• Авторизация


Без заголовка 30-08-2010 14:42

Это цитата сообщения Cate_Bura Оригинальное сообщение

Свобода

Некоторые девушки не созданы для того, чтобы их приручили. Они созданы быть свободными, пока не встретят кого-то похожего, чтобы быть свободными вместе!
[262x697]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2010 14:41

Это цитата сообщения Cate_Bura Оригинальное сообщение

Досадно, когда ошибаешься в человеке, но еще досаднее, когда предупреждали заранее

Ещё совсем недавно у меня была подруга.Многие говорили что общение с ней не приведёт не к чему хорошему,что лучше будет если я с ней сразу перестану общаться,что она очень гнилой человек,но я не верила и не хотела слушать,и продолжала общение с ней...Пока между нами не возник конфликт и она стала встречатся со всеми моими бывшими парнями,потом она перешла уже не на бывших парней,а на парней с которыми я встречалась,и в чём-то меня ещё всё время упрекала.Я прекратила общение с ней,и мне стало на много легче,и жизнь стала ярче и интересней.Раньше я не помимала людей которые меня отговаривали с ней общаться,теперь смотрю на это со стороны и вижу на сколько они были правы.Пытаюсь от этого хоть как-то уберечь других...но всё же пока человек сам не поймёт,ему нечего не докажешь...

Досадно, когда ошибаешься в человеке, но еще досаднее, когда предупреждали заранее...
[640x425]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 30-08-2010 14:40

Это цитата сообщения Cate_Bura Оригинальное сообщение

Новые статусы

- как дела?
-какая разница пошли бухать!

Я морячка,ты-мудак!Я рыбачка-ты мудак!Ты на суше,я-на море!Смысл песни:ТЫ МУДААААК))

Утро не бывает добрым. Оно либо: блять,утро. Либо: так,к черту всё,мы спим до обеда.

умные мысли всегда приходят либо ночь когда засыпаешь, либо в ванной. именно тогда когда записать нет возможности и зпомнить не получается.

-я люблю тебя.
-ребят,ей больше не наливать!

-знаешь,мы друг другу не подходим.
-знаешь,другим мы не подходим еще больше.

За некоторыми мужчинами хочется записывать,ну так красиво сказки рассказывают.

Чем больше я пью - тем больше у меня трясутся руки. Чем больше у меня трясутся руки - тем больше я проливаю. Чем больше я проливаю - тем меньше я пью. Вывод: чем больше я пью - тем меньше я пью.

Самое обидное, это когда ты говоришь о чувствах, а тебя обвиняют в алкоголизме.

Воплощайте безумные идеи в жизнь, "потом" ведь может и не настать.

Вы не против если я закурю?
-Мне безразлично даже если вы застрелитесь

ты не должен добиться того, чтобы она поставила с тобой семейное положение в контакте,
ты должен добиться того, чтобы у неё не было ни времени, ни желания там появляться.

Когда Вы пьяны - Вы ведь очень скучаете по кому-то, правда?

не по словам,а по поступкам!ты не мужик а проститутка!

Почему именно тогда, когда в моей голове появляется навязчивая мысль "нахуймневсеэтонужно", ты крепко меня обнимаешь и целуешь в щеку?

Я не люблю встречаться с теми, кого я когда-то любила. Это нехорошие встречи, всё равно что с покойниками...

Остаться идиотами гораздо проще чем остаться друзьями.
Так обычно все и поступают.

говорят если не слышишь запаха своих духов, значат они твои.
это можно отнести и к людям,если ты после встречи с человеком не слышишь что вся пропахлась, им, то он твой.

сколько себя помню всегда говорила, что у меня нет вредных привычек.
ещё бы - не курю, не пью [только по праздникам бывает, да и то в небольших количествах],
с наркотиками не знакома вообще.
вот только это всё ничего, по сравнению с одной моей привычкой... привычкой
заблуждаться в людях...

честное слово, лучше бы курила.

