[572x367]
Для того, чтобы выглядеть сексуально, женщине необходимо знать все свои достоинства и уметь подчеркнуть каждое из них. Носите то, что вам идет и помните о том, что как бы вы не оделись, образ должен быть гармоничным! Обратить на себя внимание легко — это не требует особых усилий, удержать мужское внимание гораздо сложнее. Обязательно продумывайте свой наряд вплоть до мелочей!Гордитесь плавной линией бедер? Выбирайте юбки, которые ее подчеркнут.
Носите модную обувь на ремешке, если хотите сделать акцент на изящных щиколотках.
Как бы вы не оделись, помните, что образ должен быть целостным! Сексапильное платье удачно дополнят «смоки айз», пухлые губы станут манящими, если использовать помаду ярких оттенков, а уж без туфель на каблуках, визуально удлиняющих ноги, и вовсе никак не обойтись.
По возможности лучше избегать таких тканей, как хлопок и лен. Они быстро мнутся и оттого выглядят неряшливо. Подойдут все разновидности шелка, шифона, муслина, органза и крепдешин
Ткань должна быть дорогой, качественной, может быть, чуточку блестящей и стрейч. Вещи из таких материалов не топорщатся, а «ложатся» мягко по фигуре.
Если речь идет о вечернем наряде, сексуальным элементом может стать кружево — только дорогое, чтобы оно не выглядело вульгарным.
В первую очередь, выбирайте цвета, которые вам идут. Тройка лидеров сексуальных цветов выглядит так: фаворит, безусловно, черный — цвет гламура. Второе почетное место — у красного. Третье — у голубого, если хочется выглядеть романтично и сексуально одновременно.

Женственность в приоритете
Женщина должна уметь показать то, чего нет у мужчины: формы, особенности души и тела, поведения. И к этому должна быть добавлена загадка, недосказанность, которая включает в мужчине любопытство охотника — лучше не демонстрировать ему все и сразу.Хорошо, если ваш гардероб будет разнообразным - это станет залогом постоянной мужской заинтересованности, но главным мотивом должна быть женственность.Не уповайте на джинсы и мини-юбки: они стали менее «волшебными», с тех пор, как только появились в женском гардеробе. Но помните о том, что ноги (особенно в колготках) и ягодицы всегда будут оставаться сильным сексуальным «запуском».
Если выбирать между блузкой со множеством мелких пуговок и блузкой с глубоким вырезом, отдайте предпочтение второй: большинству мужчин понравится именно она. Долгие, терпеливые расстегивания нравятся немногим. Мужчине свойственна направленность на результат, а не на процесс.Комбинация «каблуки+чулки» по-прежнему является беспроигрышным вариантом, ведь вы демонстрируете и слабость и женственность одновременно: походка получается слегка раскачивающаяся, подчеркивается форма ног и ягодиц. Такая женщина и интересна, и ее хочется поддержать.Откажитесь от девиза «Пусть полюбит меня черненькой», не прячьте свои достоинства: ваши наряды сами по себе вызывает интерес, который потом переносится и на вас — их владелицу.
Помните, что в первую очередь мужчины обращают внимание на волосы, лицо, грудь, талию и ягодицы — это своего рода бессознательная оценка женского репродуктивного потенциала. Минимум три пункта из этого списка можно подчеркнуть с помощью одежды.

[250x250]
Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, неорганизованное питание, недостаток витаминов, переутомление и другие нарушения деятельности всего организма и особенно нервной системы - все это сказывается на росте и состоянии волос. Большой вред приносит злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе, плохая организация отдыха, отсутствие физических упражнений.
Для нормального роста волос большое значение имеет и правильный уход. Обычный видимый волос, расположенный на поверхности кожи, представляет собой мертвое образование, в котором клетки уже не размножаются. В случае повреждения волоса его восстановление невозможно. Поэтому волосы надо беречь.
К сожалению, иногда волосы подвергаются разнообразным вредным для них воздействиям: их грубо расчесывают, обрывают, перегревают, чрезмерно обезжиривают щелочами, обесцвечивают сильным раствором перекиси водорода и т. д. Все это приводит к разрушению волос. Можно ли удивляться тому, что при таком "уходе" волосы ломаются, расщепляются, редеют.
Огромное значение при уходе за волосами имеет соблюдение их чистоты.
Волосы очень легко загрязняются. При этом теряется их блеск, изменяется цвет, они становятся липкими, плохо укладываются. Затрудненный приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов. Поэтому мытье волос с шампунем считается основной процедурой по уходу за волосами.

