[показать]Новогодняя ночь требует основательной подготовки, ведь столько элементов своего образа нужно продумать: наряд, аксессуары, макияж, причёску и даже маникюр.
Последнее выполнить сложнее всего. Поскольку грядущий праздник является самой настоящей гранью старой и новой моды.
Как отыскать золотую середину в честь хозяйки 2013 года – змеи?
Чтобы ублажить рептилию, в первую очередь, стоит запастись правильными оттенками лака. А это цвета, которые сочетают в себе одновременно оригинальность и сдержанность.
Мало того, удачно выбранный тон будет прекрасно смотреться как на коротких, так и на длинных ногтях.
[230x167]
[213x201]
Среди радужных вариантов обратите внимание на сиреневый, кобальтовый, карминовый, папоротниковый и нефритовый.
Сами по себе эти расцветки уже выглядят неплохо, но при желании, их всегда можно дополнить чем-либо...
Длинные перчатки (можно увеличить) по прежднему занимают лидирующие позиции среди модных аксессуаров 2013 года, поэтому они органично дополнят ваш образ.
Размеры для вязания перчаток
• Окружность ладони над большим пальцем 18 см
• Длина от кончиков пальцев до края манжеты без оборки 40,5 см
Вам потребуется :
• 3 мотка пряжи (50 г/125 м) Charm от Grignasco (шерсть/гаелк/кашемир), цвет 1122 фиолетовый (А)
• 2 мотка пряжи (25 г/210 м) Kid Sera от Grignasco (мохер/шелк), цвет 832 очень темный синий (В)
• по 1 комплекту носочных спиц (4 шт) 2,75 мм длиной 18 и 12,5 см или другого размера для достижения требуемой плотности вязания.
• по 1 паре прямых спиц 2,75; 3,25; 3,5 мм
• круговые спицы 3,5 мм длиной 40 см
• 16 пуговиц на ножке
• крючок для вязания 3,25 мм
• доп. спица для кос
• маркеры для вязания и петледержатели
Модель ( можно увеличить) выполнена спицами
Размер – 36/38 (40) 42/44
Вам понадобится
(750) 800 г пепельно-розовой пряжи Cashmerino (65% мериносовой шерсти, 35% полиакрила , 10% кашемира‚ 100 м/50г);
прямые спицы № 5‚5;
круговые спицы № 5.
[показать]Секс, возможно, для кого-то не главное. Он не может изменить жизнь или решить ваши проблемы. Но если он достаточно плохой, то это может мешать вашим отношениям. В особенности, если ваш любимый в общем-то в других отношениях совсем не плох: он и порядочен, и заботлив, и по характеру вы совместимы и дружны. Но как только дело доходит до интимных отношений, вы начинаете ощущать, что ваши отношения не такие уж и полноценные.
Отчего же случается плохой секс?
1. Возможно, вы вращаетесь на разных орбитах
Это только на первый взгляд кажется, что любовь не знает границ и преград. Для нескольких «горячих» ночей любви в начале знакомства, возможно, вам и не понадобятся цветы и знание Шекспира в подлиннике. Но дальше разница в образовании, воспитании, вероисповедании неминуемо скажет свое веское слово в развитии ваших взаимоотношений.
История: Андрей путешествовал по Франции. Однажды в кафе он познакомился с женщиной. Красивый парень произвел впечатление на француженку и, как водится в этой удивительной стране, женщина сама все решила. Они пришли к ней домой, разговаривать было не о чем. Француженка не знала русского, Сергей знал французский только в объеме фильма «Три мушкетера». Занялись сексом — сначала в саду, затем в кухне на столе, на полу у камина, в спальне на кровати… На второе свидание парень не решился: с удивлением обнаружил, что одного секса для полного счастья маловато.
2. Небольшой пунктик
Время от времени каждый из нас зацикливается на чем-то «очень для себя важном» и, возведя это в ранг «личного закона», старается не нарушать раз и навсегда установленных правил. Довольно часто это может существенно повлиять на отношения с противоположенным полом...
[показать]Если справиться с лишним весом не помогают даже самые жесткие диеты, займись специальной дыхательной гимнастикой бодифлекс.