это война. холодная.безжалостная.война чувствами и главное оружие это слова. в ней проиграет тот кто первый сдаст позиции признает поражение,плюнет на свою гордость и растопчет то что есть хорошее в нём, не сможет терпеть боль, провакации и страсть. всё на много страшней чем кажется, чем просто милые улыбки, искренние беседы с ухмылкой и осуждениеми, но диким желанием получить противника. об этом не говорят в слух.зачем всегда ведь можно выйти из этой игры.

мне не 3,не 5, даже не 10 лет.но когда родители приходят из магазина,я в диком восторге бегу к пакетам и ищу шоколадку... -Тише,она в другом,-с улыбкой мне говорит мама.

Мне нужен очень сильный мужчина. Безукоризненно сильный во всех смыслах. И чтобы у него была единственная слабость - я.

Понять женскую логику не трудно,стоит только научится играть в бильярд кубиками.

Поэтому запиши себе: дом – здесь, лето – будет, этого человека – люблю.

Для девушки сочетание зеркала и музыки - очень интересное дело часа на два.

Отныне можешь записать меня у себя в телефоне: "Не верю своим глазам"

Вы можете представить себе мир без мужчин? Ни одного преступления, и много счастливых и толстых женщин

В наше время, переспать с человеком может быть, ни к чему не обязывающей, мелочью, а вот подарить цветы - это уже серьезный шаг

У нас много общего:
например, вот этот воздух...
[438x699]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2010 14:33

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Бред сумасшедшей

Ненавижу когда снег за шкирку...
Ненавижу смазливого с задраным носом мальчонку! ахаха, дядюшка гугл помог его и в интернете найти. вот ссссука!
ненавижу наркоту и фразу - я редко,раз в месяц с друзьями
убейся мудак
а особенно когда употрябляют девушки
это пиздеец
нахуй.
А сама баловалась, было время.
ненавижу себя. пиздец
мода для тех,у кого нет напроч вкуса..эййй, вы. сука личности.
ненавижу жирных,считающих что они ахуенны и при этом сука жрут.
ужасные актеры.
наличие фотокамер в ваших жадных ручонках, не повод снимать Хуету.
Себя , за то что всегда вру, и сука ж не попадаюсь на этом.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2010 14:32

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Только то, что мы видим существует???

[319x450]
Машины отравляют воздух, мы курим сигареты, едим таблетки, делаем всё, чего нельзя делать. и этому рады. Большую часть времени ничего не происходит, как в скучном фильме. Мы трахаемся, все.., постоянно трахаемся. Мы влюбляемся, "влюбляемся", любим но то если повезет...
А что было раньше? ничего не было.
Если смешать пюре и соус, разделить их уже нельзя. - это навсегда.
Дым выходит из сигареты, но не заходит обратно.
Так же время не вернуть, вот почему выбирать так трудно, надо сделать правильный выбор, пока выбор не сделан, всё на свете возможно, просто нужно бороться, бороться за жизнь, за любовь, за все. Ведь жизнь игра.
Всё что вы видите, существует. Ребёнок видет свои руки, но не может увидеть лица, он видет мамины глаза, свои - Нет. так вот, только то что вы видите существует?
маму зовут мама, папу зовут папа, и ребёнка.. они назвали ребёнок.
господа никто.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2010 14:17

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

давайте мне вашу осень, с летом уже все ясно!

[342x499]
Все пишут, все кричат лето-лето!!!...
Все его любят, любят за его тепло, за то что можно гулять до утра, за то что можно отправиться на море и за многое другое.
Но я не люблю его, не люблю потому что лето мешает думать, мешает мне жить. Ведь я люблю думать, люблю размышлять, люблю строить планы, надеяться на что то. И лето просто мешает этому, мысли сразу становятся липкими и вязкими. Летом все вокруг кажется безсмысленным, каким то ненастоящим, фальшивым можно и так сказать.
Кроме льда. который я прогрызаю своими и без того протёртыми зубами.

