Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Самый «женский» витамин - все о витамине Е
|
[700x595]
[400x604]Читать далееБудь счастливой, моя дорогая!
Пусть мечты твои сбудутся в срок.
Доченька, я тебя поздравляю,
С днем рождения, храни тебя Бог!
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
7 шагов устранения головной боли
Не грешно лишний раз напомнить себе и своим близким, что кроме таблеток существуют и другие, более естественные, способы устранения мигреней и головных болей. Вот один из них - комбинация мер по обогащению крови кислородом, что устранит его дефицит (если таковой имеется) от недостаточного кровоснабжения мозга из-за сужения сосудов в соответствии с методикой "Gold In Air" (
http://goldinair.ru/index/0-146) и воздействием на нервные окончания в активных точках, а через них на нервную систему. Указания по воздействию на активные точки и схема точек взяты из книги: "Точечный массаж" Майкл Рид Гейч 1995 г.
Шаг 1
Лягте на кровать или на коврик (лучше на коврик), убрав из под головы подушку, с вытянутыми руками вдоль тела, , расслабьтесь, полежите в расслабленном состоянии минуту - две, затем постарайтесь вытянуться так, чтобы верхняя часть позвоночника, шейные позвонки, шея и затылок, все вместе касались поверхности кровати или коврика. Сделайте 20 спокойных вдохов через нос, наполняя всю грудную клетку, и медленно и плавно выдыхайте воздух через губы свернутые в трубочку, как при произношении звука "У". В дальнейшем, чтобы не повторять описание выделенной дыхательной процедуры, вы будете получать указание - ДЫШИТЕ
Не меняя позы, кончиками пальцев потрите голову в течение одной минуты - движения рук должны напоминать мытье головы, но отличаться неспешностью и прикосновения их к коже головы должны быть значительно слабее. Затем опустите руки к животу и расположите кончики всех пальцев у точки, находящейся на 5 см выше пупка. Повторите цикл вдохов и выдохов - ДЫШИТЕ, одновременно увеличивая давление пальцев на эту точку.
Шаг 2
Воздействуйте на VB20: Поставьте большие пальцы рук на обе точки VB20. Расстояние между точками зависит от размера вашей головы. Закрыв глаза, медленно наклоните голову назад, сильно нажимая под основание черепа в течение двух минут. ДЫШИТЕ. Этому упражнению вы можете научить и ребенка.
Шаг 3
Используйте VG16 и V2: Большим пальцем правой руки нажмите на точку VG16 в центре над позвоночником в углублении у основания черепа. Большим и указательным пальцами левой руки нажмите на обе точки V2. Забросьте голову назад и удерживайте давление одну-две минуты, выполняя дыхательную процедуру - ДЫШИТЕ.
Шаг 4
Легко надавите на VG24,5: Слегка приподнимите голову и, соединив ладони обеих рук вместе, поместите указательный и средний пальцы на точку VG24.5. ДЫШИТЕ, сделав на этот раз 40 вдохов и выдохов и сконцентрировав свое внимание на этой точке.
Шаг 5
Надавите на E3: Указательным и средним пальцами обеих рук нажмите на точки внизу
Это цитата сообщения Алонка-тихая_радость Оригинальное сообщение
Имбирь, вырастим сами
Корень жизни
Имбирь - незаменимая в кулинарии приправа. Он улучшает вкус первых и вторых блюд, кондитерских изделий.
Придает неповторимый оттенок пиву и крепким алкогольным напиткам. Одновременно увеличивает полезность пищи.Купить имбирь— не проблема. Продается и порошок(высушенный и измельченный корень), и клубни. Только вот клубни, уже где-то полежавшие, пока попадут на прилавок, частично теряют свой аромат и вкус. Что же тогда говорить о порошке?
[492x360]
Все дело в том, что цитраль— вещество, входящее в состав корней— при транспортировке окисляется. А ведь цитраль— это не только запах и специфический вкус, это отличный антисептик, сильное противовоспалительное средство, эффективный природный препарат для снижения давления при гипертонии.
Итак, чтобы иметь возможность пользоваться по-настоящему целебным корнем, надо его вырастать. Гарантирую: вкус и аромат свежевыкопаннго имбиря уникален! Мой опыт выращивания этого чудесного корня таков. Купила в супермаркете корешок имбиря неочищенный, имеющий сероватую окраску. К нам корни привозят из Индии и Китая, но именно индийский корень содержит наибольшее количество цитраля. Перед посадкой разрезала корень на небольшие кусочки так, чтобы на каждом была почка, подсушила, затем присыпала место среза золой и высадила в грунт, спящими почками вверх. Глубина посадки— 2см. Грунт был покупной, для овощей, но лучшая почва для имбиря - смесь дерновой и листовой земли, торфа и крупного речного песка в равных долях. Теперь готовлю только такой состав. Необходим хороший дренаж корень не выносит застоя воды. Легкий полив. Горшочки могут быть неглубокими, но обязательно большого диаметра, корни растут вширь. К свету имбирь не требователен, но ему необходима повышенная влажность воздуха. Особенно он нуждается в опрыскивании зимой при включенном отоплении.
