Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Раздеваем мужчин! (Шитье)

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Вкусная диета - для лета

[300x150]
Лето – сезон коротких юбок, открытых платьев и купальников, поэтому вопрос похудения в это время года встает особенно остро. Большинство барышень решают его при помощи диет

Если хотите пополнить их ряды, постарайтесь выбрать такой способ избавления от лишнего веса, который борется не только с жировыми отложениями, но и с застоем жидкости. Не забывайте, что летом мы все немного отекаем, из-за чего становимся тяжелее…

Летом лучше всего сесть на диету под названием «Дренаж». Ее главная задача – избавить организм от лишней жидкости, что соответственно приведет к быстрому похудению: за 6 дней на экспресс-рационе можно скинуть до 3-4 кг! Но, чтобы добиться таких выдающихся результатов, вам придется забыть о соли. Ведь она способствует застою воды в организме. К сожалению, без белой специи все блюда становятся пресными. Однако вы можете обмануть свои вкусовые рецепторы и сделать еду более интересной. Просто поливайте ее лимонным соком, посыпайте мелко нарезанной зеленью или болгарским перчиком. Отказавшись от соли, не забывайте и про другие правила диетологии: ешьте пять раз в день, продукты отваривайте или готовьте на пару, употребляйте зараз не больше 250-300 г и не перекусывайте после шести вечера.

Имейте в виду, несмотря на то что «Дренаж» выводит из организма излишки жидкости, это не значит, что вам следует уменьшить количество напитков. Напротив, сидя на этой диете, ни в коем случае не ограничивай себя в воде, норма – 2-2,5 л в день. Без соли она прекрасно прочистит твой организм и спокойно покинет его. Главное – выбирайте несладкие и негазированные напитки: например, обычную воду или чай.

************************************************************************
Профессиональный частный дизайнер интерьера подготовит проект дизайна любой сложности. Вы можете заказать ландшафтный дизайн, дизайн интерьеров, или архитектурный дизайн. Об оплате, скидках и дополнительных услугах можно узнать на сайте design-for-you.ru.
далее

Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение

Быстрая помощь при... Будьте здоровы!

Быстрая помощь при... Будьте здоровы!

Это цитата сообщения Перл_и_К Оригинальное сообщение

Мама,вы-манипулятор!

 

 

[показать]

«Подскажите, пожалуйста, как подойти к решению проблемы. Моя мама пожилого возраста - ей 76 лет, у неё, что называется, «букет» серьезных заболеваний, проживаем все вместе, у меня двое детей 16 и 10 лет. Мне 40 лет, разведена, я единственный работающий человек в семье. Кроме прочих забот по дому, на мне также лежит покупка продуктов, приготовление пищи, уборка, проверка уроков и прочее. Мама отказывается помогать по хозяйству даже в пределах своих возможностей и сил, в мой адрес от неё постоянно слышится критика, осуждение якобы в неправильном воспитании детей. Она зачастую жалуется, что мы с ней жестоки, от чего действительно появляется чувство вины, а также раздражения и недовольства. Со старшей дочерью у бабушки идет настоящая война, все попытки спокойно решать разногласия приводят к скандалу. Как быть, если и меня безмерно раздражает собственная мать? Обстановка в нашей семье невыносимая! Подскажите, пожалуйста, как выйти из этого тупика»?

Читать далее...

Это цитата сообщения Премьер Оригинальное сообщение

Деревья - наши целители

Очень ценная статья. Цитируем!

Из всех живых существ нашей планеты ближе всего к человеку по спектру излучения и особенностям строения биополя деревья. Деревья, как и мы, обладают теми же тремя ближайшими видимыми тренированному взору телами: эфирным, астральным, ментальным.
[700x525]
Эфирное тело легко различимо в темноте (можно увидеть, как чуть поодаль от ствола идет едва заметный слой - кто видит его светлым, кто-то - как размытость рядом с деревом энергии, в точности повторяющий контуры дерева и похожий на марево от теплых предметов. Это есть эфирный слой дерева, в котором хранится информация о его физическом состоянии.

Как деревья лечат человека и помогают нам в жизни? >>>

Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение

Зеркальные воды

[показать]

Далее

Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

Фронтальные погрузчики цены, продаю. Фронтальный погрузчик то-18бз цена.