Просветление, озарение, вдохновенное творческое состояние, интуитивное прозрение Как его достичь ?
Просто уберите лето.
Нет, я его жду как и все люди, что бы отдохнуть от учебы, от надоевших людей, что бы поехать куда то отдохнуть. Но летом постоянные пьянки, постоянные знакомые которые от тебя чего то хотят...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2010 14:16

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

взятое у знакомой

Друзья. ..дружеское плечо.. , поддержка, помощь. Всё, чему нас учили с детства фигня. Я в это не верю. Я верю во взаимовыручку(материальную, моральную - нужное подчеркнуть) из чистейшего расчёта или банального чувства сострадания и неумолимого желания помочь, ради какого-то внутреннего самоутверждения. Не более.
*Друзья* лишь скрашивают наше одиночество, друзья лишь те, с кем можно коротать вечера,дни,недели,года.. Друзья это те,кому можно *слить* информацию о своей жизни или жизни кого-то из общих знакомых. Друзья это те, с кем можно на эту самую жизнь пожаловаться,поплакаться в жилетку, пообсуждать, поржать, поприкалываться. Но не более. Да,встречаются экземпляры,которые за *друга* будет жопу рвать,но это такая редкость..обычно такие *редкие виды друзей* сталкиваются с такими явлениями как равнодушие, неблагодарность и наплевательноское отношение со стороны того, за кого так рвали, и поэтому эти *редкие виды* всё чаще пополняют ряды *отстранившихся* или тех, кто называет себя *с богатым жизненным опытом*.
В общем-то... Особо доверять *друзьям* нельзя, так как есть шанс и возможность напороться на большие неприятности и сплетни,а все мы знаем, что нет *врага* страшнее, чем бывший *друг*, который знает о вас всё. Словом, бережённого Бог бережёт.

Чтобы высказать то,что накипело люди обычно активно практикуют такой вид *откровений* под названием *первому встречному* или *дальнему другу*. Первому встречному - потому, что общих знакомых нет, да и в принципе дальнейшая встреча и общение вряд ли возможны. А дальнему другу - потому, что особо часто вы не общаетесь, а общих знакомых как таковых тоже нет,так что возможность размножения сплетен почти исключается. Но почти. Так что во всём следует иметь осторожность.

Вобщем..из этих долгих, обрывистых и нудных размышлений,большая половина которых осталась у меня в голове следует правило №1:
никому нельзя доверять.по крайней мере на 100%. исключение составляют 0%.

Вот так. Возможно, кто-то со мной не согласится,но меня это мало будет волновать, так как это лишь моё, сугубо личное правило.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-08-2010 14:15

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Не знаю к чему я веду

Я падала и тот час поднималась на ноги. Я падала не один раз и не два. Но что то движет мной, что то неизвестное, таинственное.
Меня бросали, использовали, выкидывали как старую куклу, которая залежалась на полке.
Но я все так же двигалась вперед.
Наверное это и подарило мне эти силы которые есть во мне.
Все приходит со временем, со временем мы замечаем свои ошибки, со временем мы становимся умнее. Хотя не все это делают.
Но я поднимаюсь опят и иду вперед. Не знаю, что дальше будет, но я хочу узнать.
Я хочу жить, хочу учиться, найти работу, которая будит нравится. Хочу общаться с людьми, узнавать их все больше и больше, хочу семью, дом, машину. Я хочу многого, наверное как и Вы все.
Силы которые мною движут не дадут мне упасть и не подняться, я уверена в этом.
Идет время. И я учусь на своих ошибках, стараюсь не наступать на свои же грабли.
На грабли знакомых наступаю, но я не жалею об этом. Ведь каждый должен учиться на своих ошибках, а не на ошибках знакомых или родителей. Ведь, если у кого то что то не сложилось, это же не значит что не сложиться у меня или у тебя.
Я не знаю, к чему я сейчас веду, но знаю то, что нужно бороться. Бороться за жизнь, за любовь, за все что есть у тебя.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-06-2010 00:48

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

...

