[204x195]«У вас очень интересное лицо» — с этого комплимента начался роман длиною в полвека.

55 лет назад, 17 сентября 1957 грда, в Мексике тихо - тихо, почти тайком, была сыграна одна из самых громких свадеб ХХ века. Молодоженов звали Софи Лорен и Карло Понти.

Их называли классической непарой. Разница в возрасте — 22 года. Раз­ница в росте — 7 см в пользу Со­фи (и это без каблуков!). Разница в со­циальном положении... Ну какой раз­ница может быть, если он — успешный продюсер, профессор права, выходец из зажиточной семьи, выросший в сто­лице Италии, а она — дочь нищей мате­ри-одиночки из прибрежной деревуш­ки? Разница во внешности еще глобаль­нее: Софи — удивительная красавица, а Карло... убедительное подтвержде­ние фразы «красота для мужчины — не главное».

Их скандальному браку давали от силы 2-3 года: «Он не выдержит се необра­зованности», «Она найдет себе кого-ни­будь моложе, красивее, богаче». Меж тем это оказался едва ли не самый дол­гий брак среди знаменитостей: семей­ная жизнь Софи и Карло продлилась 50 лет и прервалась лишь из-за смерти Понти в 2007-м.

СЕКРЕТЫ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ СОФИ ЛОРЕН И КАРЛО ПОНТИ

 Секрет № 1: оставаться собой

  Когда 16-летняя Софи, мечтающая стать актрисой, впервые появилась в по­ле зрения могущественного продюсера Карло Понти. тот отметил: «У вас очень интересное лицо, вы имеете все шансы стать звездой экрана». Однако после первых же кинопроб потребовал: «Уко­ротить нос и похудеть!» «Нет», — твердо взглянув Понти в глаза, почти прошеп­тала начинающая (и, кстати, рискующая таковой остаться) актриса.

  Это «нет» стоило ей долгих месяцев, просиженных под дверью Понти без ра­боты. Зато потом, когда Карло все-таки предоставил строптивице возможность сыграть небольшую роль водном из филь­мов, Софи  Лорен сыграла та-ак... В общем, нос и вес девушка оставила при себе — на ра­дость поклонникам и впоследствии са­мому Карло...

Читать далее >>

[показать]Если вы хотите найти ответ на вопрос как похудеть за неделю, то на помощь прийдет семидневная диета. Семидневная диета - понятие более чем растяжимое. Под это определение может попасть любая методика похудения, имеющая подходящую длительность. Мы же предлагаем вам лишь пару самых популярных вариантов этой диеты.

 Как похудеть за неделю : вариант № 1

Данная диета не отличается сбалансированностью, поэтому вряд ли может считаться абсолютно безопасным методом избавления от лишнего веса. Популярность же данной диеты объясняется высокой результативностью - за 7 дней уходит 5-7 кг.

• Понедельник: любые фрукты, за исключением бананов

• Вторник: любые овощи

• Среда: овощи и фрукты (за исключением бананов)

• Четверг: бананы - 5 шт., молоко - 5 ст.

• Пятница и суббота и воскресенье: отварное постное мясо - 100 г и зеленые овощи

Пить во время диеты можно несладкие чаи и воду без газа. Желательно питаться дробно, не реже, чем 4-6 раз в день.

Меню сбалансированной диеты на 7 дней - вариант № 2 >>

[показать]Пальто – покупка не на один сезон, иногда даже самое модное и красивое пальто может надоесть, и тогда хочется его разнообразить, а палантин – один из самых простых и экономичных способов это сделать. Он не только добавит разнообразия, но и придаст завершенность образу, сделает его элегантным и неповторимым.

Как выбрать палантин

Палантины бывают разными и выбирать их следует, исходя из того, какое у вас пальто, и какого эффекта вы хотите достичь. Для повседневной носки можно выбрать палантин из шерсти, плотного шелка, бархата, хлопка; для зимнего времени остановите выбор на меховом палантине из цельных шкурок, кусочков, или вязаном.
   Следует учитывать такой важный фактор, как плотность палантина и плотность материала, из которого выполнено пальто. Не стоит выбирать слишком тонкий палантин для зимнего пальто, или наоборот. Во-первых, это внесет диссонанс в ансамбль, во-вторых, тонкий палантин быстро вытрется об плотную ткань, и потеряет внешний вид.