Доброе утро, друзья! С вами опять я, Иринка-Яринка! ))))
Давно искала нечто подобное! Вот этот дядечка очень понравился! Надеюсь, кому-то тоже он поможет!
Здоровья всем, радости и отличного настроения на выходные и не только!!! Искренне ваша

Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ":

БОЛЕЗНИ, ЛЕЧЕНИЕ

Часть 1 - Чудо-мазь.
Часть 2 - Очищение пол-палой
...
Часть 32 - 03.ru - Медицинские консультации онлайн
Часть 33 - ТРЕНИНГ ДЛЯ ГЛАЗ
Часть 34 - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Часть 35 - Чистим кровь
Часть 36 - Артрит и эфирные масла
...
Часть 62 - Диагностика функциональных расстройств органов и систем по рукам
Часть 63 - Отдых с пользой
Часть 64 - Как научиться рано вставать

Серия сообщений "ИНТЕРЕСНОЕ ВИДЕО":

ВИДЕО

Часть 1 - ЦИВИЛИЗАЦИЯ: ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО??
Часть 2 - ПОДСНЕЖНИКИ - ВЕСТНИКИ ВЕСНЫ =)
...
Часть 65 - Чудесных выходных, друзья!!)))
Часть 66 - ЭНЕРГЕТИКА 2020 ГОДА КТО В НЕЙ ВЫЖИВЕТ?
Часть 67 - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Часть 68 - Понедельник... Улыбнёмся?!))
Часть 69 - Лето -- пора ремонтов! ((
...
Часть 98 - Я хочу подарить вам...
Часть 99 - До чего мода дошла! Этого вы не ожидаете!!!!!
Часть 100 - ЭТО НЕ ПРОСТО СТРАШНО - ЭТО ЖУТЬ

Серия сообщений "Спорт":

СПОРТ

Часть 1 - КАЛЛАНЕТИК С ТАТЬЯНОЙ РОГАТИНОЙ
Часть 2 - Калланетика
...
Часть 8 - Гибкая сила с Юлией Зайченковой на ТК "ЖИВИ"!
Часть 9 - Упражнения для ягодиц
Часть 10 - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Часть 11 - Упражнение для внутренней стороны бедер
Часть 12 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК
...
Часть 14 - Плюсы и минусы бодифлекса
Часть 15 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 16 - БОДИФЛЕКС от автора методики Greer Childers

Это цитата сообщения protvladimir Оригинальное сообщение

«ДЕТИ МИНУТ», или Письмо священнику о культуре .

Это цитата сообщения klochnata Оригинальное сообщение

10 рецептов красоты из оливковой рощи


Жители Средиземноморья давно подметили, что плоды оливы обладают множеством полезных свойств, и активно использовали оливки и оливковое масло не только в качестве пищи, но и как великолепное косметическое средство.
[показать]
1. Для того чтобы кожа лица была свежей и здоровой, смешай по 1 ч. л. мяты, меда и оливкового масла в миксере. Нанеси на чистую кожу, кроме области глаз. Оставь на 10 мин, затем смой.

2. Чтобы цвет лица был лучше, делай 1-2 раза в неделю оливковую маску. 1 ч. л. глины раствори в чистой воде, а затем смешай с 1 ст. л. оливкового масла. Через 15 мин смой теплой водой.

3. Если у тебя потрескались или обветрились губы, просто нанеси на них пару капель оливкового масла.
ДАЛЕЕ>>>

Это цитата сообщения ZeRu Оригинальное сообщение

Город на Неве от фотографа Жосс Бомон

[699x576]

Этим городом никогда не налюбоваться... >>>

Это цитата сообщения Николай_Кофырин Оригинальное сообщение

КАК ПОБЕДИТЬ НЕЧИСТОТУ




Каждое лето я отдыхаю с палаткой на Карельском перешейке, который 70 лет назад принадлежал Финляндии и считался её житницей и южным курортом. Стыдно признать, но за 70 лет уникальную природу загадили до неузнаваемости. Озёра, столетиями сохраняемые финнами в первозданной чистоте, испачкали до предела.
Некоторые люди живут по принципу «после нас хоть потоп»: оставляют после себя битые бутылки, мятые банки, пакеты…
Не только я, когда учился университете, работал дворником, но, оказывается, и Президент наш Д.А. Медведев. Я по личному опыту знаю, какой это неблагодарный, но необходимый труд.
Сегодня загрязнение окружающей среды бытовым мусором становится проблемой выживания.
Как же победить нечистоту?

