Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Еда, от которой не поправляются

[561x554]Говорят, что если мало есть, то не поправишься. Однако виновником лишних килограммов зачастую бывает не количество съеденного, а его калории. Чтобы не переживать по поводу лишних сантиметров на талии, попробуйте заменить калорийную еду на менее калорийную. Вот список низкокалорийных и полезных продуктов от врачей-диетологов: [показать] 1. СупСуп - сытное, но вместе с тем легкое блюдо. Оно не такое калорийное, как второе, но по количеству питательных веществ не уступает последнему. В тарелке овощного супа - около 150 калорий, поэтому даже 2 съеденные порции не будут перебором. Суп быстро усваивается, улучшает пищеварение (вот почему мамы заставляли нас в детстве есть суп!) и, кроме всего, хорошо согревает.

Знакомимся с полезными продуктами >>>

Это цитата сообщения Katrynka Оригинальное сообщение

19 продуктов, которые сжигают жир

Как похудеть и не испытывать при этом голода?

Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие 19 продуктов ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.

[показать]

Лосось Эта холодноводная рыба - превосходный источник жирных кислот омега-3, полезных для работы сердца полиненасыщенных жиров, которые снимают воспаление и могут фактически помочь при избавлении от лишнего веса. Большое число недавних исследований показало, что воспаление может быть вызвано тем, как хорошо организм реагирует на лептин - гормон, который отвечает за аппетит. Старайтесь хотя бы раз в неделю обязательно съедать блюдо с лососем.

+ еще 18 продуктов, которые сжигают жир >>>

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

Психология отношений: источники счастья и причины страданий

Оотношения - это мир, в котором мы живем. С того самого момента, когда утром открываю глаза, и до того последнего, когда мысль покидает мое сознание и наступает сон, я понимаю... нет… ощущаю постоянную связь с людьми. Эта связь - Я-и-Другой - пульсирует во мне мыслью, рвется из сердца любовью, сжимается страданием или страхом, обращается словом, взглядом, прикосновением… Они - любимые, родные и близкие, далекие и незнакомые - в моих мыслях, желаниях и поступках. Я есть в этих отношениях с первого и до последнего своего вздоха. Мое существование возможно только во взаимодействии с Другим.

Ощущение ближнего - Другого… Да кто ж он, этот ближний, который… вот он, рядом, но почему-то такой дальний от меня? А я для него кто? Что он хочет от меня? Что он думает обо мне? Какое у него намерение в отношении меня?

[650x]
Системно-векторная психология >>>

Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение

Травы в похудении

[454x410]

Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.

Травы, способствующие похудению, можно классифицировать на:

* Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий.

* Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость.

* Слабительные, очищающие кишечник.

* Подавляющие аппетит - снижающие чувство голода.

Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие - только ускорять обмен веществ. Есть растения, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действия или запрещены для продолжительного применения. Поэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные для похудения растения.

Читаем далее >>>

Ромашки

Читать далее...

Ромашки

Читать далее...

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Да...Жизнь прекрасна... Отличного настроения!

Далее >>>

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Мои бесшовные фоны "розы"+gif картинка из инета

Читать далее...

Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение

Почему на Руси не дарили сорванных цветов?

[428x375]

Наши предки достоверно знали о том, что сорванный цветок пытается выжить, а оставаясь без корней и питания начинает активно вампирить жизненную энергию из окружающей среды. Под раздачу попадают все: и люди, и животные, и другие растения. Именно поэтому знахари никогда не сушат сорванные цветки, травы и коренья в жилых помещениях.

Знаменитая болгарская прорицательница Ванга отказывалась принять в своём доме человека, который по неразумению своему приносил ей букет цветов. «Зачем несёшь мне в дом смерть?», - спрашивала она. Если кто-то всё же хотел подарить ей цветы, мог принести ей их в горшке - с корнями. Ванга не возражала. Сорванный цветок - символ смерти, считала она. Ведь его лишили способность жить.

На Кубе, например, сорванные цветы можно увидеть только в одном месте - на кладбище. Страна утопает в цветах; однако блюстители порядка могут оштрафовать за сорванные цветы. И такое отношение к цветам бытует не только в этой стране.

Но, может, тогда лучше дарить цветы пластиковые, синтетические? Ведь они никогда не завянут и не будут вампирировать. С этим тоже трудно согласиться, ведь они уже заранее мертвы. Остаётся согласиться с Вангой - лишь жизнеспособный цветок, с развитой корневой системой, растущий в грунте, может символизировать жизнь и процветание.

Далее [показать]

Это цитата сообщения LERARS Оригинальное сообщение

5 самых полезных утренних привычек

[380x599]Как же трудно просыпаться зимой! Часы мы в этом году не переводили, поэтому световой день стал еще короче. Прибавим сюда недостаток солнца, свежего воздуха, хронический недосып и нехватку витаминов. Так стоит ли удивляться тому, что по утрам мы похожи на зомби? Но есть простые и приятные способы сделать утро бодрым и просыпаться с удовольствием. Как правило, утренние маршруты по квартире у нас неизменны. Давайте посмотрим, что можно сделать на «остановках». Самое время обзавестить полезными привычками на каждой из них!

Далее >>>

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Анимация Кошки! (130 штук)

Читать далее...