Ростки появились через неделю после посадки. Ярким обликом имбирь не обладает, но в изяществе ему не откажешь. Всходы похожи на кукурузные, когда подрастет - напоминает стройные прямые побеги бамбука. Высота растения— до одного метра. Листья, при прикосновении к ним издают характерный запах.
Летом, если повезет, можно лицезреть и цветение экзота. Из трех растений меня порадовало лишь одно. Цветоносы короче вегетативных побегов и вырастают отдельно от них прямо из клубня. Цветки имбиря очень оригинальны, по форме напоминают орхидеи.
Поздней осенью у растения наступает период покоя.
Когда листья и стебли пожелтеют можно собирать урожай.
Извлеченные из горшков корни промыла и высушила. Свежие корни имбиря гладкие и плотные с шелковистым блеском.
Корни для последующей посадки храню в полиэтиленовом мешке, в вермикулите на нижней полке холодильника. Летом имбирь хорошо себя чувствует в саду, в контейнере или в горшке. Пробовала часть клубней высадить непосредственно в грунт.
Увы, эксперимент не удался. Нестабильная
Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение
КАК пользоваться ЛиРу?
Я не Колумб. Америку открывать не собираюсь. Хотя открыли-то этот континент исландские викинги ещё в XI веке, а назвали в честь другого мореплавателя - Америго Веспуччи (Колумб ведь думал, что открыл Вест-Индию), но всё же так повелось: Христофор Колумб, мол, и открыл Америку. Поэтому каждый, кто хочет сделать это повторно, сразу попадает в армию "второоткрывателей":)
Давно накапливал мысли о том, чтобы популярно изложить порядок, смысл и логику пребывания на данном сайте. Но недавно встретил записиGatekeeper и не стал заморачиваться). Кое-что подправил в его заметках (надеюсь, автор не обидится), отсеял неактульное, централизовал мысль... и вот оно творение.
Как выжить на Лиру?
[236x214]Это небольшой "курс молодого бойца" для тех, кто впервые попал в рунетовский сектор блогосферы, который местные жители называют Лиру. • Возможно, вы опытный блогер, который решил попробовать завести дневник на этом блогсервисе.
• Возможно, вы опытный пользователь сети, который впервые решил на практике понять, что такое блогосфера.
• Возможно, вам не просто за 30, а очень далеко за 30 и ваше общение с сетью ограничивается уменьем отправлять/получать почту и в сети вы читаете новостные сайты, которые показали вам ваши дети.
Тут суммирован некоторый опыт активного пребывания на Лиру человека, который принадлежит к вашему поколению. Я надеюсь, что эта памятка позволит вам хоть как-то сориентироваться в том, что здесь можно и что нельзя.
Для начала общая характеристика ресурса. Если совсем кратко, то этот сервис заточен под тех, кто любит писать дневники и для тех, кто любит их читать. Также в последнее время резко увеличилось число "цитатоманов", т.е. людей, которые методически собирают (благо простейшая функция цитирования записей это позволяет) различные материалы, наподобие рецептов блюд, схем вязания, мастер-классов по изготовлению всего и вся в домашних условиях, бесконечных советов по уходу за собой, за своим жильем и межличностным взаимоотношениям. Причем, некоторые уже основательно болеют этим "собирательством" того, что им едва ли когда пригодится. Но здесь мы можем уже переступить на шаткий мостик нашей ментальности...
А куда мы попали, мама дорогая!) >>>
Это цитата сообщения Нежные_чувства Оригинальное сообщение
Основа семейного счастья
Читайте по теме: Почему люди создают семьи?
В основу семейного счастья многие из пар закладывают не самые значимые для этого чувства симпатии, страсти, привязанности или совершенно несовместимые с созданием полноценных отношений, такие как чувство долга или расчет.
Семья, построенная на подобных интересах, похожа на дом, в фундамент которого заложили солому: от любого негативного воздействия изнутри или снаружи он рухнет.
Любовь - первостепенное чувство в семье, но какая именно?
[800x]О женском «пути сердца» и мужском «пути разума» >>>
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Особенные отношения - дочь и мама
У взрослой женщины возникает множество эмоций, когда речь заходит о ее матери. Отношения с матерью могут быть гармоничными, а могут быть сложными. Любящими или враждебными.
"Самое интересное, что они почти никогда не бывают нейтральными", - говорит Карен Джонсон, доктор медицины, профессор психиатрии. Ниже мы поговорим об этих противоречивых, разных, но очень реальных оценках.
Это цитата сообщения nadezhda_bio Оригинальное сообщение
Выставка в Органном зале
Сегодня приехала пораньше на концерт и погуляла по выставке картин на втором этаже. Привлекли внимание батики двух мне незнакомых художниц - Р.Мухаметзяновой и Г.Нигматзяновой.
Это я у картин "Павлин" и "Журавль" Г.Нигматзяновой
[501x700]Читать далее
Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение
Загадки XX века
Двадцатый век богат на различные загадочные события и темные пятна истории, многие из которых до сих пор не раскрыты или не прояснены до конца. Вот некоторые из них:
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
Пояс Богородицы.