   Не стоит выбирать палантин из скользкого материала, он будет соскальзывать, и сбиваться на бок, как бы вы его не укладывали – такие палантины отлично смотрятся только на манекене. Но если вы купили именно такую вещь, палантин можно попробовать закрепить на пальто при помощи булавок, невидимок, или броши.
[показать]
[показать]
   Лучше всего палантин смотрится с пальто, воротник которого имеет простую форму, желательно, небольшую стойку, но если как следует его уложить, он будет отлично выглядеть и в сочетании с воротником сложных, фантазийных форм, или с воланами...

Читать далее >>

[показать] [показать]
Модель (можно увеличить) выполнена крючком

Вам потребуется:

150г смесовой меланжевой пряжи с золотым люрексом коричневой гаммы;

крючок № 1, 5.

Описание вязания модели >>

[202x262]

Модель (можно увеличить) выполнена спицами и крючком

Вам потребуется:

пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 200 м/100 г) — 100 г черного цвета,

пряжа (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/100 г) — 50 г сиреневого цвета,

спицы №4,

крючок №3.

Описание вязания шапки >>

[показать]Когда-то дамы, присматриваясь к кавалеру, оценивали, как он ведет себя в обществе, насколько хороши его манеры, что говорят о его состоянии. Сегодня нам, женщинам, намного проще. Достаточно заглянуть на его страницу в соцсети, и получаешь массу информации об образовании, работе, круге друзей, хобби, любимых фильмах и музыке. А если знать кое-что о мужской психологии, то можно копнуть и глубже...

Юридическая компания Divorce-Online (Великобритания) провела исследование, показавшее, что каждый пятый разрыв отношений случается из-за того, что партнер уличил супруга в неверности.

Свет мой зеркальце, скажи

Мужчины не менее женщин любят привлекать внимание к своей внешности, не веришь — погуляй по страничкам социальных сетей. Психологи подметили, что только по одному аватару можно уже немало сказать о мужчине.

Любители покрасоваться помещают удачный снимок на аватар — зачастую это обнаженный торс на фоне пляжа или красивого автомобиля. Деловым мужчинам любоваться собой некогда: они используют аватары в сугубо практических целях, размещая на них рекламу и афиши.

Фото киноактеров и звезд шоу-бизнеса можно встретить у мужчин демонстративного типа, которые любят, чтобы на них обращали внимание.

Кстати, для мужчин с демонстративным поведением еще характерно периодически удалять и восстанавливать страницу.

Если же на его аватаре ты видишь Чеширского кота, Гендальфа или еще какого-нибудь придуманного персонажа, то, скорее всего, это инфантильный «большой мальчик».

Индивид, желающий подчеркнуть свой успех в бизнесе, разместит на аватаре фотографию в деловом костюме.

Не слишком уверенный в своей внешности кавалер предпочтет поставить на аватар крупный план лица или фотографию в темных очках.

Спортсмены нередко размещают на странице логотип любимой команды в день важного матча...

Читать далее >>

  [показать]Ограничивая калорий­ность питания, вы неизбеж­но уменьшае­те поступление в организм не только животного белка, ви­таминов, но и железа, дефи­цит которого быстро приводит к снижению в крови уровня гемоглобина - железосодер­жащего белка, в результате чего развивается анемия. А поскольку он доставляет к тканям необходи­мый для сжигания жира кис­лород, диеты перестают быть эффективными. В результате складывается парадоксальная ситуация: вы буквально сидите на хлебе и воде, но вес не сни­жается. Чтобы активизировать этот процесс, нужно поднять уровень гемоглобина!  

Дефицит железа и похудение

Самая распространенная раз­новидность анемии связа­на с дефицитом железа в ор­ганизме. Она обнаруживается у каждой второй барышни, ко­торая решает сесть на дие­ту, и диагностируется практи­чески у каждой первой после одного-двух месяцев пищевых ограничений.

Мало того, что при ане­мии подкожная клетчатка и мышцы заплывают жирком, так еще и щитовидная желе­за начинает лениться. Она вы­рабатывает все меньше жиросжигающих гормонов, из-за чего быстро набегают лишние килограммы, от которых не удается избавиться никакими способами. При этом темпера­тура тела все время оказыва­ется пониженной (35,5-36 °С), что является прямым указа­нием на дефицит энергии и за­медленный обмен веществ.