Это цитата сообщения Валентина_Гиренко-Дремова Оригинальное сообщение

БИСКВИТ НА ВАРЕНЬЕ

[показать]
[показать]
Если у вас,так же как и у меня ,,завалялась,,начатая банка варенья(а у меня это часто бывает...) Причем завалялась так,что уже и немного,,тронулось,, -вот рецепт!
Бисквит получается мягкий и пористый,как губка. Первый раз я пекла на яблочном с дольками-получилось как шарлотка,с кусочками яблок .В этот раз яблочное повидло -результат на фото.



0,5 л банка варенья без косточек(поллитровая банка)
2 ч.л без горки соды(привкуса соды нет)
2 яйца
6 ст.л муки со средней горочкой
В миске с вареньем загасить соду(оставить на 10 минут). Пойдет пена-возьмите удобную миску.
Отдельно взбить миксером яйца.Влить в варенье.Смешать миксером,добавив муку.
Вылить в смазанную форму( у меня бумага) .Поставить при 220 гр. и тут же убавить до 180.печется до готовности(проверить спичкой) при невысокой температуре.

Верх я смазала немного сгущенкой и посыпала молотым орехом.
Если ваше варенье оооочень сладкое,бисквит будет тоже таким же сладким.

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Онлайн редактор фото 3в1

 

Pixlr Editor [показать]   Oчень удачный вариант этакого бесплатного варианта фотошопа с самыми необходимыми для редактирования фото и изображений функциями. Рядовому пользователю он еще и более подходит тем, что в его настройках можно выбрать любой из 30 языков, в том числе и русский! Надо отдать должное разработчикам этого редактора – перевод выполнен очень хорошо, а не через Promt, как это частенько бывает у иностранных сервисов))). [570x354] Окошки с инструментами смотрятся симпатично, иконки тоже не подкачали, функционал более чем доступный. Тем, кто боится работать с фотошопом, скажу сразу: здесь всё намного понятней, меньше лишних настроек и функций, поэтому работать можно даже на интуитивном уровне. Ну а те, кого от вида окна Photoshop не бросает в дрожь,  вовсе  сразу почувствуют себя в своей тарелке )). Pixlr Express – второй онлайн редактор сервиса Pixlr. С помощью этого редактора фото Вы можете легко и очень быстро сделать самые необходимые операции. Фактически это то же самое, что Pixlr Editor, но с более интересным интерфейсом, визуальными подсказками и настройками в виде ползунков. Смысл операций, которые символизируют иконки, интуитивно понятен. Интерфейс этого редактора не переведен на русский язык, поэтому «расшифрую» для Вас основные разделы его меню, и что в них можно делать. Adjustments – настройки изображения. Здесь доступны инструменты кадрирования, изменения размеров, поворота, изменения цвета, контраста, размытия и пр. [570x319] Effect – применение к фото различных цветовых эффектов. Переводить все опции на русский бессмысленно, так как надо применять и смотреть, что получилось. Более того, для каждого эффекта в окошке виден конечный результат, поэтому можно ориентироваться буквально на ходу. [570x300] Overlay – добавление спецэффектов к фото. Применяется все таким же образом, как и предыдущем

Читать далее...

Это цитата сообщения Лена_Солнышко Оригинальное сообщение

Знакомство с леопардом...

Смотрите дальше

Это цитата сообщения Галерея_Дефне Оригинальное сообщение

Рамочкa 1087

Это цитата сообщения Defne Оригинальное сообщение

Без заголовка

.
[700x503]

Это цитата сообщения Defne Оригинальное сообщение

Без заголовка

.
[680x510]

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Я - РУССКИЙ

Встретила в ленте стихотворение, которое тронуло до глубины души.

[показать]

В степи, покрытой пылью бренной,
Сидел и плакал человек.
А мимо шел Творец Вселенной.
Остановившись, Он изрек:

"Я друг униженных и бедных,
Я всех убогих берегу,
Я знаю много слов заветных.
Я есмь твой Бог. Я все могу.

Меня печалит вид твой грустный,
Какой нуждою ты тесним?"
И человек сказал: "Я - русский",
И Бог заплакал вместе с ним.

Николай Зиновьев

Все так.
Печаль русских - не печаль униженных, бедных и убогих.
Печаль русских - это печаль Бога о несправедливости мира.
Русские - избранный Богом народ.

Это цитата сообщения ВЫШЕНЬ Оригинальное сообщение

Маг изволит вновь шалфею, чтоб скорей увидеть фею

[417x524]
Маг в перстах прозрачно-тонких
Держит платины листы
И смеётся громко, звонко...
Неизбывной красоты

И сирени, и эмали
В сумасшедшем бытии,
Что недавно изломали
Пальцы нервные мои

Нынче листики шалфея
Вроде те, а глядь - не те,
Что когда-то маг и фея
Мяли в лунной лепоте

Их щепотку осторожно
Маг несёт к устам, а те
(Эдак божно: нужно, можно)
Припадают к лепоте

И болезненная стылость
Уст, ланит и мест иных
Вдруг чудесно испарилась
Маг с шалфеем выгнал их

Стылость, боль - гостей незванных,
Чтобы лунною ночью... Ах!
От шалфея ночью пьяной
С феей снова в ковылях

И летать легко и всяко
В росных травах меж полей
Целовать её, однако
И шептать на ушко ей...

Маг глядит на лист шалфея
Хорошо ему сейчас
Друг-Волшебник, чудо-фея
Счастлив! Счастлив!!!...В добрый час...


[показать]

Это цитата сообщения Валентина_Евгеньевна Оригинальное сообщение

С Рождеством Христовым!
[600x600]