[показать]Гетры – отличный аксессуар, который не только украсит ваши ноги, но и согреет их. Часто вызывает сложности вопрос – с чем носить гетры, и как их подобрать к фигуре и образу, чтобы они выглядели стильно, а не смешно? Гетры достаточно универсальны, но все же подойдут не ко всякой одежде.
Выбирая для себя гетры, отталкивайтесь от данных, которыми вас наградила природа. Не стоит покупать их бездумно, надеясь, что они к чему-нибудь да подойдут. Если у вас полные ноги, то объемные гетры плотной вязки визуально сделают их еще полнее. Рисунок с горизонтальными полосками зрительно укоротят ваши ноги, а облегающие гетры еще больше подчеркнут худобу ваших ног.
Перед покупкой попытайтесь составить примерный комплект, с которым вы будете носить гетры, и если вы правильно их подберете, то скоро вернетесь за парой-тройкой новых пар.
Одежда и гетры – с чем носить?С большинством одежды гетры сочетаются неплохо, но необходимо следить, чтобы в ансамбле были вязаные вещи, ведь гетры – это, в первую очередь, осенний и весенний аксессуар.
[показать]
Гетры хорошо смотрятся с вязаными свитерами, жилетами, кардиганами и платьями. Будет лучше, если одежда и гетры будут выполнены из одного материала и иметь один цвет, в этом случае, вы получите готовый комплект...
[показать]
Комплект (можно увеличить) выполнен крючком
БЕРЕТ
Размер 55 - 56
Вам потребуется:
110 г серебряной пряжи (70 % вискоза, 30 % люрекс, 50 г х 190 м);
крючок № 2,5.
ШАЛЬ
Размер 55-56
Вам потребуется:
800 г серебряной пряжи (70 % вискоза, 30 % люрекс, 50 г х 190 м);
крючок № 2,5.
ПЛАТЬЕ
Размер 46-48
Модель выполнена крючком.
Вам потребуется:
400 г серебряной пряжи (70 % вискоза, 30 96 люрекс, 50 г х 190 м);
крючок № 2,5.
[326x217]
«…хочу радоваться жизни, не ругаться с мужем…»
А хорошо ли это, жить с любимым, и не ругаться? Многие женщины, когда выходят замуж, надеются, что они сразу будут жить счастливо, потому что замуж-то вышли по любви! И тут вдруг начинается…война! Я помню, мои подружки мне на это жаловались, да и я сама это переживала. И ведь это и правда иллюзия, что такое возможно! А на самом деле невозможно! А если не ругаются, то либо молча несчастливы, либо так же молча разводятся. Почему?
Да потому что вы – два совершенно разных человека, вышедших каждый из своего мироздания – родительской семьи. Где были между вашими родителями выработаны чёткие правила жизни, по которым жила ваша семья, ваш мир. И каждый из вас привык к этому устройству жизни. И каждый хочет, чтобы и ваша семья жила по этим правилам. А это уже невозможно! Ведь сразу после того, как вы сказали друг другу «да» в Загсе или, в церкви, вы начинаете совсем другую жизнь. Семейную. Свою. И надо для этой жизни придумать свои правила, по которым вы дальше будете жить. Это непросто, потому что договориться бывает трудно из-за разногласий по поводу самых разных вещей. Кто что должен делать, как и когда. Кто как должен поступать и говорить. Нет ничего само собой разумеющегося для другого человека. Он может просто об этом не знать, пока вы этого не скажете! А вы надеетесь, что он догадается, а он не догадывается! Вот вы и ругаетесь! Потому что он не догадался, а вам что-то очень нужно! Жизненно необходимо! А эмоции переполняют! Их много! И первая из них – обида: как же он\она этого не понимает?
Что же делать? Можно ли не ругаться? Читать далее >>
[показать]Диета микс представляет собой чередование разгрузочных дней, основанных (в зависимости от этапа) на углеводах растительного происхождения или на белках. Такая схема обеспечивает высокую результативность. А теперь давайте узнаем точные рекомендации данной методики похудения.
