Эффектный макияж глаз идеально подходит для вечеринки в ночном клубе, романтического свидания, посещения театра или концертного зала.
Предлагаем вам несколько вариантов эффектного макияжа глаз, с которым вы не останетесь незамеченной.
Дымчатый макияж
Дымчатый макияж глаз - классический сексуальный макияж, популярность которого со временем только растет.
Прежде всего, черным карандашом или жидкой подводкой для глаз проведите контур вдоль линии роста ресниц и хорошенько растушуйте.
На веко нанесите темно-серые, а затем и жемчужно-серые тени, а участок под бровью выделите тенями светлого оттенка, например, белого или кремового. Завершающий штрих - несколько слоев черной туши на ресницах.
Макияж «Три цвета»
Сегодня трехцветный макияж очень популярен, его можно увидеть и в модных журналах, и на телевидении, и на подиуме.
Чтобы определиться с цветовой гаммой макияжа, выберите цвет, который особенно вам идет, а затем выберите три его оттенка. Напри мер, если вам нравится синий, выбирайте темно-синий, небесно-голубой и бледно-голубой оттенки.
Для начала нанесите на все веко самый темный из выбранных оттенков. Затем нанесите на складку второй по глубине цвета тон, а самый светлый нанесите на участок под бровью....
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размеры : 36/38 (42/44)
Вам потребуется:
450 (550) г бледно-голубой пряжи Luxor ( 51 % овечьей шерсти, 49% микроволокна, 150 м/50 г)
прямые и круговые спицы № 5.
Модели (можно увеличить) выполнены спицами и крючком
Обхват головы : 52-56 см
Палантин: 54 х 180 см
Вам потребуется:
650 г для палантина и 150 г для шапки голубой пряжи Mille (50% мериносовой шерсти, 50% акрила, 55 м/50 г);
спицы № 7;
набор чулочных спиц № 7;
крючок № 6
[253x253]
Чтобы приготовить такой салат, нам понадобятся:
1 плетка зеленого лука
25 г сладкого перца зеленого цвета
25 г перца желтого цвета
25 г моркови
25 г фасоли
1 зубчик чеснока,
2 столовые ложки оливкового масла
30 г сухих макарон
25 г сыра
Коричневый уксус или табаско по вкусу
Эротический массаж: с чего начать?
Эротический массаж многогранен. Он может быть запланированным, а может быть случайной импровизацией. Может довести до мощного оргазма, а может лишь подготовить к получению удовольствия от секса.
В любом случае имеет смысл попробовать, если ты ни разу не устраивала «массажный салон» на дому или усовершенствовать технику эротического массажа, если для тебя это привычная практика. Итак, движемся по инструкции: Ориентировочное время: 1 час. Цель: расслабить и возбудить.
Шаг первый
Артподготовка: аромалампа (иланг-иланг, нероли, жасмин), расслабляющая музыка, приглушенный свет, теплые и мягкие полотенца, подогретое массажное масло, совместный душ.
Не болтай во время массажа! Оставь рассказ о свадьбе подруги для пиццы с пивом. И отключи средства связи!...
[показать]Выбрать подходящую диету, чтобы быстро добиться ожидаемых результатов действительно сложно. Абсолютно любые специальные меню обещают лишить вас лишних килограмм, но далеко не все из перечня обещают, что будет легко.
«Светофор» как раз подходит под такое описание и не заставит вас сильно голодать. Своё название диета получила благодаря характерной цветовой гамме продуктов, которые входят в её состав.
Один день – один оттенок пищи и двухдневный перерыв между ними.
Причём, возьмите себе на заметку, что последовательность расцветок в данной диете идёт немного по-другому, чем на дорожном перекрёстке.
Понедельник «Желтый день»
Непременно включите в своё рацион основу в виде варёного картофеля, всевозможных каш (кроме манки), макарон и курятины. Не забывает про питательный хлеб. Из полезных овощей в первую очередь выделяют морковку, жёлтый сладкий перец, кукурузу и тыкву. Приветствуются не сильно калорийные блюда из яиц, например, омлет. Кроме того, запаситесь вкусными яблоками, лимонами, персиками, грушами и абрикосами.
