Глаза - самая выразительная часть лица, и недаром большинство женщин стремится подчеркнуть их красоту. Как правильно это сделать с помощью макияжа? Существует несколько техник и методик создания макияжа глаз.
Прежде чем приступить к макияжу, решите для себя, на чем будете делать акцент - губы или глаза. Желательно отдать предпочтение чему-то одному.
Если вы выбрали глаза, в первую очередь оцените расстояние между ними.
• Если расстояние между глазами равно длине глаза, вы можете позволить себе самые разнообразные варианты макияжа.
• Если глаза посажены широко, то более темные тени необходимо наносить у внутреннего края глаз. Оптически это сдвинет глаза к центру. Нанося тени, помните золотое правило: если зрительно провести линию от ноздри до края брови - это граница макияжа для глаз.
• При близкой посадке глаз делайте внешний угол глаза более темным.
• Если ваши глаза округлой формы, остерегайтесь полностью подчеркивать карандашом линию верхнего века - глаз станет зрительно меньше и будет казаться круглым, т. е. получится так называемый «рыбий глаз». Вам необходимо выводить стрелку за внешние уголки глаз. Это «удлинит» глаза и сделает их красивее...
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Автор работы – Хельга Шпиц (Швейцария)
Вам потребуется :
(для одной пары всех размеров): 100 г пряжи Schachenmayr Extra Merino, цвет «Зеленый мох».
cпицы диаметром 4 мм,
2 зеленые пуговицы диаметром примерно 15 мм.
[показать]
Сексуальная женщина выделяется в любой толпе. И вовсе не манерой одеваться, не вызывающем макияжем и не привычкой томно поглаживать себя по бедрам и груди. По-настоящему сексуальная женщина – это активно испускаемые ею флюиды сексуальности, нечто подсознательное, необъяснимые. И беспроигрышное.
По-настоящему сексуальную женщину мужчина чувствует спинным мозгом, это на уровне древних инстинктов. Точно также он чувствует и притворную, показную сексуальность. Увы, этот доморощенный театр вызывает не желание, а насмешку и чувство жалости к женщине, неумело играющей несвойственную ей роль.
Если сексуальности нет внутри, то никакие внешние приемы не спасут положение.
Но сексуальность можно тренировать!
Игорь Незовибатько в своей книге «Уроки обольщения, или искусство очарования для женщин и мужчин» дает несколько советов для женщин, желающих научиться истинной, а не притворно-смешной сексуальности.
Мы даем его методику в кратком пересказе.
Секс-прием № 1: настрой свои мысли на сексуальный лад!
По-настоящему сексуальная женщина часто думает о сексе. И мужчины знают об этом, безошибочно, внутренним взором отмечая ее взгляд с таинственным блеском или легкой поволокой, особое очарование движений, легкий румянец на щеках.
Не веришь? Попробуй вспомнить что-то особо "вкусное" из своей сексуальной жизни. Позволь себе уйти с головой в воспоминания: вспомни запахи, слова, ощущения. Чувствуешь, как меняется ритм твоего дыхания? Оцени внутренним взором улыбку, которая появилась в эту минуту на твоем лице. Это ведь особая улыбка, правда? Именно таки нюансы поведения, мимики, дыхания дают женщине право называться сексуальной....
[показать] Уставая от многочисленных съемок и концертов, великая Марлен Дитрих пользовалась диетой красоты, разработанной для нее немецкими диетологами, чтобы вновь обрести чувство бодрости и легкости.
За 2 недели применения диеты, можно избавиться от 7 кг. лишнего веса, почувствовать прилив сил и энергии, а так же улучшить состояние кожи, ногтей и волос.
Диета красоты очень проста, но заставляет чувствовать легкое чувство голода. Если вы готовы потерпеть, можете испытать действие диеты на себе. Единственное но - диету не стоит применять чаще 1 раза в полгода.
Не забывайте о необходимости соблюдения питьевого режима. Действие диеты усилят физические упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. При наличии хронических заболеваний, перед началом диеты проконсультируйтесь с врачом.
[показать] Вот уже который год не теряют своей актуальности вязаные платья. И наступивший сезон «Зима 2013» не исключение.
