
Диета Дюкана, известного французского врача-диетолога, завоевала широкую популярность во всем мире; благодаря ей почти 15 млн человек смогли избавиться от лишнего веса. Среди клиентов доктора Пьера Дюкана много известных политиков и «звезд» шоубизнеса, например Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и другие знаменитости.
Диета Дюкана, так же, как и популярные Кремлевская и Аткинса, относится к разряду низкоуглеводных. Данную методику правильнее назвать системой питания, потому что рассчитана она на довольно продолжительное время. Благодаря ей можно не только гарантированно сбросить вес, но и добиться стабильного и длительного результата. Многие люди, достигнув желаемого веса, берут эти принципы за основу постоянного питания на всю жизнь.
Суть диеты Дюкана состоит в составлению меню ,. Читать далее...
Бисер чешский размер № 10 и №6 жемчужного цвета.
Бисер Delica Toho размер 11 жемчужного цвета.
Магатама жемчужного цвета.
Бисер Toho размер 15 серебристого цвета.
Твин чешский гематитового цвета.
Дропс Toho гематитового цвета.
Риволи 2 шт . 12мм.
Кожа.
Клей «Момент».
Картон.
Фурнитура.
Основа флизелин + дублерин (жесткий на тканевой основе).
Моно-нить .
Мастер класс.
Оплетаем риволи. Набираем 30 бисерин Delica Toho р.№ 11 и замыкаем кольцо. Плетем
Всем доброго!
Постараюсь писать так, чтобы сначала шла фотография, а потом ее описание.
Начну, пожалуй, с обзора инструментов:
[700x496]
[показать]
[показать]
ИСТОЧНИК
[357x397]
[357x397]
Во-первых, это жутко удобно — особенно если сумки часто меняешь — вынул все что нужно одним движением, вставил в другую. Во-вторых, можно внимательно рассмотреть все фото под катом и соорудить такое самому:
[600x]
Наверняка у любой из нас найдутся кусочки натуральной кожи - старые перчатки, шапки, голенище сапожек...
Автор: AlenkaShal
[показать]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x464]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
Снова соленое тесто. И лампы!
Ну, все, готовьтесь, сегодня я снова со своим соленым тестом. И предлагаю сделать лампу! Не удивляйтесь, вам должно понравиться. Идея с сайта http://idees-maison.over-blog.com
Во-первых, надо приготовить правильное тесто. Для этого возьмем стакан мелкой соли, два стакана муки и воду. Высыпаем соль в миску и добавляем немного воды чтобы смочить соль полностью, теперь подождем пока она немного растворится. Добавим муку и постепенно, по чуть-чуть н
Слова автора мастер-класса!!! Дорогие Мастерицы!!!!! Вот такое панно у меня получилось. Очень оно мне нравится и я решила рассказать, как я это сделала.
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
Магический квадрат. Мастер-класс от Michelle по изготовлению красоты из ничего.
Всем приветик!
Желание что то сделать своими руками обычно многих из нас посещает. Хочу вам предложить сделать очень необычную полочку, которую можно повесить в ванной например. Если у вас завалялись несколько ровных одинаковых дощечек- вам повезло)