По цветным дням также стоит пить много воды: 1,5 – 2 литра....
[165x215]Корсет в повседневной одежде требует безупречного вкуса, поэтому многие отказываются от него, даже не попробовав.
Да, корсет носить не просто, но он этого стоит. Подумайте сами, как сильно может преобразить ваш образ всего одна вещь из вашего гардероба? Даже самая обыденная одежда заиграет по-новому, если добавить к ней корсет, ведь он не только подчеркнет вашу грудь и зделает визуально более тонкой талию, но и позаботится о вашей осанке.
А после того, как вы разберетесь – что подходит к корсету, чего лучше избегать, и c чем его носить, окажется, что не такая уж это и сложная наука.
Какой корсет выбрать?
Не имеет значения, какая у вас комплекция – субтильная, или с пышными формами, корсет хорош тем, что его может надеть любая женщина. Но корсет обязательно должен подходить по размеру, не покупайте его на размер меньше, в надежде, что будете выглядеть стройнее.
[показать]
[показать]
Если вы не хотите, всякий раз надевая корсет, мучительно подбирать под него одежду, приобретите корсет простой формы, без обилия декора, кружева, из гладкой, но не блестящей ткани. Не поддавайтесь соблазну купить яркий корсет.
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размер : 38
Вам потребуется:
пряжа (50% шерсть, 50% акрил) — 500 г сиреневой,
спицы прямые и круговые №5,
6 крупных пуговиц.
У каждого человека свой стиль во всем – от предпочтений в одежде до занятий любовью. Существуют разные стили сексуального поведения, и у каждого есть свои приверженцы. Но если мы занимаемся любовью всегда по одному и тому же сценарию, мы просто обделяем и обманываем себя и своего мужчину. В конце концов, это просто надоедает! И если вы устали от рутины, попробуйте заниматься любовью «по-другому». Может быть, как раз элемента новизны и неожиданности вам не хватает для того, чтобы разнообразить вашу сексуальную жизнь.
Существуют следующие виды сексуального поведения:
Страстный.
Считается, что страстный секс должен быть похотливым, эгоистичным и быстрым – «Давай прямо сейчас!» – но он также демонстрирует мужчине, что женщина наслаждается сексом ради самого секса. Даже прожив с женой много лет, мужчина часто совсем не против «быстрого» секса. Так подарите ему 10 минут яростного секса, когда он меньше всего этого ожидает. Ведите себя так, как будто не можете устоять перед своим партнером. Мужчины любят чувствовать себя желанными и неотразимыми. Кроме того, неожиданный секс привносит в вашу интимную жизнь чувство спонтанности, которое особенно необходимо, если речь идет о супружеских парах, находящихся в браке довольно длительное время. Замечено также, что при страстном и быстром сексе большинство людей чувствует себя умелыми и уверенными в себе любовниками, забывая о неуверенности и всех своих страхах, связанных с сексом. Но, собираясь заняться быстрым сексом, помните, что вы заранее должны быть в достаточной мере возбуждены, чтобы ваше желание выглядело естественно. Поэтому, сначала вспомните какие-то эротические моменты ваших отношений, как двигается и пахнет ваш мужчина, и как он выглядит в момент оргазма, ну а затем – вперед!...
[показать]Каждая представительница прекрасного пола недовольна своей фигурой и каждая мечтает сбросить несколько лишних килограмм. Как нам всем известно, в этом нам может помочь самый эффективный и действенный способ - диета.
Многих женщин пугает это слово, потому что они понимают, что теперь придется ограничить, а то и исключить из своего рациона многие любимые ею продукты, а так же и наоборот - употреблять разные полезные, но совершенно не вкусную еду.
Этого не надо бояться, ведь сейчас существует очень много различных видов диет и среди этого множества вы найдёте именно ту, которая будет вам по душе. Зачастую мы можем наблюдать, что женщина, которая сидит на диете ведёт себя более агрессивнее, раздражительнее, как известно это происходит из-за того, что в организм не поступают нужные витамины и углеводы, благодаря, которым организм вырабатывает эндорфин. Каждая женщина переживает диету по разному. У одних этот процесс проходит радостно, они верят в то, что лишние килограммы уйдут и в предвкушение нового облика. Другие же впадают в глубочайшую депрессию, они не верят в результат и думают о том, что всё, что им удастся скинуть, вернётся к ним обратно.
Но давайте отнесёмся к диете не как к способу похудеть, а как просто переход на правильное питание благодаря, которому вы восстановите своё здоровье и просто будете себя отлично чувствовать.
Абсолютно каждому человеку необходимо правильное и сбалансированное питание, при всём этом не забывайте о уверенности в эффекте и конечно же настрой. Не стоит воспринимать диету как должное и каждый день проверять, сколько грамм вы скинули. Ведите обычный ритм, правильно питайтесь, наслаждайтесь жизнью, рисуйте в голове, как вы будете выглядеть в новом образе, и эффект не заставит вас долго ждать.
Одна из самых трудных ступеней - это начать, но оно того стоит. Вы должны поставить себе цель и когда вы начнёте видеть первые результаты, вам самой не захочется бросать. А стимулом к этому всему будут служить восхищённые взгляды, которые будут придавать вам уверенность изо дня в день.
Давайте рассмотрим одну из популярных диет - вкусовую диету.
Основа этой диеты состоит в том, что во время приёма пищи мы должны задеть все пять вкусов (сладкий, солёный, горький, кислый, острый) это необходимо, что бы все органы были насыщенны питанием и энергией.
Диета длится в течение двух недель, ещё одно основное правило, это полный отказ от сладкого, мучного, жирного, молочных продуктов и алкоголя.
Не забывайте о питьевом режиме, предпочтение отдавайте зеленому чаю без сахара.
[показать]Тональный крем маскирует мелкие недостатки кожи и темные круги под глазами - вот почему он обязательно должно присутствовать в косметичке у каждой уважающей себя женщины.
Почему? Да потому, что именно тональные средства являются нашим невидимым союзником в борьбе за идеально ровный тон кожи. Они помогают не только сделать тон кожи ровным,но и скрыть морщинки и темные круги под глазами, а так же подправить форму лица .
Корректировка овала лица при помощи тонального крема
Накладывая тональные средства двух разных оттенков определенным образом, можно подкорректировать овал лица. Более светлый тон равномерно распределяется по всему лицу, а более темным корректируются изъяны. Крем более темного тона наносят на те участки лица, которые нужно зрительно уменьшить. На те участки, которые нужно подчеркнуть, — более светлый.
Если у вас квадратное лицо, надо нанести более темный крем ниже скул и растушевать по щекам книзу— это зрительно округлит лицо.
Чтобы зрительно удлинить круглое лицо, более темный тон наносят по бокам, непосредственно у подбородка.
Если лицо продолговатое, более темный крем нужно нанести на подбородок и легкими полосками — по диагонали щеки по направлению к углам рта.
Лицо в форме сердца будет казаться овальным, если нанести более темный крем на щеки (по диагонали от скул до висков) и подбородок.
Если лицо в форме груши, более темный крем рекомендуется наносить по бокам — от выпуклой части скулы до челюсти.
Корректировка недостатков лица и морщин при помощи тона
Чтобы замаскировать темные круги под глазами, кистью растушуйте под глазами немного тонального крема или корректора. Над скулой нанесите хайлайтер с легким мерцанием -он будет отражать свет и создаст эффект сияющих глаз.
Подчеркнуть скулы. Кистью или пальцами вотрите точно по линии скул тон или пудру чуть более темного опенка, чем цвет вашей кожи - так вы сделаете их более четкими и высокими. Но не переборщите - скулы не должны выделяться очень сильно.
Визуально сузить подбородок можно, нанеся пудру светлого оттенка вдоль нижней челюсти....