Бодифлекс основан на глубоком аэробном дыхании, которое обогащает организм кислородом. В свою очередь кислород, содержащийся в крови, быстро сжигает все жировые отложения.
Помимо борьбы с лишним весом, бодифлекс благоприятно сказывается на работе внутренних органов, укрепляет иммунную систему, помогает избавиться от целлюлита и уменьшает тягу к курению.
Первые результаты при занятии бодифлексом будут заметны уже через неделю.
В основе комплекса лежат растягивающие упражнения вкупе с аэробным дыханием. Оптимальное время для занятий - утро и вечер. Для того чтобы добиться большего эффекта, первое время выполнять упражнения нужно дважды в день. Но уже через две-три недели будет достаточно одной вечерней тренировки.
Ограничений в еде бодифлекс не требует. Хотя для того, чтобы сбросить лишние килограммы в короткий срок, лучше отказаться от сахара, соли, не есть после шести вечера и выпивать не менее двух литров воды вдень.
Дышим правильно
Перед началом каждого упражнения необходимо выполнить специальный дыхательный комплекс. Он состоит из четырех шагов.
· Сложи губы в трубочку и плавно выдохни из легких весь воздух.
· Сделай короткий и максимально глубокий вдох через нос. В идеале это дыхательное упражнение должно получиться максимально шумным.
· Резкий, максимальный выдох. Постарайся выдохнуть весь имеющийся в легких воздух.
· Задержи дыхание, наклонив вниз голову и втянув живот.
После выполнения дыхательного комплекса переходи непосредственно к упражнениям бодифлекс.
Каждая поза должна длиться около десяти секунд. По окончании упражнения сделай вдох носом и максимально расслабься.
Стоит отметить, что упражнения, несмотря на кажущуюся простоту, достаточно сложны. Поэтому если вначале не получается удерживать каждую позу в течение нужного времени, ограничься тремя-шестью секундами.
[показать]Один из финальных штрихов новогоднего образа – это красивая причёска. Хочется уложить свои волосы как-то по-особенному, но стилисты предлагают столько идей.
С одной стороны – обыкновенная завивка, которую мы делали на протяжении всего года, с другой – невероятные композиции, которые соорудить сможет разве только профессиональный парикмахер.
Как отыскать «золотую середину» для своего образа?
Модные косы
Придумать что-либо оригинальное для локонов можно, отобрав отдельные элементы от известных звёзд. Например, в последнее время стали очень популярны косы.
[показать] [показать]
[показать]
Чтобы не перегружать прическу дополнительными аксессуарами, научитесь использовать собственную шевелюру вместо бесконечных заколок. Замените обруч на прядь зафиксированную лаком.
Во-первых, это будет смотреться очень естественно, а, во-вторых, подобная оборка не даст волосам падать на лицо...
Варианты причесок и мастер-класс "Новогодняя прическа "Змейка" >>
[показать]
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размеры : 36/38 (40/42)
Вам потребуется:
650 (700) г серой пряжи (100% мериносовой шерсти, 130 м/50 г);
прямые спицы № 4 и № 4,5;
круговые спицы № 4.
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размеры 36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется:
600 (650) 700 г бежевой пряжи Latte Lana Grossa (85% экологически чистого хлопка, 15% микрофазерного волокна, 110 м/50 г);
прямые и круговые спицы № 4.
[показать]Ревновать мужчину можно не только к реальным соперницам: симпатичным секретаршам на работе, длинноногим посетительницам одного с ним фитнес-клуба, бывшим одноклассницам, женам и подругам, но и к виртуальным особам. Причем пережить измену в онлайне не легче, чем в обычной жизни.
Киберсекс, которым сегодня увлечены многие пользователи Интернета, — это разновидность виртуального секса. В самом простом виде он представляет собой довольно банальное занятие — мастурбацию перед компьютером, на мониторе которого мелькают порнографические картинки или видео.
Наши эксперты — профессор, президент Российской ассоциации сексологов Диля Еникеева и профессор, врач-психотерапевт, сексолог, кандидат медицинских наук Александр Полеев.
Оставим в покое неопытных подростков, утоляющих в сети свою любознательность. Но что толкает к виртуальным изменам взрослых мужчин? К 30—40 годам сексуальный опыт уже получен, но некоторые только в этом возрасте начинают увлекаться киберсексом. Дело в том, что в течение всей жизни динамика сексуального желания мужчины претерпевает существенные изменения: после 30 лет интенсивное желание заниматься сексом начинает угасать, и на первый план выходят социальные потребности.
Для того чтобы подстегнуть либидо, некоторые мужчины начинают заниматься киберсексом. Он привлекает сильный пол своим удобством: нет нужды в долгих ухаживаниях и прелюдиях, добиться желаемого результата можно легко и быстро. Правда, из-за чрезмерного увлечения киберсексом многие мужчины теряют способность видеть в женщинах больше, чем просто полового партнера...
[показать]Эта довольно сытная диета рассчитана на 7 дней. При ее составлении были учтены пищевые привычки жителей Голландии: углеводный завтрак, скромный обед, состоящий из бутербродов и стакана молока, и традиционный сытный ужин ровно в 18 часов.
Соблюдая диету, за неделю можно похудеть на до 3 кг.
Меню голландской диеты тщательно продумано и сбалансировано, поэтому даже длительное соблюдение такого рациона не причинит вреда, так как в наличии имеются все белки, жиры, углеводы и микроэлементы, необходимые организму для нормальной работы.
К тому же, ежедневные блюда очень разнообразны, а такое изобилие продуктов не вызовет чувства голода...
Зеленый чай - это не только полезный, освежающий и тонизирующий напиток, но и прекрасный косметолог. Он богат антиоксидантами, которые препятствуют преждевременному старению клеток кожи, поэтому его экстракт входит в состав многих омолаживающих кремов и сывороток.
Воспользовавшись уникальными свойствами зеленого чая, ты без труда сможешь устраивать сеансы красоты, не выходя из собственного дома. Не забывай пить чай во время процедур!
Очей очарованье
После бессонной ночи или долгого сидения за компьютером твои глаза могут покраснеть, появятся отеки.
Ляг на диван и положи на веки ватные тампоны, смоченные в чайном отваре (для большей эффективности немного подержи его в холодильнике). Через 10-15 мин. кровеносные сосуды сузятся, а припухлости спадут.
Для тонуса зоны декольте
Примочки из чая действуют на кожу подобно лимфатическому дренажу: усиливают циркуляцию крови, улучшают питание и способствуют отшелушиванию.
Растолки в ступке 2 ст. ложки гранулированного чая и смешай его с 4 ст. ложками натурального йогурта. Нанеси полученную кашицу густым слоем на зону декольте и шею, а спустя 10 минут смой...
Модель ( можно увеличить) - дизайнерская работа Кати Грин
Размер - 36/38
Вам потребуется :
500 г белой пряжи (100% мериносовой шерсти Extrofine, 140 м/50 г)
100 г пряжи цвета экрю (67% мохера Superkid, 3% шерсти, 30% полиамида, 750 м/50 г)
спицы № 3 и № 4
Модель ( можно увеличить) выполнена спицами
Размеры - 36/38 (40/42) 44/46.
Вам потребуется:
400 (450) 500 г пепельно-розовой пряжи Сога (60%мериносовой шерсти. 40% полиакрила, 85 м/50 г);
прямые и круговые спицы № 5.
[222x152]Многие мужчины и женщины замечали, что секс после ссор с любимыми был намного лучше и более чувственен. Рассерженный мужчина иногда очень возбуждает...
Как же влияют на наши отношения ссоры перед сексом?
Способ отдалиться
Ссора перед сексом может использоваться для того, чтобы на время дистанцироваться от партнера. В ходе конфликта постоянный партнер на время превращается как бы в чужого, далекого человека. А интим с новым партнером всегда привлекателен: в этом есть элемент интриги и завоевания.
Чаще всего к подобным уловкам прибегают мужчины. Отдалив партнершу, они вновь переживают бурю эмоций и страстей. Как правило, этот способ используется мужьями, которым уже поднадоела супружеская скука в постели.
Синдром Нерона
Сексуальное возбуждение по своей природе близко к агрессии. Ее выражением является так называемый синдром Нерона...
Новогодняя ночь приближается, но вы совершенно не готовы расстаться с мечтой об идеальной фигуре? Специально для вас мы подобрали несколько сытных, но при этом низкокалорийных блюд - они порадуют своим вкусом не только вас, но и всех ваших домочадцев, а заодно и гостей дома.
