Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
10 КОВРИКОВ - САЛФЕТОК, СВЯЗАННЫХ КРЮЧКОМ
10 замечательных ковриков - салфеток с цветами. Можно связать их по схемам.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Закусочные кексы из курицы
[показать]филе куриное — 600 гр.
грибы (замороженные) — 100 гр.
сыр твердый — 50 гр.
чернослив (без косточки) — 3 шт
зелень (для украшения)
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина Оригинальное сообщение
ОБМАНЫВАЕМ АППЕТИТ
|
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шнурок+бусины. Идеи для вдохновения и мастер-класс
Посмотрев Мастер-класс, поймете, что такие украшения сделать очень легко! Понадобится шнурковая тесьма, кажется так называется....
Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Ажурное болеро.
Вязание для женщин.
Ажурное болеро.
Короткое ажурное болеро станет прекрасным дополнением к Вашему вечернему наряду.
[показать]
[показать]Пластиковые окна, популярны в наше время, это достойная замена деревянным окнам, отличается прочностью и фунуциональностью, достоинств, на самом деле, очень много и по-этому на них всегда есть спрос. Если Вы занимаетесь изготовлением пластиковых окон, Вы можете купить фурнитуру для пластиковых окон высочайщего качества и в огромном ассортименте на сайте компании "SIEGENIA-AUBI", для этого пройдите по ссылке.
Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Пуловер "сетка".
Вязание для женщин.
Пуловер "сетка".
Обычная сетка выглядит очень эффектно на маленьком пуловере из пряжи цвета топленого молока.
[показать] [показать] [показать]У всех есть любимое блюдо, такое, что готовится элементарно из самых обычных продуктов, но всегда его уплетаем в обе щеки и просим добавки. Деруны - одно из таких блюд, его любят все и детвора и взрослые, по ссылке читайте, как их готовить.
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Пуловеры с глубоким вырезом
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Человек.Кем были тем и остались.Гордитесь этим,homo sapiens это уже о чем то говорит
ТЫ - ИДЕАЛ!!! Ты - мечта большинства мужчин! Ты сочетаешь в себе как внешнюю, так и внутреннюю красоту, раз и навсегда завоевывая их сердца. Ты - вне конкуренции!!!
[показать] вам 20 лет
Это цитата сообщения valiakolesnik Оригинальное сообщение
Без заголовка
Шоколадная диета
При выборе диеты особенно тяжело приходится любителям шоколада, приговор почти всегда один – сладкое исключить. Редким исключением является шоколадная диета, в которой шоколад не только есть можно, но и нужно.
Шоколадная монодиета
Меню шоколадной диеты весьма скупо: натуральный чёрный кофе, обезжиренное молоко, чёрный шоколад, минеральная вода без газа. Выдержать такую диету не очень легко, поэтому придерживаться её можно не более 7 дней. Через 6 дней диету разрешается повторить.
Шоколад делим на 3-4 порции. К каждой порции шоколада добавляем чашечку кофе без сахара. Воду можно пить не ранее 3х часов после еды.
Выход из диеты должен быть постепенным.
Шоколадная диета для похудения тяжело переносится организмом, поэтому желательно применять её только в качестве разгрузочных 1-3 дней. Для длительного применения больше подходит итальянская шоколадная диета.
Итальянская шоколадная диета
При такой диете вес уходит медленнее: 3кг за неделю. Зато в отличии от шоколадной монодиеты итальянский вариант не нанесет вред вашему здоровью. А для достижения нужного результата можно повторить диету через неделю после окончания.
Суточный набор продуктов итальянской шоколадной диеты:
* Свежие овощи и салаты из них, с небольшим количеством нежирного соуса;
* Диетические соусы и немного белого мяса птицы;
* Макароны из твердых сортов пшеницы;
* Попкорн без масла и соли (можно заправлять твердым сыром в небольшом количестве, перцем, соевым соусам, винным уксусом и сухим чесноком);
* Несладкие фрукты, ягоды;
* 30 г чёрного шоколада;
* 2 л воды.
Шоколад едим в промежутках между основными приёмами пищи.
Ананасовая диета
Ананасовая диета для похудения является очень действенной из-за нескольких ценных свойств ананаса:
* низкокалорийный фрукт (49Ккал на 100г);
* выводит лишнюю жидкость из организма;
* содержит бромелин, который ускоряет переваривание белков, так называемый «фермент стройности»;
* повышает содержание в крови серотонина, который притупляет чувство голода.
В настоящее время очень популярны 2 дневная и 5 дневная ананасовые диеты.
Ананасовая диета на 2 дня
Двухдневную ананасовую диету применяют в качестве разгрузочных дней, не более двух дней в неделю.
Берем 2 кг свежих ананасов, нарезаем кусочками и разделяем на 4 порции – завтрак, полдник, обед и ужин.
Из напитков разрешен только свежевыжатый ананасовый сок без сахара, 1 литр на день.
Ничего другого не едим и не пьём. При такой диете уходит по 1 кг за день.
Ананасовая диета на 5 дней
Питание 4х разовое. Пьём минеральную воду, чай без сахара. Общий объём жидкости ¬– не менее 2 литров в день.
Меню завтрака и полдника для всех дней одинаково:
* Завтрак: 100 г пюре из свежего ананаса со 100 г йогурта низкой жирности и 2 ч.л. овсяных хлопьев;
* Полдник: 1 вареное яйцо и бутерброд из ржаного хлебца, со сливочным маслом и 20 г семги.
1й день:
* Обед: рис на пару с приправой кари;
* Ужин: 2 картофеля в мундире и 100 г ананасов кубиками, политые творожным соусом (50 г нежирного творога, 1ст.л. сметаны, 1ч.л. свеженатёртого хрена).
2й день:
* Обед: цыпленок, приготовленный без жира, с кусочками свежего ананаса;
* Ужин: салат из 100 г отварных и очищенных креветок, 100 г ананаса кубиками, 3 измельченных веточек сельдерея, 1 огурца, нарезанного кружочками, соли, 1ст.л. лёгкого майонеза.
3й день:
* Обед: салат из 100 г ананаса, 3 листов кочанного салата, 2 помидоров, половины красного перца. Заправка: долька чеснока, соль, 1ч.л. хрена, 1/4 ч.л. горчицы, лимонный сок, 1ч.л. растительного масла;
* Ужин: 100 г грудки индейки с 1ст.л лука, 100 г свежего ананаса кубиками, 2 хлебца (мясо обжарить 7 минут с луком на 1ч.л растительного масла, затем тушить с водой).
4й день:
* Обед: салат из 100 г обжаренного на решётке куриного мяса, 100 г ананаса кубиками, 3х долек апельсина кубиками, 2 ст.л. зелёного горошка, 2ст.л лёгкого майонеза (соль, перец по вкусу);
* Ужин: 100 г ананаса и суп из сельдерея.
5й день:
* Обед: слоёные пирожки с ананасом;
* Ужин: отварной рис (2 ст.л. сухих зёрен) со 100 г ананаса кубиками.
Английская диета
В последнее время всё более популярными становятся «национальные диеты», например японская диета, французская диета. Хотя рационы диет к питанию этих стран имеет весьма отдаленное отношение, это не уменьшает их эффективности. Не обошли вниманием и Туманный Альбион. Рассмотрим 2 наиболее эффективные английские диеты.
Английская диета на 21 день
Английская диета для похудения дает замечательные результаты: при строгом соблюдении уходит 10-12 кг.
По разным источникам длительность такого варианта английской диеты 21 день или 20 дней, хотя меню одинаковое. Поэтому по срокам диеты надо ориентироваться на свои ощущения: если тяжело выдержать все 3 недели, посвятите 21й день выходу из диеты.
Начинаем
Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Кружевной пуловер.
Вязание для женщин.
Кружевной пуловер.
[показать] [показать] [показать]Покупка квартиры всегда очень серьезная и важная сделка, а покупка новой квартиры еще требует более тщательного подхода, ведь хочется купить жилье в качественном надежном доме построеном из хороших материалов и так далее. Какому застройщику доверять и кто вообще строит, и где строит? Единый строительный портал Cеверо-Запада «КтоСтроит.ру» ответит на все эти вопросы, на сайте представлены строительные компании проверенные, с хорошей репутацией, успешно работающие на строительном рынке Санкт-Петербурга.
Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Малиновый топ.
Вязание для женщин.
Малиновый топ.
[показать] [показать]
[показать]Красный цвет - это цвет страсти, любви и неиссякаемой жизненной энергии. А женщина в красном платье выглядит уверенной в себе и успешной во всем, ведь не каждая готова одеть платье такого яркого смелого цвета. Вы можете купить красное платье в интернет магазине vmode24.com. В таком платье Вы не останетесь незамеченной и обязательно привлечете внимание нужного человека.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ВЯЖЕМ НОСКИ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС
http://domihobby.ru/master-klass-vyazaniya-noskov-kryuchkom/
Теплые кокетливые носочки вяжем крючком с незатейливым жаккардовым рисунком и объемным узором на манжете. Для вязания носков вам потребуется 50 гр белой полушерстяной пряжи средней толщины и 100 гр светло-фиолетовой, крючок №3,5.
