Сибарит, программа питания
Эта программа питания была разработана Еленой Стояновой. И состоит из нескольких этапов.
ИНТЕНСИВНЫЙ ЭТАП
Срок: от 1 до 6 недель.
Средняя потеря веса: от 0,5 до 2 кг в неделю, в зависимости от исходных данных и состояния здоровья.
[604x402]
Вареную куриную грудку многие хозяюшки используют только для салатов, потому что считают суховатой и безвкусной, и очень даже зря. А все потому, что варят грудку неправильно.
Раскрою вам секреты приготовления самой сочной и мягкой вареной куриной грудки :) Её вкусно будет не только использовать в салатик, но и просто нарезать и есть с гарниром и соусом. Речь пойдет о грудках цыплят бройлеров и не применим к деревенским курам на свободном выгуле.
Размеры: 38/40 (42/44) 46/48
Вам потребуется • 500 (600) 650 г фисташковой пряжи Cotton Есо (100% хлопка, 130 м/50 г);
• прямые и круговые спицы №3 • крючок № 3
Пряжа
Patons Grace (100% мерсеризованный хлопок; 124м/50г) или на Ralvelry
Читать далее
[483x700]
[500x700] Армянский лаваш приготовить в домашних условиях, наверное, проще занятия не придумаешь. Для его приготовления нам не понадобиться не дрожжи, ни какие бы то не было другие особенные ингредиенты. Все просто и по классическому рецепту: мука, вода и соль. Ради разнообразия можете разок попробовать замесить тесто для лаваша не на воде, а на кефире.
Отличный салатик на каждый день. Ингредиенты простые. Очень лёгкий в приготовлении.

[показать]
Размер 38-39
Узоры
Рельефный - нечетный ряд столбики без накида (СБН), четный ряд столбики с накидом (ССН)