Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Двухъярусная кровать из дерева своими руками
В комнате мало места для двух кроватей? Вы не знаете как разместить своих детей?Предлагаю посмотреть МК вот такой замечательной двухъярусной кровати.Она ещё играет роль игровой зоны
Это цитата сообщения alakazia Оригинальное сообщение
***МОЛИТВЫ ЦЕЛИТЕЛЮ ПАНТЕЛЕЙМОНУ***
|
[показать]Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
ЗНАЧЕНИЕ ИКОН
|
Это цитата сообщения Олеся_76 Оригинальное сообщение
Курица фаршированная "Вкуснятина"
Предлагаю свой вариант фаршированной курицы,интересен он тем что идет минимум ингридиентов,относительно прост в исполнении,ну а на вкус... слов не подобрать... Одним словом - вкуснятина!
[700x525]Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Упражнения для лебединой ШЕИ.
[400x368]
Комплекс простых упражнений для
красивой шеи и профилактики
шейного остеохондроза.
На этот раз Алёна Россошинская
показывает комплекс...
Упражнений для гибкой и красивой шеи.
Их важно выполнять, потому что
каким бы ни было ухоженным ваше лицо,
плохое состояние шеи-горизонтальные
«бороздки», обвисшая кожа,
серый цвет — выдаст ваш настоящий
возраст и сведёт на нет все усилия
по наведению красоты на лице.
Кроме того, эти упражнения -отличная
профилактика шейного остеохондроза,
с которым не понаслышке знакомо большинство ведущих сидячий образ жизни горожан.
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Несколько упражнений.Убираем животик.
|
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Медовый массаж.
Мед в сочетании с массажем налаживает кровообращение в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, улучшая питание внутренних органов и тканей. Отдавая биологически активные вещества, он адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма.
Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. После его проведения подкожные уплотнения разглаживаются, кожа становится шелковистой и упругой, исчезает целлюлит, предотвращается отложение солей, улучшается обмен веществ.
Медовый массаж улучшает снабжение мышц и кожи кислородом и питательными веществами, а мед освобождает их от шлаков, восстанавливает здоровье подкожно-жировой клетчатки, надолго убирает отеки. За счет этого кожа становится гладкой и эластичной, убирается дряблость, растяжки и целлюлитные бугорки.
Массаж лучше делать после принятия ванны или сауны, чтобы поры на коже открылись. Мёд для смазывания тела необходимо брать ещё незакристаллизовавшийся, жидкий.
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко “приклеиваются“ к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Таким образом, мед «вбивается» в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. При этом ладони присасываются - будто вам ставят медицинские банки. Чем сильнее надавливание рук и резче их отрыв, тем больший эффект.
Ладонь накладывается на тело и затем резко отрывается от кожи, как бы вытягивая грязь. Через некоторое время на коже появится некая густая, вязкая серая (белая) масса - это шлаки. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони.
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Икона
Источник: http://rutracker.org/forum/tracker.php
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Вязать носки легко! Видео мастер-класс.
Вязание носков - занятие бабушек снова в моде!
Вязать носки проще, чем многие думают. И, просмотрев видео урок, вы это поймете! Итак, внимательно смотрим, запасаемся нитками, спицами и вяжем теплую одежку для наших ножек и ножек наших близких! И поторопитесь, скоро зима!
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Две модели- одна схема.
[400x623]
[400x556]
[400x588]
[400x545]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Идея для хранения обуви!
[330x600]Это цитата сообщения Студия_ТНС Оригинальное сообщение
КОРОБОЧКИ ДЛЯ САЛФЕТОК от 7ЯНКА
КОРОБОЧКИ ДЛЯ САЛФЕТОК от 7ЯНКА ( страна мастеров)
Накопилось очень много салфеток приходящих по обмену, и стал вопрос о том как их хранить . Изначально складывала их в коробочку от альбома потом от обуви, а потом в три коробки от обуви, но это показалось мне не удобно и вот я решила сделать им свои домики.
Серия сообщений "из бумаги и картона":
Часть 1 - Сделай сам. Люстры из бумаги.
Часть 2 - Оригами.Звезды
...
Часть 8 - Квиллинг. Открытки. Брелки.
Часть 9 - квиллинг
Часть 10 - КОРОБОЧКИ ДЛЯ САЛФЕТОК от 7ЯНКА
Часть 11 - Квиллинг. Открытки ,рамки, украшения.
Часть 12 - Книга. Цветы из бумаги
...
Часть 29 - Квиллинг
Часть 30 - | Бумажные цветочки, техника “Dahlia Fold”
Часть 31 - Контейнеры для сладостей из бумаги.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Вышиваем методом парковки. Описание. Мастер-класс.
Источник. Далее текст автора.
Чтобы не потеряться на бескрайних просторах ткани и схемы, вышивальщицы, которые бросают вызов судьбе и берутся вышивать сложные картины в 100-200 цветов, изобрели метод парковки. Он заключается в том, что вышивается только небольшой, строго ограниченный участок схемы (часто 10 на 10 клеточек), причем нить при завершении не закрепляется, а «паркуется» в левом нижнем (можно и в другом, но обязательно одном и том же) углу первого крестика того же цвета на следующем ограниченном участке.
Этот метод позволяет повысить скорость вышивания, сразу увидеть отшитый участок и заметить ошибки, однако требует некоторого навыка. Жестких правил в этом методе не существует. Главное, чтобы вам было легко и удобно ориентироваться в схеме и вышивке и нравился сам процесс.
Это цитата сообщения Raisska Оригинальное сообщение
Декорируем бутылку
Мастер-класс: Декорируем бутылку
[показать]Используя самые элементарные инструменты создаём на бутылке композицию.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Интересные фоточасы. Декупаж. Мастер-класс.
Доброго времени суток!
Отличная идея - сделать часы с памятным изображением. Такая вещь станет и приятным украшением вашего дома, и отличным подарком. Вдохновляемся и создаем собственные шедевры!!
Это цитата сообщения sovenok1703 Оригинальное сообщение
Декупаж. Практическое руководство.
Наткнулась недавно на такую вот книжицу. Возможно кого-нибудь вдохновят такие идеи для дома.
