Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval Оригинальное сообщение
Польза миндального масла
Польза миндального масла
[300x300]
1. Улучшение пищеварения. Миндальное масло полезно для пищеварения. Просто добавьте ложку миндального масла в стакан молока или сока. И пейте каждый день. Как бонус – повышение иммунитета, потому что миндальное масло держит тело в тепле.
2. Для сухой кожи. Миндальное масло быстро впитывается и очень быстро избавляет от сухости и шелушения. Грубые участки кожи на локтях, коленях и пятках смазывайте как можно чаще, пока кожа не станет мягкой. Для сухой кожи лица – добавляйте миндальное масло в дневной крем. Оно избавит от сухости, а как приятный сюрприз – от аллергических реакций и воспалений.
3. От морщин. Миндаль – богатейший источник витамина Е. Если применять этот витамин ежедневно, то морщины не только предотвращаются, но и разглаживаются уже существующие. Лучше всего в борьбе с морщинами использовать миндальное масло на ночь. Через день или два раза в неделю наносите масло на очищенную кожу лица на ночь.
4. Осветление кожи. Миндальное масло помогает в осветлении темных пятен на коже, оно также смягчает следы от шрамов. Богатые антимикробные свойства в этом случае только в помощь.
5. От темных кругов под глазами. Смешайте миндальное масло с небольшим количеством меда и делайте полученной смесью легкий массаж кожи под глазами. Отечность снимается, кожа под глазами становится светлее и ярче. Только массаж должен быть очень легким, ведь кожа под глазами тонкая и чувствительная, и чтобы увеличить кровоток в этих местах достаточно легких прикосновений.
6. От последствий солнечных лучей. Ожоги и покраснения лечатся миндальным маслом, оно помогает снять покраснения и выровнять общий тон кожи.
7. Для роста ресниц. Добавьте в миндальное масло несколько капель витамина Е (в масле) и применяйте на ресницы в течение двух месяцев. Вы увидите, что ресницы стали гуще и подросли, а кроме этого – стали более блестящими.
8. Для волос. Миндальным маслом можно лечить сухие и безжизненные волосы, потому что в нем содержится несколько необходимых витаминов, особенно витамин Е. Волосы станут более сильными и блестящими. Избавит от выпадения волос.
9. Для губ. Добавьте в миндальное масло несколько капель лимонного сока и протрите губы. Цвет выровняется, темные места исчезнут, мертвые клетки отшелушатся, кожа на губах приобретет натуральное свечение.
10. Для кожи с акне. Смешайте миндальное масло (1 столовая ложка) и мед (2 столовые ложки) и мягкими движениями делайте осторожный массаж. Оставьте маску на полчаса и смойте теплой водой, высушите кожу мягкой тканью. Это хорошее очищающее средство для угристой кожи, а также предотвращает появление новых прыщей.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Калланетика с Каллан Пинкней
Представляю Вам видео курс по калланетике от автора этой методики Каллан Пинкней.
[640x279]
Callanetics — это комплекс щадящих, плавных движений тренирующих глубоко лежащие мышцы а результат это красивое подтянутое тело.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Калланетика до и после с Ольгой Завитаевой
Калланетика... Эту гимнастику придумала американка Каллан Пинкней, чтобы решить свои проблемы со здоровьем.
[640x299]
Однако эти упражнения помогли не только Каллан – миллионы людей во всем мире стали с их помощью стройнее и моложе.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Калланетика: Эффективное похудение
Калланетика – это отличный и эффективный комплекс упражнений, который поможет вам сбросить лишний вес и улучшить свое самочувствие.
[639x307]
Самым удивительным является то, что калланетика помогает сбросить лишние килограммы за самые кратчайшие строки.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Супер-калланетик: путь к идеальной фигуре
Калланетика – разновидность фитнеса, гимнастика, автором которой является Каллан Пинкней.
[640x424]
Она представляет собой комплекс статических упражнений, которые способствуют растяжению и сокращению глубоко расположенных мышц. Родом калланетика из Америки, однако, в последнее время она завоевала сердца и любительниц фитнесса в Европе.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Super Kallanetika
В нашей стране калланетика для похудения стала хитом работы над своим телом не так давно.
[640x227]
Однако сама фитнес-методика появилась еще в 80-х годах прошлого века. Автором гимнастики, созданной на основе йоговских асан, является Каллан Пинкней.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Калланетика с Ингой Дубоделовой
Уникальная система упражнений помогает укрепить осанку, улучшить форму ягодиц и как бонус - освоить модные танцевальные движения.
[639x440]
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Калланетика со Светланой Львицыной
Тренировки дома от персонального тренера по калланетике Светланы Львицыной.
[640x397]
Комплекс упражнений по калланетике поможет вам убрать лишнее с живота и бёдер, подтянуть ягодицы и укрепить осанку.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Калланетика — гимнастика для тех, кому за 40
Название, вынесенное в заголовок, присвоено этой гимнастике не потому, что она легкая.
[показать]
Калланетика создавалась с учетом определённых потребностей...
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Калланетик - практическое пособие для начинающих
Калланетик -- это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки.
[показать]
Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 1
Самым заветным желанием любой девушки является фигура, достойная восхищения. Сегодня быть просто худенькой не достаточно.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 2
Если вы перепробовали все виды фитнеса, диеты, таблетки и вам это не помогло, это значит, что настало время попробовать абсолютно новую технику похудения и оздоровления Оксисайз (Oxycise).
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 3
Похудеть без диет, тренажеров и за 15 минут в день? Мечта любого современного человека. Как раз примерно это обещает нам реклама дыхательных техник бодифлекс и оксисайз.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 4
Из года в год всё возрастает количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 5
Оксисайз с Мариной Корпан – телевизионный курс, помогающий людям похудеть и улучшить самочувствие.
Она подробно расскажет про технику дыхания в окисайз, а также покажет несколько базовых упражнений
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 6
Видео тренировок с уникальной системой дыхания оксисайз поможет вам с легкими усилиями обрести желанную стройную форму.
Если Вы хотите достичь желаемых результатов в короткие сроки, Вам необходимо находить всего 10 минут в день на занятия Оксисайз, и Вы обретете фигуру Вашей мечты!
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 7
В результате занятий по методике Оксисайз тело становится подтянутым, стройным и привлекательным. Джил Джонсон – американка, которая изобрела программу Оксисайз, на себе испробовала ее и смогла избавиться от избыточного веса.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 8
Каждая желающая похудеть и подтянуть свое тело женщина исследует просторы интернета в поисках наиболее щадящей диеты и «умного» комплекса физических упражнений.
Не секрет, что таковых на сегодняшний день появилось много, об одном только Бодифлексе сколько хвалебных слов.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 9
Оксисайз (oxycise) – это современное направление в уходе за собой, направленное на похудение и приобретение отличной физической формы.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Дыхательные упражнения для похудения — 1
С проблемой «второго» подбородка может столкнуться практически любая женщина, так как причин разрастания соединительной и жировой ткани в области шеи множество. Каждая из них имеет свою специфическую особенность возникновения, а, следовательно, требует и индивидуального подхода для ликвидации.
Читать далее