20/03/2014 23:26

[показать]

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Сегодня тяжелый день, но он в итоге очень хороший!

  Пришел муж, принес денег, обнял и ушел. Странно. Я все еще не могу ему простить его поступок, но все же благодарна за помощь. Чувствовала, что он хотел мне что-то сказать, но не смог, как всегда... ладно, пусть собирается с мыслями.

  Вернувшись домой я застала маму в плохом состоянии, оно стало ухудшаться, притом быстро, давление, сердце, стала задыхаться(( я вызвала скорую,она приехала через 10 минут и это оказалось решающим! Господи, я чуть не потеряла свою мамулю! Благодарю врача скорой, который спас ее и просидел у нас два часа, наблюдая ее состояние. да еще и не копейки не взял! Низких поклон!

  А еще я сегодня была у своего врача и она увидела положительные изменения от лечения) Будем продолжать)

  И я записалась на курсы массажа! Вот так, думала, хотела, а тут раз - и записалась))) Довольна собой, как слон!

  И на душе как-то уляглось. Я просо стала искать себя и жить.

19/03/2014 21:12

[показать]

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Я желаю всем счастья!

  А тому человеку, который разбил мне сердце?? вопрос... Точно знаю, что не желаю ему ничего плохого, но никакого позитива в его адрес тоже нет.

  Сложно забыть, сложно поменять что-то за день, неделю, месяц. Я хочу новой жизни, счастливой, хочу применить все знания, которые я получила тут и не только. Я хочу быть нужной и любимой, хочу любить. Думаю, все это у меня будет. С ним или без него, не знаю. Я давно поняла, что не стоит зарекаться. Сейчас я думаю, что простить такое нельзя, а завтра буду думать по-другому. Главное, не навредить себе. А что об этом подумают другие, поймут ли, осудят - это уже не важно. Важен душевный комфорт. И я буду его искать :-)

• "Желаем всем счастья"

  Сегодня перед сном попробую, никогда так не делала еще

• 1. Вчера я легла....

18/03/2014 23:06

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Такие разные чувства по поводу Крыма, с одной стороны, больно до слез, что у нас его уже нет, моего любимого места, моей любимой Ялты(( А ведь там жила моя тетя и все мое детство и юность я там отдыхала... А с другой стороны, все стало на место, увы. Смотрела концерт в Москве, аж слезы наворачивались. Не знаю, как будет Крыму в России, пусть будет хорошо. У меня там знакомые живут, будут держать в курсе событий.

  И вроде за этими событиями не до себя, любимой... Но все равно иногда такое чувство, что кто-то сжимает сердце, вздохнуть не могу. И еще появляются мысли написать ему(( Тем более, что он шлет смс, звонил. Но надо держать себя в руках и быть сильной. Вот опять - сильной.. как же надоело

• "Добрые дела каждый день"

  эх, ну не было случая... А может быть я просто не могу сделать доброго дела, пока самой так отвратительно на душе? ну чем я могу поделиться? могу, конечно, но деньгами я итак помогаю время от времени, сегодня как-то не сложилось(

• 1. Вчера я легла....

  00:20

   

• 2. Сегодня я встала...

  08:20

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

17/03/2014 21:33

[показать]

[показать]

[показать]

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Цели стоят, как вкопанные( Всего пять целей за марафон, осталось 10 дней...

  Хочу уехать далеко-далеко, туда, где море и солнце. Хочу ходить по улицам старого города, разглядывать картины уличных художников, слушать пение птиц и стук трамвайных колес... Хочу, чтоб меня никто не знал, одеть очки, наушники, и

16/03/2014 17:55

Ежедневные показатели

Ежедневные показатели

•  
• Инсайты

  не хочется писать про сегодняшний день, пусть от скорее закончиться... дом стал легче на целый огромный чемодан

   

  Белая краска, пыльные окна,

  Вся моя сказка - битые стекла.

  Звук твоих шагов от меня все дальше.

  Кончилась строчка - а песни и нету,

  Жизненно важные не задеты.

  Все уже прошло, все уже не важно.

   

15/03/2014 22:46

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Сегодня был тяжелый день - разговор с мужем. Сначала мы упрекали друг друга в чем-то более-менее глобальном, но постепенно выплыла истинная причина такого отношения мужа ко мне - это то, что у нас нет и, возможно, не будет детей. Причина во мне, только вины моей в этом нет. Мало того, я сделала все, что могла сделать для этого, я пожертвовала своим здоровьем, слава Богу, восстановилась частично, но... результата нет(( И если мой муж не любит меня на столько, что готов жить ради нас двоих, что я могу сделать? Это его выбор. Мне горько и больно, но я переживу. Зачем мне рядом человек, который будет упрекать меня в этом, хоть и не в слух, но все его поведение будет об этом намекать.