Этап № 1 - разгрузка на фруктах
Данный этап разгрузки длится 4-7 дней (чем меньше растительной пищи в ежедневном рационе, тем больше стоит выделить времени на разгрузку). Чтобы тщательно почистить кишечник придется дополнительно принимать натуральные слабительные средства.
Основой рациона являются:
•Овощи и фрукты
•Любой нежирный кисломолочный напиток (300 мл вечером при сильном чувстве голода)
Овощи и фрукты стоит употреблять в свежем виде, не смешивая в одном приеме пищи. Также крайне желательно не есть одновременно разные сорта. Бахчевые культуры (дыни, арбузы) можно кушать лишь отдельно от любой другой пищи (перерыв обязан составлять не менее 2-х часов).
При нашем стремительном темпе жизни порой совершенно нет времени наводить долгий марафет перед зеркалом. В этом случае привести себя в порядок помогут пошаговые экспресс-техники макияжа за 5, 10 и 15 минут.
Легкий макияж за 5 минут
Основа любого качественного макияжа – идеальный тон, поэтому даже при ограниченном лимите времени нужно начинать мейк-ап именно с выравнивания цвета лица. Имейте в виду: лучше уделить меньше внимания макияжу губ или глаз, чем демонстрировать окружающим буйство красок на фоне проблемной кожи.
Ваши действия:
1. Корректировка
Начните с корректировки покраснений, пигментных пятен и других визуальных несовершенств. Для этого используйте консилер: проработайте им проблемные участки и Т-зоны. Если вы используете корректор плотной консистенции, наносите его специальной кисточкой.
2. Основной тон
Тональный крем рекомендуется распределять по поверхности кожи с помощью влажного спонжа – так он намного быстрее впитается. Данная техника имеет два преимущества: тональным крем будет выглядеть на лице естественно, так как ляжет тонким, гладким слоем, а расход косметического средства будет меньше - за счет того, что спонж насыщен влагой....
[показать]
Комплект (можно увеличить) выполнен спицами
Вам потребуется:
для шапки - 200 г, для варежек - 150 г пряжи Merino-Classic, белого цвета (50% шерсти (Merino-Superwash), 50% полиакрил, 50 г/80 м),
чулочные спицы № 5,6.
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размеры: Р1:34-36/Р2: 38-40/ РЗ: 42-44/Р4: 46-48/Р5: 50-52
Вам потребуется :
пряжа BoutoojllQr SONGE, Vieux Sofa 920 (20% кид мохера,70 % вискозы, 10 % п/а, 50 г/191 м): 9/10/11/11/12 мотков.
спицы № 4;
4/4/4/5/5 пуговиц.
[показать]Так что же такое гостевой брак? Дань моде или усовершенствованная модель отношений? Союз двух себялюбцев и эгоистов, боящихся ответственности и обязанностей или же возможность наслаждаться легкими отношениями без страха потерять любовь на фоне бытовых проблем? Распущенность или способ самовыражения? Узаконенный секс без обязательств или брак нового поколения? И что делать нам, обычным обывателям, осуждать его приверженцев или завидовать им?
Что такое гостевой брак?
Начнем с определения. Гостевой брак (еще его называют экстерриториальным) – это узаконенные отношения двух людей, которые живут отдельно (разные квартиры, разные города и страны), ходят другу к другу в гости (приезжают), вместе проводят досуг, праздники и отпуска, иногда живут вместе, но общего хозяйства не ведут.
В остальное время каждый живет своей жизнью, свободной от семейных обязанностей и обязательств. Но не стоит его путать с гражданским браком и свободными отношениями. Верность и наличие печати в паспорте отличают гостевой брак от оных.
Кто и почему вступает в гостевой брак
Многие рассматривают гостевой брак как альтернативу обычному. Например, оба партнера ценят свою независимость и не хотят терять свободу. Или же мужчина – жуткий бракофоб, и гостевой брак – единственное, на что он может согласиться...
