[160x239]Кожа с возрастом становится менее упругой, на ней больше заметны расширенные поры, сосудистый рисунок, пигментные пятна, мелкие морщинки. Поэтому начинать макияж надо с того, чтобы скрыть эти дефекты. Для этого требуется прежде всего тональное средство. И не пудра (она лишь выявляет морщины и подчеркивает возраст кожи), а именно тональный крем.
Кожа
Хороший тональный крем – это уже половина успеха омолаживающего макияжа, поэтому не стоит на нем экономить. Он должен иметь тонкодисперсную и очень легкую текстуру, а при нанесении не оставлять жирного блеска. Хороший крем обязательно содержит ухаживающие за кожей вещества – увлажняющие ингредиенты, регуляторные пептиды, жирорастворимые витамины А, Е, витамин С. Кроме того, он должен защищать от солнечных лучей (SPF 15–30), а также безукоризненно подходить к коже по тону, буквально сливаться с нею или быть на тон светлее. Поэтому при покупке тонального крема воспользуйтесь тестером и нанесите немного средства на кожу у основания большого пальца на тыльной стороне ладони.
Другой важный момент макияжа 50 + – для возрастной кожи нужен тональный крем со светоотражающими частицами. Они визуально скроют мелкие морщины, поры и другие неровности кожного рельефа. Кроме того, «тональник» со светоотражающими частицами придаст коже эффект сияния, что сразу сделает лицо как минимум на пять лет моложе.
Тональный крем надо наносить поперек морщин и складок, причем очень тонким слоем, чтобы не создавать ощущение маски. Тональная основа также поможет скрыть темные круги под глазами, однако вокруг глаз тон надо использовать по минимуму, иначе он проявит мелкие морщинки.
Прежде чем воспользоваться тональным средством, нанесите на кожу дневной крем. Подождите 5 минут, чтобы он впитался, остатки снимите салфеткой. Тональный крем наносите на лицо небольшими порциями и распределяйте по лицу кончиками пальцев от центра к периферии. Тон должен быть нанесен очень тонким слоем, буквально полупрозрачным.
Скулы
Для оживления цвета лица можно воспользоваться бледно-розовыми румянами. Но не сухими, а жидкими, кремообразными. Их надо совсем чуть-чуть....
[показать]
Модель (можно увеличить) выполнена крючком
Размер - 44
Вам потребуется:
750г голубой пряжи (50 % хлопок, 50% вискоза, 450 м х 100 г);
крючки № 2 и № 3;
игла;
две пуговицы.
Нам понадобится :
для теста
200 г маргарина;
2,5 стакана муки;
1 стакан сметаны;
1 яйцо;
1 ст. л. сахара;
немного соли;
0.5 ч. л. соды.
Для начинки:
100 г сыра;
1 банка рыбных консерв;
4 яйца вареных;
майонез.
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размеры : 36-38 (40/42) 44 46
Вам потребуется :
600 (650) 700 г розовой пряжи (80% хлопка, 20% полиамида, 85 м / 50 г)
прямые спицы № 4,5 и № 5
короткие круговые спицы № 4,5
Супружеская жизнь становится скучной, а секс — однообразным, ласки партнера давно изучены, постель не вызывает былой волнительности?
Пора встряхнуться и привнести новизну в привычную жизнь. Попробуйте разнообразить интим секс-играми. И наверняка, ваш партнер проявит себя с иной, незнакомой вам еще стороны, что поможет разнообразить не только секс, но и быт.
«Эксгибиционисты»
Эксгибиоционизм присущ каждому человеку, но проявляется он по-разному: кому-то хочется подсматривать, а кому-то — показать. Ни в коем случае не призываем вас разыскивать на улице шокирующих прохожих мужчин в плаще со спущенными штанами. А вот подразнить любимого человека полезно, забавно и приятно.
Например, легкий намек при уходе в ванную комнату на некоторую пикантность и таинственность взбудоражит воображение второй половинки, а ненароком незапертая дверь не останется незамеченной....
Как можно похудеть - извечный вопрос, мучающий не одно поколение женщин. Но ведь подходить к вопросу похудения необходимо крайне обдуманно, чтобы полученный результат радовал вас долгие годы, а не огорчил быстрым, еще большим, набором веса.