Я наверное слишком запуталась.
Наверное все дело в том, что я встречаюсь с парнем около 3х лет. Хотя мне всего 16 лет.
Может в этом дело, может дело в том, что я не нагулялась.
Я хочу еще гулять, хочу отдыхать, хочу общаться с подругами, с парнями.
Но у меня все под запретом, ты боишься что я уйду.
Куда я уйду от тебя? Я просто хочу нагуляться, просто не хочу гулять когда я буду замужней, когда мы будем жить вместе.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-06-2010 00:47

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

такие же

Наверное мне удалось слишком много пережить за свое существование. Наверное я выгляжу, веду себя не на свой возраст.

Простите меня. Простите за то, что я пользуюсь Вами, в неизвестных целях. Простите за то, что я гуляю с Вами.
Простите за то, что я даю Вам надежду, за то, что я отношусь к Вам так - что Вы можете подумать, что что то значите для меня. Но ведь не значите.
Я не желаю что бы так получалось, но так выходит. Я не хочу разбивать Вам сердца но так получается.
Наверное из-за этого у меня так много проблем. Ведь все зло возвращается, ведь не только я могу причинять боль, Вы ведь такие же.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-06-2010 00:46

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

у меня все выйдет

Для кого то я без чувственная сука, для кого то милая девушка.
Я постоянно меняюсь, сама того не подозревая. Никто не может привыкнуть к моим образам, цветам волос, макияжу, прическе, к моему настроению.
Я постоянно разная, то ищу во всех хороших друзей, то меня раздражает повышенное внимание, то я нервничаю что меня никто не замечает, никто не звонит.
Я сама прихожу в шок с себя, я ищу постоянно чего то, постоянно жду чего то.
У меня есть цели к которым я иду, есть мечты которые сбудутся.
Не нужно мне говорить, что у меня повышенная самооценка, что я слишком сильно себя люблю - так оно и есть наверное.
Я стремлюсь к своим идеалам, которые создала себе сама, и что тут скажешь.
Больше всего хочу добиться чего либо в жизни, двигаться вперед по ступенькам карьеры, хочу хорошую благополучную любящую семью - и у меня все будет, только ненмого подождать осталось.
Я знаю, что я добьюсь, знаю, что у меня все выйдет.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-06-2010 00:46

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Дневник ВЫ_Для_Меня

Зарекалась никогда не любить... но все равно любит... это просто ее слабость... любить, но делать больно, пока не сделали больно ей...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРИ ТИПА ТРУДОГОЛИКОВ: НАЙДИ СЕБЯ! 19-06-2010 00:45


Хотя внешний потрет трудоголика кажется вполне однозначным, на самом деле причин для ухода в работу "с головой" есть много. А это означает, что и люди, "живущие" в офисе, могут иметь очень разные характеры.

Первый тип трудоголиков составляют люди, у которых все просто-таки "горит в руках". Такой "трудолюбивый трудоголик" всегда находится в центре всех производственных и организационных процессов, кажется, что вся деятельность компании завязана на одного этого человека. У него всегда множество дел, он всегда не успевает, но если вы обратитесь к нему с еще одной, новой проблемой – он ухватится и за нее тоже.

Постоянная спешка означает непрекращающийся стресс, но трудолюбивый трудоголик не дает себе отдыхать. Он работает на работе, за обедом, дома, во время отпуска – в общем, всегда. Единственное время, которое такой человек еще не приспособил для работы – это сон. И эти немногие "потраченные впустую" часы его крайне раздражают, поэтому он обычно старается сократить их до минимума.

Трудолюбивый трудоголик объясняет свою постоянную занятость огромным количеством несделанной работы. Он утверждает, что эта работа сидит ему в печенках, он бы с удовольствием отдохнул, но больше все это некому сделать.

Но попробуйте сделать всю работу за него или передать ее другим сотрудникам – и вы увидите истинное страдание этого человека. На самом деле постоянная авральная деятельность для него является единственным способом существования. Заберите у него возможность работать – и он впадет в глубокую депрессию.

Чаще всего это происходит при выходе трудолюбивого трудоголика на пенсию. Многие такие пенсионеры становятся ворчливыми и крайне неприятными стариками и старухами, а особо удачливые находят себе новую работу – любую, какая попадется, лишь бы "не бездельничать".