Что делать? Если несмотря на нес усилия, снизить вес не удается, сделайте анализ крови, кото­рый покажет уровень гемогло­бина, содержание эритроцитов и цветовой показатель крови, а также сывороточное желе­зо. Результат исследований по­может выявить, каковы запасы металла в организме. В идеале анализы нужно сдавать всем по окончании диеты даже при хорошем самочувствии, чтобы обнаружить скрытый недоста­ток макроэлемента, который до поры до времени может се­бя ничем не проявлять.

Диеты и анемия

Самые опасные в отношении анемии системы питания - ве­гетарианские, основанные на отказе от животного белка. Почему, понять нетрудно.

Во-первых, мясо служит главным источником желе­за. То малое количество метал­ла, которое содержится в ово­щах, усвоиться все равно не успевает, поскольку входящая в их состав клетчатка заметно усиливает перистальтику ки­шечника. В результате желе­зо проскакивает транзитом че­рез пищеварительную систему и выводится из организма не­усвоенным.

Во-вторых, в овощах нет витамина В12 (цианокобаламина), который участвует в об­разовании эритроцитов. Это вещество содержится ис­ключительно в продуктах жи­вотного происхождения: го­вядине, свинине, желтках яиц, рыбе, молоке, кефире, твороге и сметане (пониженной жирно­сти). При нехватке в организме цианокобаламина развивает­ся мегалобластная анемия. Ди­агностируют ее по результатам анализа крови, но заподозрить неладное можно и без лабора­торных исследований. Проведите экспресс-тест на мегалобластную ане­мию, осмотрев язык. Если он выглядит странновато - как будто его отполировали наж­дачной бумагой - и в нем ощу­щается жжение, сдайте кли­нический анализ крови (из пальца)...

Читать далее >>

Все мы используем в повседневной жизни привораживающие приемы, даже не подозревая об этом. Например, дама, желая понравиться мужчине, применяет яркий макияж или изменяет тембр голоса. Увы, такие методы, используемые по наитию, не гарантируют успеха. В то же время правильно подобранный макияж творит чудеса!

Следует знать, что мужчины не придают косметике такого большого значения, как женщины. Потому они по большей части не способны отличить ее от естественной красоты, что нам, конечно же, на руку. Ведь макияж дамы влияет на то, как мужчина ее воспринимает, а тот даже не подозревает об этом! Поэтому главное правило – не краситься при возлюбленном, чтобы он думал, что вы всегда такая обворожительная и красивая.

Тушь для ресниц – необходимое оружие в арсенале любой женщины. Очень молодит взгляд и делает его притягательным коричневая тушь. К тому же она смотрится мягче и естественнее черной. А вот с синей или зеленой тушью будьте осторожней! Такие оттенки уместны лишь на вечеринке или карнавале, а на ресницах с ней в обычной жизни мужчины воспримут вас как недалекую и неуклюжую особу. Удлиняющая и увеличивающая объем тушь придает взгляду глубину, и сильный пол сочтет вас умной и понимающей партнершей.

Любые светлые тени, растушеванные во внутренние уголки глаз и под бровь, наделят вас очарованием невинности, а тени изумрудно-зеленых оттенков обладают невидимой магией, способной приворожить любого.

Золотистый бронзер, нанесенный по линии подбородка с переходом в шею в сочетании с объемными и подкрученными вверх ресницами всегда создает загадочный и интригующий образ прекрасной незнакомки.

И наконец, макияж – настоящая машина времени. Как известно, на юном лице всегда играет румянец. Поэтому если хотите привлечь внимание своей моложавостью, выбирайте румяна освежающих тонов – розового, персикового и кораллового. Нанесите их высоко на яблочки щек, а затем разотрите сверху капельку блеска для губ.

 Влияние цвета помады

Хотя сильный пол слабо разбирается в косметике, цвет помады мужчины замечают всегда. Если вы жаждите стать для любимого единственной, доверьтесь ее оттенкам.

Ярко-красная помада притягивает внимание преимущественно молодых парней давая понять, что вы довольны собой и готовы на легкие любовные приключения...

