[показать]Автор Ольга Васильева
[350x299]
[240x160]Боль – это предупреждение организма о том, что с ним не всё в порядке. Да, мы это знаем, только терпеть её подчас становится невыносимо...
Дадим пищу уму и поразмышляем, и лишь потом перейдем к желудку. В 1 килограмме подкожного жира содержится около 7 тысяч килокалорий ( в 2 кг. - 14 тысяч, в 3 - 21 тысяча). Вряд ли вам удалось поглотить столько за праздники, даже если ваша двигательная активность сводилась исключительно к движению челюстями.
Скорее всего, речь идет об отеках. Вода задерживается в организме, если мы едим слишком много соленого (рыбка, икра, маринованные огурчики и помидорчики, сыры, колбасы ... список можно продолжать бесконечно) и употребляем алкоголь. Разве не так мы питались на праздники? Увы, чаще всего - как раз так. Избавиться от отеков поможет боннский суп. Самое главное - ограничивать себя во времени принятия пищи и размерах порции не придется! Ешьте супчик каждый раз, когда почувствуете голод. Если излишеств было не так много, вполне возможно, что трех дней вам будет достаточно для того, чтобы привести себя в форму.
6 луковиц
6 свежих крупных помидоров (можно взять банку помидоров в собственном соку)
1 кочан белокочанной капусты (или любой другой - брюссельской, краснокачанной, кольраби или цветной)
2 больших болгарских перца
1 пучок зелени сельдерея (можно заменить на клубни)
1 пучок петрушки
Овощи мелко нарезать, положить в кастрюлю и залить водой так чтобы они полностью находились в воде, и дать закипеть. Через десять минут убавить огонь и оставить суп доходить на медленном огне до тех пор, пока овощи не сварятся. Перец (красный, черный, белый, чили), карри, табаско - по вкусу. Можно вооружиться блендером и превратить суп в суп-пюре. Только никаких загустителей и усилителей вкуса типа сливок, муки и крахмала.
Главное правило диеты: не пытайтесь хитрить и питаться только "дополнительными продуктами" из списка. Основную часть рациона должен составлять именно суп, в котором обязательно (!) наличие петрушки и сельдерея.
источник рецепта
Рецепт на конкурс, посвящённый
Дню Военно-Морского Флота!
Таких мягких пирожков я давно не кушала:)
[500x375]
ФОТО-СЛЮНКИ И РЕЦЕПТ...:)
Спонсор конкурса
с любых носителей информации
[370x335]
Самоучитель по вязанию - очень подробно изложены уроки овладения искусством вязания.
Учимся кроить и шить - подробные уроки кройки и шитья, конструирования и моделирования.
Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!
[594x699]
[700x527]
[700x527]Sheikh Zayed Mosque
Мечеть шейха Заида в Абу-Даби является самой большой мечети в Объединенных Арабских Эмиратах и шестой по величине мечеть в мире. Она названа в честь шейха Заида бен Султана Аль Нахайяна, основателя и первого президента Объединенных Арабских Эмиратов, который также похоронен там. Мечеть была официально открыта в Исламской месяц Рамадан в 2007 году.
При строительстве использованы белый мрамор и многочисленные инкрустации из драгоценных и полудрагоценных камней.Внутренняя площадь храма составляет 22412 квадратных метров .Главный купол Grand Mosque весом в 1000 тонн также считается крупнейшим храмовым куполом в мире, также мечеть имеет 80 куполов в белом мраморе.Люстры из хрусталя Сваровски своими размерами и уникальностью затмевают все представления о дороговизне как таковой...Пол мечети устилает самый большой в мире ковер! Сшит этот шедевр площадью 5627 квадратных метров и весом 45 тонн из 15 огромных кусков,На создание ковра-гиганта ушло почти два года.Изделие хранит тепло рук тысячи иранских рукодельниц, которые трудились под неусыпным контролем 50 экспертов.
[показать]
Очень сочное получается именно из за чайного маринада. В таком маринаде можно делать любое мясо, подходит идеально к любому.
[699x559]
[472x699]
[700x525]Подборка лучших поисковиков музыки, с помощью которых вы сможете найти, послушать и скачать практически любую композицию, а в отдельных случаях еще и получить код для размещения музыки у себя в блоге.
Любители лечится водкой и другими народными средствами могут не читать.
Чтобы лечится этими народными средствами нужно во-первых эти средства иметь, а во-вторых иметь время, потому что основное условие домашнего лечения - 3-6 дней сидеть дома и лечится.
Эта инструкция для тех, у кого нет ни таких средств, ни времени, ни желания сидеть на больничном.
Если завтра-послезавтра у человека ответственная работа или экзамен или поездка в другой город, то позволить себе болеть он никак не может.