[показать]Большая диета, или, как ее еще называют, насыщенная диета названа так по большому ассортименту продуктов, которые можно употреблять. Допускается употребление сахара, хлеба, мяса и яиц. Главное, что бы калорийность продуктов в день не превышала 1500 калорий.
Количество съеденного хлеба не должно превышать 150 г. Хлеб по желанию заменяем сухариками, печеньем или пряниками - но не более 90 г в день.
Допустимая ежедневная норма сахара 15 г или три чайные ложки. Вместо сахара можно съесть то же количество джема, варенья или меда.
Основной акцент при большой диете делается на завтрак — съедается любимые вами продукты в заданном количестве. В обед рекомендуется взбить в два яичных желтка с чайной ложкой меда в густой сироп. Смесь можно есть ложкой или выпить, как напиток. Мясо съедаем с салатным гарниром ( не смешивать группы), завершаем обед чашкой чая или кофе.
На ужин - тот же сироп из меда и желтков дополняем сыром с небольшим кусочком хлеба.
Учтите, что диета рассчитана на месяц так что нужно позаботится о том, чтобы каждый день питаться разнообразно и не выходить за пределы границ, обозначенных диетой. Вот приблизительный состав и нормы продуктов, из которых можно составить меню на каждый день.
[показать]Каждому знаку Зодиака присущи не только какие-то черты характера, но и элементы красоты. Такие, например, как прически, макияж и ювелирные украшения. Вы замечали, что представители одного зодиакального сообщества часто выбирают одну цветовую гамму макияжа? Присмотритесь – это действительно так. Совершенно очевидно, что существует связь между макияжем и знаком Зодиака. Грамотно подобранный макияж в соответствии с зодиакальными советами приведет к вам любовь, удачу, богатство и все что составит женское счастье.
Весы
В астрологии Весы - символ уравновешенности и баланса. Это хорошо видно на примере таких ярких представителей знака, как Кэтрин Зета-Джонс, Мэтт Дэймон и Хилари Дафф. Весы ценят модную одежду, они предпочитают дизайнерские вещи. А, например, Гвен Стефани любит стильные вещи настолько, что даже сама стала дизайнером.
Весам очень идет одежда с оттенками розы, лаванды, синего и зеленовато-голубого цвета. Конечно, не все в одном флаконе. Возможно, тебе захочется попробовать какие-то смелые эксперименты, но ты всегда будешь знать, когда стоит остановиться. А вот вещи нейтральных оттенков не подойдут. Так что, если макияж и волосы у тебя не блещут яркими красками, то постарайся сделать акцент на какой-либо детали. Как, например, прядь розовых волос у Аврил Лавин, или нежно-зеленая тушь для ресниц Парминдер Нагры.
Управляющая планета Венера, но она оказывает на этот знак влияние отличное от Тельцов. Этот знак выбирает не роскошь, а эпатаж. Авангардные, экстравагантные, зачастую вызывающе выглядящие женщины – Весы. Им идет такое сочетание цветов, которое не решится выбрать ни один знак, например, бирюзовый и желтый. Несмотря ни на что, они не выглядят смешными, им это действительно идет. Они во всем вступают в спор и противоречат всем общепринятым нормам, при этом всегда выигрывая. Стоимость и качество косметики для них не играет никакой роли. Им подойдет все.
[показать]
Модель (можно увеличить) выполнена спицами и крючком
Размеры : 36-38-42-46.
Вам потребуется:
400-450-550 пряжи (100% шерсть, 160 м/75 г);
спицы № 3,5;
круговые спицы № 3,5 длиной 40 см;
крючок № 3,5
Модель (можно увеличить) выполнена крючком
Автор Ромянц С. В.
Размер : 46/48.
Вам потребуется :
в общей сложности 1300 г пряжи Vita Cotton «Lira» (60 % хлопка. 40 % акрила; 150 м/ 50 г) из них 1200 г белого цвета (5001). 100 г молочного цвета (5012);
крючок № 2;
3 пуговицы.
[показать]По статистике, личная жизнь современной женщины небогата яркими событиями на сексуальном поприще. Эксперты бьют тревогу: в 50-х годах прошлого века браки были в гораздо большей степени интимными, чем современные.
По некоторым данным, более 40 млн семей в США переживают так называемый "брак без секса".
Каковы же причины резкого снижения значения интимной сферы в браке? Можно, конечно, свести все к усталости и отсутствию свободного времени, но есть множество других причин - от лишнего веса и грядущей менопаузы до перенасыщения спальни новинками технического прогресса. Рассмотрим их поподробнее.
Причина N1: Постель больше не ассоциируется с сексом
Психологи не перестают твердить: постель должна предназначаться только для сна и личной жизни, более ни для чего. Мы же тащим туда лэптопы, КПК, ДВД-проигрыватели и прочие достижения технического прогресса, которые не только вызывают приступы бессонницы, но и бесцеремонно влезают в нашу личную жизнь, лишая ее права на существование в принципе. В конце концов, действительно тяжело отключиться от реальности и испытать счастья в объятиях друг друга, если руки заняты свежей прессой, компьютером или пультом от телевизора.
Совет: Минимизируйте наличие техники в зоне личного пространства. Избавьтесь от телевизора и компьютера в спальне. Пересмотрите жизненные приоритеты и выделите личной жизни заслуженное место. Трудоголикам психологи даже рекомендуют планировать личную жизнь так же, как обычный рабочий день - по расписанию!
[показать]Настоящими счастливицами считаются девушки, у которых от рождения хороший обмен веществ. Другим же нужно постоянно следить за своим питанием и следовать специальным меню или диетам.
В отличие от остальных диет принцип швейцарского врача-диетолога Бихнер - Боннера рассчитан не на чёткую разбивку на три блюда. Он включает небольшой перечень рецептов, которые можно употреблять в любом порядке.
Запасаясь фруктами и овощами, непременно попробуйте внести следующие идеи в будничный рацион:
Овсяное пюре
Залейте две столовые ложки овсяных хлопьев горячей кипячёной водой. В полученную кашицу добавьте сок лимона (половинку) и треть стакана измельчённых грецких орехов. Всё тщательно перемешайте....
[показать]Джинсы найдутся в гардеробе у каждой женщины, вне зависимости от возраста и фигуры. Это практично, удобно, и красиво, но только в том случае, если вы купили качественное изделие.
Настоящие джинсы имеют ряд признаков, по которым вы легко сможете понять, оригинал перед вами, или подделка.
Как определить качество джинсов?Перед покупкой выверните джинсы и сложите пополам, чтобы проверить, не морщится ли ткань. Штанины должны быть одинаковой длины. Затем проверьте швы. На настоящих джинсах внутренний шов будет двойным, а обычная прострочка – признак некачественной подделки. Швы должны быть аккуратными, а строчки ровными.
Идеальная ткань для пошива джинсов – деним. Это прочный, и плотный материал, из которого шьются те самые «настоящие джинсы». Информация о том, что применяли при изготовлении, и составе ткани, будет указана на этикетке, в противном случае не стоит торопиться с покупкой.
Обязательно проверьте фурнитуру. Не бывает хороших джинсов с дешевой фурнитурой из пластика. Заклепки изготавливаются из меди или бронзы, и на фирменных джинсах имеют название или эмблему изготовителя...
[показать]
Модель (можно увеличить) выполнена спицами и крючком
Автор модели - Наталья Панфилова
Размер - 60
Вам потребуется:
450 г пряжи 32/2 в 14 сложений,
спицы № 4,
круговые спицы № 5,
4 кроткие спицы № 4
крючок № 4;
[262x262]
Хотите приготовить какой-нибудь необычный суп? Вот несколько простейших рецептов домашних картофельных супов.
1. Суп с печеным картофелем
Состав:
2 крупные картофелины
0,5 стакана муки
2 стакана куриного бульона
2 стакана молока
0,5 стакана сливочного масла
Соль и перец по вкусу
[показать]Почему любовница никогда не станет женой? Потому что любовница, оказывается, нужна для стимула к жизни.