Читать далее >>

[показать]
Модель (можно увеличить) выполнена крючком

Размер: сапоги на фото  36-го размера, но описание позволяет вязать сапожки любого размера.

Вам потребуется:

- 1 моток пряжи Camila (100% мерсеризованного хлопка, 1000 м/100 г)

- 2 мотка пряжи Camila Brilhante Fina (100% полипропилена, 500 м в мотке)

- крючок № 2

- 2 подошвы со стелькой

- клей для обуви

Описание вязания модели >>

         Что это значит,  уделять отношениям свое время, силы и внимание? Что это значит? Как это, развивать и выстраивать отношения в семье? Как улучшить отношения и избежать семейных проблем? А как сохранить отношения на протяжении многих лет совместной жизни?
        Давайте вначале рассмотрим первый этап отношений. Когда мужчина и женщина только познакомились и у них первая пора влюбленности, им кажется, что все преодолимо, и что эта эйфория и взаимный интерес никогда не пройдут. Ведь для того, чтобы болтать до двух, а то и до пяти часов ночи, чтобы гулять часами под окнами и скучать сразу же после того, как расстались, в этот период не требуется ровным счетом никаких усилий. Все происходит само собой.
       И им кажется, что так будет вечно. Кажется, что такие отношения никогда не закончатся, а те взрослые, которые уверяют, что всё это пройдет через время, они просто ничего не понимают.
        Но, как ни печально это слышать, такие отношения на самом деле могут закончиться. И есть только один-единственный шанс продлить их на долгие-долгие годы. И этот шанс уже зависит от вас самих. Если у мужчины и женщины есть желание создать счастливый союз, сохранить отношения на должном уровне и качестве, то они обязательно этого достигнут. Ведь по сути, многого и не надо. Нужно лишь понимать основы, фундамент того, что необходимо для этого делать. А ещё понимать то, что делать не нужно.
       Итак, после того, как первый этап отношений прошел, вы благополучно поженились, или стали жить вместе гражданским браком, вас поджидают первые три опасности:
- быстро надоесть друг другу;
- слишком много делать, но не того, что на самом деле необходимо для совместного счастья и для сохранения любви в семье;
- начать думать, что вы уже всё знаете друг про друга, соответственно, партнер может стать вам неинтересным.
        При совместной жизни, при постоянном общении и каждодневных встречах, ваши отношения могут постепенно перейти просто в привычный фон. И вот уже не будет вас радовать возвращение мужчины с работы, а мужчина как должное начнет воспринимать, что женщина ему готовит и убирает по дому.
        А ещё через время вам начнет казаться, что вы уже на сто раз слышали эту историю, которую ваш муж рассказывает вам за ужином, и при этом начнете «забывать», как раньше вас это восхищало и веселило.
      Постепенно вам начнет казаться, что вы так много делаете для семьи, столько времени и сил уделяете вашим отношениям, а ваш мужчина этого не ценит и не замечает и с каждым годом становится всё только хуже.

         Теперь давайте рассмотрим эти пункты по порядку. Читать далее >>

     [показать]Не подлежит сомнению то, что выбор диет сегодня чрезвычайно велик. Что выбрать? На какой остановиться? Возможно, Вы не доверяете непонятно откуда взявшимся диетам. В таком случае Вам подойдёт вариант, разработанный специалистом.
     Сегодня мы предложим именно такой вариант - диету от швейцарского врача-диетолога Анны Сейлер-Хаус. Разработанный ей комплекс питания применяется в одной из больниц г. Берна, кроме того, он сейчас считается хитом в Европе.
     Диета Анны-Сейлер Хаус рассчитана на 4 недели. Нужно учесть, что недели по содержанию продуктов будут чередоваться. Так же будут чередоваться дни. Всё по принципу 1 через 1.  При этом потребление жидкости ограничивается 3-4 стаканами воды или минералки без газа в день. Предполагаемая потеря веса составляет 5-7 кг. за месяц. Вам кажется это мало? Но зато стойкий результат вам будет точно обеспечен.
Меню диеты на 4 недели >>

Пресловутый западный дресс-код попортил немало крови нашим соотечественницам. Ведь офисный стиль обязывает нас к определенным ограничениям не только в одежде, но и в макияже. Но ограничения пробуждают творческое начало в человеке и задача женщины сделать свой деловой образ мягче и элегантнее при помощи макияжа, при этом не забывая о его сдержанности.