Все мы помним наставления родителей о том, что жить и питаться стоит строго по режиму. Именно этого принципа и придерживается предлагаемая вашему вниманию часовая диета.
Польза питания «по часам»
Питание «по часам» способствует излечению некоторых заболеваний ЖКТ, а также нормализует уровень сахара в крови. Диетологи утверждают - прием пищи с интервалом, не превышающим 2-4 часа, позволяет заметно снизить калорийность рациона.
Объясняется это тем, что в организме не успевают вырабатываться особые гормоны голода, вызывающие аппетит (в результате удается обойтись маленькими порциями еды).
Кроме того, не испытывающий голода организм «теряет бдительность» и перестает откладывать запасы на черный день.
[показать]Мы всегда хотим быть молодыми и красивыми,однако возраст берет свое и уже в тридцать приходится думать и о косметике, и о том, чтобы одежда скрывала недостатки фигуры, поэтому нам на помощь прийдет anti - age гардероб.
Дизайнеры разработали отличный стиль аnti-age. Стиль предлагает обязательно иметь в гардеробе одежду из легких тканей, в том числе и трикотаж, шерсть и шелк. Натуральные ткани легко дышат, дают ощущение покоя и уверенности в себе.
Но одежду надо уметь подбирать.Прежде всего – независимо от настроения – отдаем предпочтения светлым тонам. Следует сразу отмести из гардероба аляповатые, многоцветные, орнаментальные и, особенно, клетчатые расцветки. Сочетание в одежде более трех цветов зрительно увеличивают фигуру и добавляют минимум десяток лет к реальному возрасту.
Многие, особенно в деловом костюме, считают необходимой палитру черную, в крайнем случае, темных оттенков. Но если регламент офиса не требует непременно соблюдения этих цветов, от этого предубеждения следует отказаться....
[показать]
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размер : 38
Вам потребуется:
1900 г сиреневой пряжи MONDIAL MERINO MAXI (50% мериносовой шерсти, 50% акрила, 60 м/100г);
прямые спицы № 6 и № 8;
вспомогательная спица;
6 пуговиц;
атласный пояс шириной 5 см с металлической пряжкой;
штопальная игла.
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размеры : 36/38 (40).
Вам потребуется:
• 450 (500) г цвета верблюжьей шерсти пряжи Fiorino (100% мериносовой шерсти, 120 м/50 г);
• спицы № 4.
Понадобилось:
4 кусочка мяса - 500 грамм антрекота,
300 грамм грибов,
6 среднего размера картофелин,
растительное масло,
100 грамм сметаны,
70 грамм майонеза,
100 грамм сыра,
3 зубчика чеснока,
немного воды.
Женщины всегда гадают, о чем же думают мужчины во время секса? Ответ на этот вопрос узнали сексологи. Они провели опрос среди представителей сильного пола и рассказали, какие мысли приходят в голову мужчинам во время интимной близости.
Большинство мужчин во время секса думают именно о сексе. Чего нельзя сказать о женщинах. Представительницы прекрасного пола во время интимной близости могут думать о чем угодно, даже о том, что совсем не связано с сексом.
Также специалисты выяснили, что каждый пятый мужчина во время секса не может забыть о своей любимой футбольной команде.
Женщины удивили еще больше. Сексологи утверждают, что женщина во время секса может думать о чем и о ком угодно, кроме своего реального партнера. Понятно, что со своим мужчиной она никогда не поделится сокровенными фантазиями. А вот психологи завладели некоторой информацией на этот счет. Итак, понаблюдай за своей партнершей, и сможешь узнать много интересного....
[показать]Некоторые люди жалуются, что когда они позавтракают, то чувствуют себя еще более голодными и в течение дня много едят. Однако истина как раз в противоположном: те, кто привык завтракать, поглощают меньше калорий и жира на протяжении целого дня. Если сразу после завтрака вы почувствовали голод, то это означает, что вы не наелись.
Начинайте день с большого количества сытной пищи, отдавайте предпочтение низкокалорийным продуктам, богатым углеводами, чтобы благополучно "пережить" деловое утро. Право же, стоит вставать пораньше и выкраивать время на хороший завтрак, чтобы не испытывать приступы голода в полдень, когда под рукой могут оказаться лишь сладкие пончики или шоколад.