Модель (можно увеличить) выполнена спицами с отделкой крючком
Автор : Терези М.Д.
Размер – 44/46
Вам потребуется:
• 500 г пряжи Adelia «FIONA» (50% шерсти, 50% акрила; 100 м/50 г) розового цвета;
• спицы Gamma № 5;
• крючок Gamma № 5;
• вспомогательная спица Gamma.
Модель (можно увеличить) выполнена крючком
Размер : 42
Вам потребуется:
550 г тонкой пряжи (100 % акрил) желтого цвета;
крючок №4.
[214x160]Чтобы внести оживление в сексуальную жизнь, достаточно сменить время занятий любовью
Казалось бы, что может быть проще? Но многие из нас привыкли заниматься сексом в определенное время суток, например, по вечерам. А сексологи, наоборот, советуют перенести секс на утро. Мы же приведем доводы за и против утреннего секса, а решать, конечно же, вам.
Противники утреннего секса считают:
1. Утром мы плохо выглядим и не всегда хорошо пахнем. Это смущает и не дает расслабиться.
2. Утром лень двигаться. Организм еще спит и отказывается что-нибудь чувствовать, не говоря уже о ритмичных движениях.
3. Нет времени. Надо бежать на работу, хочется успеть выпить кофе. Невозможно заниматься сексом, глядя на часы.
4. Последняя причина - научная. Максимальная концентрация тестостерона в крови у мужчин с 7 до 8 утра, когда женщина еще видит сладкие сны. Пик женской сексуальной активности приходится на вечернее время.
Читать далее >>
Данная соковая диета была разработана врачом-натуропатом Чери Калбом, которая придерживается мнения, что свежевыжатые соки, особенно овощные, являются уникальным оздоравливающим продуктом. Они способны очистить организм от токсинов, насытить его питательными веществами и остановить разрушение клеток и старение органов, то есть продлить молодость.
Программа включает в себя несколько этапов последовательного очищения и восстановления. Главное место в ней занимается 14-ти дневная низкоуглеводная диета обогащенная натуральными соками. Доктор рекомендует начать ее после однодневной диеты, состоящей исключительно из соков.
Эта экспресс-диета, по мнению автора, мобилизует организм, подготавливают его к основному этапу. Однодневной соковой диетой можно начинать и заканчивать программу борьбы с морщинами. А можно использовать ее перед важным мероприятием, если нужно немного выглядеть свежее.
Итак, в течение одного дня вы должны употреблять исключительно овощные соки, а также обычную и минеральную воду, теплый овощной бульон и травяные чаи. Вечером накануне можно съесть что-нибудь легкое, например, салат, заправленный маслом или лимонным соком.
Овощной сок готовится в соковыжималке. Под овощным соком автор понимает не обязательно выжимку из одного овоща, хотя и это полезно, а коктейль из любых овощей, которые вам нравятся. Например, можно положить в соковыжималку морковь, немного свеклы, сельдерей, петрушку, помидор, брюссельскую капусту, все, что хотите, и все, что сочетается.
Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в [300x] том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.
Механизм действия медового массажа следующий. Биологически активные вещества, содержащиеся в меде, проникают вглубь и начинают воздействовать на многочисленные нервные рецепторы, расположенные в различных слоях кожи. Рецепторы эти связаны с вегетативной системой и внутренними органами, и таким образом запускается цепочка сложных рефлекторных реакций.
В результате резко улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, также улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.
Основной секрет успеха медового массажа – использование биологически активного сотового меда, а не магазинного, расфасованного в банки. Дело в том, что в сотах, закрытых восковыми крышечками, мед может храниться годами, не теряя биологической активности и целебных свойств. Перед процедурой медового массажа соты обрезают остро заточенным ножом, и тогда все содержащиеся в меду ферменты и фитонциды, не разрушившись под действием кислорода, попадут на кожу.
[показать]
[показать]
Модель (можно увеличить) выполнена спицами с отделкой крючком
ЖАКЕТ
Автор Болдырева Т. В.
