Это цитата сообщения Olga_Beck-Eiris Оригинальное сообщение
Источник: http://stranamasterov.ru/node/299290?tid=451%2C1724
Автор- Наталья Борджакова
Спасибо талантливому автору за прекрасный МК!!!!
Далее текст автора....
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
[показать]
Стройная талия и плоский живот — заветная мечта любой женщины, независимо от возраста и социального статуса.
Противоположный пол всегда привлекал тоненький девичий стан, не зря дамы уже много веков истязают себя ношением корсетов.
При желании красивым силуэтом может обладать любая представительница прекрасного пола. Главное — выполнять ежедневно хотя бы пять упражнений для талии и пресса, а также по возможности параллельно сжигать накопившийся жирок активными аэробными нагрузками.
К слову, бег или плавание выступят прекрасным дополнением к комплексу упражнений.
Martina25
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
<
[400x300]взято в сети, автор мне не известен.Спасибо ему! Хочу поделиться рецептом своего любимого кокосового торта, который на вкус очень похож на мои любимы конфетки "Рафаелло". Приготовление не требует много времени и сил, а результат очень радует.Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Любое пятно на одежде поставить легче простого. А в некоторых случаях вообще непонятно, откуда они берутся. И если простую грязь можно быстро отстирать, то пятна от жира не так уж легко удалить. Страна Советов расскажет, как вывести жирное пятно с одежды.
Это цитата сообщения Tala22 Оригинальное сообщение
1. Рекомендовано исключить время с 12 до 15 часов
2. Пользоваться защитными кремами можно
3. Купаться можно, но в тени - или же быстро окунуться для охлаждения и в тень.
Поздравляю, сейчас Вы узнаете секрет живой материи, благодаря которому сможете загореть за 1 день, будто месяц провели на пляже. Невероятно? Сейчас Вам станет ясно.
Есть такое свойство: Суперкомпенсация.
После сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки и полного восстановления возникает короткий период, когда потенциал растет на 20-30%! Эта огромная "прибавка к пенсии" называется "суперкомпенсация".
Теперь раскрываю секрет:
Это цитата сообщения Knits4Kids Оригинальное сообщение
Для тех кто еще не открыл эту уникальную галерею, Вам сюда http://knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav#g28
Тут все самое популярное с разных сайтов.
Это цитата сообщения Knits4Kids Оригинальное сообщение
Всю коллекцию со ссылками на описания смотрите здесь knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav
Целый год собирала, все самое популярное с разных сайтов.
1.
[700x424] 2.
[700x390] 3.
[700x405] 4.
[700x392] 5.
[700x398] 6.
[700x391] 7.
[700x394] 8.
[700x384] 9.
[700x400] 10.
[700x464]
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
[показать]Получить предсказание от Мистического Таро Фей
Интересное:
Тост для вас и за вас!
Незавидные женихи бросают ТНК
Эра Козерога, Батик
Это цитата сообщения ХассКи Оригинальное сообщение
Мне сегодня пришли комментарии,что не работает ссылка на перевод страниц с ДРОПС
Так вот даю ещё одну ссылку, полезную для вязальщиц
Перевод Вашего текста
Если Вам нужно перевести описание модели, пожалуйста, скопируйте в окно перевода текст описания.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Вязание крючком для НАЧИНАЮЩИХ. Подробные схемы и описания.
Эта книга станет Вашей настольной книгой, она полезна как для начинающих вязальщиц крючком, так и для опытных, будет шпаргалкой к разным схемам и моделям связанных крючком.
С помощью подробных описаний , Вы сможете освоить это увлекательное занятие - вязание крючком, а приведенные далее узоры , помогут создавать прекрасные вещи для дома и для близких.
1.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Не знаю, почему, но люди довольно часто считают свои чашки сентиментальными ценностями. При этом придают им очень большое значение.
Дизайнеры работают постоянно над проблемой усовершенствования их дизайна и делают это с помощью самых невероятных экспериментов, как с формой чашек, так и с материалом.Ведь мы из них пьем кофе, чай, другие напитки.
Если уж самая обычная чашка, по мнению их владельцев, обладает волшебными свойствами, то что уж говорить о тех интересных представителях чашечного племени, которые дизайнеры представляют на наш суд.
Предлагаю вашему вниманию креативный набор чашек и кружек, которые своей оригинальностью, а также уникальностью могут поднять ваше настроение на весь оставшийся день.
[показать]Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Для каждого занятия выберите только 2-3 упражнения из списка. Занимайтесь не дольше 10 минут. Желательно варьировать упражнения, не повторять одни и те же каждый день. Лучше всего сочетать очень трудные для вас упражнения с очень легкими в каждую тренировку. Не перестарайтесь, а не то живот будет так болеть, что мало не покажется. Это очень сильные упражнения. 10 минут достаточно.
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
[показать]Гадание на подушках
Интересное:
Ни хорошее, ни плохое.
Письмо. Опять про троллей
Двуногий персидский кот
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
[показать]Гадание на чаинках
Интересное:
15 февраля в Древнем Риме.
Власть взялась за «бытовуху». Дождались!
Улитки и насекомые Вадима Трунова
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
[350x268]Как перевести в формат pdf практически любую онлайн страницу? Или, говоря уже более профессиональным языком, web-страницу. Ведь для многих людей гораздо удобнее сохранить какую-либо страницу с нужной статьёй или материалом к себе на компьютер, а затем её, допустим, распечатать и прочитать уже в более располагающей для чтения обстановке или ситуации.
В этом нелёгком, на первый взгляд, деле на поможет отличный онлайн сервис, который преобразует web-страницу в pdf буквально в пару-тройку кликов мышки. К слову, называется он "PDFmyURL". Итак, рассмотрим наш сервис и процесс преобразования по-подробнее.
Перейдя на сервис, мы с Вами окажемся вот в таком окне:
[620x407]Что нам здесь потребуется? Да, всё довольно просто. Все нужные пункты я "выделил" красным маркером и стрелочками. Первое что нам нужно сделать - вставить url-адрес нужной нам страницы для перевода в специальное поле. Я, допустим, "вбил" в поле url-адрес сервиса "Webomer.ru". Далее, нажимаем кнопку "P" (как показано на скриншоте сверху) и происходит перевод страницы. После чего сохраняем pdf-документ к себе на компьютер. К слову, узнать о том, как перевести pdf в word вы сможете вот здесь. А научиться переводить текстовый документ в pdf вы сможете вот здесь.
Также, для вебмастеров на сервисе предусмотрена хорошая дополнительная опция, которая Вам позволит вставить на ваш сайт ссылку с необходимым файлом pdf любой вашей страницы, которую Вы хотите чтобы ваши читатели смогли с лёгкость скачать к себе на компьютер. Для этого нажимаем кнопку "Advanced Options" и откроется вот такая вкладка:
[620x314] Здесь, я перевёл нужные нам пункты. Также стоит сказать, что это образец. Итак, вебмастера, переводим нужную страницу в pdf, закачиваем её к себе на сайт, либо на хостинг(я думаю, вы должны знать как это делается), и через ссылку указывем путь к этому файлу. Всё его можно будет спокойно скачивать вашим посетителям.
На этом всё. Вы научились переводить web-страницы в pdf, жду ваших комментариев к этой статье и вопросов. Всего наилучшего! Удачи!
Вот ссылочка на "Сервис PDFmyURL" http://pdfmyurl.com/
[url]http://vahlyaev.ru/poleznyie-sovetyi/kak-perevesti-web-stranitsu-v-format-pdf#ixzz2KWw37SjI[/url
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