Низкокалорийные блюда к новогоднему столу
Салат с креветками
Креветки имеют минимальную калорийность, поэтому этот салат станет вашей любимой закуской за праздничным столом (при условии вашей любви к морепродуктам).
Для его приготовления понадобятся следующие продукты:
• Креветки - 200-300 г
• Помидоры - 2 шт. (или 250 г «черри»)
• Авокадо - 1-2 шт.
• Листья салата
[показать]Создание целостного образа, является самой главной частью подготовки к празднованию Нового Года, так как от внешнего вида зависит хорошее настроение!
Сегодня мы будем создавать с вами образ "Заклинательница змей", поскольку именно змея является символом мудрости, бессмертия и женского начала.
В новогоднюю ночь, провожая год Дракона, мы встречаем 2013 год, который является шестым годом двенадцатилетнего восточного календаря, его символ – Водяная Змея. В восточных странах между Змеёй и Драконом абсолютно не делают различий, так что образ укротительницы кобр принесёт не только множество положительных отзывов и восхищения, так как будет являться актуальным, но и поможет гармонично перейти в абсолютно новый год.
НАРЯД
Принцип правильного подбора наряда зависит от знания своего типа фигуры:
Учитывая особенности тела, можно легко подобрать подходящий к образу наряд и аксессуары по типам фигуры:
Треугольник - подходит не сильно прилегающее платье.
Перевернутый треугольник - струящиеся линии платья с едва уловимыми контурами, открытые плечи.
Прямоугольник - пышный верх и низ может по линии талии стянут широким поясом, что подчеркнёт линию талии....
Модель (можно увеличить) выполнена крючком
Вам понадобится :
100 г пряжи средней толщины (100% акрил) фиолетового цвета,
по 80 г пряжи оранжевого и желтого цветов,
2 пенопластовых шарика диаметром 3 см,
синтепон для набивки
лоскуты ткани бирюзового и красного цветов
крючок № 6
Модель ( можно увеличить) выполнена спицами
Размер 42-46
Вам потребуется:
950 г пряжи Vison (Lanas Stop) - имитация норки; дымчатого темно-серого цвета (№ 102, 95 % вискоза, 5 % полиамид, 63 м х 50 г),
спицы с леской № 4,5 и № 4 для манжет рукава;
игла для трикотажа;
крупная и маленькая застежки со стразами.
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размер — 36/38
Вам потребуется:
пряжа Lanas Stop:DULCE CASHMERE (85 % шерсти, 15% кашемира, 50 г/130 м), цвет 702 (кремовый): 5 мотков.
спицы № 4.
Сексуальная совместимость, сексуальный темперамент. Почему одна женщина отзывчива даже на легкое прикосновение мужчины, а другая на все старания партнера реагирует вяло? Сексологи считают, что дело вовсе не в эротомании или пресловутой половой холодности, а в типе сексуального темперамента.
Сексуальная совместимость темпераментов
Мы все знаем поговорку «Браки заключаются на небесах». Но жизненный опыт все больше убеждает, что немаловажным является также и согласие в постели. Если таковое присутствует, то вероятность счастливого брачного союза очень высока. В свою очередь, успех в интимной жизни во многом зависит от сексуальной совместимости темпераментов мужчины и женщины.
Темперамент – вещь врожденная. Он во многом обусловлен количеством гормонов, вырабатываемых организмом, поэтому сознательно понизить или повысить сексуальность без вреда для психики практически невозможно.
Одна зарубежная актриса прошлого столетия решила закрепить за собой имидж сексуальной дивы не только на экране, но и в жизни. Без естественной на то потребности она стала изнурять себя многочисленными любовными утехами. И что же? Дело кончилось нервным срывом.
В наши дни врачи, проведя соответствующее обследование и сделав нужные анализы, выявили бы у нее низкий эстрогенный профиль (уровень женских половых гормонов ). Такие женщины обычно малотемпераментны в сексе. Да и с достижением оргазма у них могут быть проблемы.
А вот представительницы прекрасного пола с высоким содержанием эстрогенов весьма энергичны, деловиты, у них все спорится и в сексе, как правило, проблем нет....