Второй тип это трудоголик-карьерист. Мужчины-карьеристы обычно добиваются своего путем тонкой политики и подковерных игр. А вот трудоголик-карьерист – это скорее женщина, которая пытается всем доказать свою компетентность и способность добиться абсолютного и тотального успеха без протекции и без постели – в честной борьбе против "своры воинствующих женоненавистников". Очевидно, что при таком позиционировании себя в обществе единственный шанс пробиться вверх – сочетать талант с незаурядным трудолюбием.

Поскольку главный двигатель такой женщины – это тщеславие и амбициозность, то "вылечить" ее от трудоголизма можно, только избавив от этих черт. А это означает, что вероятность изменить ее подходы к жизни столь же мала, как и для трудолюбивого трудоголика.

Третий тип трудоголика – это мрачный трудоголик. Практически всегда это мужчина, и мрачен он из-за несоответствия жизненных реалий его внутренним потребностям. И в первую очередь это касается семьи и дома. У этого мужчины не сложились отношения с женой, дома он ощущает себя чужим, и поэтому ищет истинный дом на работе. Такой человек обычно довольно тщательно обустраивает свое рабочее место, поскольку это единственный его личный угол, условно недоступный для чужаков – и супруги в первую очередь. Он не берет работу домой или в отпуск – скорее он приложит все усилия, чтобы весь отпуск провести на работе.

Для мрачного трудоголика вполне возможно возвращение в семью – но только по собственной инициативе, в результате внутренних изменений в нем самом. Положительное влияние супруги в принципе возможно, но для этого от нее требуются гораздо более значимые и маловероятные внутренние изменения. Скорее всего она будет лишь "вытаскивать" мужа с работы теми или иными силовыми методами, тем самым только увеличивая его "центробежное" (от семьи) движение.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАКТИКА КАРЬЕРИСТКИ 19-06-2010 00:44


Общий успех

Если вы хотите завоевать доверие и уважение коллег, которые помогают вам решить какую-то задачу, то не приписывайте себе все заслуги. Рассказывая своему непосредственному руководителю о реализации задачи, отметьте участие коллег. А при разговоре с ними почаще используйте слово "мы". Однако будьте осторожны – если вы переборщите с похвалами своим коллегам, то вас будут воспринимать как некомпетентного сотрудника, который не может самостоятельно справиться с заданием.

Эту тактику полезно использовать в случае, если вы работаете в команде над каким-то проектом. Особенно – если этот проект очень сложный.

На нейтральной территории

Нет лучше способа наладить хорошие отношения с коллегой, чем пригласить его или ее на обед за пределами офиса и поговорить о хобби, детях и тому подобных темах. Вы сможете получше узнать друг друга, а может быть, даже подружиться. И, конечно же, это поможет вам в будущем легче находить общий язык по рабочим вопросам. Но будьте осторожны: если во время непринужденной беседы за обедом вы попытаетесь решить какие-то свои рабочие проблемы с помощью коллеги – это может обидеть его/ее и настроить против вас.

Эту тактику можно использовать при общении практически с любым человеком – кроме тех, кто намного выше вас по должности.

Или – или

Есть категория людей, которые сопротивляются всегда – чтобы им не предложили. Если среди ваших коллег или подчиненных есть такие личности, то вам наверняка тяжело просить их сделать что-либо или давать им поручения. Для того чтобы избежать ненужных споров, вам стоит предложить вместо одной задачи две – на выбор. Или, если речь идет об одном задании, то дать возможность сотруднику выбрать вариант его выполнения. Тогда вместо сопротивления вы увидите готовность действовать. Однако будьте внимательны, используя эту тактику: некоторые люди любят, когда им четко говорят, что делать. Если вы неправильно распознаете личностные особенности коллеги или подчиненного, то нужный результат не получите.

Молчание – золото

Представьте себе ситуацию: вы предлагаете группе коллег новую идею, а они начинают критиковать ее и выискивать недостатки. Что делать в таком случае? Наиболее эффективно – не пытаться сразу же возражать, а какое-то время послушать, говоря только "да, я понимаю вашу точку зрения" и тому подобные фразы. В этом случае аргументы ваших коллег скоро исчерпаются, и вы сможете приступить к конструктивному обсуждению идеи. Только не стоит демонстративно молчать – это может быть воспринято как проявление слабости или отсутствие собственного мнения.