Такая любовь дизайнеров к вязаным вещам не случайна, поскольку они вобрали в себя все, что нужно нам в холодное время года — уют,комфорт и тепло.
Пряжа для вязаных платьев В сезоне зима 2013 вязаные платья — на пике популярности. Причем любой длины — от мини до макси.
В тренде платья из хлопка, шерсти и кашемира.
Особым хитом считаются вязаные платья из пряжи - хамелеона, которая позволяет им менять цвет в зависимости от освещения.
Цвета и узоры
Палитра красок довольно обширна. Приветствуются как пастельные оттенки, так и яркие насыщенные цвета — синий, лиловый, горчичный, коричневый, серый, фиолетовый и т.д..
В сезон зимы 2013 приветствуются однотонные вязаные платья, хотя кутюрье все же разнообразили их различными узорами. Например, дизайнеры дома Chanel добавили геометрические узоры, а Carven — ажурные узоры из крупных цветов. А вот однотонные вязаные платья от Stella McCartney отлично подойдут деловым леди.
[323x200]
[320x266]
Порадовал любительниц классической вязаной одежды модный дом Victoria Secret, предложивший платья крупной вязки с минимальным количеством узоров.
Не теряют своей актуальности этнические и жаккардовые узоры, всевозможные полоски...
[показать]Качественное и правильно подобранное белье создаст у женщины ощущение собственной дороговизны. Ведь в таком случае она хорошо одета не только для чужих глаз, но в первую очередь для самой себя. Именно это создает неподдельное ощущение внутреннего достоинства. Правильно подобрать нижнее белье — это искусство уже само по себе.
Выбираем бюстгальтер
У белья, как и у хорошего костюма, должна быть посадка. Для бюстгальтера она начинается с определения верного размера. Если чашечка мала, грудь будет неестественно выпирать, если велика — «утопать». Затем следует выяснить, какая форма чашечки красиво подчеркивает форму вашей груди.
Крупную конусообразную грудь лучше всего поддерживает чашечка со швом в виде буквы «Т».
Если грудь горизонтально-овальная, ее округлит горизонтальный шов на чашечках. Еше лучше диагональный - он зрительно приподнимает «содержимое».
Если у вас покатые плечи и бюстгальтер любой формы просто падает, выбирайте модели с бретелями, идущими от центра спины. Лучше всего бюстгальтеры такой конструкции подходят обладательницам второго - третьего размера.
[174x238] [223x235] [181x244] [308x193]
И, наконец, принимайте во внимание фасон одежды, под которую собираетесь надеть нижнее белье. Иногда в этом заключается самая большая премудрость.
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размеры : 34/36 (Р1), 38/40 (Р2), 42/44 (РЗ), 46/48 (Р4), 50/52 (Р5).
Вам потребуется:
пряжа Аnnу Вlаtt :
11/11/12/13/15 мотков Aiyana (35,5% хлопка, 35,5% модал, 12% полиэстера, 10% полиамида, 7% вискозы, 76м/50 г), меланжевой (1176),
5/5/5/6/6 мотков Louxor (100% хлопка, 140 м/50 г), черной (0383),
1 моток для всех размеров Victoria (100% полиамида, 100 м/50 г), зеленой (0086);
спицы № 5,
крючок № 3,
застежка-крючок.
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размер — 42
Вам потребуется :
580 г шерстяной пряжи голубого цвета Alpina LORENA (100% шерсть, 100 г/100 м)
спицы № 3,5 и 4.
[300x225]
Нам понадобятся :
сухие дрожжи – 1 пакетик
теплая вода – 0,25 стакана
теплое молоко или вода – 1,25 стакана
соль – 1 столовая ложка
мука– 5,5 - 6 стаканов
тертый острый сыр "Чеддер" – 1,5 стакана
тертый сыр "Пармезан" – 0,25 стакана
[203x162] Система питания Weight Watchers, завоевавшая в 2012 году 1-е место на американском конкурсе диет для похудения, возникла в США в 1963 году и, на сегодняшний день, охватывает более 30 стран мира.
Основна этой системы - наблюдение за весом, т.е. похудение путем изменения своих привычек в питании и переход на здоровое питание. Weight Watchers не предполагает использование диет и препаратов для похудения.