Как часто нужно мыть волосы?
Частота мытья волос, прежде всего, зависит от желания их владельца. Это может быть как ежедневно, так и всего раз в неделю, - для каждого индивидуально. Частота мытья зависит и от типа волос, степени физической активности, времени года, погоды и даже причёски.
Здоровые (нормальные) волосы, как правило, моют 1 раз в неделю.
Однако летом рекомендуется мыть голову как минимум дважды в неделю, поскольку летом в волосах накапливается больше пыли и грязи. Чаще нужно мыть голову и зимой, поскольку теплые головные уборы не позволяют голове "дышать", из-за чего волосы быстро становятся жирными.
Жирные волосы моют два-три раза в неделю, иногда чаще. Это особенно актуально, если ваша работа в какой-то степени грязная. Если ваша работа скорее сидячая, достаточно одного раза в неделю.
Если волосы сухие, может быть достаточно и раза в две недели.
Волосы смешанного типа - жирные у основания, но сухие и ломкие на концах - моют по мере загрязнения волос (обычно 2-3 раза в неделю), но такие волосы требуют шампуней, хорошо очищающих волосы без обезвоживания кожи головы, а также обязательного использования бальзамов, уменьшающих сухость.
Но нельзя допускать появления зуда кожи, жирных, слипающихся волос, значительного количества перхоти.
Что касается нездоровых волос, то здесь имеет большее значение не частота мытья волос, а частота применения специальных средств, подавляющих деятельность сальных желез, микроскопического грибка и очищающих кожу от кожного сала.
При использовании мягких шампуней мыть волосы можно каждый день. Вопреки распространенному мнению, частое мытье не вредно для волос.

Какой водой лучше мыть волосы?
Очень важно, какой водой вы пользуетесь при мытье волос. Водопроводная вода - не самый лучший вариант для мытья головы, поскольку в ней, кроме хлорки, находится еще масса всевозможных примесей, а волосы впитывают воду, а вместе с ней и вредные вещества, намного лучше, чем кожа. Наши прабабушки мыли голову талой или дождевой водой, но при нынешней экологии это тоже небезопасное занятие. Поэтому, лучше всего мыть голову кипяченой водой, в которую для ее смягчения можно добавлять питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).
Для правильного мытья волос вода должна быть не слишком горячей или холодной.Оптимальная температура воды 35-45С (рукой ощущается как теплая). Причем, чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода - горячая вода активизирует работу сальных желез, из-за чего волосы могут стать еще жирнее.

Массаж кожи головы.
Массаж кожи головы полезен для любых типов волос. Если кожа сухая, а волосы ломкие и есть перхоть, то полезно перед мытьем головы сделать массаж с каким-нибудь маслом (репейным, касторовым) это усилит кровообращение, снабдит кожу головы дополнительным кислородом, что в свою очередь скажется на красоте волос.
При жирных волосах кожу массируют, одновременно втирая ватным тампоном средство для лечения жирной кожи. Массаж с втираниями делается перед мытьем головы.Поскольку массаж усиливает активность кожно-волосяного аппарата человека, его особенно рекомендуется делать тем, кто обладает сухой кожей головы и волосами или страдает от сухой перхоти, а также тем, у кого вследствие неправильного режима и истощения обильно выпадают волосы. Этим людям массаж необходим более всего, и делать его они должны более энергично.
Нормальная Читать далее...