Эта тактика полезна в случае, если вы уверены в ценности вашей идеи или считаете, что ваши коллеги настроены к вам не очень доброжелательно. Так вы дадите им возможность "выпустить пар", а сами тем временем сможете собраться с мыслями.

Счастливая случайность

Карьера часто зависит от случая, поэтому нужно каждый день находиться в состоянии "боевой готовности". Встретив в лифте руководителя вашей компании – не упустите возможность представиться ему. Вам пришлось ехать на конференцию с начальником? Поговорите с ним о вашей работе, задайте пару интересующих вас вопросов. Но только не переусердствуйте! Ваша задача – помочь руководителю создать благоприятное впечатление о вас, а вовсе не утомить его разговорами. Возможно, для этого понадобится побеседовать о погоде или хобби, а не о рабочих проблемах – поэтому постарайтесь почувствовать настроение начальника и действовать, исходя их этой информации.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СНЯТИЯ РАБОЧЕГО СТРЕССА 19-06-2010 00:44


Стресс на работе может носить ситуационный характер. К примеру: вы спокойно трудитесь целый день, но за 10 минут до конца рабочего дня начальник "подбрасывает" вам сложное задание, которое нужно выполнить немедленно. Вы в панике начинаете хвататься за все, что подвернется под руку, тем самым усугубляя свое эмоциональное состояние и отнюдь не приближаясь к решению задачи. Ведь на самом деле вам следовало бы расслабиться на пару минут и спокойно обдумать ситуацию...

Для того чтобы справится с ситуационным рабочим стрессом, нужно действовать сразу же после того, как он возникает. А именно - применять специальные методики и упражнения. Вы можете возразить – разве в авральной ситуации есть время для каких-то упражнений? Но суть в том, что потратив несколько минут для подавления стресса сейчас, вы сэкономите гораздо больше усилий позже.

Итак, когда вы чувствуете, что стресс выходит из-под контроля, выполните одно или несколько следующих упражнений:

1. Представьте себя на природе, там где вам больше всего хотелось бы оказаться: в горах, на пляже, возле озера, в пустыне... Вообразите, что вы неспешно прогуливаетесь и смотрите на небо (представьте, как именно оно выглядит), прислушиваетесь к звуками (какие именно звуки вы слышите?). Представьте, какие запахи вы ощущаете, что чувствуют ваши ноги – песок, камни или что-то другое? Почувствуйте, что с каждым следующим шагом вы расслабляетесь все больше и больше.

Впереди вы видите домик. Вы знаете, что он принадлежит только вам. Подойдите к нему поближе. Как он выглядит, из чего сделан? Дайте своей фантазии свободу – опишите все подробно. Войдите внутрь, прогуляйтесь там. Представьте, как выглядят его комнаты, сколько их.

Почувствуйте, что все вокруг дышит спокойствием.
Выберите комнату, которая вам больше всего понравилась. Сядьте в удобное кресло возле окна в этом чудесном доме и еще раз прочувствуйте свое расслабленное состояние, радость и покой от пребывания здесь.

2. Представьте себе часы лишь с одной стрелкой, которая указывает на ваш уровень стресса. Положение стрелки на отметке 12 часов демонстрирует самый интенсивный стресс (при котором все ваше тело напряжено, вы похожи на натянутую струну), на отметке 6 часов – отсутствие стресса (вы спокойны и расслаблены, вам не о чем беспокоиться). Теперь оцените, какой стресс вы испытываете в данную минуту, и "переведите" часы соответствующим образом. Глубоко вдохните и представьте себе, что стрелка двигается вниз, к отметке 6 часов, а вместе с этим уменьшается и ваш стресс. Если нужно – повторите упражнение несколько раз.