Читай и смотри далее - КАК ПОБЕДИТЬ НЕЧИСТОТУ

liveinternet.ru/users/37889...178260209/

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

Мой лебедь+МК.

Читать далее...

Это цитата сообщения Saida_70 Оригинальное сообщение

СЛАДКОЕЖКАМ.

ТЕРТЫЕ ЯБЛОКИ С КОРИЦЕЙ.
На 7 яблок нам понадобится 7 ч. ложек сахара и две щепотки корицы.
Яблоки очистить от кожуры и перетереть их через крупную терку. Соединить их с сахаром, корицей и все хорошо перемешать. Далее поставить эту смесь в духовку на 15 минут или в микроволновку на 8 минут. В итоге получается очень вкусный десерт не похожий ни на повидло, ни на желе. Этот десерт очень вкусно есть с блинами, мороженным, творогом.

МОРОЖЕННОЕ ИЗ ХУРМЫ.
Это очень легкий и вкусный десерт.
Для этого нам нужно 1 кг хурмы очистить от кожуры и косточек. Перемолоть его в блендере вместе с 2 ст. ложками сахара и мятой (совсем немного) до образования кашицы. Готовый продукт выложить в формочки и заморозить в морозилке. Перед подачей к столу обязательно полейте наше произведение шоколадом или сгущенкой. Так будет намного вкуснее.

И в заключении опять очередной рецепт кваса.
Я нашла его совершенно случайно. Пишу честно, сама этот квас я еще не готовила, но собираюсь попробовать. Очень вас прошу, если не понравится этот напиток - меня не ругать.

КВАС БЫСТРЫЙ.
Состав:
1 стакан сахара; 3 литра теплой воды; 5 гр лимонной кислоты; 5 гр сухих дрожжей.

0,5 стакана сахара нужно высыпать на сковороду и обжарить до образования массы темно - коричневого цвета, потом все это вылить в воду, добавить остальные ингредиенты. Далее все перемешать и на полчаса оставить в теплом месте. Затем поставить в холодильник до окончательного остывания. Ваш квас готов.


Как сейчас стало легко купить машину! Ни надо никуда ходить, ничего не искать. Просто заглянуть в объявления о продаже автомобилей в ижевске. Там вы без проблем сможете найти именно то, что вам нужно.

Это цитата сообщения Kolobok47 Оригинальное сообщение

МАЙЯ КРИСТАЛИНСКАЯ - для тех, кто любит ретро

[311x500]
Майя Кристалинская - одна из самых известных эстрадных певиц 60-70-х годов. Ее глубокий лиричный голос звучал с телеэкранов, с грампластинок, за кадром кинофильмов. На концерты Кристалинской собирались полные залы в разных городах Советского Союза и за рубежом. Она очаровывала людей своим проникновенным исполнением, потому что пела прежде всего о себе, о пережитом ею самой.

Кристалинская обращалась cо сцены ко всему залу, и в то же время к каждому слушателю отдельно, так, что возникало ощущение задушевного разговора один на один. Это и был "театр Майи Кристалинской" - та особая атмосфера, которая возникала на ее концертах и отличала Кристалинскую от других исполнителей.

На ее надгробии высечена эпитафия: "Ты не ушла, ты просто вышла, вернешься и опять споешь". Это действительно так - ее песни волнуют сердца не только современников певицы, но и тех, кто родился несколько поколений спустя. Майя Кристалинская поет и улыбается нам сегодня точно так же, как и много лет назад.

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Там чудеса, там леший бродит... Сад-сказка

Не забудьте включить лесную музыку! [650x488]В небольшом городке Мэрисвил (Marysville), невдалеке от Мельбурна, расположен «Сад Бруно», в котором вот уже 25 лет скульптор Бруно Торфс (Bruno Torfs) создает мир, полный фантазии, красоты и юмора, где различные фантастические скульптуры скрыты среди деревьев в волшебных декорациях тропического леса.

