Это цитата сообщения noir_tuar Оригинальное сообщение
Увядающая кожа это признак ослабленности организма, воздействия окружающей среды, отсутствие ухода за кожей, повышенная артикуляция, разные хронические заболевания, чрезмерное употребление алкоголя и курение. Увядающая кожа характеризуется повышенной чувствительностью, пониженным тургором, недостаточным функционированием потовых и сальных желез.
С возрастом кожа становится сухой, кроме косметических препаратов, которые восполняют недостаток кожного сала, необходимо компенсировать нехватку влаги в организме и в коже. Рекомендуется достаточно потреблять жидкости, применять гидротирующий крем, который будет способствовать, чтобы в коже сохранялось достаточное количество влаги. Увядающую кожу лучше всего очищать косметическим молочком или жидкими эмульсиями, кремом, можно один раз в неделю умывать лицо жидким мылом.
Для этой кожи очень вредно умывание холодной водой, вода должна быть смягченной и быть комнатной температуры. За 15 минут до умывания кожу нужно смазать кремом или растительным маслом. Эффективно будет перед умыванием очистить кожу сметаной, кефиром или другим кисломолочным продуктом. Это позволит сделать кожу жирной, а также очистит и смягчит ее.
Хорошим результатом будет умывание из настоя трав (петрушки, мать-и-мачехи, укропа, липового цвета). Выходя на улицу, нужно на лицо нанести на кожу увлажняющий крем, а вечером не забыть на веки нанести витаминизированный крем. Крем втирать нужно кончиками пальцев, и делать это очень осторожно.
Дважды в неделю нужно делать питательные маски с добавлением ромашки, женьшеня или сока алоэ. Очень хорошо из отвара трав делать прохладный компресс на 10 или 15 минут.
Травы (липа, мята, тысячелистник, ромашка и так далее), заливаем кипятком, выдерживаем на маленьком огне от 5 до 10 минут, настаиваем от 30 до 40 минут, процеживаем через двойной слой марли и храним в холодильнике не более трех суток. Такие компрессы придают коже упругость и хороший цвет, освежают, сужают расширенные поры, препятствуют раннему увяданию кожи, нормализуют деятельность сальных желез.
Прекрасным тонизирующим эффектом обладает маска с хреном
Натрем мелко хрен, добавим яичный белок, если у вас жирная кожа, если у вас нормальная или сухая кожа, то к хрену добавим желток и немного сливок. Для увядающей кожи лица маску держим 20 минут, а потом удалим маску тампоном, предварительно смоченным в теплой воде.
Если увядающая кожа склонна к шелушению, то здесь поможет желтковая маска. Смешаем один желток, половину чайной ложки темного меда, добавим 4 капли растительного масла или 10 капель сока лимона, все перемешаем и тщательно взбиваем, пока не образуется пена.
Увядающую кожу поможет освежить маска из огурца. Выдавим сок из огурца, смешаем столовую ложку огуречного сока, со столовой ложкой жирных сливок, потом добавим 20 капель воды. Взбиваем смесь до тех пор, пока не образуется пена, потом нанесем маску на лицо.
Если расширены поры, сделайте маску для увядающей кожи из белка. Один взбитый белок соединим с чайной ложкой сока лимона, двумя чайными ложками перемолотых овсяных хлопьев, мелко натертой лимонной цедры. Все хорошо перемешаем.
Используем для ухода за увядающей кожей попеременно холодные и горячие компрессы
Для этого приготовим настой из лекарственных растений (липы, шалфея, мяты, ромашки) и два полотенца. Такой настой пригодится для горячего компресса, а для приготовления холодного компресса можно порекомендовать раствор поваренной или морской соли, из расчета на один литр воды нужна столовая ложка соли. Сначала на лицо накладываем холодный компресс, держим 10 секунд, потом горячий компресс до 40 градусов, держим 2 минуты. Потом накладываем на 5 минут холодный компресс, потом меняем на горячий компресс, держим 2 минуты. Для увядающей кожи нужно три раза поменять компрессы и закончить процедуру холодным компрессом.
Хорошим освежающим эффектом для увядающей кожи будет лед из лекарственных трав, к примеру, из липы. На пол-литра кипятка добавим одну горсть цветов липы, накроем чем-нибудь теплым посуду. Через полчаса настой будет готов, его перельем в формочки для льда и положим в холодильник. Этот лед используем в качестве тоника перед сном или сделаем им массаж лица.
