• Авторизация


Без заголовка 19-01-2017 16:32

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ МГНОВЕННО!

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ МГНОВЕННО!

Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Очень часто такие проблемы — явный признак нарушения пищеварения. Если его устранить, животик станет плоским, а самочувствие — потрясающим. Вы удивитесь своей бодрости и энергичности!

Комплекс из 6 упражнений не отнимает много времени. Перед новогодними праздниками заняться подобным очень полезно: вы не только улучшите внешний вид, но и защитите свою пищеварительную систему от перенагрузок.

Упражнения для улучшения пищеварения 

Колени к груди. Лягте на спину и расслабьтесь. Глубоко вдохните и подтяните колени к груди, обхватив их руками. Слегка приподнимите копчик вверх и задержитесь в этом напряженном положении на 1 минуту. Следите за тем, чтобы ваше дыхание было ровным.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-01-2017 16:32

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

пуловер

[607x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-01-2017 16:31

Это цитата сообщения gallios Оригинальное сообщение

Красивый рельефный узор этого свитера привлекает внимание, а практичная пряжа из шерсти и хлопка делает модель очень приятной в носке.

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-01-2017 16:28

Это цитата сообщения gallios Оригинальное сообщение

Джемпер с миксом рельефных узоров

 
[показать]


РАЗМЕРЫ

36/38 (40/42) 44/46
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-01-2017 16:27

Это цитата сообщения gallios Оригинальное сообщение

Джемпер с вертикальными «косами» и поперечной резинкой

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-01-2017 16:27

Это цитата сообщения gallios Оригинальное сообщение

Как вшить молнию в вязаное изделие

Для того чтобы вшить молнию предлагаемым способом, вам потребуются струны для блокировки (или тонкая прямая упругая проволока) длиной чуть больше длины изделия. 

ШАГ 1

Проденьте две струны по краю с изнаночной стороны полочки, причем одну струну пропустите точно по крайним петлям, а вторую — на расстоянии 4—5 петель от нее. Таким же образом установите струны на другой полочке. Обратите внимание, что, продевая струны, петли нужно стараться распределять максимально равномерно. Такое расположение струн позволит вам стабилизировать полотно. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-01-2017 16:24

Это цитата сообщения gallios Оригинальное сообщение

Ажурный пуловер с косами

 
[показать]

РАЗМЕРЫ

36/38 (40/42) 44/46 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-01-2017 16:22

Это цитата сообщения счастье_счастное Оригинальное сообщение

очень красивая кофта (кажется,с осинки)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-01-2017 16:22

Это цитата сообщения gallios Оригинальное сообщение

Джемпер с ажурными и рельефными узорами

 
[показать]

РАЗМЕР

38/40 (42/44) 46/48 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-01-2017 16:18

Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение

Полувер реглан с горизонтальными ажурными полосами

http://xobi.com.ua/7179-pulover-reglan-s-gorizontalnymi-azhurnymi-polosami.html

Размеры: 36/38 (40/42). Вам потребуется: 650 (700) г серебристо-серой пряжи (51 % полиамида, 49% полиакрила, 60 м/50 г); прямые и круговые спицы № 5. Платочная вязка. Прямые и обратные ряд




1.
[400x598]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-01-2017 16:05

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Серый пуловер от Lana Grossa

[400x650]

Пуловер с узором из патентных петель от lana grossa.

РАЗМЕРЫ: 36 раз. - 38 раз. (40 раз. - 42раз.)

НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПУЛОВЕРА:

550 / 650 граммов серой пряжи, где в 50 граммах 95 метров; состав 30 % шерсти, 30 % вискозы, 20 % шелка, 20 % полиамида; спицы обычные № 7; спицы круговые №6 - №7.

ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ УЗОРЫ:

Лиц-я гладь: ЛР - лиц. петли, ИР - изн. петли. Резинка обычная: *2ЛП, 2ИП *, повторять от *-*. Узор патентный: вяжется по схеме, на которой даны лиц-е ряды, в изн-е ряды вяжутся по рисунку.

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНОГО ПОЛОТНА: 14Петель и 19Рядов = квадрат 10 см.

СЕРЫЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-01-2017 16:04

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение

ИНТЕРЕСНЫЙ ПУЛОВЕР ВЯЗАНЫЙ СПИЦАМИ.

ПЕРЕВОД ВАЛЕРИИ.
[показать]
1122889uis5gpr73p (96x10, 5Kb) [показать]1122889uis5gpr73p (96x10, 5Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2017 16:17

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

Джемпер с ажурными «косами» и шарф с бахромой

http://verena.ru/vyazanie-spicami/dzhemper-s-azhur...mi-i-sharfom-s-bakhromoy-4322/ [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2017 16:16

Это цитата сообщения svetshant Оригинальное сообщение

Свободный джемпер

Модная модель свободного джемпера для женщин с пошаговым описанием и схемами вязания.
[x500]
ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ДЖЕМПЕРА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2017 16:16

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Удлиненный джемпер с «косами»

[показать]

Эта модель с оригинальными косами будет прекрасно смотреться с узкими джинсами или плотными леггинсами.

РАЗМЕРЫ

38/40 (42)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (50% натуральной шерсти, 50% полиакрила; 80 м/50 г) — 750 (800) г красно-коричневой; спицы №5; круговые спицы №5.

УЗОРЫ И СХЕМЫ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2017 16:15

Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение

Джемпер с «косами» и округлой горловиной...

Классический джемпер с приятными узорами прекрасно смотрится практически в любой пряже, главное, чтобы она хорошо держала форму.
РАЗМЕРЫ  36/38 (40/42) 44/46
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2017 16:15

Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение

Классический объемный пуловер

[показать]
Описание:Пряжа (100% хлопка; 90 м/50 г) — 500 г лазурного цвета; спицы №4,5 и 5; круговые спицы №4,5.
РАЗМЕРЫ: 38/40
РЕЗИНКА
Вязать спицами №4,5: вязание рядами в прямом и обратном направлениях (нечетное количество петель) = в лицевых рядах: попеременно 1 изнаночная скрещенная, 1 лицевая скрещенная, заканчивать 1 изнаночной скрещенной; в изнаночных рядах: попеременно 1 лицевая скрещенная, 1 изнаночная скрещенная, заканчивать 1 лицевой скрещенной. Вязание по кругу (четное количество петель) = во всех круговых рядах попеременно 1 изнаночная скрещенная, 1 лицевая скрещенная.
101854257_aramat_029 (130x103, 31Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2017 15:35

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Послепраздничный рулет из куриной грудки

Как быть, если душа просит копченой колбаски, а диета предписывает исключительно куриную грудку? Предлагаю вам пойти на компромисс! Этот рулетик вкусный, не слишком калорийный и очень экономный - для него подойдут остатки колбасы и сыра с праздничного стола.

[700x358]

0_11c0a1_c5d5507a_XS.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2017 15:34

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ленивые куриные грудки

Отличный ленивый вариант приготовления курочки. Самое сложное - это выждать время. А главное этот вариант подойдёт тем кто придерживается правильного питания.

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-01-2017 15:34

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Оладьи из говяжьей печени с овсяными хлопьями - готовятся быстро, получается много


Сегодня предлагаю приготовить оладьи из говяжьей печени с овсяными хлопьями. Готовятся очень быстро, получается их много. И они очень вкусные и нежные, без специфического запаха субпродуктов. 

[показать]


0_11c0a1_c5d5507a_XS.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии