Нередко, благодаря телевизионной рекламе мы можем видеть чудесное избавление от перхоти и наши волосы должны становиться мягкими и шелковистыми. Конечно, препараты нового поколения способны подарить нашим волосам здоровье и комфорт, но не навсегда.
Когда у обладательницы сильных и блестящих волос прекрасный внешний вид, то это говорит о том, что здоровы не только волосы, но и сама хозяйка прекрасной шевелюры.
Для сравнения можно представить, как определяют здоровье у животных. Здоровая и блестящая шерсть в данном случае является признаком здоровья животного, но это совсем не означает, что её моют шампунями. Блеск достигается за счет полноценного питания.
Если Вы однажды заметили, что Ваши волосы стали выпадать, потеряли блеск и стали ломкими не стоит бежать в магазин и скупать шампуни. Просто задумайтесь, почему это происходит с Вами? Вполне возможно придется обратиться к врачу и пройти диагностику органов, возможно, какой-то из них стал барахлить, и это отразилось на здоровье волос. Нужно понимать, что косметические средства в этом случае бессильны и станут помогать только тогда, когда исчезнут первопричины болезни.
Диагностика сотояния организма по волосам
• Если волосы выпадают активно, то это явный признак проблем с эндокринной системой. Возможны проблемы с печенью и желчным пузырем.
• Излишняя жирность волос говорит о возможных заболеваниях печени.
• Если в голове копится перхоть, то стоит обратить внимание на желудочно-кишечный тракт.
• Ощущение сухости волос и кожи головы говорит о том, что возможны проблемы с почками.
• Если волос начал седеть, то это говорит о заболевании щитовидной железы.
Даже если у Вас абсолютно здоровые волосы необходимо помнить, что постоянные эксперименты над ними, в виде неоднократных окрасок, химических завивок, процесса блондирования и многих других процедур, ведут к неизбежному изменению структуры волос. Поэтому, в данном случае Вам понадобятся качественные шампуни, лосьоны и кондиционеры, которые будут заботиться о волосах на всех стадиях обработки, и лучше всего обратиться в специализированный салон красоты, а не заниматься самодеятельностью.
Уясните для себя, что если Вы хотите, чтобы Ваши волосы всегда были здоровыми, необходимо позаботиться, прежде всего, о своем сбалансированном питании с необходимым количеством витаминов и микроэлементов, что хорошо отразится не только на волосах, но и придаст общий тонус всему организму. Косметика лишь сможет поддержать достигнутый эффект на более длительный срок.
Как ухаживать за волосами
Всегда расчесывайте волосы перед сном. Потратьте на этот процесс минут 5-10.
Один раз в 8 дней рекомендуется мыть голову с использованием яйца. Необходимо разбить сырое яйцо в стакан, добавить немного теплой воды и тщательно перемешать. Волосы предварительно необходимо смочить горячей водой и далее наклонитесь над тазиком и полейте яйцом волосы, а другой рукой массивно втирайте жидкость в кожу головы. Затем в тазик добавьте немного горячей воды и снова повторите процедуру, все также втирая жидкость в корни волос. После рекомендуется промыть голову под струей воды и сполоснуть волосы лимонным соком или слабым уксусом и затем вновь тщательно промыть.
Природные краски, такие как басма, хна, ромашка или ревень, считаются безвредными, и их использование для окрашивания волос только позитивно воздействует на микроклимат роста волос. Если хну использовать совместно с листочками басмы, то нужный Вам цвет можно балансировать, от светло-коричневого до черного.
Ромашка способна творить чудеса и крепкий настой этого растения придает волосам золотистый оттенок, если же, в качестве природного красителя, использовать ревень, то можно получить светло-русый оттенок.
Технология приготовления настоя для покраски такова, если Вы хотите придать волосам золотой оттенок, то необходимо взять настой ромашки в определенных пропорциях. Так, например, для светлых волос для настоя понадобится 100 г сухих соцветий, которые необходимо залить полулитром воды, для блондинок - 150-200 г на такое же количество воды. Заливают обязательно кипятком в течение 5-ти минут держат на сильном огне, а потом дают настояться в течении одного часа. Далее необходимо помыть волосы полученным настоем и просушить. Втирать не нужно.
[показать]
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размер шали - 50 х 170
Вам понадобится :
200 г. толстых мохеровых ниток белого цвета
спицы № 12
[показать]Уверен, что этот вопрос задавал себе каждый мужчина и каждая женщина. Что же мешает хорошему сексу в семье? ВСЁ!!! Все и даже то, что еще вчера помогало. И хотя очень трудно разложить все по полочкам, но я постараюсь. Итак, по порядку.