Обязательной процедурой в уходе за увядающей кожей будет массаж кожи лица. Массаж устраняет отеки, активизирует циркуляцию крови, предотвращает
Это цитата сообщения noir_tuar Оригинальное сообщение
Написать этот пост сподвигло меня то,что в последнее время участились вопросы «как я умудряюсь выглядеть молодо?«.Спрашивали меня об этом подруги,родственницы,медсестра бравшая кровь на анализы,моя менеджер.Я живу в маленьком городке,где почти все знают друг друга .Мой возраст не секрет для многих,тк для большинства я мама своей 24 летней дочери ,которую точно знают все.Она уже 5 лет работает в мерии и отвечает на звонки и лично на жалобы и не только.Кроме этого многие знают моего мужа,кто вот уже 20 лет собирает налоги на недвижимость,и если есть вопросы,то общается лично или тоже по телефону.Так что,будучи на виду многих,мне невозможно прикинуться дамой с загадочным возрастом «за 30«.
Сразу оговорюсь-я не косметолог и не врач.Все мои советы-результат моего личного опыта.Я не претендую на истину в конечной инстанции.Просто хочу изложить мой метод.Я читаю книги,журналы,сижу в интернете.И оcновываясь на там добытой информации ухаживаю за собой.Уход за собой включает не только уход за кожей,но и заботу о здоровье в целом,тк организм это-целое,и невозможно рассматривать отдельно какую-нибудь часть.
Я убедилась,что спрашивающие меня женщины недостаточно ухаживают за своей кожей и здоровьем,и результат как говорится,на лицо.
Причем ситуации для анализа были очень простыми.Судите сами.
Примеры.
Подруга,47 лет.Вопрос от нее-почему у меня нет гусиных лапок в углах глаз и морщин по глазами,а у нее есть.Возраст примерно одинаков,мне 44.Я спросила ее как она ухаживает за своей кожей.Ответ-у нее есть гель для умывания,тоник и крем в железной баночке Nivea,которым она пользуется с юности.Подруга ни разу не покупала специальный крем для век,продолжая пользоваться кремом юности,возможно,она пыталась продлить саму эту юность.
У нее не было ночного крема,крема для тела(кожа на руках была очень сухая с множеством мельчайших морщинок)
Она ни разу не делала пилинг и не покупала даже скраб.Вы считаете ее недалекой?Ответ-нет,она была врачом в России,а здесь в Австралии она помощник дантиста.Когда я сказала,что кроме нужных кремов ей нужно пить витамины и минералы,она была удивлена и сказала спасибо.Казалось бы это она должна давать советы,но на практике я убедилась,что знание теории не всегда означает применение ее на практике.
Дальше.Второй пример.
Дочь моего мужа,37 лет.Мешки и морщины под глазами,морщинистая шея,глубокие носогубные складки,уголки которых отвисли вниз за контуры лица.Вопрос ко мне тотже:почему у нее есть морщины,а у меня нет,хотя я старше.Вот что она использует для ухода за кожей-умывалка,увлажняющий тональник днем и легкий увлажняющий крем на ночь .Тоже никогда не делала пилинг,на покупала скраб для лица,крем для век и специальный ночной крем.Когда я сказала,что пора покупать антивозрастные кремы,она сильно удивилась-думаешь пора?Те себя она считала юной,но почему-то с заметными на лице морщинами.
Эти два случая практически индеитичны.Обе дамы считали себя еще юными для анивозрастных кремов.Считать себя юным и быть им-две большие разницы.
После 35 старение резко ускоряется,замедляется метаболизм,кожа и связки теряют влагу и эластичность.Морщины на лице-показатель того ,что и связки и сосуды в вашем теле больше не эластичны.Что делать? Восполнять то,что организм теряет с годами.Нужно принимать поливитамины и минералы(не верите-почитайте http://www.liveinternet.ru/users/anaw/post179728434/ ),антиоксиданты(спросите в аптеке и купите любой,который вам по карману.дорогой не значит-лучший.) Купите и принимайте постоянно таблетки для укрепления волос ,ногтей и кожи. Таких тоже много в аптеке,купите тe,что по карману.Эти таблетки также будут укреплять связки и сосуды.