Принципы Weight Watchers
Главными принципами Weight Watchers являются :
- умеренное сбалансированное питание, багатое необходимыми организму витаминами, микроэлементами и минералами.
- групповое наблюдение на за весом. Поскольку самостоятельно худеть иногда бывает тяжело, лучше, когда у вас есть "группа поддержки", худеющая по данной системе. Например, оn-line группы в социальных сетях.
- умение бороться со своими слабостями.
- наличие хотя бы минимальной физической нагрузки. Например, выполнение несложных, но эффективных упражнений в домашних условиях.
Создатели системы наблюдения за весом Weight Watchers рекомендуют придерживаться ее, по крайней мере, в течение 16 недель. Предполагаемая потеря веса составляет не менее 5 кг. в месяц.
[показать]
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размеры : 35/37 - 38/40 -41/44 (европейский размер) 4/5 - 5/6 -6/7 (UК размер)
Длина стопы: 22 - 24 - 27 см
Высота гольф: 43 - 46 - 49 см
пряжа Drops Karisma Superwash 300 г для всех размеров, цвет #55 светло коричневый
чулочные спицы № 3,5
Комплект (можно увеличить) выполнена крючком
Размер берета: окружность головы около 54 см
Размер шарфа: 22 х 180 см
Вам потребуется:
пряжа Novita 7 Veljesta (75% шерсть, 25% полиамид, 300 м/150 г) — на сумку 150 г, на шарф 350 г, на берет 100 г серого цвета (043),
деревянные ручки для сумки,
крючок № 4,5 и 6.
[показать] У француженок - лучших в мире любовниц, свои представления о сексе. И очень часто их мнение о том, как нужно заниматься сексом, расходятся с традиционными представлениями большинства из нас.
Но в чем-то и сходятся... Сравним?
Правило первое: нет косметике! Да здравствует здоровая кожа!
Редкая француженка отправится в постель для сексуальных утех во всеоружии макияжа. Да что там - в постель!
Истинные француженки во всеоружии макияжа появляются только в исключительных случаях. Злые языки утверждают, что это от лени.
На самом деле француженки уверены в том, что недостатки кожи нужно не маскировать, а лечить. И очень заботятся о собственном здоровье, которое в буквальном смысле на лице написано.
А уж заняться сексом, предварительно хорошо накрасившись… «Фи, мадам! - скажет истинная француженка. - А если все это поплывет?»
Правило второе: поговорить – святое!
Если француженка чего-то хочет, она не станет застенчиво теребить край простыни, намекая, например, о кунилигусе. Действительно, если мы хотим пить, мы просто говорим об этом. Не дожидаясь, пока кто-то догадается. А разве секс – это не так же естественно, как любое другое желание? ...
[показать]Диета для живота была разработана американским кардиологом Вильямом Дэвисом совершенно случайно, как многие великие открытия. Вильям Дэвис предписал своей пациентке, у которой были проблемы с сердцем, на некоторое время отказаться от хлебных изделий и всех продуктов, содержащих пшеницу. В итоге у нее не только улучшилось состояние крови, но и «испарились» 15 кг лишнего веса. В основном спал живот. После этого кардиолог написал книгу, которая за короткий период стала бестселлером в США.
Суть американской диеты для живота
Секрет этой диеты очень прост: нужно отказаться от сахара и исключить из рациона все зерновые продукты.Следуйте предложенному плану - и каждый день будете сбрасывать по 500 г. Такой режим питания позволяет избавиться от живота за 7 дней.
Запрещенные продукты :
Хлеб и хлебобулочные изделия
Кондитерская выпечка (печенье, вафли, пирожные, торты и т.д.)
Макароны и макаронные изделия
Пицца
Мюсли
Тесто (любое)
Манная крупа
Соленые кондитерские изделия(палочки, крендельки и др.)
Чипсы
Сахар
Конфеты
Шоколад
Зефир
Пастила
Сладкие газированные напитки
Разрешенные продукты :
Натуральный йогурт
Творог
Зерненый творог
Творожный сыр
Сыр моцарелла
Мясо
Птица
Рыба
Морепродукты .