     Деловой макияж можно назвать одной из важнейших составляющих дресс-кода. Это то, что сопутствует успеху и вам просто необходимо позаботиться о деловом макияже, поскольку это - отличный способ заявить о себе. Думаем, наши советы вам в этом помогут.

 Итак, предлагаем вашему вниманию варианты делового макияжа : классический,элегантный и в меру соблазнительный.

Классический офисный макияж, подходящий для всех.

• Очистите лицо и освежите его тоником.
• Нанесите легкий матовый тональный крем. Он поможет продержаться весь день, не образуя жирного блеска.
• Закрепите макияж лица пудрой со светоотражающими частицами – они придадут лицу здоровое сияние.
• Нанесите светлые (белые) тени на внутренние уголки глаз, область под бровями и верхнее веко.

Читать далее >>

[показать]
Модель (можно увеличить) выполнена спицами

Автор: Болдырева Т. В.

Размер: 46.

Вам потребуется:

600 г пряжи Alpina «TESSA» (100 % шерсти; 315 м/100 г) светло - серого цвета;

спицы № 4;

вспомогательная спица.

Описание вязания платья >>

[250x186] Оказывается все в жизни подвержено циклическим изменениям.

И, если последовательная смена дня и ночи, времен года и даже моды никого не удивляет, то циклическую смену настроения представить себе сложно. Однако, ученые выяснили, что особые биоритмы существуют даже в любви.

О том, когда любовь засыпает и просыпается снова, читайте в нашей статье.
 

«Человек устает от всего, и даже от любви», – писал Андре Моруа. Так ли это?

Ответить на этот вопрос могут только двое, Он и Она. И то, признаваясь не любимому или любимой, а самому себе.

Был проведён интересный эксперимент с супругами: в конце каждого дня они фиксировали количество времени, занимаемое у них образом мужа (жены). Затем составлялись графики. Анализ результатов данных исследований позволил сделать такие выводы – даже в первый год супружества стабильное эмоциональное отношение сменяется периодами охлаждения. Частота этих колебаний зависит от нервной системы, темперамента и степени выносливости. У холериков и сангвиников эмоциональные отношения проходят пять стадий.

I стадия (исходная) – период глубокой страстной влюбленности. Супруг (супруга) безраздельно занимает все внимание, все мысли о нем (о ней), только о нем (о ней).

II стадия – период охлаждения чувств. Образ любимого реже всплывает в его отсутствие. Однако его появление пробуждает сильные положительные эмоции...

Читать далее >>

[показать]С приходом осени в организме начинается своеобразная перестройка - приближающиеся холода заставляют нас подсознательно набирать вес, стремясь оградить себя от переохлаждения.

Осенняя диета призвана подержать иммунитет и избежать появления слоя абсолютно ненужного жира.

 Как можно похудеть при помощи осенней диеты

 Данная диета предписывает использовать богатый летний урожай, поэтому приносит организму лишь пользу. В рацион входят овощи и фрукты, наполненные живительной силой природы.

Учитывая, что данная методика похудения ограждает от любых химических добавок и обогащает рацион натуральной пищевой клетчаткой, можно рассчитывать не только на нормализацию веса и на общее оздоровление организма, но и на заметное усиление иммунной системы.

 Рацион осенней диеты

    Данная диета включает:

· Овощи

· Фрукты

· Ягоды

· Злаки

· Сухофрукты

· Обезжиренные кисломолочные продукты

· Растительные масла

   Исключению подлежат:

· Любые мясные продукты

· Животные жиры

· Яйца

· Сахар

· Соленья и копчености

· Алкоголь, черный чай и кофе

· Любые пищевые добавки

Рацион диеты весьма разнообразен - составлять его можно совершенно самостоятельно. Мы же приведем лишь примерный вариант, который можно корректировать в свободной форме, опираясь на общие правила.

 Примерное меню осенней диеты >>

[показать]Офисное платье найдется в гардеробе каждой деловой леди, если, конечно, она хочет выглядеть элегантно и женственно. Такие платья, обычно, имеют простой покрой, минимум украшений, и неяркие расцветки.

Как разнообразить офисные будни, и подобрать аксессуары к офисному платью, чтобы всегда выглядеть стильно и неповторимо?