Если вы можете купить дешовый крем с нужными ингридиентами-не будьте ханжой,покупайте.Важно не название фирмы,а результат.Сразу оговорюсь-есть 2 пути выглядеть молодо и поддерживать молодость или хорошую работу клеток .Я предпочитаю второй вариант ,а не маскировать старость.Я не покупаю кремы с силиконами(например от Estee Lauder,тк они делают гладкой на вид умирающую кожу).Я использую только те кремы,которые продлевают молодость кожи,стимулируя работу клеток.
После 35 нужно восполнять потерю кожей коллагена,те наносить крем с этим коллaгеном не меньше 2 раз в день(кремы с коллагеном нужно наносить и на кожу век,верхнее и нижнее.многие кремы для век не содержат его,а пополнять
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Из этого теста приготовляют пироги, пирожки, кулебяки и другие изделия с несладкой начинкой.
Продукты
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
[320x480]"Ребёнок, окружённый критикой — учится обвинять;
Ребёнок, окружённый насмешками — учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью — учится бороться;
Ребёнок, окружённый злостью - учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием - учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый обманом - учится врать;
Ребёнок, окружённый позором — учится чувствовать вину;
...и только сильные души могут порвать этот круг...
Ребёнок, окружённый поддержкой - учится защищать;
Ребёнок, окружённый ожиданием — учится быть терпеливым;
Ребёнок, окружённый похвалами — учится быть уверенным;
Ребёнок, окружённый честностью — учится быть справедливым;
Ребёнок, окружённый безопасностью — учится доверию;
Ребёнок, окружённый одобрением — учится уважать себя;
Ребёнок, окружённый любовью — учится любить и дарить любовь;
Ребёнок, окружённый свободой выбора - учится быть ответственным за свои решения.
...и такое воспитание сложно сломить..."
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
В России мало кто слышал о древнеиндийском учении Васту. Считается, что им пользовались славяне, а буддийские монахи переняли его элементы и унесли в Китай, и там уже на основе Васту образовалось учение Фэн-шуй.
Базовые рекомендации по Васту.
Дома не должен скапливаться мусор. Особенно важно, чтобы было чисто и красиво перед входом в квартиру или в дом. Если у вас что-то свалено у дверей, считается, что это мешает входить в дом положительной энергии.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Очищение пространства от негативных энергий.
Энергия предметов.
Предметы также могут подвергаться Очищению. Все объекты насыщаются энергией происходящего вокруг них. Если вы покупаете вещь "секонд-хэнд", то "приобретаете" и энергетические отпечатки ее прежнего владельца. Чем больше и дольше ею пользовались и чем сильнее была эмоциональная привязанность к ней, тем ощутимее исходящие от нее токи.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Часто вещи, попадающие к нам в дом, ранее уже принадлежали кому-то, и энергетика хозяина или места, где пребывала эта вещь, сохраняется на ней долгие годы, влияя, порой очень негативно, на энергетику нашего дома. Вредного воздействия можно избежать, проведя несложные обряды очищения, о которых расскажет эта статья.
Как правило, в очищении нуждается антиквариат, различного рода фамильные ценности, вещи, принадлежащие уже умершим людям, реликвии, полученные в наследство. Это могут быть также изделия кустарного производства и подержанные вещи, теми или иными путями, пришедшие к нам в дом.
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение
Такое множество салатов и салатиков. Казалось бы что придумать еще?
Идея от Надежды.
Вам понадобится следующий набор продуктов:
картофель отварной 500 гр
яблоки 3 шт
апельсин 1 шт
морковь сырая 1 шт
лимонный сок
оливковое масло
йогурт белый 6 ст.л
чеснок 1 зубчик
зелень петрушки (можно взять и сухую)
соль
перец
Очередность.
Картофель, яблоки и апельсин нарезаем тонкими ломтиками.
Морковь режем тонкими полосками.
Все соединяем и сбрызгиваем лимонным соком.
Делаем заправку из остальных ингредиентов смешать и заправляем наш салатик.
Приятного аппетита!
[640x426]
http://baby-gourmand.livejournal.com/179053.html#cutid1
Что потребовалось:
- две пачки творога;
- яйцо;
- две-три столовых ложки (с горкой) манки;
- немного соли, сахара и корицы (по вкусу);
- полстакана боярышника (можно было побольше).