Если вы ощущаете голод в промежутках между едой, перекусите свежими фруктами, бубликом, сухим крендельком, сухофруктами или несколькими сырыми орешками. Однако помните: сухофрукты и орехи высококалорийны, поэтому не следует злоупотреблять ими, если вы хотите уменьшить вес.
Планируя здоровое меню, включите в него как можно больше свежих овощей. Старайтесь съедать в день по крайней мере пять порций разнообразных овощей и фруктов и не забывайте о том, что многие витамины разрушаются в процессе приготовления пищи.
Во время каждого приема пищи старайтесь употреблять примерно одинаковое количество калорий. Запомните: ранний завтрак возбуждает обмен веществ и придает нам энергии, а пища, съеденная на ночь, обязательно превратится в жир. Поэтому завтрак съешьте сами, обед поделите с другом, а ужин отдайте врагу!
Варианты ежедневного меню диеты (выбирайте из предложенных на свой вкус) >>
Хайлайтер - это средство декоративной косметики для высветления и выделения отдельных частей лица с целью скорректировать его рельеф, скрыть морщинки и придать лицу свежий вид. Хайлайтеры могут быть в виде корректоров, основ, пудр, теней, румян и другие. Хайлайтеры содержат светоотражающие частички. Их задача – высветить темные участки лица. Хайлайтер - это белые, светло-бежевые, цвета слоновой кости или светло-розовые тени с перламутровым блеском, а также золотистые, серебристые, бронзовые. Текстура хайлайтера может быть разнообразная: рассыпчатая, кремообразная, компактная и жидкая. Хайлайтер маскирует не за счет плотности текстуры, а за счет содержания светоотражающих частиц.
На фотографии ниже обозначены места нанесения хайлайтера, для придания нужного эффекта.
1) Косточки под глазами: это освежает, убирает темные круги возле глаз, делает лицо более открытым и молодым.
2) Боковые части лба над бровями, чтобы придать рельефность лицу и сделать лоб чуть выше.
3) Вдоль боковых сторон носа: корректирует форму носа, если нос маленький, а если нос большой, хайлайтер наносится тонкой кисточкой посередине спинки носа....
[показать]
Модели (можно увеличить) выполнены крючком и спицами
Размеры пуловера: 36/38 (40/42) 44/46
Размер палантина - 32 х 187,5 см
Вам потребуется:
для пуловера 650 (700) 750 г и для палантина 450 г голубой пряжи Timona (60% мериносовой шерсти, 40% полиакрила, 120 м/50 г);
крючок № 3,5;
прямые и круговые спицы № 3.
[258x155]
Нам понадобится :
500г бездрожжевого слоёного теста
Для крема :
350г сливочного масла,
250г сгущённого молока,
1~2 ст ложки коньяка
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размеры : S/M/L/XL
Вам потребуется:
700/750/850/900 г бежевой пряжи Bergereine (224.711) (50% шерсти, 50% хлопка, 95 м/50 г);
спицы № 3,5 и № 4;
1 вспом. спица;
1 устройство для плетения шнурков арт. 151.181
[257x193]Оказывается, большинство повторяет те же ошибки, из-за которых однажды не удалась семейная жизнь. Но почему?! Психологи, много лет изучавшие проблемы людей, вступивших в повторный брак, сделали любопытный вывод. Практически все эти люди, независимо от пола и возраста, выбирали нового супруга почти такого же, как тот, с кем благополучно развелись.
Нет, новый избранник вовсе не обязательно является внешне абсолютной копией прежнего. Но вот структура личности, как правило, очень похожа. Например, девушка, выросшая в неполной семье, или которую обижали в детстве и которая не умеет себя защитить, бессознательно тянется к сильным, властным, решительным мужчинам, способным в случае чего за нее постоять. Однако оборотной стороной личности такого защитника являются замашки самого настоящего диктатора, который считает жену своей собственностью наряду с квартирой и машиной. Свою собственность он готов защищать. Он может нанять охрану жене или сам сопровождать ее. Точно так же, как в квартире он устанавливает бронированную дверь, в машине ставит сигнализацию, а если кто покусится на его добро - стреляет без предупреждения.