  Я решила его отпустить. Правда, он как-то не очень отпускается...

  Послушала еще урок Владимира Дубковского как раз про семью без детей и сделала выводы. И еще поняла, что муж и семья - это прекрасно, но если она уже не радует, если не комфортно, если есть непреодолимые препятствия, но нужно отпустить.

  Я сильная, я уже сейчас взяла себя в руки, спустя несколько часов. Я смогу быть счастлива. А муж... ну, я его люблю и желаю только добра. Простить за такой выбор пока не могу, считаю предательством. но он имеет на него право, на выбор, пусть решает сам. А годы вместе были и счастливые тоже, т.ч. мне не на что жаловаться. Наоборот, я благодарна.

  Погода за окном жуть, ветер воет, как будто плачет. Прямо в унисон с моей душой((

• "Дни знаний"

  Очень кстати это задание! оно меня просто спасло сегодня... Послушала лекцию Нарушевича, очень понравилась, пошла делать ванну)) Материала много, поэтому скопировала ссылки, буду слушать-читать по возможности)

• 1. Вчера я легла....

  01:00

14/03/2014 21:41

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Хороший, солнечный денек, тепло до +17, а на душе начинают потихоньку скрестись кошки... Но я жду выходных, что-то произойдет.

  Не могу смотреть печальные новости из Киева - сплошной беспредел, просто отвратительно((

  Хочу на море, в любимый Крым. Как же так! Ведь Ялта для меня как второй родной город, там жила моя тетя, там я была 100 раз...

  Верю и молюсь за мир и скорейшее разрешение конфликта. Надеюсь, что эти а-ля 90-е скоро пройдут, и власть наведет порядок. Завтра хочу зайти в церковь, пообщаться с Богом в тишине и располагающей обстановке.

• "Девичник, женское общение"

  Сегодня была подруготерапия) после врача зашла на работу к куме и два часа проговорили о жизни. Я ей жаловалась маленько, но она такой позитивный человек, что вселила в меня надежду в лучшее)

• 1. Вчера я легла....

  23:20

   

• 2. Сегодня я встала...

  09:15

   

• 3. Что я сегодня ела в течение

13/03/2014 20:39

[показать]

[показать]

[показать]

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Сегодня подумала, а что дал мне марафон? он еще не закончился, конечно, но все же.

  особых достижений нет, кроме одного,

12/03/2014 19:31

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Вчера была температура, лежала под одеялом и рядом был только кот. Обидно, конечно. Но если нам с мужем суждено расстаться, значит так тому и быть. На этот раз не хочу спасать отношения, во всяком случае пока не хочу...

  Настроения нет, правда и депресняк меня еще не накрыл, просто отдыхаю в одиночестве и думаю о жизни.

• "Учимся не осуждать других людей"

  Сегодня стреляли в себя резинкой раза четыре, но осуждала людей намного больше, просто не замечала этого... Ну, не то чтобы сильно осуждала, скорее говорила о них, но все равно.

  Буду работать над этим и дальше.

• 1. Вчера я легла....

  23:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  07:40

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  мюсли с молоком, чай, сыр

11/03/2014 18:49

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Прошлась по целям и заданиям - результат очень низкий. Сначала стала себя ругать, но передумала. Я бы сделала намного больше, зная мой прошлый опыт, если бы не политическая ситуация. И еще страх - это такой якорь! Боюсь что-то планировать, боюсь завтрашнего дня, боюсь войны и что мужа вызовут в военкомат. Он русский по национальности и духу, поэтому как может идти воевать? Вот такая дилемма, это ужасно! А тут еще конфликт с мужем... Все один ко одному. Я держусь из последних сил. Пью гормоны и прохожу курс лечения, поэтому нервная, плохо себя чувствую, и без поддержки((

  Но я справлюсь. Я сильная. А так хочется быть слабой, женственной, как учит марафон. Но что делать, если не на кого рассчитывать?! Не сужу мужа, просто он такой. Мне так нужно его мужское плечо. Надеюсь на лучшее :-)

• "Учимся не осуждать других людей"

  Не осуждать тяжело, не обсуждать вообще не возможно... Не то, чтобы я сплетница, но поговорить люблю, чисто женская привычка, посидеть и "потереть" кого-то, не обязательно плохо. Но задание полезное, ищу резинку, одеваю и начну завтра себя дисциплинировать)

• 1. Вчера я легла....

10/03/2014 20:31

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Мало того, что в стране тревожное время, так еще и с мужем поссорилась, серьезно.

  За последнее время я много делала хорошего для него - массаж, хвалила его, благодарила за все, была ласкова, всегда веселая, поддерживала его позицию, даже если не совсем была уверена... И что же, он и на полшага не стал ко мне ближе, внимательнее, не старался меня понять, сделать для меня что-то приятное. Даже женский праздник прошел хоть и в общем хорошо, но с его стороны инициатив особых не было. Я ждала приятных слов, чего-то романтичного и т.д. Ничего такого не было, как всегда холоден и занят своими делами. Мне вообще кажется, что он живет со мной по привычке, что не любит меня. А я его люблю, поэтому все так болезненно воспринимаю( Может я ошибаюсь, преувеличиваю, делаю из мухи слона, но... Не выдержала, высказалась, расплакалась, наговорила всякого. Не приятно, наверное, но все правильно сказала. Вот результат. Ладно, сегодня постараюсь выспаться. Утро вечера мудренее.

• "А как я общаюсь?"

  не до задания(( конфликт с мужем развился еще дальше, сегодня мы не вместе, завтра не знаю(( ночует у отца, я дома

• 1. Вчера я легла....

  00:30

   

• 2. Сегодня я встала...

  09:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все

09/03/2014 20:19

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Вчера обиделась на мужа, очень - полночи не могла заснуть и даже плакала, обняв кота.Мне казалось, что он спит, но когда я наконец-то улеглась, встал он, звял планшет и ушел на кухню, видимо тоже не спалось... Утром не говорили об этом, просто поехали гулять и поесть суши)

  Проблема серьезная, даже не хочу говорить... Не знаю, что делать, но буду искать выход. Хотя вчера я хотела одного - развода! вот такие дела...

  А вообще праздник прошел отлично, посидели за столом, пришла кумася, пообщались) Подарили много цветов и подарков, так бы почаще)

• "А как я общаюсь?"

  С диктофоном пока не пробовала, но сделаю. Но я знаю, что бываю нудной и придираюсь к мелочам, самой иногда противно такое поведение, но заносит)

  как-то муж снял меня на видео, как пробу рекламного ролика, я просто говорила, сидя на диване в домашнем костюме - мне понравилось) голос приятный)

  но я еще понаблюдаю)

• 1. Вчера я легла....

  01:00

  а может и позже, бессоница

• 2. Сегодня я встала...

  09:20

08/03/2014 12:26

Ежедневные показатели

• Инсайты

  День еще не прошел, но я верю, что он будет радостным и праздничным. Муж подарил мне шикарную азалию в горшке и новый телефон)))

  Очень жаль, что особое внимание женщинам уделяют только раз в году... Иногда я даже не люблю за это 8 марта. Хочется слышать комплименты в свой адрес просто так, без повода, хочется чаще цветы, а не 2-3 раза в году. Пока что у меня с этим туго(( Но я все равно рада, что в моей жизни есть Юрка, уж какой есть) А над остальным буду работать)

  День сегодня солнечный, птички поют, на столе нежные подснежники для мамы - такое приятное чувство внутри, улыбаться хочется))

  и не хочу включать тв, новости и т.п. - сегодня без этого обойдусь!

• "Дни творчества"

  пока ест время до семейного обеда, сижу и делаю выкройку на кошелек - буду шить с новой американской ткани)

• 1. Вчера я легла....

07/03/2014 19:21

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Хочется мира, любви, тепла) хочется праздника и подарков, хочется цветов)

  сегодня купила мамуле подснежники)а завтра собиремся всей семьей, придет кума, посидим за столом - люблю домашние посиделки))

  Главное, чтобы праздник снова не стек в политическое русло, а то может и до скандала дойти( Буду держаться

• "Дни творчества"

  Я всегда творю) это как воздух! Но времени мало на новые идеи, они живут в голове, на страницах моих групп и блогов, а реализовывать не хватает время.

  Но за последние месяцы я начала осваивать два хобби - пошила куклу и пошила косметичку на фермуаре. Второе увлекло, накупила уже кучу американского хлопка, на выходных буду ваять))

  Если бы не творчество, я бы наверное давно впала бы в депрессию, а так летаю иногда :-)

06/03/2014 23:18

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Готова пересмотреть круг своих знакомых и друзей! Но тут же понимаю, что это неправильно( Например, у моей подруги с двумя детьми просто не времени анализировать информацию, смотреть ютюб и то, что не показывает продажное сми. Она смотрит обычное тв, где показывают одно и то же и зомбируют, зомбируют... Как я могу с ней разругаться, она мне близкий человек! Пока просто не общаюсь, т.к. мои попытки что-то объяснить принимаются превратно. А не хочу никому навязывать свое мнение, просто имею его.

  Слышу ли я себя? Слышу, как никогда. Больно до слез, разрываюсь от любви к родине и нелюбви к национализму, который разжигается в моей стране.