Сразу оговорюсь, я использовала вместо муки манку и формовала сырники исключительно руками (катала шарики и сплющивала). Не знаю, как поведёт себя масса, если скатать из неё колбаску и попытаться нарезать. Наверное, если не хочется рисковать, в этом случае лучше взять-таки муку.
Смешиваем все компоненты, кроме боярышника. Боярышник режем пополам и вынимаем косточки, потом ещё пополам. Добавляем в творог. Лепим сырники и жарим на слабом огне. Собственно, всё.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения АаЯя Оригинальное сообщение
Наступила осень...пора шарфов и шарфиков...Наверняка многие мучаются,не зная как завязать. В этом видео 25 способов...надеюсь что нибудь понравится!
Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение
Я очень люблю бананы! Люблю есть их просто так,с мороженным,взбивать банановое пюре с теплым молоком и корицей...Нравится мне и жарить бананы посыпая их при подаче кокосовой стружкой. Бананы поднимают настроение, вырабатывая эндорфины.Успокаивают при стрессах. Я даже даю бананы своему коню перед тренировками,если чувствую,что он расположенн поиграться ( ему-то весело,а вот всаднику не всегда....). И вот недавно я узнала,что - банан можно использовать в качестве косметического средства! Использовала перед ответственной встречей,помогло! Хочу поделиться,вдруг и вам надо...
Банановая маска
Возьмите мякоть одного банана, перемешайте ее со взбитым белком, добавьте сок одного лимона и несколько капель растительного масла. Полученную смесь нанесите на лицо. Такая маска быстро снимет следы усталости, придаст коже свежий и здоровый вид. Банановая маска помогает на время скрыть веснушки и прочие ненужные пятнышки, может применяться как экстренная терапия перед ответственным выходом на люди.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Простые Серьги из проволоки. Мастер-класс от Алены Масловой
Что бы изготовить такие серёжки из проволоки понадобится:
“Утконосы”, круглогубцы, кусачки, надфиль, пассатижи 2 шт., серебристая проволока сечением 1.0 или 0,8 мм, 2 бусинки, флакон туши или круглый фломастер, линейка.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
[400x300]«Помните времени мало. Не тратьте его, чтобы жить чьей-то чужой жизнью. Не слушайте никого. Шум чужих мнений не должен заглушать ваш внутренний голос. Слушайте только свое Сердце и интуицию. Они откуда-то точно знают, кем вам быть и что делать.
А все остальное - не важно, просто не важно...»
Стив Джобс.
Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение
Роскошные, здоровые волосы. Рецептты - все только натуральное.
|
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
[300x]
- 5 грудок без костей и кожи
- 2 чашки молока
- 2 ч.л. соли
- 1/2 ч.л. лимонного перца
- 1/2 ч.л. черного перца
- 2 чашки муки
- растительное масло для жарки
Каждую грудку разрезать вдоль на 4 части. Посыпать солью и перцем, замочить в молоке. Поставить в холодильник на 4 часа.(я поставила на ночь)
Через указанное время слить маринад. Обвалять кусочки в муке и обжарить в разогретом масле на среднем огне.
Это цитата сообщения Марусины_записки Оригинальное сообщение
[550x439]Это цитата сообщения Шебби_Шик Оригинальное сообщение
[239x211]Рецепт этого салата я подсмотрела в какой-то передаче,
уже не помню в какой. Теперь на Новый год, да и просто так, в сезон хурмы -
это мой любимый салат.
Он кажется странным, но для тех кто любит хурму - это верх блаженства
Итак берем:
- четыре спелых хурмы
- одно яблоко(среднее)
- одну луковицу(среднюю)
- 100 -150 гр майонеза(3-4 ст. ложки)
- сок половинки лимона или уксус 1 ч. ложка
- сахар по вкусу(я беру 2 ч. ложки)
- перец черный молотый.
Это цитата сообщения Шебби_Шик Оригинальное сообщение
[270x187]
Я сделала эту смесь для заправки салата.
Что сказать - обалдеть. Особенно под помидоры и запеченную рыбку.
Рецептик:
1. 200 мл растительного масла
2. стебли укропа(я взяла стебли от одного пучка)
3. 4-5 шт гвоздики, если молотая - чуть меньше, чем 0,5 ч. л.
Укроп мелко порезала, добавила гвоздику и залила маслом и в темное местечки.
Через неделю уже можно применять, а через две недельки - просто сказка!