Яйца
Бобовые
Рис и гречка
Кукуруза
Растительное масло
Листья салата
Овощи, картофель
Зелень
Фрукты
Оливки
Орехи
Мармелад
Мед
План диеты для живота на 7 дней
Есть огромное количество возможностей питаться без хлеба и пшеничных продуктов. К примеру, утром насладитесь йогуртом с фруктами и орехами. После такого завтрака чувство сытости останется с вами намного дольше, чем если вы съедите бутерброд.
Если же вы привыкли к более основательному завтраку, приготовьте омлет или рис с курицей. Поверьте, на самом деле выбор гораздо богаче, чем вы думаете. В течение семи дней составляйте меню из разрешенных продуктов.
Кроме того,
[показать]Каждому знаку Зодиака присущи не только какие-то черты характера, но и элементы красоты. Такие, например, как прически, макияж и ювелирные украшения.
Вы замечали, что представители одного зодиакального сообщества часто выбирают одну цветовую гамму макияжа? Присмотритесь – это действительно так. Совершенно очевидно, что существует связь между макияжем и знаком Зодиака.
Грамотно подобранный макияж в соответствии с зодиакальными советами приведет к вам любовь, удачу, богатство и все что составит женское счастье.
Рыбы
Самый открытый и романтический знак Зодиака, обладающий большим чувством юмора. Вспомним Дрю Берримор или Куинн Латифу. К сожалению, жизнь не всегда представляет собой веселое приключение для этих людей. Когда в жизни наступает черная полоса, Рыбы становятся грустными, они часто не проявляют достаточной готовности сражаться с обстоятельствами. В этот момент им стоит хорошенько проплакаться или излить душу в ЖЖ.
Жизнь Рыб всегда связана с фантазиями и мечтами. Не стесняйся ярких, "гламурных" оттенков в макияже. Этому знаку отлично подходят цвета морской волны, розовато-лиловые и фиолетовые. А вот ярко-красные и оранжевые не для Рыб. Как и простые, нейтральные оттенки.
Рыбы предпочитают в макияже холодные оттенки. Заряд энергии этот знак может получить от дымчато-голубых, фиалковых, льдисто-розовых теней. Женщин этого знака украсят ярко подведенные стрелки на верхнем веке.
Раки
Раки это искренние, очень чувственные люди, которые крепко любят и люто ненавидят. Им свойственны перепады настроения, но это преданные и очень романтичные натуры. Они всегда готовы подставить свое плечо, для того, чтобы на нем могли поплакать все желающие.
Универсальность - ключ к модному стилю Рака. Придерживайся большую часть времени натурального макияжа, но храни несколько ярких цветов на всякий случай. Тебе особенно пойдет металлик, ведь твоим знаком управляет луна...
Модель (можно увеличить) взята из Журнала мод 504
Размер – 42/44
Вам потребуется:
800 г шерстяной пряжи красного цвета;
крючок № 2,5 - 3,
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Высота пелерины: ок. 25 см.
Вам потребуется :
пряжа Alaska (100% шерсть, 50 г/75 м) 300 г молочно-белой,
круговые спицы (80 см) № 5.
[показать]Многие женщины не замечают, что сделанные ими подарки мужчинам не очень-то и нужны. Помнишь анекдот: "Дорогой, я тебе такой шикарный сюрприз приготовила! Подожди, сейчас надену - покажу"? Именно к таким "приятным сюрпризам" многие мужчины относят "романтические вечера при свечах". Как устроить романтический ужин, который понравится твоему возлюбленному? Следуй нижеперечисленным советам!
Выбираем время
Возможно, в тот вечер, когда ты решила устроить романтический ужин, твой любимый собрался пойти на футбол с друзьями, или у него на следующий день важное совещание, к которому надо подготовиться, или он просто "чертовски устал". Если ты не хочешь услышать от мужчины сакраментальную фразу: "Ты так не вовремя...", - заранее попроси его освободить вечер, чтобы вы могли провести его вместе.
Не устраивай ужин в середине недели, если после романтического вечера ты планируешь бурную ночь любви. Если вы оба не выспитесь, утро может быть не самым радостным. Но, ограничив себя расслабляющим массажем и здоровым сном в будний день, утром вы встанете бодрыми, и сможете покорить любые профессиональные вершины.