Но сам обращается со своим имуществом порой не очень бережливо. В квартире он может устроить попойку и помойку, машину будет эксплуатировать в запредельных режимах, а то и разобьет. А жену, которую незадолго до этого оберегал от посторонних воздействий (не дай Бог, кто толкнет), может и "поучить" кулаками... Разумеется, женщина через какое-то время не выдерживает такой жизни и разводится. А когда начинает искать нового мужа, естественно, пытается искать такого же сильного защитника, который прикроет ее от возможных жизненных проблем и даже от возможных нападок первого мужа. А дальше...
Андрей Малахов в особых представлениях не нуждается: все, кто смотрит телевизор, отлично знают все его титулы и достижения: телеведущий, шоумен, продюсер. Популярность его временами зашкаливает, поэтому число как доброжелателей, так и недругов достаточно велико и все они мгновенно реагируют на любые новости о Малахове.
К сожалению, мужчины также не застрахованы от опасности увеличения веса, а потому и Андрею пришлось выбрать для себя диету, когда приходится отпускать ремень на одну, а то и на две дырочки.
Результаты усилий Андрея Малахова по соблюдению диеты очевидны, поэтому методика, которую он выбрал для себя, интересна всем.
Правда, Андрей утверждает, что в каждом случае, когда ему срочно нужно сбросить вес, он обращается к хорошему знакомому, - ресторатору и диетологу – имя которого шоумен держит в строгом секрете. Именно этот таинственный друг составляет каждый раз новую методику, которая помогает результативно похудеть.
Любая диета, утверждает Андрей Малахов, должна соответствовать вкусам и потребностям человека, иначе результаты, даже если и будут, окажутся очень скоротечными и все придется начинать сначала.
Малахов также утверждает, что, поскольку диета составляется на каждый конкретный случай специально для него, она вряд ли подойдет еще кому-либо. Но отчего же не попробовать и другим желающим?
Позволить себе получать еду из ресторана – то есть не иметь в доме полного соблазнов холодильника – могут не все, поэтому понадобится крепкая воля и железная решимость достичь желаемого результата.
Нужно также учесть, что Малахов постоянно занимается в тренажерном зале, что тоже доступно не всем.
Правда, сам Андрей время от времени позволяет себе уступать давним привычкам: непременно есть по утрам овсяную кашу. Поэтому другу-ресторатору приходится так составлять меню диеты, чтобы по возможности компенсировать это блюдо.
Кроме того, Андрей Малахов любит кофе, причем, иногда пьет его со сливками.
Примерное меню суперсекретной диеты Малахова (но можно его перестроить под себя, включив туда некоторые другие составляющие из той же группы овощей или фруктов) >>
[259x129]Ни одна женщина не сочтет свой наряд достойным, если у нее не будет красивой сумки. Ведь этот прагматичный аксессуар придает всему наряду законченность и завершенность. И она очень нужный элемент, поскольку в дамской одежде априори не предусматривается карманов для разных нужных мелочей – от ключей и кошелька до пудреницы и платочка.
В зависимости от места, куда отправляется женщина, требуется соответствующий наряд и соответствующая сумка.
Предлагаемые дизайнерами модели сумок различных типов и функциональности, этой осенью - зимой послужат неплохим украшением и деловой леди, и даме в светском обществе, и офисным труженицам, и элегантной творческой элите.
Модными материалами для сумок в предстоящий осенне-зимний сезон избраны ткани, кожа и меха.
Сумки из таких материалов, как косматый мех, драп, экзотические кожи рептилий и их имитации будут выглядеть экстравагантно и изысканно.
Модельеры предложили на предстоящий сезон сумки всех типов и размеров: объемистые с двумя ручками, портфели, дипломаты и папки, модные клатчи и сумочки на пояс, а также классические сумочки с длинным ремешком – на плечо.
Модельный дом Burberry Prorsum дал образцы вместительных сумок – прямоугольных, с закруглениями по углам, изготовленные из сочетаний кожи и меха.
Цветовая палитра таких сумок – насыщенного спектра, ярких энергичных тонов, но не менее модны сдержанные оттенки. В тех изделиях, где использованы меха, сохраняются естественные цвета шкур...
[показать]
[показать]
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размеры : S/M/L/XL
Вам потребуется:
850/900/1000/1100 г серой меланжевой (291.041) пряжи Duvetine (73% акрила, 19% полиамида, 8% полиэстера, 70 м/50 г);
спицы № 6 и № 6,5;
1 вспом. спица;
1 петлесъемная булавка.