/www.debilizator.tv/tv.cgi?kanal=3&time=1319140200[/url] - онлайн-повтор
http://www.rutv.ru/video.html?vid=144800&cid=5079&d=0
http://www.rutv.ru/tvpreg_photo.html?tvpreg_id=154160&cid=5079&d=0&mid=13 - фото
Пояс Богородицы
[показать]Документальное кино
хронометраж: 44:02
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Морковные маски для лица
|
Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение
5 законов идеального цвета лица
Один знаменитый глянцевый журнал провёл эксперимент. Фотографии нескольких женщин были обработаны таким образом, что на части из них были "стервы" абсолютно все морщины и оставлен первоначальный цвет лица, а на других, наоборот, был изменён лишь лишь цвет лица на более свежий и ровный. Мнение опрашиваемых было единогласным : моложе и привлекательнее выглядели женщины из второй группы. От рождения мы все наделены прекрасным цветом кожи : чуть светлее, чуть темнее - неважно, главное - ровным и здоровым. Возможно, вы удивитесь, но сохранить его можно до глубокой старости, если следовать пяти законам идеального цвета лица.
О некоторых либеральных законопроектах и о защите семьи : Православие и мир
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Творчество из ниток и булавок Дебби Смит (Debbie Smyth)
[показать]Вооружившись коробкой с булавками и клубками ниток, Дебби Смит приступает к рисованию. Сперва она подготовит к "операции" свое полотно, которым зачастую становится огромная белая стена, затем разметит ее под будущий "чертеж" картины, и приступит к иглоукалыванию. А потом и к иглообматыванию: картины из ниток и булавок основаны на том принципе, что линии и фигуры формируются из ниток, а удерживают их на местах - булавки. Много булавок!
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Цвета, имеющие определенные целительские свойства
Фиолетовый. Этот цвет употребляется при работе с воспалительными явлениями, а также при повышенной температуре и заболеваниях сердца. Кроме того, он может быть с успехом использован при работе с кровью (особенно красной - артериальной), а также с селезенкой и костным мозгом. Кроме того, этот цвет - выравнивает общий баланс калия и натрия.
Голубой - необходим для общего повышения тонуса у всего ослабленного организма.
Синий - для закрепления эффекта от воздействия других цветов, а кроме того, он содействует общей нормализации всей сердечно сосудистой системы, в т.ч. капилляров и вен. Может помогать при миопии, заболеваниях печени и почек.
Желтый - необходим при застойных и атрофических явлениях. Он может быть применен для работы с центральной нервной системой, особенно с процессами, связанными с атрофией нервов.
Оранжевый - как при венозном, так и лимфатическом застое, а также при всякого рода нарушениях терморегулирующего режима, например, в случае новообразований. Этот цвет - стимулирует щитовидную железу, и обладает выраженными антиспазматическими свойствами. Может быть применен, так же и для работы с бронхиальной астмой.
Красный - необходим, прежде всего, для прогревания и активизации кровообращения, а также стимулирует все процессы по заживлению ран, и способствует дополнительному образованию гемоглобина.
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Что нужно знать о цвете.
Что нужно знать о цвете.
Чтобы понять материал, который я предоставлю в следующих постах, необходимо немного теории.
Эти знания пригодятся каждому творческому человечку, будь-то художник-график, дизайнер интерьера, архитектор, живописец или мы, увлечённые декоративно-прикладным искусством.
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
О САМОМ ГЛАВНОМ. Тема недели: Как изменить биологический возраст?
Как изменить биологический возраст?
[показать]Как изменить свой биологический возраст в меньшую сторону? Как сделать так, чтобы ваш организм в 60 чувствовал себя на 40?
Каждый из нас хотел бы замедлить процесс старения и повернуть время вспять. Многие скажут – это невозможно, но это не так! Биологический возраст можно уменьшить на 5, 10, а то и 20 лет. И это совсем не сложно.
Эта методика измерения биологического возраста разработана Российским институтом геронтологии.
Но нашелся умелец это кореец Джи Йонг Хо который делает из автомобильных шин настоящие произведения искусства
Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
МК. Игольчатая хризантема для конфетных букетов.
Изготовлено на сайте ХОББИн ДОМ РукоДельная Мастерская.
Азбука цветы из конфет пополнилась и теперь это игольчатая хризантема. Потрясающий осенний цветок и конечно лучший цвет для нее это желтый.И конечно же этот мастер класс будет посвящен этой осеней красавице хризантеме. Она замечательно подходит для букетов из конфет.
[299x448]Летом преобразилась стена под навесом у моего дома. Взялись за дело дочь Анюта с подругами Настей и Лейсан. Девочки учились в одной художественной школе и до сих пор дружат и делают совместные проекты.
Стена была скучная, белая. Лейсан, как будущий дизайнер, разработала несколько проектов росписи. Остановились на лесе по мотивам одного мультфильма. Лейсан готовит разметку... Я не предполагала в тот момент какая красота получится в итоге.Читать далее