Даже при условии жесткого дресс-кода всегда есть возможность побаловать себя украшениями, главное, выбирать их тщательно и умеренно.

Перебираем гардероб – что подойдет к платью?

В теплое время года платье можно носить с легким жакетом, или болеро, зимой лучше выбрать жакет из плотной ткани – хлопка или шерсти, набросить на плечи палантин. Отлично выглядит комплект из платья и кардигана – как с ремнем, так и без него, или с удлиненным жилетом.

Если платье без рукавов, то колготки должны быть бежевые, под оттенок ваших ног, цветные колготы и чулки, которые совсем недавно были на пике моды, не подходят для делового стиля, и от них стоит отказаться.

[279x212]

[289x187]

Какие выбрать аксессуары?
Самые верные и неизменные аксессуары для платья, которые будут уместны в любой ситуации – это шарф, и клатч. Они создают элегантный и строгий образ, а для делового стиля эти критерии очень важны...

Читать далее >>

[показать]
Модель (можно увеличить) выполнена спицами

Размеры : один размер.

Вам потребуется:

18 мотков пряжи для пуловера типа Origin' Alpaga (20 % baby альпака, 80 % меринос, 50 г = 90 м) и 4 мотка для воротника;

спицы № 4, 6, 8 и 10;

вспом. спица.

Описание вязания пуловера - пончо >>

Разводы редко случаются неожиданно. Обычно отношения заходят в тупик постепенно. И все же, многие пытаются закрывать глаза на происходящие неприятности. «Потом все будет хорошо», - говорим мы. А зря.. Ниже я хотела бы рассмотреть ситуации, когда он уже готов уйти от тебя. Практика показывает, что в семейной жизни нет незначительных проблем. Какая-то ссора, конечно, может показаться ничтожной и не заслуживающей разбирательств, но в будущем она может привести к огромному конфликту, появившемуся также неожиданно, как айсберг в Атлантическом океане. А когда ваша лодка любви врежется в этот айсберг, трагедии уже будет не миновать.

 Если ты жена

Жажда изменений
Допустим, в вашей паре практически каждый день происходят ссоры по любому поводу. Чтобы вернуться к прежним отношениям, он предлагает тебе что-то изменить в себе. Он может сказать, например, что твой характер просто невыносим, что ты все время болтаешь или каждый раз говоришь что-то невпопад, а еще, что ты работаешь в плохом месте и, вообще, все делаешь плохо. Однако он ничего не говорит о том, что готов менять и свой характер или что готов к изменениям вместе с тобой.

Любая проблема превращается в катастрофу
Ты частенько задумываешься о том, как же тебе раньше удавалось жить в мире с этим человеком и решать все проблемы с ним сообща. Сейчас же его раздражает любая мелочь. Он проводит с тобой очень мало времени, т.к. большую его часть он занят чем-то очень-очень важным. Что всегда воспринималось им спокойно, теперь вызывает взрыв негодования, и совершенно отсутствует желание решить возникшую проблему...

Читать далее >>

     [показать]Большое количество людей желают поддержать себя в форме, или же избавиться от лишнего веса. На сегодняшний день Диета одного часа увлекла множество людей, ее эффект заслуживает уважения. При помощи этой диеты можно сбросить без усилий на протяжении первой недели от 5 до 10 кг.
      Как похудеть эффективно, легко и бесплатно, без срывов, без консультации врача-диетолога звучит очень соблазнительно и это реально. Именно эти преимущества характеризуют Диету Одного часа. С ее помощью можно скинуть вес без вреда здоровью. Если бы это было не так, то эта методика похудения не стала бы такой популярной.
     Основная задача Диеты Одного часа заключается в избавлении от избыточного веса, которая ведет к успеху. Многие люди, пытающиеся похудеть не в состоянии поменять кардинально свой рацион питания, они привыкли питаться несколько раз в день овсянкой, яблоками, брокколи, гречневой кашей, творогом, с полным отказом от мучного, жаренного, жирного. Конечно, в таком режиме питаться не каждого надолго хватит. Как правило, силы воли хватает на несколько дней, а потом срываются и набирают прежний вес или еще больше.
    Как похудеть эффективно и без ущерба для здоровья ? Читать далее >>