Первое. Общение. На мой взгляд, главное - это общие темы разговоров. Очень важно, что именно ты скажешь до того, во время того и особенно - после того. Ведь женщины любят ушами, и об этом нужно помнить. Думать и говорить. И чем больше, тем лучше. А самая беспроигрышная тема - совместное "доброе" прошлое. Особенно женщинам приятны воспоминания о мелких деталях знакомства, первого впечатления, первого свидания.
Предупреждаю, это не так просто, как кажется, ведь мужчины относятся к амурным мелочам вовсе не так, как представительницы слабого пола. Я имею в виду, что женщина в любое время суток может во всех мелочах описать событие трехлетней давности. И эту способность надо использовать: потихоньку, исподволь, по крохам, чтобы любимая не догадалась, собрать полную картину события. У меня, к примеру, получилось таким образом восстановить в своей памяти день знакомства. И теперь, когда мы помним его оба, можно долго рассуждать о том, что бы было, если… и придумывать множество вариантов. Ведь наша история связана такой длинной цепочкой случайностей, что все действительно могло произойти иначе....
[показать]Именно для достижения прекрасной фигуры мы садимся на диеты, но при этом хотим не только похудеть, но и жить при этом.
Оказывается можно худеть и при этом не мучиться от испытываемого острого чувства голода.
Как правило, отложившиеся лишние килограммы за зимнее время хочется скинуть с наступление весны, и особенно лета..
Как похудеть безопасно для здоровья знает диета Зигзаг , (углеводное чередование) – это наиболее безопасный вариант.
Суть этой диеты заключается в зигзагообразном употреблении углеводов. Цикл составляет семь дней, сначала углеводы исключаются из рациона, потом включаются максимально, затем питание становится сбалансированным. Для того, чтоб сбросить 3-10 килограмм, на зигзаг-диете нужно посидеть 1-2 месяца.
Не рекомендуется сидеть на этой диете людям обменными заболеваниями, проблемными поджелудочной, печенью, почками. При заболевании внутренних органов экспериментировать с питанием нельзя без консультации с врачом.
Если же противопоказаний нет, то вот так выглядит семидневный рацион зигзаг диеты >>
В наше время, учитывая сумасшедший ритм жизни современных женщин, даже при огромном желание не всегда есть время «сотворить чудо» из своих волос на скорую руку, чтобы блистать и удивлять окружающих необычной и изысканной прической не только по случаю праздников, но и в рабочие будни.
Тем не менее, есть простой, доступный, но очень «красивый» вариант – ажурные косы.
ТЕХНИКА ПЛЕТЕНИЯ АЖУРНЫХ КОС
Техника плетения ажурных кос с последовательным вытягиванием прядей достаточна проста и не требует особых познаний или навыков:
- Начинайте плести обыкновенную косичку из трех прядей, поочередно накладывая прядь за прядью (сверху). При этом не стоит стягивать пряди косы слишком плотно.
- Сделав несколько переплетов, аккуратно вытяните небольшую петлю из пряди волос и равномерно распределите....
[показать]
Модели (можно увеличить) выполнены спицами и крючком
Автор моделей - Олеся Данилюк.
БЕРЕТ
Размер 56
Вам потребуется:
80 г пряжи розового цвета (735 м х 100 г, шерсть 30 %, акрил 65 %, полиэстер 5 %);
набор чулочных спиц № 5 либо круговые спицы № 5;
крючок № 3.
ПЕЛЕРИНА
Вам потребуется:
200 г пряжи розового цвета (735 м х 100 г, шерсть 30 %, акрил 65 %, полиэстер 5 %};
набор чулочных спиц № 5, либо круговые спицы № 5
крючок № 5.
Ни для кого не секрет, что мужчины мыслят и чувствуют иначе, чем женщины, и так 
далее и тому подобное. Поэтому давайте оставим гендерную корректность и перейдем сразу к теме. Поверьте, даже если мужчина, который с вами рядом, ничем не выдает своего раздражения, перечисленные ниже особенности женского поведения доводят его до белого каления.
1. Не одевайтесь вульгарно. Любая женщина время от времени хочет чувствовать себя красивой и желанной, хочет услышать откровенные признания любимого мужчины.
Но, оказывается, не всем мужчинам нравится демонстративная сексуальность. Хотя мужчины обращают внимание на откровенно одетых женщин, свою подругу они предпочитают видеть неброско одетой.
Глубокие декольте и короткие юбки оставьте для особых случаев. Сексуальная недосказанность и немного достоинства — гораздо более эффективное средство соблазнения, чем откровенная одежда и провоцирующее поведение.
2. Не учите их жить. Нередко женщины лучше мужчин разбираются в некоторых вещах. Как ни странно, мужчины об этом знают, но не хотят слышать наших советов. Чем объяснить такое поведение?...
В погоне за стройностью, многие женщины теряются буквально на первых этапах. Сейчас существует столько всевозможных диет, на любой период и тип продуктов, что просто глаза разбегаются. Какой из них выбрать, чтобы добиться максимального результата быстро и эффективно?
Пожалуй, стоит вспомнить про яичную диету – самую известную из списка. Благодаря ее основному компоненту вы не будете чувствовать себя голодной, а подкорректируете свой вес без всяких проблем.
Вместе с сытностью, яичная диета характерна быстрым обменом веществ. Но, чтобы добиться желаемого результата, следует строго соблюдать режим. Не менять ни один из продуктов – здесь главное правило. Ваше предстоящее меню можно использовать от 1 до 4 недель, в зависимости от того, каких результатов вы хотите достичь.
Меню яичной диеты на 7 дней >>
[показать]Что с чем сочетается, как подобрать цвета, какую гамму выбрать? Предлагаем несколько вариантов макияжа, а на их базе вы можете пофантазировать сами.
Вообще-то, в макияже очень большую роль играет мода. Безусловно, бывают макияжи на все времена. Например, деловой, классический макияж или романтический. Но всегда бывают какие-то модные цвета в макияже, в моде бывает та или иная манера рисовать стрелки (вспомните 60—70-е годы), то в моду входят выщипанные брови, то, наоборот, естественные, губы в моде то бантиком, то пухлые... И таких примеров очень много. Что главное надо помнить, несмотря на тенденции моды?
ВЫБОР ЦВЕТОВОЙ ПАЛИТРЫ ДЛЯ МАКИЯЖА
Огромное значение в макияже играет цвет. Тени для век, румяна,
помада могут быть в холодной гамме: серые, сиреневые, синие, голубые, фиолетовые — и в теплой: золотые, персиковые, нежно-розовые.
«Холодные» цвета создают чисто визуальное ощущение глубины взгляда. «Теплые» цвета создают иллюзию рельефности. Красный и зеленый — это переходные цвета. Они могут быть то холодными, то теплыми, в зависимости от того, какие цвета их окружают. Например, красный рядом с сиреневым или фиолетовым кажется более теплым, чем в соседстве с желтым и оранжевым. Зеленый в окружении желтого холоднее, чем рядом с фиолетовым.
В принципе, можно в макияже комбинировать теплую и холодную гамму, но, если вы не уверены, что с чем сочетается, делайте макияж в какой-то одной гамме, либо теплой, либо холодной, так вы точно не ошибетесь. Не забывайте, что цвета, используемые в макияже, должны соответствовать вашему цветовому типу и подходить к одежде.
Варианты безошибочного сочетания цветов для безупречного макияжа >>
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размеры : 42/44 (46/48) 50/52
Вам потребуется:
350 (400) 450 г синей пряжи Linova (74% хлопка, 26% льна, 100 м/50 г);
спицы № 4,5 и №5;
круговые спицы № 4,5;
резиновая нить.
[показать]
Нам понадобятся :
для теста:
300 г самоподнимающейся муки
3 чайной ложки сахара
3 чайной ложки смеси специй
2 чайной ложки соды
175 г изюма
0,5 чайной ложки соли
4 яйца, взбить
200 г сливочного масла, размягчить
Цедра 1 апельсина
1 столовая ложка апельсинового сока
500 г мякоти тыквы, потереть
Для крема:
200 г плавленого мягкого сыра
85 г сливочного масла, размягчить
100 г сахарной пудры, просеять
Цедра 1 апельсина
Сок половины апельсина
[212x190] Тщательно подобранное платье с глубоким декольте, нежнейший аромат духов, дорогое кружевное белье. Все эти атрибуты сексуальности могут в один момент потерять свою актуальность. И для этого не нужно особо стараться.