Далее >>>

Это цитата сообщения vortex2012 Оригинальное сообщение

Упражнения для ягодиц и бедер.

Подтяните мышцы своих бедер и ягодиц быстро и эффективно с помощью этих простых упражнений.

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

500 самых популярных рецептов в одном месте

[400x]

1. Мясо по - французски
На 4 порции: Картофель - 8 - 10 шт. Мясо (баранина,свинина) - 800 г. Лук репчатый - 800г. Шампиньоны - 300 г. Сыр - 800 г ...
2. Пирожки с капустой супер-быстрого приготовления
Тесто: 1 стакан молока, 2 ст.л. сахара, 1/2 ч.л. соли, 3/4 пачки маргарина, 1/2 пакетика сухих дрожжей "Саф момент", 2 яйца, ...
3. Меню на день рождения
на 2 человек: копченая скумбрия с хреном, бараньи отбивные с красносмородиновым...
4. Салат "шапка мономаха"
500 гр. вареного мяса (свинина); 2-3 вареной в мундире картошки; 4-5 яиц; 200 гр. грецких орехов; 1 большая морковь (сырая); ...
5. Пьяная курица
тушка курицы, лук, чеснок, морковь, чернослив, майонез или сметана, соль и перец по вкусу, пиво ...
6. Слоеный салат из крабовых палочек
Уложить слоями: 1. 250г палочек - мелкими кубиками 2. 1 средняя луковица - мелко 3. 3-4 вареных моркови - крупная терка 4. яйца - ...

+ 10 страниц рецептов далее >>>

Это цитата сообщения мама_Алены Оригинальное сообщение

Тайм-менеджмент для дошкольников и младших школьников

[300x297]
Организовывать своё время - для взрослых привычное занятие, хотя и не все справляются эффективно. Для деток же эта «наука» - совсем не из лёгких. Впервые это можно заметить в дошкольном возрасте, когда начинается посещение детского сада, и в начальной школе, на первых порах организации учебного процесса. Но мы в силах им помочь и подготовить успешных, организованных будущих взрослых.

Усвоение временных понятий

Обучению ориентации во времени необходимо уже уделять внимание в дошкольном возрасте. Именно это станет залогом развития в личности таких качеств, как собранность, точность, целенаправленность, организованность. А они помогут ребёнку добиваться большего в обучении и обычной жизни.

Сначала детки «учатся времени» через ощущение, потом через восприятие, далее через представление. Т. Рихтерман утверждает, что к двум годам дети понимают, что некоторые события быстро происходят, а другие они ожидают. Потом, кроме настоящего времени, малыш уже начинает выделять прошлое и будущее. Далее освоение времени требует взрослого вмешательства.

В связи со спецификой мышления, очень сложно познакомить ребёнка маленького возраста с тем, что нельзя представить перед ним визуально. Время не материально, но оно «движется» необратимо. Даная ситуация ставит перед детьми вопрос, насколько оно вообще существует. Поэтому важно конкретизировать для малыша временные единицы и их отношение в повторяющейся деятельности, жизненных событиях. Это должно происходить на основе личного опыта ребёнка, в разнообразных видах деятельности, при демонстрации часовых приборов.

На первых этапах, не соотнося ощущение времени с реальным временным течением, дети накапливают знания о понятиях «сначала», «потом», «вчера», «сегодня», «завтра», информацию о сезонах года. Чаще это происходит через опыт своего проживания, поддерживаемый развитием речи и мышления. Для более активного восприятия времени, которое лишь попутно событиям, необходимо на нём акцентировать внимание деток. Помните, что это восприятие происходит с огромным трудом и крайне неустойчиво.

Части суток: «утро», «день», «вечер», «ночь» для детей могут быть различимы больше по содержанию деятельности в эти периоды. Чёткий распорядок дня помогает ребёнку в формировании этих реальных знаний. К примеру, Читать далее...

liveinternet.ru/users/39753...173792849/

Цитата сообщения Т_а_М_а_Р_а Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! РУССКИЙ НАРОДНЫЙ КОСТЮМ. САРАФАН. РУССКИЙ НАРОДНЫЙ КОСТЮМ. САРАФАН. Сарафан - в переводе с иранского это значит «одетый полностью»;...