Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
6 правил вашей молодости
№1 Следите за пищеварением.
Кишечник должен работать, как часы. Во многом это зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи. И не забывайте про воду! 1,5-2 литра не кипяченой чистой природной воды и ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой!
№2. Полноценный сон.
Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться. У меня есть одна знакомая, которая так дорожит своей красотой, что ложится спать в 9 часов вечера. Зато как она выглядит в свои 36 лет! Это просто поразительно!
№3 Свежий воздух – это друг красоты!
[показать]
Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. Человеку необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.
№4 Витамины!!!
[показать]
Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Разве что подскажу насчет зимнего времени. Зимой больше всего найдете витаминов не в тепличных овощах, а в сухофруктах. Так что налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.
№5 Внутренний настрой и состояние души!
[показать]
Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности,
Это цитата сообщения на_кончиках_пальцев_ Оригинальное сообщение
[1570]
Однажды ты встретишь его и поймешь почему с другими не получилось.
(с)
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
****
Хочется схватить ее за темные волосы, посадить к себе в машину и сказать:
«Сиди тихо. Я буду тебя любить.»
И Она сядет.
И будет, как мышка наблюдать за моей любовью.
Но помогать мне не будет.
Наверное, еще злиться за волосы.
Но они у нее такие… Что хочется всегда держать в своей руке.
Я буду приносить ей любимую еду и наливать лучшие напитки.
Целовать каждую ресничку и считать, сколько улыбок она мне сегодня подарила.
Я буду гладить ее по спине, когда она, скрутившись, уснет возле меня.
Буду ждать все утро, когда она досмотрит свои сны.
Я куплю ей длинное изумрудное платье и еще тысячу других нарядов.
Я прочту ей лучшие стихи на разных языках.
Я отвезу ее в самые райские места на земле.
И я остановлю машину, когда она захочет купить сигареты.
И даже не пойду за ней, когда она больше не вернется.
А потом, я попытаюсь не убивать того человека, которому она скажет:
«Сиди тихо. Я буду тебя любить.»
Это цитата сообщения Vanilla_Luv Оригинальное сообщение
найти себя невозможно, себя можно только создать!
Это цитата сообщения Мари_В_сетИ Оригинальное сообщение
Любимые маски для лица
Банановая маска
Половину очищенного банана разомните на пластмассовой тарелке вилкой, после чего нанесите этот благоухающий крем на лицо и шею как можно более тонким слоем. Эта маска хороша также в качестве "скорой помощи красоте" перед неожиданной встречей или визитом
Морковно-яблочная маска
Имеет особенно ценное качество зимой, - увлажняет кожу. Возьмите в равных порциях мелко натертые морковь и свежее яблоко, смешайте и нанесите на лицо 5-10, а то и 15 минут держите на лице, затем смойте теплой водой
Это цитата сообщения Мари_В_сетИ Оригинальное сообщение
Нет магии сильнее, чем магия слов. Анатоль Франс
Учу мужа практическим упражнениям позитивного мышления и незаметно хожу по дому с компасом, расставляя все вещи, как подобает моей наилюбимейшей науке фэн-шуй. Ведь мы имеем большие амбиции и хотим добиться успеха! Сначала давала "невзначай" различные лекции, якобы "случайно" по телевизору шел фильм "Секрет";) Иногда приходится прибегать и к хитрости... (иначе как еще заставить наших, ни во что не верующих, современных мужчин идти вперед и получать какие-то новые знания? Как еще поддерживать их во всех начинаниях и уже вставших на ноги делах и проявлять нашу веру в их силу и успех?) Я выбираю испытанные многими успешными людьми методику и практику! Что мы, с моей дорогой Аленочкой, только не изучали (в этой области - "как жить?" собственно, говоря): и захлебывались лекциями Рузова, и практиковали "Трансерфинг реальности", прошли все лекции-семинары-фильмы-книжки и т.д... Но я так и так возвращаюсь к Н. Правдиной:
Могу поделиться и с вами, мои любимые и многоуважаемые постоянные читатели, первыми секретами успеха:
1. Начните с контроля ваших мыслей и слов о себе. Каждый раз, когда вы поймаете себя на отрицательной, грустной, тоскливой мысли - сразу же заменяйте ее положительной.
Каждое утро перед зеркалом я улыбаюсь себе и говорю, пою, шепчу:
- Каждое мгновение я наслаждаюсь жизнью! Ах какая классная эта штука жизнь!!!
- Я все могу и ничего не боюсь! Возможно все, если я этого захочу!
- Меня переполняет энергия и радость жизни! Аааа!
- Мне везет всегда и во всем! Я самая везучая! Я притягиваю к себе успех!
- Моя жизнь прекрасна и становится все лучше и лучше! Спасибо, Высшие силы!
- Мое здоровье великолепно! Я всегда в полной безопасности! Спасибо моим ангелам-хранителям!
2. Хвалите себя! Хвалите как можно чаще! Не стесняйтесь говорить себе о любви. Кто, как не Вы сами сможете подбодрить себя, восхвалить? Нужно любить себя!
3. Помните о том, что вы не одиноки. Не стесняйтесь обращаться к вашим Ангелам-Хранителям - они всегда с вами, и все, что от вас требуется - это просто обратиться к ним. (Каждый раз, когда я выхожу из дома, тихо произношу: "Ангел мой, иди за мной - ты вперед, я за тобой!"
4. Прислушивайтесь только к тем людям, которые сами достигли успеха. А то сами подумайте, чему может научить человек, у которого ничего нет.
5. Никогда, ни при каких обстоятельствах не говорите плохо о себе, даже шутя. Помните: у Вселенной нет чувства юмора, поэтому не говорите о себе и своих близких ничего, что могло бы спугнуть