Достаточно не обновить маникюр, не привести в порядок обувь или не позаботиться о свежести волос. Да, один только неправильный штрих может испортить всю картину, которая так долго и старательно создавалась. И ведь не только неухоженная внешность способна разрушить сексуальный образ женщины. Что делает женщину несексуальной, и как не допустить наличие неправильных штрихов на своей личной картине сексуальности, мы вам сегодня и расскажем .
Почему-то женщины чаще интересуются тем, как можно стать сексуальной, но совсем забывают о том, что не отдельно взятые черты характера, предметы одежды или особенности поведения заставляют учащенно биться мужские сердца. Вообще мужчины редко могут определить, что конкретно им нравится в женщинах, они видят образ в целом. Но вот о том, что именно не нравится в женщине, что делает женщину несексуальной, сможет поведать практически каждый мужчина.
Основываясь на мужских рассуждениях, можно даже составить рейтинг признаков женской несексуальности. Конечно, доходить до абсурда, и слушать мнение мужчин, которым несексуальными кажутся, например, блондинки, или девушки с ростом менее 175 см и с размером груди меньше третьего, не нужно, и даже противопоказано. Но в основном представители сильного пола схожи в своих представлениях о том, что делает женщину несексуальной....
Любой, кто видит артиста, не может не заметить изменение его внешности: он похудел на 25 килограммов. Основные правила питания, которых придерживался Винокур, сводятся к частому и дробному приему пищи, и потреблению в течение дня большого количества воды.
Согласно диете Владимира Винокура,начать свой день необходимо со стакана воды, выпиваемого натощак, и потом в течение дня выпить не меньше 2 литров чистой воды.
Есть нужно не менее 5 раз в день, но понемногу – примерно 250 г пищи за один раз.
Безусловно, есть и ограничения. Исключайте из питания соленое, жирное, мучное и сладкое.
Диета Владимира Винокура, предполагает разные продукты, из которых можно составить подходящий рацион, соответствующий конкретным вкусовым предпочтениям...
[196x204]Классические брюки не зря гордо носят своё название. Их главная изюминка и популярность среди модниц любых возрастов заключается как раз в том, что они сочетаются практически со всем. Но даже у такой вольности есть свои ограничения.
Чтобы выбирать самые удачные дуэты, а не ограничиваться простыми образами, нужно знать элементарные правила стиля.
1. Никогда не носите классические брюки с открытым животом. Во-первых, это выглядит довольно вульгарно. А, во-вторых, такой нюанс совершенно не вписывается в фасон. Ведь эти штаны в первую очередь рассчитаны на офисный дресс-код. Поэтому строгие дополнения к ним подойдут намного лучше.
Попробуйте широкие пояса и деловые блузки. Узор в полоску или клетку для верха идеально впишутся в общий фон.
[302x196]
[303x290]
2. Если боитесь прогадать, то покупайте классические брюки в комплекте с пиджаком. Сейчас подобные наборы очень популярны. К однотонному пиджаку намного проще подобрать пару. Учитывая, что чаще всего они выполняются в стандартных цветах, попытайтесь выбирать блузку или водолазку такого же неброского тона: чёрного, белого или кремового....
[показать]
Комплект (можно увеличить) выполнен спицами
Шарф
Размер - 12 х 170 см.
Вам потребуется :
150 г пряжи UNIVERSA (55% шерсть. 45% акрил; 50 г/125 м) No 00151 темно- синего цвета.
спицы № 3,5.
Шапочка с меховым помпоном
Размер - (окружность головы) 52-56 см
Вам потребуется :
100 г пряжи UNIVERSA (55% шерсть. 45% акрил; 50 г/125 м) № 00151 темно-синего цвета.
чулочные спицы № 3,5.
помпон из меха.
Психологи выяснили, что, по мнению мужчин, является секретом женской привлекательности. Специалисты опросили 250 мужчин разных возрастов о том, на что они обращают внимание, когда видят незнакомую женщину.
Некоторые их признания стали для психологов откровением. Непредсказуемость, неожиданные поступки, реакция и поведение, которого они меньше всего ожидают, — вот что иной раз вызывает мужское любопытство и желание. Но, в основном, мужчин интересует несколько женских черт, которые притягивают или отталкивают их от представительниц прекрасного пола.
Свой стиль. Мужчинам нравится, когда девушка носит что-то экстраординарное, когда она выделяется в толпе. Свой стиль в одежде говорит о том, что она творческий человек.
Декольте. А если у девушки красивая линия плеч, красивые ключицы — это наиболее сексуальная, нежная часть женского тела. Кто бы мог подумать, что обыкновенная майка с глубоким вырезом может отправить мужчину в нокаут?...