Начинаем вязание носка с набора из нитяного кольца 8-ми полустолбиков, затем кольцо стягиваем и делаем соединительную петлю в 1-й полустолбик.
Далее начинаем вывязывать носок полустолбиками, делая прибавления по боковым сторонам до ширины стопы, по схеме № 1. Провязав 9-11 рядов с прибавлениями, продолжаем вязание по кругу полустолбиками. Для вязания рисунка, вводим светло-фиолетовую нить и вяжем незатейливым узором чередуя 2 полустолбика белой нитью над темными петлями и 2 полустолбика фиолетовой нитью над белыми петлями, технику вязания и смену нитей смотри тут.
Провязав носок 17-18 см от начала работы, продолжайте вязание одной фиолетовой нитью еще 5-6 рядов, делая прибавления по 1 дополнительному полустолбику по боковым сторонам в каждом ряду.
Затем начинайте вязание пятки столбиками без накида прямыми и обратными рядами по схеме 2 на средней части подошвы, перейдя к началу вязания соединительными столбиками. Провязывая пятку одновременно присоединяйте ее к мыску до середины.
Далее продолжайте вязать голенище полустолбиками круговыми рядами.
Провязав 5-6 рядов, вяжите объемным узором манжету по схеме 4, начиная с 2-х рядов столбиков без накида.
Схема вязания носков крючком:
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ДЕКУПАЖ С РИСОВОЙ БУМАГОЙ. МАСТЕР-КЛАСС
Работа с рисовой бумагой. Часы из крышки от сковородки
Автор: Приколотина Людмила
Обычно первые работы в декупаже делают с использованием трёхслойных салфеток. Но за полтора года увлечения декупажем, у меня сложилось твердое убеждение, что самой простой в техническом плане и выигрышной в эстетическом является работа с рисовой бумагой. И тем, кто хочет попробовать себя в декупаже, наверное, лучше начать именно с этого материала. Купить рисовую бумагу сейчас не проблема. Когда я делала свои первые работы с рисовой бумагой, у нас в городе её не продавали. Я спокойно нашла практически десяток интернет магазинов, где она продается. Так как этот урок я делаю по просьбе девушек, которые, только хотят попробовать себя в декупаже, объяснять буду не только как делать, но и какие материалы лучше использовать.
В этом уроке я покажу, как дать вторую жизнь стеклянной крышке от сковородки, которая прослужила мне много лет по прямому назначению.
Подробный и очень понятный урок здесь: http://www.mastera-rukodeliya.ru/dekupaj/1755-casy-iz-skovorodki.html
Это цитата сообщения Babajka Оригинальное сообщение
Женский массаж
Вечерний позитив - смотрите и хо-хо-чите, но со стула не падайте!
Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - Дедок отжигает
Часть 2 - Да, жива еще Россия, если мы гуляем так. Поздравление детского сада
...
Часть 14 - Сам насмеялся и вам рекомендую.
Часть 15 - Ну, как же мне одеть эту рубашку, мать ее... Ржачка до слез.
Часть 16 - Женский массаж
Часть 17 - БЫЛОЕ... все в тему ... Единой России посвящается...
Часть 18 - Оплодотворение кобылицы
Это цитата сообщения BestInfoTut Оригинальное сообщение
Очередная ОЧЕНЬ женская тема
А вы знаете что такое гештальт терапия? Если заинтересовались, тогда эти упражнения для вас!
=-=-=
Если вас интересует карта Праги с отелями, тогда зайдите на сайтик!
Приятного просмотра!
[400x300]
КАК МСТИТЬ МУЖЧИНЕ:
1. Если мужчина разбросал по комнате носки – разлейте по кухне борщ;
2. Если он после секса отворачивается и храпит – захрапите во время секса;
3. Если мужчине не нравятся ваши тупые и страшные подружки – заведите себе красивых,умных друзей;
4. Если мужчине не нравится ваша работа – устройтесь стриптизершей, это всем мужчинам нравится;
5. Если мужчина все время замечает ваши маленькие недостатки – не замечайте его маленькое достоинство;
6. Если мужчина не встает с дивана – не выходите из туалета, посмотрим кто первый сломается;
7. Если мужчина не помогает вам на кухне – не помогайте ему в постели, пусть корячится;
8. Если мужчина отказывается называть тёщу мамой – откажитесь называть его в постели «мой неутомимый ковбой»;
9. Если мужчина не моет за собой посуду – кормите его яблоками;
10. Если он пришел домой пьяный и не говорит где был – уйдите из дома пьяной и не говорите куда пошли;
ЧИТАТЬ ДОЛЬШЕ
[показать][/url]