Составляем меню
Помни, каким бы романтическим не был ужин - это в первую очередь все же еда. И если ты к моменту прихода любимого уже не голодна, потому что попробовала все, пока готовила, то он хочет есть так же сильно, как и в любой другой день. Поэтому легкие салатики, тарталетки в виде сердечек и все остальные кулинарные изыски - не самый лучший вариант...
[показать]Среднестатистический человек сьедает за жизнь 20 — 25 тонн еды. Неизвестно, какой процент составляет полезная и здоровая пища, но, определенно, эта цифра уменьшается с каждый годом. О вреде фаст-фуда, думаю, вам и так известно, поэтому давайте поговорим о том, какие продукты, наоборот, приносят пользу нашему организму.
Целебные свойства пищи известны человечеству с давних времен. Естественно, это не панацея от всех болезней, но определенное влияние на здоровье пища, безусловно, сказывает.
Какие же продукты можно отнести к здоровой пище?
Апельсины полезны при болезнях десен и атрофии мышц, также они ослабляют астматические проявления. Апельсиновый сок полезен в качестве профилактики онкологических заболеваний. Регулярное употребление помогает при острых респираторных заболеваниях и снижает артериальное давление. Апельсиновая цедра помогает оправиться с бессонницей.
Всего известно около трехсот сортов апельсина, причем, что интересно, в дикорастущем виде он не встречается. В эпоху Возрождения апельсины были очень дорогие, поскольку считалось, что они оттеняют чуму.
Бананы защищают стенки желудка от воздействия острой и соленом пищи. Они полезны для пищеварения, любители бананов редко имеют проблемы с желудком. Бананы стимулируют размножение полезных бактерий в кишечнике. В результате, ослабляется влияние токсинов кишечной микрофлоры и улучшается всасывание питательных веществ.
Интересно, что, бананы — это, фактически, гигантская трава. Его травяной ствол погибает после того, как на нем вырастает гроздь бананов — желтого, зеленого или красного цвета. Масса грозди может достигать пятидесяти килограмм.
Дикие бананы, в отличие от выращиваемых на продажу, содержат большое количество крупных косточек.
Бобы известны человечеству с давних времен, в Древнем Египте к ним относились с суеверным страхом. Считалось, что черные пятна на цветках бобов — это печать смерти. Тем не менее, бобы весьма полезны, многие виды незаменимы для вегетарианского рациона.
Бобы нормализуют содержание сахара в крови, снижают уровень холестерина, препятствуют возникновению рака груди и предстательной железы. Они содержат большое количество фолиевой кислоты, полезной для сосудов.
Интересно, что к семейству бобовых относятся такие растения, как акация, мимоза, клевер...
[показать]Знаете ли вы, что у каждого знака зодиака свои секреты красоты, и косметические средства, идеальные, например, для Овна, могут совсем не подойти для Водолея?
На что же надо обратить внимание?
Рыбы
Люди этого знака обычно отличаются средним или высоким ростом, чаще всего у них стройная фигура и врожденная пластика движений. Развивайте ее про максимуму: для вас идеальны все виды фитнеса, связанные с растяжкой.
Слабое место этого знака – лишний вес: Рыбы могут очень быстро набирать килограммы. Поэтому всегда внимательно следите за своим рационом: больше овощей, фруктов, ягод, на обед – супы на овощном бульоне: это тут же положительно скажется и на талии, и на цвете лица.
А чтобы отлично выглядеть, почаще принимайте ванны с морской солью: ведь море – ваша любимая стихия!
Овен
У Овнов цвет лица часто бывает красноватым; возможны и проблемы с кожей, например купероз, так что ухаживайте за кожей особенно тщательно, лучше всего использовать средства для чувствительной кожи. Отлично подойдут кремы с растительными маслами (особенно пшеничным и облепиховым), а также с цитрусовыми компонентами.
Также не забывайте, что многие косметические проблемы возникают и из-за неразборчивости в еде, поэтому поменьше мяса, жирной еды и никаких булочек или пирожных на ночь!...