[576x320]
1.Маска из белого хлеба: прикладывайте мякиш белого хлеба, размоченный в молоке, на 15 минут. Курс 1 месяц, через день.
2.Настой от "сеточки" вокруг глаз из свежих листьев березы: 1 стакан листьев березы залить 1 стаканом холодной воды и настоять 8 часов, процедить. Использовать как компресс.
3.Маска от "сеточки" вокруг глаз: растопите 1 ст. ложку меда, добавьте 1 ст. ложку пшеничной муки (или овсяной муки) и взбитый белок. Маску держите до тех пор, пока она не высохнет, затем смойте
4.Холодный отвар от дряблости кожи век из смеси ромашки, шалфея и мяты: травы берутся в равных количествах. Нужно взять 1 ст. л. смеси, залить одним стаканом кипятка и подержать 15 минут на паровой бане. Затем охладить и процедить. Прикладывать к векам тампончики с отваром на 15 минут.
5.Маска от морщин под глазами из зелени петрушки: положить свежеистолченную зелень петрушки на глаза, накрыть ее влажными тампонами и оставить на 15 минут.
6.Маска из виноградного сока для уставших глаз: полезно питать глаза виноградным соком. Разрезать виноградинку и провести по нижнему веку глаза. Кожа вокруг глаз получает натуральное питание.
7.Маска от морщин под глазами из картофеля, муки и молока: взять по 2 ч.л. сырого картофеля, муки и молока. Все хорошо перемешать и положить на глаза, накрыв влажными тампонами. Держать маску 15 минут.
8.Маска от морщин под глазами для самомассажа: 50 мл оливкового масла смешать с 10 мл масляного раствора витамина Е и каждый вечер вбивать смесь подушечками пальцев в кожу вокруг глаз во время массажа. Затем тщательно удалять излишки масла бумажной салфеткой.
9.Маска от морщин под глазами укропная: насыпьте на два небольших куска марли или широкого бинта по горсти семян укропа, опустите в горячую воду или молоко на 1-2 минуты и дайте остыть. Наложите на глаза на 10-15 минут. Вместо семян укропа можно использовать обычные чайные пакетики или сушеную петрушку, шалфей, ромашку.
10.Маска для глаз миндальная: вбивайте каждый вечер в течение месяца в морщинки миндальное масло, оставляйт
примерно на полчаса, затем осторожно, не растягивая кожу, снимайте излишки салфетками. Наносить дополнительно крем на кожу вокруг глаз не стоит, чтобы избежать отеков.
11.Компресс для глаз молочный: обильно пропитанные кипяченым молоком тампоны наложите на закрытые глаза, держите 5 минут. Повторите процедуру еще два раза.Затем умойтесь и нанесите на кожу вокруг глаз крем.
12.Маска для глаз васильковая: приготовьте масляный настой из столовой ложки цветков василька синего и половины стакана оливкового или миндального масла. Смоченные в настое ватные диски держите на глазах 20 минут, затем осторожно протрите кожу водным настоем василька (1 ст. ложка цветков на 1 ст. кипятка).
13.Сок алоэ вера: этот истинный "целитель" кожи и источник влаги может применяться к таким упрямым областям, как уголки глаз ("гусиные лапки") или щеки и губы непосредственно перед сном. Используйте фактически прозрачный сок из листьев алоэ вера, или купите стабилизирующий гель с 98% - 99% содержанием сока алоэ вера для максимальной эффективности.
14.Питательная маска против глубоких морщин под глазами: 1 ст. л. масляного раствора витамина E смешать с 1 ст. л. масла какао и облепихового масла. Наносить достаточно интенсивным слоем на область верхнего и нижнего века. Через 10-15 мин промокнуть салфеткой. Морщины значительно разглаживаются. Возможно применение до 3 раз в неделю. Наносить не менее чем за 1,5-2 часа до сна.
15.Для увлажнения век и предотвращения появления мелких морщин из-за сухости кожи используется масло жожоба, касторовое или оливковое масло. Наносить вокруг глаз по часовой стрелке.
16.Для предотвращения появления морщин вокруг глаз рекомендуется использовать абрикосовое масло (100% масло из семян абрикоса), изготовленное методом холодного прессования. Содержит триглицериды, природный воск, стеарины, витамин F. Обладает высокой биологической активностью, замедляет процессы старения, предупреждает появление морщин. Хорошо впитывается и усваивается кожей, глубоко проникая и питая кожу век до самых глубоких слоев.
17.Для предотвращения появления морщин вокруг глаз также рекомендуется использовать персиковое масло (100% масло из семян персика), полученное методом холодного прессования. Содержит глицериды пальмитиновой, олеиновой и линолиевой кислот. Благодаря содержанию витамина В15, обладающего высокой биологической активностью, стимулирует процессы и предупреждает появление морщин.
18.Травяное масло для век от морщин: взять по 1 ч. ложке сухих трав: лопух, календулу, мяту. Смесь трав залить 50-100 гр. оливкового масла. Настаивать травы на масле 7 дней в темном месте. Процедить готовое травяное масло. Смазывать этим маслом веки за 2-3 часа до сна. Держать 5-10 мин., потом промокнуть салфеткой излишки масла.
19.Средство для предупреждения морщинок вокруг глаз: оливковое масло и Читать далее...

. Очищение - главное действие в уходе за жирной кожей. Бактерии находят в избыточном жире благоприятную питательную среду и могут вызывать воспаления (прыщи). Однако нельзя часто умываться горячей водой, так как деятельность сальных желез при этом только усиливается. Кожа после умывания горячей водой с мылом очень скоро опять становится жирной. Людям, имеющим жирную кожу лица, умываться горячей водой следует не более 1 раза в неделю во время приема общей гигиенической ванны (бани). После приема общей ванны лицо необходимо сразу 2-3 раза ополоснуть холодной водой.В остальные дни недели по утрам нужно умываться холодной водой, которая тонизирует кожу, сужает поры и способствует уменьшению ее сальности. Рекомендуется очищать кожу средствами, растворимыми в воде, - гелями, пенками. Также рекомендуется пользоваться при умывании щеточкой для лица. Для жирной кожи полезен массаж щеточкой для лица с очень мягкой щетиной. Если втирать ею гель в кожу примерно в течение двух минут круговыми движениями с мягким нажимом, то можно глубоко очистить поры кожи.
2. Если кожа воспалена, после каждого очищения промокните ее туалетной водой, в которой содержится алкоголь. Она продезинфицирует кожу и предотвратит появление новых воспаленных участков. Очень полезны лосьоны с содержанием окиси цинка и салициловой кислоты. Окись цинка немного сужает поры и удаляет с поверхности кожи излишки жира. Салициловая кислота - антибактериальное средство - способствует быстрому заживлению прыщей и делает кожу мягкой.
3. Регулярное применение отшелушивающих средств (два-три раза в неделю) может предотвратить закупорку пор и появление прыщей и угрей. Крохотные гранулы в этих средствах очищают поверхность кожи от ороговевших клеток и стимулируют кровоснабжение. Отшелушивающие средства лучше применять вечером, после очищения кожи. Особенно мягкого действия и одновременно питательными являются пилинговые гели. В то время как крохотные крупинки удаляют с кожи "грязь", гель дает ей много влаги. В результате кожа выглядит особенно гладкой, мягкой и упругой. Очень хороши пилинговые средства с добавлением экстракта крапивы. Это противовоспалительное средство находится внутри крохотных крупинок и высвобождается после втирания в кожу. Экстракт предотвращает появление прыщей, угрей и способствует их заживлению.
4. Вместо жирных кремов лучше всего применять легкую эмульсию (гидрогель) из серии противовоспалительных средств по уходу. В них содержится очень мало жира (или его нет совсем) и много влаги. Эмульсию наносят по утрам на очищенную кожу и, похлопывая кончиками пальцев, втирают.
5. Отличным средством для воспаленной кожи является масло чайного дерева. Способ его применения очень прост: прыщи и угри смачивают несколько раз в день 5%-ным раствором масла. Эффект достигается уже через несколько дней.
6. Очень хорошо делать паровые ванночки 2-4 раза в месяц, лучше всего вечером перед сном. Под действием пара поры
кожи очищаются от черных точек, начинают интенсивнее действовать сосуды кожи. Для проведения процедуры приготовьте толстостенный сосуд емкостью 2-3 литра, махровое полотенце, бумажные салфетки и крем. Перед тем, как делать паровую ванну, следует тщательно очистить кожу, а веки смазать кремом для век. На дно приготовленного сосуда всыпьте горсть сушеных цветов ромашки или шалфея, если кожа жирная. Наполните сосуд на 3/4 кипятком и поставьте его на стол. Наклоните голову над сосудом с водой и накройтесь полотенцем. Держите лицо с закрытыми глазами примерно 10 минут. После этого лучше всего обсушить лицо при помощи салфетки легкими промокательными движениями и ополоснуть лицо кипяченой водой комнатной температуры, добавив в нее несколько капель лимонного сока, чтобы сузить поры, расширившиеся во время паровой бани.
7. Хороший результат при жирной коже дает проведение нескольких курсов косметического массажа лица. Однако нельзя делать массаж и самомассаж с применением жирных и смягчающих кремов; для этой цели нужно брать тальк или очищенное растительное масло.
8. Тональный крем для жирной кожи также должен быть выбран с учетом ее типа: тональные кремы для жирной кожи не должны содержать жиров, они должны хорошо впитываться, не оставлять сальных следов, и служить хорошей основой под пудру. Например, нельзя использовать тональные кремы, предназначенные для увядающей кожи, поскольку они содержат жиры и увлажнители, в которых жирная кожа не нуждаетсяВ течение дня жирную кожу можно аккуратно промокнуть, припудрить компактной или рассыпчатой пудрой.
9. Тем, у кого жирная кожа, рекомендуется специальный режим питания. Желательно есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Пища должна быть нежирной. Мучные и сладкие продукты необходимо исключить из рациона или резко ограничить их в нем. Следует употреблять больше овощей и фруктов, молочных продуктов, также отварную рыбу, гречневую кашу, черный хлеб, Читать далее...

код сгенерирован конвертером видеоссылок

[458x640]
Основной вид деятельности ребенка после 7 лет — учение в школе. Эта деятельность вносит существенные изменения в протекание всех психических процессов. Изменяется и внимание детей, к которому учебная деятельность предъявляет новые высокие требования. Не случайно отсутствие необходимой подготовленности старших дошкольников к работе в классе прежде всего выражается в их неумении сосредоточиваться на содержании урока, на требованиях учителя и на собственных действиях что и вызывает наиболее частые и серьезные замечания педагога.
Но качества внимания, необходимые для успешной работы в классе и дома, лишь частично могут быть развиты и подготовлены вцдетском саду или в семье. Они формируются в самой учебной деятельности маленького школьника.
Внимание первоклассника еще во многом сохраняет черты характерные для дошкольников. Объем внимания узок первоклассники не могут одновременно рассматривать картину и слушать рассказ учителя о жизни и деятельности ее автора-художника. Воспринимая трудное для них содержание (записанные арифметические выражения), дети быстро выполняют знакомые действия, но тут же забывают, с какими числами они действовали, в результате каких действий получили правильный ответ (М. Н. Волокитина, Ф. Н. Гоноболин), так как в каждый момент они сосредоточиваются лишь на каком-то одном содержании своей деятельности.
Учащиеся I—II классов не умеют еще направить свое внимание на то, что является главным, существенным в рассказе картине или предложении. Если, например, в задаче речь идет о желтых и красных розах, на которые прилетели бабочки ученики легко «соскальзывают» с оперирования числами на обсуждение цвета бабочек, их видов, начинают вспоминать где и когда они их ловили. Во время обсуждения подвига А. Маресьева семи-, восьмилетних детей больше всего заинтересовали не его упорство, его воля, которые позволили герою вернуться к любимому делу, а то, как звали мальчиков, которые нашли в лесу Маресьева, кто за ним приехал, и т. п.
Внимание к частностям рассказа (события) есть результат характерной для маленьких детей слитности и ситуативности восприятия сложных для них явлений, неумения анализировать, вычленять главноеи видеть существенные связи в воспринимаемом целом. Неумение вычленять существенное усиливается, если учитель неоднократно подчеркивает и таким образом специально выделяет какой-то элемент целого. Становясь акцентированным компонентом воспринимаемого комплексного раздражителя, такой элемент приковывает к себе внимание учеников.
Так, изучая букву «ь», дети начинают «слышать» мягкий согласный звук всюду. Они пишут «Колья» (вместо «Коля»), «вьзял», «рьама». Оперируя числами при решении арифметических примеров, дети, переходя к решению задач, прежде всего обращают внимание на числа. Они пытаются сразу производить с ними различные математические действия: складывать, вычитать, не задумываясь над тем, для чего это нужно.
Повышенная эмоциональная возбудимость, еще сохраняющаяся у детей I—III классов, также мешает им разобраться в выполняемой ими работе или в рассказе учителя. Чрезмерно акцентированными компонентами целого, привлекающими их внимание, становятся иногда отдельные персонажи, не играющие основной роли в рассказе или картине, отдельные действия персонажей, такие, как ударил, помчался, скрылся, порой даже какие-то черты внешнего облика: прическа героини, белая лента, на которой висела сабля. По той же причине дети чаще и лучше запоминают пример, который приводила учительница на уроке, чем правило, для закрепления которого она этот пример использовала.
Эти черты внимания младших школьников, связанные с возрастными особенностями высшей нервной деятельности детей, усугубляются недостаточной их подготовленностью к учебному труду.
Узкий объем внимания, отсутствие умения распределять его в течение длительного времени между разными делами: смотреть на доску, слушать ответы товарища, указания учителя и еще следить за своей работой в тетради,— некоторые учителя рассматривают обычно как рассеянность, которая недопустима в школе. Действительно, учебная работа требует умения сосредоточиваться. Но ведь у многих детей, только что поступивших в школу, образовавшаяся доминанта крайне слаба. Она образуется с трудом и легко гаснет. На смену быстро исчезающей одной возникает другая. Внимание ребенка скользит с одного предмета на другой, нигде не задерживаясь надолго, отвлекается любым, самым незначительным воздействием извне, так как сила его концентрации пока очень мала.
Первоклассники, а иногда и второклассники часто рассеянны. Причины рассеянности различны. Их необходимо знать, чтобы успешно воспитывать внимание детей.
1. Рассеянность часто является результатом переутомления ребенка. Если он поздно ложится спать, если родители перегружают маленького школьника впечатлениями: разрешают смотреть вечерние телевизионные передачи, часто Читать далее...

код сгенерирован конвертером видеоссылок

код сгенерирован конвертером видеоссылок

Как же нежность твоя дорога!
Как ласкает тепло твоих строчек!
В одиноких холодных снегах
Ты спасёшь меня - знаю я точно...
Может, это дыханье весны -
Льётся счастье по сердцу рекою...
И всё чаще мне видятся сны,
Где к тебе прижимаюсь щекою...
Как тепло и спокойно душе!...
Нет печали, ушли вдаль тревоги...
Ты прости, что мечтаю уже,
Как тебя повстречаю в дороге...
Как ладони свои протяну -
Прикоснись к ним губами, не бойся...
Если б знал, как ждала я Весну,
Чтоб забыть ту холодную осень...
Вот и всё, ни о чем не прошу,
У судьбы свои карты - на выбор...
Я любовью твоею дышу,
И шепчу благодарно - ?Спасибо...?
[600x450]

код сгенерирован конвертером видеоссылок

код сгенерирован конвертером видеоссылок

Слушать этот музыкальный файл

[425x600]
Сегодня я всех поздравляю Мужчин
И счастья всем Вам желаю !
Защитников много,
но есть лишь один,
Который меня защищает.
И мной он любим, и мной он храним,
Я тоже его защищаю
От мелких и крупных ссор и обид...
И оба мы с ним понимаем,
Что жизнь нам дана для любви,
Для надежд и исполнения желаний.
Храните любимых своих
И тогда Вы будете тоже хранимы!
Для счастья, любви мы все рождены-
Не забывайте об этом.
Храните, цените мгновенья любви,
Ведь жить так прекрасно на свете!

[700x579]
С древнейших времен дикая роза, как еще называют шиповник, используется
как декоративное, лекарственное и эфирномасличное растение. Ее лекарственные
свойства описаны еще в трудах Гиппократа, Диоскорида и Авиценны. В России плоды
и цветки шиповника население заготавливало уже в XVI—XVII вв. Таким ценным
лекарственным средством шиповник делает целый кладезь полезных веществ:
витамины А, В, В2, К, Р, минеральные вещества, органические кислоты, флавоноиды,
дубильные вещества. Что же касается содержания в нем витамина С, то трудно
найти растение, способное сравниться в этом с дикой розой. Косметические
средства из этого обладающего тонким ароматом цветка тонизируют, витаминизируют
и подтягивают кожу, одновременно очищая и освежая ее.
Настой из шиповника
Большое содержание полезнейших веществ делает шиповник ценным
растением, чай из плодов которого не только приятен на вкус, но и может
использоваться в косметике. Витамин С, например, незаменим для
заживления ран. Настой из плодов шиповника,
таким образом, полезен при плохо заживающих ранах, угревой сыпи и
раздраженной коже. Им можно умываться по утрам и вечерам, протирать
кожу лица в течение дня. Шиповниковый чай отлично витаминизирует кожу,
делает ее упругой, эластичной, способствует исчезновению мелких
морщинок. Особенно хорошо он воздействует на жирную и чувствительную
кожу, устраняет воспаление, шелушение и раздражение.
Сбор и заготовка. Полностью созревшие плоды шиповника
собирают осенью. Высушивание должно происходить очень быстро. Возможна
искусственная сушка с нагревом до 40°С. При сборе не следует удалять
чашелистики, так как без них плоды быстро портятся. Высушенные плоды
шиповника можно хранить до двух лет, но нужно держать их в хорошо
закрывающихся емкостях, чтобы сохранились действующие вещества.
Настой из шиповника:
2 ст. ложки с верхом плодов шиповника заливают 1 стаканом воды, нагревают до кипения и кипятят в течение 10 минут либо заливают кипящей водой и дают настояться 15 минут. Если в иных чаях содержание витаминов обычно быстро снижается, то шиповниковый чай сохраняет витамины в полном составе в течение
нескольких часов. Поэтому его можно рекомендовать для термосов.
Эфирное масло шиповника
В состав эфирного масла шиповника входят сложные эфиры лауриновой,
миристиновой, пальмитиновой и стеариновой кислот. В ароматерапии
эфирное масло шиповника используется как антисептическое,
ранозаживляющее, вяжущее, тонизирующее и очищающее средство. Оно
оказывает помощь при сухости кожи, экземе, ожогах. Масло шиповника
омолаживает, регенерирует, разглаживает, повышает эластичность и
упругость кожи, нормализует работу сальных желёз, помогает в борьбе со
шрамами и стриями, придаёт коже ровный и красивый цвет. Масло устраняет
раздражения, воспаления и шелушения, а также видимый сосудистый
рисунок, куперозы. При испарении в аромалампе оказывает балансирующее, усиливающее внутреннюю концентрацию действие.
Лепестки шиповника
Лепестки дикой розы, как свежие, так и высушенные, тоже нашли свое применение в косметике.
Они с успехом могут заменять в косметических рецептах лепестки
культурной розы. Но цветы садовой розы где еще найдешь, а шиповник вот
он – растет в каждом палисаднике. В лепестках шиповника находятся
антоцианы, дубильные вещества, углеводы, белки и жирное масло.
«Розовый» лосьон из лепестков шиповника
Свежесорванные лепестки шиповника нужно настаивать на водке или
спиртовом растворе в соотношении 1:1 в течение месяца в темном
прохладном месте. Этот лосьон прекрасно омолаживает кожу, дезинфицирует
и придает ей эластичность и блеск. Хранить лосьон лучше в холодильнике
и употреблять в течение года.
Домашнее «розовое масло»
В эмалированную посуду всыпать стакан сухих лепестков шиповника и
залить стаканом растительного масла, можно добавить и пару ложек сухих
плодов. Поставить смесь на водяную баню на медленный огонь на 2 часа.
Полученное масло процедить. Использовать для очищения, питания,
придания тонуса и эластичности сухой и нормальной коже.
Розовая вода
использовалась для освежения лица персидскими и арабскими женщинами еще
в IX-X веках и очень популярна по сию пору. В домашних условиях ее
аналог нетрудно приготовить и из лепестков дикой розы. 2 горсти свежих
лепестков шиповника (можно пополам с листьями мяты) поместите в банку.
Засыпьте 2 ст. ложками сахара и залейте 1 л теплой, но не горячей воды
с разведенной в ней 1 ст. ложкой уксуса. Через 2 часа взболтайте,
процедите и храните в холодильнике.
Тоник для лица (освежает и успокаивает раздраженную кожу)
Вам понадобятся:
* 1 ч. ложка меда;
* 2-3 капли сока лимона (для жирной и комбинированной кожи)
* свежие лепестки 2-3 цветков шиповника.
Залейте лепестки 1/4 стакана кипятка. Дайте настояться 20 минут. Добавьте
мед и для жирной кожи сок лимона. Нанесите на очищенное Читать далее...

Гладкая как шелк, нежная, как лепесток розы, бархатистая, как спелый персик...
Кожа служит нам защитой во многих ипостасях: она является посредником между между нами и экстремальной средой, реагирует на боль, тепло, холод. Кожа играет роль третьего легкого - -она дышит, благодаря чему поддерживается постоянная температура внутренних органов. Она защищает лежащие под ней мышцы и ткани, препятствует проникновению вредных микробов, химикатов и вывыодит токсины. Кожа продуцирет витамин Д, а также особое гормоноподобное вещество интерлейкин-1, которе мобилизует защитные силы организма. Меланин в пигментном слое кожи защищает организм от вредного воздействия ультрафиолета.
Кожа - это наша "визитная карточка", по ней судят о возрасте и о образе жизни. Утверждают, что морщинки - это памятные подарки смеха, тревог и дней, проведенных на солнце. Это мудрость, запечетленная на нашем лице. Хотя, если честно, лучше выглядеть молодым, чем мудрым.
Хорошо выглядеть - значит ежедневно, утром и вечером, без праздников и каникул, ухаживать за собой. И пусть,минуты,которые вы - женщины и вы мужчины посвятие " Себе Любимым", станут станут для вас приятным ежедневным ритуалом, временем отдыха и удовольсвия! Сегодня мы в состоянии сами позаботиться о собственной коже, и арсенал средств, имеющих в нашем аспоряжении, довольно велик: от "бабушкиных" рецептов до современных косметических средств.
Сотояние кожи зависит от общего состояния вашего организма. Наша кожа умет все делать сама, природа подарила организму способность к самовосстановлнению, но эти спосоности со временем уменьшаются. И тогда на помощьприходит косметика.
Косметический уход - это способность регулярным, своевременным, умелым применением гигиенических, питательно-профилактических и защитных средств задержать старение кожи, не допустить преждевренного изменения внешности.
Реально достижимыми результатом воздействия на кожу косметических средств является сохранение достигнутого состояния без существенных изменеий в течение как можно более длительного времени. Тоесть врезультате можно достичь не "омолаживания" кожи, а только ее сохранения на уже имеющемся уровне развития.
Ежедневная программа ухода за кожей включает очищение, тонизирование, защиту,увлажнение и питание.
При питании, как и при очищении кожи. тонизировании и увлажнении обязательно учитывается конституционный тип кожи!
Тип кожи - понятие условное. Поэтому косметику правильнее подбирать не столько по типу кожи, сколько согласно тем проблемам, которые нужно и можно решить.
Компанией TianDe предлагается широкий спектр кометолгических программм на основе фитозащитных комплесов, растительных биопротеинов и керамидов, морских биокомплесов, тонизирующих активных бокомпонентов и гидроукрепляющих комплексов, которые помогают коже самостоятельно справляться с нарушением процесса жизнедеятельности на клеточном уровне

Биоритмы кожи
ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ - это сложная биоэнергоинформационная система, которая живет в соответствии с естественными биологическими ритмами. КОЖА- один из самых важных и самый большой по площади орган человеческого тела, который тоже подчиняется ритму природы. И ухаживать за кожей нужно в соответствии с этими ритмами. Начав применять новые косметические средства в нужный период, Вы получите более эффективные результаты.
НА РАСТУЩЕЙ ЛУНЕ, т.е. в первой и второй четверти лунного цикла, кожный обмен протекает особенно активно, поэтому наиболее эффективными будут процедуры для омоложения кожи: восстанавливающая, успокаивающая, антистрессовая программы по уходу за кожей. В этот период необходимо интенсивно увлажнять и питать кожу масками, и активными кремами.
Полезны в это время естественные способы поддержания упругости мышц - физические упражнения, мимическая гимнастика, массаж для усиления кровообращения. В этот период Вы успешно сможете начать применять новые косметические средства.
ВО ВРЕМЯ ПОЛНОЛУНИЯ ткани организма предрасположены к выведению шлаков и нормальному обмену веществ. Замечательно воспринимаются организмом все процедуры по очищению. Для профилактики отечности кожи избегайте пряностей, острых продуктов в питании.
Нежелательно применять новые, непривычные для кожи косметические средства. Основной акцент в это время можно сделать на использовании гигиенических средств и оздоровительной косметики. Хорошо стричь волосы, накладывать питательные маски, а для желающих похудеть - провести несколько разгрузочных дней.
НА УБЫВАЮЩЕЙ ЛУНЕ эффективными будут все процедуры для глубокого очищения и отшелушивания кожи. Организм в это время без труда расстанется с уже отработанными веществами и шлаками. Поэтому можно отбеливать пигментные пятна и веснушки.
Это благоприятный период начала лифтинговых, регенерирующих процедур, антицеллюлитной программы. Именно в это время более тонкое воздействие - с помощью акупунктуры, биоэнергетики и лекарственных растений - будет благотворным и эффективным.
ЛУННЫЙ МЕСЯЦ
Первый лунный день традиционно считается физиологически тяжелым. Читать далее...

ЧУДЕСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ В ПЕРВОСТАТЕЙНУЮ КРАСАВИЦУ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ "ЭФФЕКТА ЗОЛУШКИ"
В прошлом номере мы начали рассказывать о том, как встретить лето во всеоружии женской красоты и привлекательности. Ясно, что без современной косметики никакая такая красота невозможна. Но как разобраться в многообразии средств, предлагаемых рекламой?Не все то золото, что блестит и переливается На прилавках появилось огромное количество готовых косметических масок с привлекательными обещаниями - омолодить, придать коже красивый вид и цвет, упругость и сияние. Маски с морскими водорослями и минералами, с золотом и серебром, маски плацентарные и коллагеновые, с вытяжками из морских гадов и жемчужной пудрой...Они и по виду разные - одни надо приготовить, залив водой порошок или растворив таблетку, другие - альгинатные, то есть изготовленные из бурых или красных водорослей, - наносятся на лицо в виде геля, а потом засыхают и снимаются как цельная пленка, третьи выглядят почти как античная театральная маска - шаблон из ткани с прорезями для глаз и рта... Глаза разбегаются. И главное, все они обещают чудесное превращение в первостатейную красавицу всего за 20 минут.Но большинство красивых эпитетов и заманчивых обещаний - просто рекламный трюк. К примеру, никакое "атомарное" золото или "вытяжка из жемчуга" косметическим эффектом не обладают. Просто маска на лице красиво выглядит - блестит и переливается.Нам хорошо известно, что все эти маски, как бы красиво они ни назывались и что бы ни обещала реклама, обладают лишь так называемым "эффектом Золушки", - комментирует врач-косметолог Института пластической хирургии и косметологии Ирина Тонева. - То есть все их эффекты длятся недолго, ровно до той поры, "когда часы 12 бьют".Их, конечно, можно применять, если вы готовитесь к какому-нибудь событию - походу в театр, на прием, в гости и т.д. Долгим эффект не будет, но впечатление отдохнувшей и помолодевшей вы, несомненно, произведете, если будете следовать инструкциям производителя. Если же вы хотите добиться более длительного эффекта, тут помогут только профессиональные процедуры - к примеру, мезотерапия. Это микроинъекции косметических средств в глубокие слои кожи, эффект которых сохраняется до полугода. Еще более выраженный результат дает пластическая хирургия, но это тема отдельной публикации.
Масло масляное
Последнее увлечение модных дам - косметические масла: виноградной, абрикосовой или персиковой косточки, шиповника, жожоба, дягиля, аниса, чайного дерева и т.п. Перечислить все нет никакой возможности. Но косметологи предупреждают, что использование их в чистом виде может привести к ожогу кожи. Эти масла обладают хорошими увлажняющим и омолаживающим эффектами, но в микроскопических количествах. Нередко они и так содержатся в фабричных кремах. Но если вы верите в волшебную силу косметических масел, можно сдобрить ими любые средства для ухода за собой. Обычно советуют добавить несколько капель масла либо в тоник для умывания, либо в свой крем и тщательно перемешать.
Загар под прикрытием
Многие мечтают о лете, надеясь приобрести роскошный бронзовый цвет кожи. Про опасность ультрафиолетовых лучей мы уже не раз писали, но стоит напомнить, что неумеренное загорание повышает риск развития меланомы - коварного и смертельно опасного заболевания. Особенно высок риск для светлокожих и светлоглазых людей и для тех, у кого на теле много родинок. Неумеренное загорание может превратить любую родинку в опухоль всего за несколько месяцев.
Будьте благоразумны, загорайте только с применением специальных защитных кремов, масел или молочка. Подбирайте их в соответствии с типом своей кожи: чем она светлее, тем больше должна быть степень защиты (она маркируется цифрами от 5 до 50). Детям - только самые высокие цифры. Помните, что слой любого защитного средства надо обновлять после каждого купания и каждые четыре часа, даже если вы не купаетесь, - все они имеют свойство испаряться. Не забывайте и про средства "после загара" - на солнце кожа нуждается в особом увлажнении.
Искусственный загар, который предлагают солярии, по самым последним рекомендациям, можно принимать не чаще одного-двух раз в месяц - ровно столько требуется, чтобы в коже образовалось необходимое организму количество витамина D. Чаще эти процедуры могут навредить. Кроме того, в солярии не забывайте справляться, когда в кабинках или аппаратах менялись УФ-лампы. Причем не верьте персоналу на слово, требуйте соответствующий документ. Если лампы работают недели или 2-3 месяца, процедуру принимать можно. Если полгода и больше - поворачивайтесь и уходите, такие лампы опасны.
Некоторые девушки любят пользоваться кремами-бронзаторами, или автозагаром, как их чаще называют. Косметологи не в восторге от этого.
- Во-первых, такие кремы довольно трудно нанести на кожу равномерно, получается нечто пятнистое, - комментирует Ирина Тонева.
- Во-вторых, нередко эти кремы закупоривают выходы сальных желез - появляются угри или комедоны, которые потребуется лечить.
Деликатный вопрос Читать далее...

код сгенерирован конвертером видеоссылок

код сгенерирован конвертером видеоссылок

код сгенерирован конвертером видеоссылок

код сгенерирован конвертером видеоссылок