Что поделаешь: мужчин на свете меньше, чем женщин. К тому же большинство из них имеют дурную привычку жениться. И что делать тем девушкам, которым неженатых парней не хватило? Пробовать на крепость чужие семьи...
Да, но шансов на то, что самая лучшая любовница станет когда-нибудь женой, если верить статистике, очень малы. Почему? Почему мужчины охотно заводят любовниц, но неохотно делают их женами?
«Все дело в том, что хорошая любовница — это стимул для движения вперед», — говорит наш автор Стас Котов. И развивает свою мысль в неожиданном направлении.
Одни женщины рождаются женами, другие — любовницами
Одни женщины рождены для того, чтобы быть хорошими женами, а другие — для того, чтобы быть хорошими любовницами. Правда, есть исключения: из некоторых женщин не получается ни то, ни другое. Но сегодня речь пойдет о другом.
Хорошая жена — это надежный тыл, хорошая любовница — это стимул для движения вперед. В комплексе — идеальный комплект. И поэтому многие мужчины не спешат вносить в свою гармоничную жизнь изменения.
Рассмотрим манеру поведения хорошей жены и хорошей любовницы в разных ситуациях...
[показать]Полезность творога сложно сравнить, с каким либо другим продуктом питания. Творог, обезжиренный лучше использовать при лечении серьёзной стадии ожирения. Творог рекомендуют не только ослабленным людям но и беременным, так как в его состав входит кальций. Он необходим не только для укрепления костной системы, но и для роста волос, крепких ногтей. Творожная диета не менее полезна.
Диета на творожной основе – довольно эффективное средство для похудения, если соблюдать определённые правила. Первое – этот продукт должен нравиться, и не вызывать неприятия. Второе – для хорошего результата творог должен быть низкокалорийным.
Один из типов диеты, жесткий и дающий потрясающий результат – это применение творога обезжиренного, отвара шиповника и зелёного чая. По 60-70 грамм творога следует съедать за раз, по 5-6 раз в день. Использование сахара и соли категорически запрещается. Эта диета для самых выносливых, которые хотят очень похудеть и умеют контролировать свои желаниями. При таком рационе питание в день можно худеть от 500 до 1000 грамм.
[показать]Глаза, как всем известно, зеркало души. Они придают наибольшую индивидуальность вашему лицу. Правильный макияж способен сделать Ваши глаза настолько выразительными и привлекательными, что внимание всех мужчин в вашем окружении будет прикованно именно к ним.
Все зависит от правильно подобранного оттенка теней для век, умело наложенной туши для ресниц, а также грамотного макияжа в зависимости от формы глаз. Используйте наши советы по макияжу глаз, чтобы скрыть недостатки, подчеркнуть достоинства и просто акцентрировать внимание на ваших глазах.
[показать]
Маленькие глаза
1. Использовать тени светлого цвета, нанося их на верхнее веко начиная от ресниц до брови.
2. Применить тени среднего оттенка к складке, концентрирующейся на верхнем веке.
3. Применить карандаш для глаз на внешнюю половину глаза, как можно ближе к основанию ресниц.
4. Применить тени более светлых тонов под дугой брови. Вы можете также использовать белый карандаш во внутренних более низких или верхних оправах, это поможет максимально открыть ваши глаза.
5. Следить за бровями, ухаживать и правильно формировать их дугу. Легкая и тонкая бровь наиболее подходит для маленьких глаз, поскольку она позволяет визуально раскрыть и сделать глаза открытыми и выразительными.
[показать] Широко посаженные глаза
1. Применить тени среднего оттенка от ресниц до брови.
2. Разместить тени среднего или темного цветов на внутренних уголках верхнего и нижнего века.
3. Продлить линию теней полностью до внешних уголков глаз, при этом стараться провести сужающуюся линию наиболее близко к основанию ресниц.
4. При применении туши для ресниц следует сконцентрироваться на центральной части ресниц, нанося более густой слой туши именно в середину...