[показать]Самое эффективное оружие в борьбе с лишними килограммами - правильная сбалансированная диета. Диета должна быть простой в соблюдении и, что самое главное, не навредить здоровью.
Диета, разработанная чешским врачом - диетологом Хорватом, завоевала заслуженную популярность благодаря:
а) эффективности;
б) доступности;
в) безопасности;
г) сытности.
И так, если вы не любите монотонность в еде, не хотите голодать и заботитесь о своем здоровье, то эта диета для вас.
Что можно есть?
Белковую пищу с минимальным содержанием жира (постное мясо, молоко, яйца, нежирную ветчину, творог 2%-5% жирности, кефир). Овощи, желательно, свежие. Зимой – замороженные овощные смеси. Употребляйте больше овощей зеленого цвета. Они имеют отрицательную калорийность. Несладкие фрукты. Чай, кофе без сахара. Его можно заменять ксилитом.
Важно!
Соблюдать питьевой режим(5-6 стаканов воды).
Нельзя:
мучное, жирное, сладости, алкоголь, копчености, сухофрукты.
Как работает диета?
Весь суточный рацион диеты разделен на 5 приемов. Перекусы не пропускать. Белки (протеины) улучшают метаболизм, клетчатка способствует насыщению и препятствует быстрому всасыванию сахаров в кровь. Низкое содержание углеводов заставляет организм черпать запасы энергии из жирового депо. Результат-организм тратит энергии больше, чем получает.
Чешская диета рассчитана на 7 дней. Если вы легко справляетесь с чувством голода, не испытываете дискомфорта в организме, прибываете в хорошем настроении и стабильно худеете, то диету можно продолжать. За 21 день можно похудеть на 7-15 килограмм.
Результат зависит от исходного метаболизма и от физической активности. Физкультура, спорт, прогулки приветствуются.
[212x212]Масло какао давно применяют в косметологии. Как и любое другое натуральное растительное масло, масло какао – ценный помощник в домашней косметологии.
Простота и удобство его использования просто вызывает восторг. А как же косметологический эффект?
Ещё какой! Косметическое масло какао проходит наиболее тщательный процесс очистки и обработки, в результате чего оно лишено химических примесей, но сохраняет удивительный комплекс полезного воздействия.
Использование масла какао в косметологии
Какао-масло используют для ухода за сухой, чувствительной, морщинистой кожей, оно питает клетки кожи и разглаживает морщины. Масло какао смягчает и увлажняет кожу.
Систематическое применение масла способствует регенерации клеток, чем восстанавливает поврежденный кожный покров. И касается это не только лица. Масло какао применимо и в уходе за волосами. И именно об этом расскажет в данной статье Кладовая Красоты.
Масло какао – незаменимый помощник в уходе и восстановлении поврежденных, сухих, ослабленных волос. Воздействуя на кожный покров головы и корни волос, масло изнутри укрепляет структуру волос, чем возвращает им полноценную силу и блеск. Легкий аромат шоколада, присущий маслу, делает его использование не только полезным, но и приятным.
Следует заметить, что при комнатной температуре, масло какао – твердый кусочек белого или желтого цвета. При соприкосновении с кожей масло тает. Поэтому использовать его в уходе за волосами можно по-разному.
Можно просто втирать кусочек масла в корни волос, а можно предварительно нагреть его на водяной бане. В первом случае масло смывают через 40-50 минут, во втором время воздействия масла зависит от выбранной маски. Косметологи рекомендуют второй способ использования масла какао, так как именно он повышает эффективность процедуры.
Помимо этого, расплавленное масло какао для волос можно использовать для приготовления комплексной маски. Об этом и пойдет речь ниже.
[показать]
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Единый размер.
Вам потребуется :
100 г пряжи (65% шерсть, 35% альпака. 75 м/50 г) типа «Drops Nepal» сиреневого цвета;
спицы № 4,5.
[показать]
Нам понадобится :
250 г куриного фарша
1/4 чайной ложки порошка жареных семян тмина
1/4 свежемолотого черного перца
Соль по вкусу
30 г репчатого лука, мелко порезать
1/4 чайной ложки имбирно-чесночной пасты (или можно, наверное, взять сырые тертые имбирь и чеснок)
2 веточки свежей кинзы, мелко порезать
1 яичный белок
1 зеленый, красный или желтый (один на выбор) перца
1 лимон.