Бандгобхи алу сабджи - блюдо из картофеля и капусты.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Польза перевернутых асан. 08-06-2013 15:14

Это цитата сообщения Anna_Milano_Mystery Оригинальное сообщение

Для этой группы асан чрезвычайно важным условием является их правильное выполнение. В противном случае они либо вообще не будут оказывать никакого воздействия на организм практикующего, либо причинят ему вред.

 

[400x400]


Перевернутые асаны обеспечивают мощный приток крови к мозгу. Эта кровь питает миллионы нейронов и выводит токсины – продукты жизнедеятельности мозга. Таким образом, обеспечивается более эффективная работа управляющего центра тела, вследствие чего все органы, мышцы, нервы и пр. функционируют в оптимальном режиме. Повышается острота мышления, сосредоточенность и работоспособность.

Практика перевернутых асан значительно уменьшает беспокойство, стрессы и неврозы. Кроме того, обогащенный кислородом и питательными веществами поток крови обеспечивает оптимальную работу гипофиза – важнейшей железы эндокринной системы, что оказывает положительное влияние на организм человека в целом.

Кровь, имеющая тенденцию скапливаться в нижних конечностях и абдоминальной области, направляется к сердцу. Затем она попадает в легкие, очищается и вновь устремляется во все части тела, обеспечивая питанием клетки – строительные кирпичики всего организма человека.

Во время практики перевернутых поз дыхание становится медленным и глубоким. Это существенно интенсифицирует выведение углекислого газа и приток кислорода. Большинство людей неосознанно подвергают себя кислородному голоданию вследствие неправильного дыхания: они делают короткие, неглубокие вдохи и выдохи, которые не могут обеспечить легкие достаточным количеством свежего воздуха, и те не успевают выводить отработанный воздух полностью.

Перевернутые асаны способствуют восстановлению правильного дыхания и таким образом оптимизируют работу легких, принося этим несомненную пользу всему организму.

>>>>

Разные варианты перевернутых асан

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Две прелестные шапочки для маленьких модниц 08-06-2013 15:10

Это цитата сообщения Pten4ik77 Оригинальное сообщение

 Прекрасные и очень красивые модельки шапочек маленьким модницам

с красивыми хвостами и хвостиками !!!

[показать] [показать]

[показать] [показать]

 

Автор этих шапочек Анюта любезно поделилась описанием и схемами: Здесь

За что ей огромное спасибо!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пинетки 08-06-2013 15:06

Это цитата сообщения milade Оригинальное сообщение

[618x699]
 (168x200, 18Kb)СХЕМА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мы разные и у нас разные потребности. Притча о рыбе с сигаретой. 08-06-2013 15:01

Это цитата сообщения Anna_Milano_Mystery Оригинальное сообщение

Одной из основных проблем, которую признают сами родители – это воспитание детей. В общении с детьми мы даже можем не использовать это слово, воспитание.

Главная проблема - отсутствие понимания. Отсутствие понимание рождается из того, что в целом не понята природа человека, т.е. трудно понять нужность человека, если мы не знаем природу.

[500x394]

Есть такая ведическая притча в этом ключе, в этой связи, когда 1 человек нашел на берегу рыбу, живую рыбу, бьющуюся беспомощно, и он попытался понять, какова же причина ее такого жалкого положения. И ему показалось, что на самом деле ей очень жестко лежать на земле. Он представил, чтобы было бы с ним, если бы он долго лежал на сыром песке. И он ей сложил, снял шарф, сложил такую подушку ей, такое мягкое ложе сделал и предложил её, уложил эту рыбу. Но постояв, он увидел, что она ничуть не лучше себя чувствует, она уже бьется агонически, теряет жизненные силы.

И мимо проходил еще 1 человек, он заинтересовался происходящем. Подошел, спросил, в чем дело. Человек ему объяснил: «Так и так, рыба себя плохо чувствует, я ей подложил мягко, но ей все равно плохо». Он говорит: «В принципе я так себя чувствую, примерно так же себя веду, когда не покурю, по крайней мере, полтора часа». Он зажег сигарету, покурил сигарету и вставил рыбе в рот, желая облегчить ее страдания. Рыбе от этого не стало не только лучше, но даже еще и хуже.

Третий человек, проходя мимо, остановился и увидел, что лежит рыба и курит на сложенном шарфе, подушка сделана. Лежит, курит, бьется, бьет хвостом. Человек был состоятельным. На самом деле, все проблемы решают деньги. Он достал из сострадания к этой рыбе, как знаете, благотворительность в этом человеке была еще жива. Он сложил 100 долларовую бумажку и засунул ей под плавник.

>>>> 
Поэтому суть состоит в том, что нам не нужно то, что другие думают «нам надо». Нам надо то, что соответствует нашей природе. Точно также дети. У каждого ребенка есть природа. И это природа своя, она может сильно отличаться от природы его родителей, взрослых. И это очень трудно понять. Почему? Потому что существует такая вещь, как вы знаете, влияние эго.

>>>> 

Серия сообщений "Дети":
Часть 1 - Хотите божественного ребёнка? Запросто! Часть 1.
Часть 2 - Хотите божественного ребёнка? Запросто! Часть 2.
...
Часть 5 - Хотите божественного ребёнка? Запросто! Часть 5
Часть 6 - Восемь типов характера детей (да и взрослых тоже) и их таланты.
Часть 7 - Мы разные и у нас разные потребности. Притча о рыбе с сигаретой.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии