Американский врач Эндрю Вейл (Andrew Weill) разработал технику «4–7-8», которая помогает уснуть за 60 секунд. Выполнение техники начинается с глубокого выдоха через рот. Затем нужно спокойно вдохнуть через нос на четыре счета и задержать дыхание, считая до семи. После этого необходимо на восемь счетов выдохнуть через рот. Автор методики советует повторить предложенный цикл три раза. При выдохе должен получиться своего рода свист.
8. Особые точки
tumblr.com
Это из области акупунктуры. Так, если вы не можете уснуть, попробуйте нажимать на точку между бровями в течение 20 секунд и повторите с интервалом 2 раза. Только не стоит прибегать к этому средству слишком часто, так как точки тоже могут атрофироваться.
Эгрегор. О полевом влиянии на поведение людей
"... Человек живёт в энергетическом пространстве и на себе испытывает влияние различных полевых структур, которыми насыщен окружающий мир. Мысль человека имеет энергетическое выражение и её возникновение вносит в окружающее пространство объективные возмущения, поглощаемые различными полевыми структурами или энергоинформационными образованиями.
Человек живёт в энергетическом пространстве и на себе испытывает влияние различных полевых структур
Расссказывает руководитель Кафедры энергоинформационных технологий Академии НАСТ России, автор книг "Хроники реального мира" генерал-майор ФСО РФ в запасе Ратников Борис Константинович.
"... Человек живёт в энергетическом пространстве и на себе испытывает влияние различных полевых структур, которыми насыщен окружающий мир. Мысль человека имеет энергетическое выражение и её возникновение вносит в окружающее пространство объективные возмущения, поглощаемые различными полевыми структурами или энергоинформационными образованиями.
Обычные человеческие чувства порождают определённые энергетические вибрации тонкого плана разной частоты. Эти вибрации являются низкочастотными, если несут в себе агрессию,зависть, злобу, насилие и т. д. Высокочастотные вибрации несут, наоборот, добро, любовь, сострадание, уважение и побуждают человека к позитивному поведению. И вот эти вибрации вступают в резонанс с подобными энергетическими образованиями окружающего пространства. Эффект резонанса достигается за счёт интенсивности желания и уверенности в достижение желаемого . Данное взаимодействия на уровне энергетики позволяют создавать вокруг этого человека благоприятные условия для реализации задуманного.
Наиболее сильное влияние на общее психоэнергетическое пространство оказывают: мировоззрение человека, его отношение к себе и другим, его поступки и дела. Сама энергия знака не имеет, функциональность рождаемой энергии придаёт человек своими мыслеформами и мыслеобразами. Соединяясь в одно целое, проникая друг в друга на тонком уровне, сливаясь, индивидуальные души порождают своеобразное психическое существо, представляющее психическую индивидуальность нового типа, которая начинает управлять людьми.
Вот это «психическое существо» или энергоинформационное образование, созданное людьми и объединяющее их по частотной характеристике и называется - «Эгрегор». Другими словами- это энерго-информационный объект в тонком мире, связанный с определёнными состояниями людей, идеями, желаниями, стремлениями.
Эгрегор возникает при обязательном наличии человека. Любая такая энергетическая структура несёт в себе зависимость от энергии питающей её людей и людей от идеи, мировоззрения и направленности энергий эгрегора. Эгрегоры всегда сознательно или неосознанно используют энергию мысли, слова, действия. Традиции, обычаи, обряды, праздники, явления, чудеса и другие подобные вещи — всё это магические действия. Чем тщательнее они разработаны и соблюдаются, тем больше в них магической силы, тем сильнее они влияют на людей. Парады, демонстрации, крестные ходы, костры сектантов, факельные шествия, салюты, фейерверки- всё это массовые, различной силы магические действия определённых эгрегоров. Сейчас стало модным соблюдать посты, а ведь это прямая привязка себя к соответствующему эгрегору и определённая его подпитка и поддержка.
С точки зрения физики, это полевое образование представляет собой солитон - волновой пакет или резонатор. Если в каком-то коллективе до 4% сотрудников интенсивно поддерживают одну и ту же идею, то их коллективное сознание начинает работать как резонатор и оказывать воздействие на других людей в плане поддержки данной идеи.
Энергоинформационное поле может быть создано не только идеей, общей целью, но и желаниями, определёнными качествами и пороками людей.
Когда человек заболевает, он подключается к эгрегору данной болезни и начинается обмен между человеком и этим полевым образованием. Человек питает этого волнового паразита энергиями своих эмоций, мыслей, страданий, а эгрегор подпитывает саму болезнь в человеке. Отрицательные моменты появляются в действиях эгрегора тогда, когда он начинает нивелировать, подавлять индивидуальности людей, подгонять их под определённые идеи, под единое мировоззрение. В этом случае человек теряет свою индивидуальность, становится частью этого полевого монстра, исполнителем его воли.
Собственное психоэнергетическое пространство имеет любой коллектив людей: семья, различные организации, нация, народ, государство, всё человечество в целом. И везде- от семьи до человечества- действуют одни и те же принципы.
Взаимоотношения в семье создают соответствующее энергоинформационное поле, в котором рождаются дети, идёт их воспитание, происходят те или иные события. Это поле называют ещё пространством любви, если оно построено именно на любви. Общее поле создаётся всеми членами семьи и все они ответственны за происходящие события в нём. Поэтому очень важно знать законы формирования этого
Заболели почки и мочевой пузырь?
3 чайные ложки измельченной шелухи заварите 2 стаканами кипятка и дайте настояться 30 минут. При остром цистите по 50 мл 2 раза в день 3-5 дней. При хроническом - по 2 столовых ложки 3-4 раза в день 10 дней.
Это цитата сообщения тушкан_монгольский Оригинальное сообщение
Еще две маски для подтяжки лица
Простая и самая эффективная лифтинг-маска: на основе казеина (из творога)
Состав:
- жирный творог, 200гр
- салициловая кислота, 1\2 ч.л.
- тетраборат натрия (бура), 2-2,5 ст.л.
Приготовление: творог тщательно разминается в пластиковой или стеклянной емкости, в него вмешивается салициловая кислота, а сверху насыпается бура. Смесь оставляется в таком виде на 8-10 часов в теплом месте. Из творога под действием буры начинает выделяться казеин, представляющий собой полупрозрачную субстанцию желеподобного вида. Спустя 10 часов вся масса станет казеином, смешанным с салициловой кислотой.
Применение: ежедневное нанесение на кожу шеи и лица, включая область вокруг глаз. Маска оставляется на коже до полного высыхания, после чего смывается с помощью губки для умывания и большого количества теплой воды.
Результат: уже через месяц ежедневного применения маски овал лица станет заметно подтянут, мелкие морщины разгладятся, а глубокие станут поверхностными. Важно, что этот результат сохраняется очень долго.
Желатиновая маска для подтяжки овала лица
Состав:
- быстрорастворимый желатин, 1 ч.л.
- активированный уголь, 1 табл.
- минеральная вода, 6 ст.л.
Приготовление: желатин заливается водой и оставляется до набухания, активированный уголь в раскрошенном виде добавляется к желатину. Далее смесь при постоянном помешивании доводится до однородного состояния на водяной бане, после чего охлаждается при комнатной температуре.
Применение: маска наносится на лицо, исключая область вокруг глаз. После полного застывания (примерно через 25 минут) маска снимается одним пластом. Затем наносится питательный крем.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Паштет "Нежность"
Паштет и в самом деле невероятно нежный, ароматный, очень вкусный и нравится практически всем. Когда впервые делала этот паштет на даче с лесными грибами, мама сказала, да..., маслица сливочного многовато, и была чрезвычайно удивлена, что масла, сливочного масла, там нет и в помине. И, конечно, паштет, полезный, сытный, много белка. Из чего? Заходите, сами увидите!
Ретроградные планеты в натальной карте и прогрессиях
Ретроградным периодам планет и аспектам ретроградных планет необходимо уделить особое внимание. Транзитный ретроградный Меркурий будет иметь наибольшее влияние на тех людей, которыми управляет эта планета, или на тех, кто занимается меркурианскими профессиями, такими как учительская, писательская, лекторская деятельность, ведение переговоров, средства связи, медицина или путешествия. Болезни, забастовки, поломка оборудования и неудачные переговоры могут сдерживать процесс в течение ретроградных периодов Меркурия. Это плохой период для подписания контактов и начала новых проектов. Следует отложить важные решения, подписание контрактов или ведение важных переговоров до тех пор, пока Меркурий не станет прямым и пройдет градус, в котором он начал попятное (идущее вспять) движение.
Вместе с тем, в течение стационарных периодов Меркурия обычно обдумываются решения и происходит созревание новых планов и идей. Результаты этого непосредственно не видны и не могут быть очевидными до тех пор, пока Меркурий не пройдет положение в Зодиаке при своем движении вперед в том градусе, в котором он начал попятное движение.
Если Меркурий сделает важный аспект к натальной планете в течение стационарного периода, то этот аспект будет иметь глубокое значение для будущего развития личных планов. Это значение, однако, не будет непосредственно очевидным, т.к. воздействие ретроградного и стационарного периодов Меркурия полностью не реализуется до тех пор, пока Меркурий не возвращается к прямому движению и не достигает в Зодиаке положения, в котором началось его попятное движение.
В течение ретроградного и стационарного периодов человек может войти в интроспективное состояние, чтобы получить знания и руководство из более глубоких уровней сознания. Ретроградные и стационарные периоды Меркурия делают возможным основательно рассмотреть на досуге все возможные последствия действий и решений. В течение этих периодов могут выявиться многие факторы, которые в конечном итоге делают человека способным к более разумному выбору или решению. Ретроградные периоды Меркурия могут быть использованы для того, чтобы более внимательно отнестись к нерешенным задачам и денежным делам, которые были начаты, когда Меркурий был в прямом движении. Кажущееся разочарование ретроградного и стационарного периодов Меркурия может быть неприятностью, неожиданно обернувшейся благом.
Когда Меркурий находится в прямом движении, общения, путешествия, решения и денежные дела быстро развиваются. Человек может с уверенностью приступить к планированию новой деятельности и усилий.
Если ретроградная Венера в натальном гороскопе часто указывает на эмоциональные дела, то общественные и романтические дела этих людей субъективны, а их чувства о них не очевидны для других. Ретроградная Венера заставляет их чувствовать себя нелюдимыми и ведет к романтическим разочарованиям. У этих людей глубокое чувство любви, сильные привязанности и необходимость связи с обществом, которые опять трудно увидеть.
Ретроградная Венера также может вызывать задержки или ограничения в денежных делах или в приобретении желанного имущества. Эта ситуация будет устойчивой до тех пор, пока Венера не станет прямой по прогрессивному движению. Тогда эти скрытые чувства открыто проявляются, и люди попадают в такие обстоятельства, которые сделают возможным их выражение.
Если Марс ретроградный в натальном гороскопе, желания и импульсы к деятельности могут быть задержаны внутренней неуверенностью, отсутствием возможностей или неблагоприятными обстоятельствами. Эти люди склонны быть осторожными и осмотрительными в своих действиях. Они хотят быть уверенными в том, что они собираются сделать, прежде чем связать себя обстоятельствами, и эта черта может спасти их от неприятных последствий плохо продуманного, импульсивного поступка. Может существовать тенденция подавлять гнев и другие желания, часто с негативными психологическими последствиями. Эта эмоциональная энергия может быть сдержана и иметь дезинтегрирующее влияние на отношение к жизни. Если ретроградным Марсом пользуются надлежащим образом, могут быть извлечены ценные уроки относительно организации, тщательности, настойчивости и терпения, и они могут реализовать творческие достижения. Эти люди более решительны и иногда более агрессивны, чем кажется на первый взгляд.
Если Юпитер ретроградный в натальном гороскопе, эти люди имеют тенденцию погружаться в себя в образовательных, философских, культурных и религиозных вопросах и других сферах деятельности. Они часто имеют мистический подход к религии и философии. Их интроспективный характер имеет тенденцию делать их осторожными относительно принятия современных культурных и религиозных позиций, стандартов. Здесь может быть необычная степень психологического погружения в прошлые условия семейного и общественного воспитания. Это может указывать как на глубокие внутренние переживания других людей, так и на склонности к неврозам в семейных
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Горчичный порошок для волос
Была у меня в студенческие годы приятельница, милая и женственная девушка, казавшаяся многим тогда очень старомодной. У нее была роскошная, длинная коса из густых, роскошных волос.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Настойка боярышника- бабушкино средство от 100 болезней!!!
Самые доступные и простые средства способны приносить неоценимую пользу для здоровья. Одним из таких препаратов является настойка боярышника.
Её благотворное воздействие на организм признано официальной медициной, а по народным рецептам легко приготовить в домашних условиях. Моя бабушка считала, что боярышник помогает от 100 болезней!!! Но, чем полезна настойка боярышника и как ее применять?
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Настойка боярышника- бабушкино средство от 100 болезней!!!
Самые доступные и простые средства способны приносить неоценимую пользу для здоровья. Одним из таких препаратов является настойка боярышника.
Её благотворное воздействие на организм признано официальной медициной, а по народным рецептам легко приготовить в домашних условиях. Моя бабушка считала, что боярышник помогает от 100 болезней!!! Но, чем полезна настойка боярышника и как ее применять?
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как размножается комнатная герань (пеларгония): выращивание из черенка, семян, метод деления куста.
Спросите людей на улице о самом распространенном комнатном растении, и большинство назовет герань. Этот цветок давно занял место на наших подоконниках, а ведь широко распространена пеларгония (таково научное название привычной герани) и под открытым небом в садах и парках.
Достаточно быть толстой, чтобы чувствовать себя старой. Я думаю так. Поэтому – советую:
Посмотреть наконец-то в зеркало.
Да, это мы умеем, не видеть себя в зеркале; в него мы смотрим, подняв подбородок, втянув живот … а если опустить, выпятить… ох…
Сосредоточиться на этой задаче.
Вот, смотрите, многие девушки так могут сосредоточиться, что просто заболевают, организм не принимает пищу, боится ее. Ну, нам с вами до этого далеко. У нас не так много свободного времени, как у этих девушек, и не такие глобальные задачи; ведь муж у нас уже есть.
Да, надо сосредоточиться. Поэтому я выбираю свободный месяц для похудения и еще один месяц для стабилизации достигнутого. Для привыкания к новому режиму питания. Когда начинаю диету и усиленные упражнения – прошу мужа поменьше со мной разговаривать, не уводить меня в мир его мыслей, надо быть в своем, худеющем.
Выбрать здоровую диету.
У меня всегда одна диета – с преобладанием сырых продуктов и полуголодными вечерами (сейчас, правда, я худею, не испытывая голода; но об этом позже). Сырые продукты – это здоровье, никто уже не спорит. Думаю, что любые кефирные, мясные, гречневые дни должны проходить вприкуску с травками и овощами.
Чувствовать счастье от того, что голодна.
О, yes!.. И каждый, кто научился ходить полуголодным, узнает удовольствие от легкости в теле и голове, от сознания победы и собственной привлекательности. Этим увлекаешься – да и что может быть интереснее, чем делать себя здоровее и красивее?! Начав худеть, я всегда говорю себе после первых успехов: это так легко! почему я не начала раньше!
Не быть голодной.
Ну, чтобы не сорваться в жор. Не надо торопиться и пропускать намеченные в вашей диете маленькие праздники еды. Иногда хочется похорошеть побыстрее и пропускаешь завтрак и обед – а к ужину срываешься. Этот этап я давно прошла; когда-то просто боялась оказаться без еды, всегда носила с собой яблоки, орехи, потому что вдруг резко наступала слабость, начинали дрожать руки.
Годы лишений (лишений жира) научили меня просто не замечать голода, а переход на натуральную пищу – овощи, фрукты, орехи, помог забыть зверский голод, ведь в организме нет дефицита витаминов, минералов, и организм не вопит: накорми меня!
Теперь я могу ходить голодной целый рабочий день (ну, где-то чаю попью, яблоко сгрызу).
Найти эмоциональную замену.
Да, когда худею, припасаю самые интересные книги. Ведь с едой лишаешься стольких удовольствий! Обязательно нужна замена.
Не уставать.
Сто раз замечено: если устаешь, хочется чего-то супервкусного: посолоней, пожирней, пожареней… Поэтому – когда худею, не нагружаю себя рaботой..
Не предвкушать.
Да-да-да! Хочется съесть именно то, вкус чего представила на языке. Не представлять! Чем дольше представляешь, тем больше хочется. Лучше тут же вызвать в воображении свой образ в платье в обтяжку, которое без пользы висит в шкафу второй год.
Помнить правило «одного кусочка».
Именно он, зараза, всё и портит! Сколько раз я себе говорила: это не еда, это проба, один кусочек. Он и вправду не повредит телу, но повредит мозгам, сделает слабее ваше намерение изменить себя… К тому же этот маленький кусочек – обычно из пищи высококалорийной, запретной; а значит, особо вкусной для вас в данный момент.
Вспомните, как начинаешь есть жареные семечки – одна, вторая - и никто не остановится на третьей, не оторвется. Зараза! – так говорят все. Особо рaботолюбивые хозяйки поэтому не покупают семечки – рaбота остановится! Вот и надо любому лишнему кусочку, который незапланированно просится в рот, говорить «зараза!». Все начинается с кусочка, уж мы-то с вами знаем…
Не держать дома «дряни».
Тоже общеизвестно, любая купленная шоколадка будет употреблена в ближайший же день; две шоколадки - в два дня и т.д. У меня всегда, когда худею, есть, наоборот, запасы полезной пищи: несколько сортов орехов, семечек, фруктов и сухофруктов. Замечу, что сырые орехи совсем другая пища, чем орехи жареные: они быстрее усваиваются, да и полезнее, конечно. Несравнимо. То же относится к семечкам; проращенные семечки – совсем суперблюдо.
Не ругать себя за срывы.
Ведь срывы - это тоже наш опыт, наше движение к совершенству. Это навыки. За все мои неудачные диеты я получила навык есть без хлеба; долго жевать; есть несоленые блюда – и найти среди них самые вкусные; удостоверилась, что можно быть сытой от стакана чаю с молоком и медом (хватает пол-ложечки, если вприкуску). Вот случился у вас «жор» - начинайте диету завтра, один срыв принесет вам небольшую прибавку.
Приготовиться к ночи.
Да, проснуться от голода неприятно; многие и заснуть не могут. Очень хороша на ночь морковка (репка, топинамбур) она и насыщает, несмотря на малокалорийность, и зубы чистит, и микробов губит,
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Откажитесь от еды на 1 день и вот, что случится!
О целебном однодневном голодании
То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Но мы стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться. И чаще всего это играет против нас. Подробнее читайте дальше.
Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании:
– Если однодневные голодания раз в неделю продолжать в течение года, то это улучшит конституцию человека и избавит его от болезней.
– Усталость внутренних органов в значительной степени снимается однодневными голоданиями. Есть много случаев, когда лёгкая степень диабета излечивалась только за счёт того, что поджелудочная железа могла отдохнуть в течение нескольких дней голодания.
– Один день голодания омолаживает организм на три месяца.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
кекс "Столичный" - долго не черствеет и много-много изюма
Если вы помните и любите кекс, который продавали в СССР под названием "Столичный", попробуйте приготовить его по этому рецепту. Получается очень ностальгично. А если никогда не пробовали, то сделайте и узнаете, какой он был на вкус.
Кекс "Столичный" - плотный рассыпчатый песочный кекс родом из детства. С приятным ароматом, долго не черствеет. И много-много изюма. Невероятно вкусный, очень просто и быстро готовится. 