Это хоть и дорогое но и самое эффективное лечение, позволяющее перенести болезнь (ОРВИ, ОРЗ) на ногах (кроме гриппа). Проверено ))
Также не стоит забывать, что при этом не используется антибиотиков и оно рассчитано на стимулирование иммунного ответа вашего организма. Т.е. вы просто помогаете ему бороться с вирусом ОРВИ снимая параллельно неприятные симптомы чтобы быть работоспособным и выполнять свою работу а не лежать дома в постели.
UPD: Пункты 1-3 при ЛЕГКОМ начале/течении заболевания можно/желательно (при наличии денег) заменить на "Лавомакс" (аналог Арбидола, но эффективнее) и "ИРС-19" в соответствии с инструкцией.
Итак,
1) при первых признаках (или когда есть только риск-однократно) надо сразу начинать пить (до еды!) "Арбидол" (фасовкой по 100 мг) по 2 капсулы каждые 6 часов. Это иммуномодулятор и его можно считать основным лечением. Особенно при гриппе (но данная статья не о нём!).
2) дополнительно к нему нужно добавить препараты парацетамола - какой-нибудь порошок в пакетиках типа "Колдрекса" или "Фервекса" - не более 3-х раз в день. Это снимет неприятные ощущения, головную боль и отек в носу.
3) две таблетки аспирина "York" или одну "UPSA" (500 мг.) на ночь. Можно заменить "Нурофеном" (400 мг.) Только предварительно прочитать аннотацию к нему - много противопоказаний.
4) Если боль в горле - полоскать раствором "Малавита" (офигенная вешь! читаем инструкцию) 10-15 капель на четверть стакана чуть подсоленной горячей воды.
5) витамин С - съедать в день 1 лимон (сок) с медом. Если не можете лимон или с желудком проблемы, в аптеках продается аскорбиновая кислота в пакетиках по 2,5 гр. - поделите содержимое пакетика на пять частей и выпивайте по 1 части (500 мг.) утром и вечером ( порошок + четверть стакана воды + ч.ложка сахара - оч. вкусно =) (ну или UPSA в в шипуч. табл.)
6) больше пить! Это влияет на общее состояние - не будет болеть голова, повысится работоспособность, т.к. токсины будут интенсивно вымываться из организма. Купите какой-нибудь сок и пейте разбавляя теплой водой. Рекомендуют в день 2,5 литра выпивать.... Я сам, правда, никогда столько не осиливал... =) Ну и конечно мед, варенье - у кого что есть...
7) насморк ликвидируется "Колдактом". Но заметьте, он при этом не лечится. Если у вас все нормально с иммунитетом - он пройдет сам. С той же целью можно использовать "Нафтизин" 0,05% или "Ксилен" так же% по 6-12 руб. т.к. все спреи по 100-150 руб. это тоже самое. А вот уже непосредственно лечить насморк надо если он перешел в запущенную стадию и не выше перечисленными средствами, а "Настойкой прополиса" 7 капель (можно и 10 - главное чтобы не было сильного дискомфорта ) на 10 мл. физ.раствора или чуть подсоленной теплой воды - закапывать. Это настойка вылечивает даже гайморит за несколько сеансов.
Ну и вечером парить ноги с порошком горчицы тоже не забываем - это самый эффективный способ активизации акупунктурных точек ступни что напрямую сказывается на общем состоянии организма.
Это всё лечение рассчитано на 3 дня.
| Когда я стану старой теткой, И стервой злой наверняка, В кошмарных спущенных колготках, К тому же чокнутой слегка. Когда ходить я буду с палкой, Чесать свой крючковатый нос, Со старой выцветшей мочалкой На голове вместо волос. Ко мне негаданно нагрянет, По злой иронии судьбы, Мой долгожданный прЫнц-засранец, Мой гений чистой красоты! Лишь глянет на меня вполглаза - И пропадет любовный пыл... Ему прошамкаю: "Зараза! ПАдонок! Где ж ты раньше был..?" ...И он, кладя в стаканчик челюсть, Вздохнет иль пукнет... иль икнет: Промямлит тихо: "Моя прелесть!" И к ножкам как кулек падет. "Я шел к тебе, терпя мученья, Я тупо подвиги свершал, Копил я злато и каменья, И крохи знаний собирал. И вот теперь тебя достоин! Теперь, прЫнцесса, все твоё!" ... "Ах, старый лысый глупый воин! И что нам делать, Ё-моё ??" ... У этой маленькой страшилки Мораль мы всё - таки найдем: Пока Вы можете - ЛЮБИТЕ! ... А прЫнцев после подождем!!! :))) |
[245x450] |