Размер: 44/46.
Вам потребуется :
950 г пряжи Камтекс «Ромашка» (50 % шерсти, 50 % акрила; 70 м/100 г) розового цвета:
спицы № 7;
1 вспом. спица
крючок для отделки
3 пуговицы
БРОШЬ "БАБОЧКА"
Автор: Нестеренко О. А.
Размер произвольный.
Вам потребуется
2 пакетика мелкого бисера сиреневого и черного цвета;
тонкая проволока:
булавка.
Модель (можно увеличить) выполнена спицами
Размер : 65 х 160 см
Вам потребуется:
200 г белой пряжи Fee (80% королевского мохера. 20% полиамида. 100 м/25 г);
спицы № 6.
[показать]Вы расстались с любимым, и жизнь потеряла всякий смысл? Вы постоянно думаете о нем, и вам хочется реанимировать отношения? Давайте рассмотрим сложившуюся ситуацию и подумаем о том, что же можно сделать и как вернуть уходящую любовь. Когда уходит любимый мужчина – это всегда больно. Если уходит муж – это ещё больнее.
Причины ухода могут быть разными, и для начала надо разобраться в себе и понять, почему это произошло, затем усвоить несколько правил, неисполнение которых, однозначно, приведет к разрыву.
Итак, что не надо делать:
1. Если мужчина уходит не надо унижаться и умолять его вернуться. Если вы не уважаете себя, то и он никогда не будет вас уважать. Это правило, в котором нет исключений.
2. Стараться разжалобить его: «мне плохо без тебя», « моя жизнь без тебя теряет смысл» и прочее. Это может вернуть его, но на короткий срок. Почему – смотри выше.
3. Быть агрессивной и угрожать: « Ты ещё узнаешь с кем имеешь дело! Да я, да ты..», то же можно сказать и об оскорблениях. Выпалив в сердцах оскорбление, потом можно долго жалеть, но слово, как известно, не воробей, а ваш муж или парень ещё раз убедится, что правильно сделал, расставшись с вами.
4 .Постоянно выяснять отношения. «Ну, почему??, разве тебе было со мной плохо!» и так далее. И опять: см. п. 1.
5. Обвинять партнера во все грехах, стараться вызвать у него чувство вины. Единственное, чего вы добьетесь такими разговорами – это вызовите у него чувство злобы. А разве вам это надо?
6. Точно также не стоит заниматься самобичеванием. В разрыве всегда виноваты оба. И ответственность за разрыв лежит на обоих партнерах.
7. Не говорите о сопернице, если она есть. Не выспрашивайте подробности. Это даже без комментариев.
8. Последнее и самое глупое, что можно сделать: манипулировать детьми. Такое, как правило, хорошие отцы не прощают, а плохим нет дела до детей, то есть вы сами себя загоняете в угол. И опять: см. п.1.
Вот, если человек бросается возвращать партнера, то он обычно делает все то, что перечислено в списке, то есть делает то, что делать не нужно. Шансов вернуть партнера, в таком случае практически нет. А если он и вернется, то на таких условиях, что мало не покажется.
[показать]Среди многочисленных быстрых диет, предложенных для похудения, наиболее приспособленной к среднеевропейским условиям является так называемая восточная диета, рассчитанная на 10 дней.
Восточная диета
Количество питья в восточной диете не ограничено, а при строгом ее соблюдении можно похудеть примерно на 4 кг. Через 3-4 месяца диету можно повторить. При любой диете для похудения всегда следует помнить о необходимости потребления достаточного количества белка, нехватка которого угнетающе действует на все функции организма и ухудшает настроение (требуется не менее 250-300 г юелковой пищи в день).
8 ч - чашка чая или кофе с кусочком сахара;
11 ч - крутое яйцо и 8 штук чернослива сушеного или свежих слив в зависимости от времени года;
14 ч - 200 г отварного постного мяса (можно иногда заменить его молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин;
17 ч - 30 г сыра, апельсин или яблоко;
20 ч - стакан простокваши или кефира.