[600x400]
[показать]кекс "Столичный"Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чудо-напиток для лечения многих болезней всего из трех ингредиентов!
Для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями.
Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром. Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме.
Этот рецепт опробован многими пациентами. Уже через 2 недели постоянного приема смеси из чеснока, мёда и уксуса даже у больных с тяжелой формой заболеваний наблюдается улучшение — всё благодаря комбинации исключительно важных для организма составляющих.
Этот целительный напиток не имеет побочных эффектов и полезен не только тем, у кого имеются проблемы со здоровьем. Даже для совершенно здоровых людей эликсир из мёда, чеснока и яблочного уксуса — настоящая находка. Принимая его каждый день, вы обезопасите себя от сезонных инфекций и укрепите защитные свойства организма.
Друзья!
Вы активно рассылаете предложения потенциальным заказчикам и наступит момент, когда вы получите ответ заинтересованного заказчика и предложение обсудить ваше предложение подробно.
Спокойно! Не паникуйте :)
Инструкция для первых переговоров с заказчиком:
1. спросить в общих чертах, что хочет получить от группы заказчик
2. сказать, что в течение часа посчитаете смету его проекта
3. предложить заполнить бриф, пока вы делаете расчет
Бриф помогает точно понять цели заказчика, согласовать все рабочие моменты и страхует на случай, если заказчик резко меняет свои цели или недоволен работой администратора.
Ингредиенты:
1 л молока;
4 яйца;
1 ст. сахара;
3 ст. л. муки;
200 г сливочного масла.
Приготовление:
Перемешиваем сахар с мукой, добавляем яйца, растираем в однородную массу.
Тонкой струйкой вливаем горячее молоко, хорошо размешиваем, а потом ставим на минимальный огонь и варим до пыхтения, не переставая помешивать крем ложкой.
После остывания добавляем в размягченное сливочное масло молоко очень небольшими порциями (буквально по ложке), растираем ложкой до полной однородности или взбиваем до гладкости.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Бабушкина растирка
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.
Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пряничный домик – место, где живет волшебство
Волшебная атмосфера рождественско-новогодних праздников ярче всего ощущается в Европе. И это не удивительно, ведь жители европейских стран подходят к процессу предпраздничной подготовки со всей ответственностью. Уже с первых чисел декабря можно заметить, как преображаются улицы городов Старого Света, приобретая массу сияющих гирлянд и сотни по-новогоднему милых украшений.
К одному из таких исконно европейских новогодних украшений можно отнести пряничный домик. И хоть этот праздничный атрибут больше относится к категории лакомств, его красота позволяет использовать пряник и в качестве рождественско-новогоднего декора. К счастью, наслаждаться красотой пряничных домиков можно не только в Европе, ведь сделать этот атрибут не так сложно, как кажется на первый взгляд. 
[800x539]
Это цитата сообщения Неводова_Рецепты Оригинальное сообщение
Печенье с медом, корицей и тыквой
http://citywomancafe.com/cooking/24/11/2015/pechene-s-medom-koricey-i-tykvoy
[600x400]Такое домашнее печенье с ароматом корицы и вкусом тыквы с медом и орехами готовится совсем несложно. Учитывая состав ингредиентов, его вполне можно назвать «осенним»
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты Оригинальное сообщение
КОГДА ОТСТРАНЕНИЕ ОТ МАТЕРИ – САМЫЙ ЗДОРОВЫЙ ВЫБОР (часть 3. Окончание) Автор – Беттани Уэбстер
Совершенно нормально уходить от токсичных людей, включая токсичных родственников.
Исцеление родовых травм может быть одиноким путем. Но в новом созданном вами пространстве появятся и душевные связи. Необходимость в привязанности – это самая сильная потребность нашей человеческой природы. Оказаться лицом к лицу с отвержением означает столкнуться со своей глубинной болью, человечностью и заявить о ценности своей жизни. Наш самый сильный страх – остаться в одиночестве. Но одиночество, которого мы страшимся, уже присутствует в ранах нашего рода.