  Сегодня не смогла остановить парня со Львова, который в автобусе громко говорил по телефону, что ооочень хочет купить себе флаг упа и бандеры, и повторял это раз 5-6, как мантру! Я готова была взорваться, но все молчали... и я промолчала, испугалась что ли? стыдно( вышла из автобуса и злилась на себя.

  Вот такое настроение, вот такой марафон женственности( Хотела кинуть его, все равно толку мало... Но ведь я стала носить юбки в 5 раз больше, чем раньше! значит есть смысл)

• "Учимся слышать себя"

  Сложно выполняються задания, когда такое в стране...

• 1. Вчера я легла....

  00:00

   

• 2. Сегодня я встала...

05/03/2014 22:49

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Я понимаю, что люди на пределе, нервничают и переживают. Но есть просто хамы, которые теперь нашли повод высказаться. Вчера в соцсетях общались на политические темы, девушка написала свое мнение, а какой-то питерский парень облаял ее просто матами. При этом видно по стилю, что он не быдло, а именно хамло. Ему стали делать замечание мужчины, но он и их послал. И позиционирует себя, как интеллигентного человека при этом! ужас((

  Я сегодня старалась особо в политику не ударяться, меньше общалась на эти темы и т.д. На душе немного легче, хотя в стране все равно нестабильно и тревожно.

• "Учимся слышать себя"

  в голове такой кавардак, что саму себя я плохо слышу. Иногда просто игнорирую, иду на то, о чем пожалею. Вот вчера зашла к подруге и согласилась выпить бокал домашнего красного вина, при том, что красное вино мне нельзя, от него болит желудок, голова и т.д. Где-то пискляво мой внутренний голос что-то пропищал, но я подумала, что и подругу не хочу обидеть, да и выпить-расслабиться захотелось... Сегодня был тяжелый день после этого бокала...

  Надо голосу дать микрофон :-)

• 1. Вчера я легла....

  00:30

  ничего не понимаю, но режим дня стал хуже(( думаю, все же это из-за политики, не может оторваться от новостей

• 2. Сегодня я встала...

  07:30

   

04/03/2014 22:22

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Дала себе обещание - день без политики, но не получилось((

  Даю такое же обещание на завтра!

  А вообще день хороший. Попала в гости к приятельнице, с которой не общалась три года! Посидела за бокалом вина, поговорили вдоволь)

  И еще - в декабре вышила для знакомой девочки оберег "Роженица" с пожеланием того, чтоб она забеременела и родила здорового ребеночка. И вот узнаю что она уже месяц беременна! Это, конечно, заслуга их с мужем, но я чувствую свое причастие)) Приятная новость :-)

• "Учимся сначала понимать других"

  Я пыталась, честно. Но мои мысли - мои скакуны, бегут впереди меня( Часто перебиваю людей, вроде и по делу, но все равно понимаю, что это вверх бескультурья!

  Но все же я себя ловила на этой мысли и иногда просто останавливала себя, давая другому договорить. Надо себя контролировать и впредь.

• 1. Вчера я легла....

  00:20

   

• 2. Сегодня я встала...

  07:30

03/03/2014 20:09

[показать]

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Хочу сделать себе выходной от политики, но не получается, голова уже трещит от информации. Я, как всегда, не верю на слово, а пытаюсь докопаться до истины, иногда от фактов становится тошно(( Чувствую, что уже на пределе.

  Смотрю в соцсети и вижу однобокие лозунги с двух сторон, не согласна ни с одними, ни с другими... Сложно. Завтра обещаю посвятить день другим вещам, но не политике и ситуации в Украине. Дай Бог, чтоб не случилось ничего такого, что это станет нереальным.

  А так надо подумать о себе, о планах, о том, что получилось сделать, а что стоит недвижимо. Надо посмотреть вокруг и порадоваться весне, ведь она пришла))

• "Учимся сначала понимать других"

  Сложно понимать, когда почти все, что тебе

02/03/2014 21:15

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Сегодня прощенное воскресенье! Просила прощение у мужа, у мамы. Настроение умиротворенное, даже отказалась с мужем говорить о политике, это поднимает во мне такую волну агрессии, негодования, разочарования, что сегодня я не хотела все это чувствовать...

  Господь, прости нас, грешных! Мы, дети твои, и я прошу защитить нас, наставить на путь правильный и беречь от всех бед, особенно от войны и бессмысленных жертв. Господи, помоги моей стране!

• "Говорим комплименты другим людям"

  Говорила комплименты всем, кому был повод - мастерам, племяннику, мужу - много!

• 1. Вчера я легла....

  01:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  08:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  яичница, ветчина, сыр, чай, блины с творогом

  бутерброды, конфеты, вино, чай, бананы, яблоко