3. Представьте, что вы находитесь на пляже, лежите на теплом песке недалеко от воды. Волны бьются о берег, и каждая следующая подбирается все ближе к вам. Наконец, волны начинают окатывать вас перед тем, как вернуться в море. По мере того, как вас омывает водой, вы чувствуете, как ваше напряжение, злость, стресс уходят. Прочувствуйте, что с каждой следующей волной вы становитесь все более расслабленной.
Помните: вы можете "регулировать" силу волн, в зависимости от интенсивности вашего стресса.

4. Представьте, что вы – птичье перышко, которое парит в небе высоко над землей. Вы поднимаетесь и опускаетесь, становясь все более расслабленной. Наконец, вы аккуратно приземляетесь, нежно касаясь земли. Вы лежите на ней и чувствуете себя абсолютно спокойно.

Если вы все же считаете, что уделить несколько минут расслабляющим упражнениям в период аврала, – непозволительная роскошь, то хотя бы вдохните глубоко несколько раз и повторите про себя какую-нибудь позитивную мантру. И лишь потом при
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стало известно, когда Украина получит деньги от МВФ 24-12-2009 02:40


Украина сможет получить деньги от МВФ после принятия госбюджета на 2010 год.
Об этом сообщила премьер Юлия Тимошенко на пресс-конференции в Киеве в среду.
"Сотрудничество продолжается, и все последующие транши мы сможем получить после принятия бюджета на следующий год", - сказала она.
В ходе поездки украинской делегации в Вашингтон для переговоров с руководством МВФ "принято решение", которое позволит смягчить проблемы бюджета без получения нового транша МВФ, сообщила премьер.
По словам Тимошенко, это решение будет реализовано до конца текущей недели.
Однако она не уточнила сути договоренностей.
Как пояснил источник в правительстве, обсуждается возможность перераспределения назначения ранее полученных Украиной от МВФ средств в рамках кредита stand-by. Он напомнил, что из трех выделенных траншей на общую сумму почти $11 млрд первый транш в размере $4,5 млрд в ноябре 2008 года получил Нацбанк, однако уже второй транш в мае 2009 года в размере $2,8 млрд был поделен пополам между НБУ и правительством.
По словам собеседника, третий транш на $3,3 млрд полностью отошел правительству, чтобы облегчить выполнение бюджета и закупки природного газа.
Формально полученные Нацбанком и находящиеся в составе валютных резервов средства МВФ не использованы, поэтому правительство предлагает получить часть из них в свое распоряжение в связи с переносом решения о выделении четвертого транша, добавил источник.
Советник украинского премьера Александр Гинзбург сказал Financial Times, что совет директоров МВФ может в среду санкционировать перевод денег из Нацбанка на счета правительства. "Денежные средства могут перейти из центрального банка, если МВФ согласится понизить ориентир для валютных резервов", - сказал он.
По словам советника, этому может помешать предвыборное политическое соперничество и отказ Нацбанка, влияние на который оказывают оппоненты Тимошенко, помочь правительству. Гинзбург заявил, что еще одним вариантом является осуществление заимствований у российских банков, однако это может обойтись дороже и сопряжено с политическими проблемами, сообщает «Главред».
Кроме того, возможности Киева ограничены из-за приближения новогодних праздников.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ющенко: скільки ще голосів треба давати Партії регіонів? 24-12-2009 02:40


Кандидат у президенти, чинний глава держави Віктор ЮЩЕНКО критикує вибори за закритими списками.
Як повідомляє офіційний сайт В.ЮЩЕНКА, під час робочої поїздки до Криму він сказав: «Чому у владі злочинці? Не докоряйте демократії, що це її вина, вона тут ні до чого».
За словами В.ЮЩЕНКА, причина в тому, що у владу обирають людей за закритими списками. «Це є фан-клуби, на чолі яких стоїть один «пахан». І це називається партія закритого типу, яка сама корумпована, і те саме пропонує владі», - наголосив Президент.
«Чому кримінальна сила іде у владу? Тому що вона має імунітет і прагне бути безвідповідальною перед законом. Людина, у якої повний імунітет, плювати хотіла на цю націю», - обурився В.ЮЩЕНКО. На його переконання, це не демократія, “коли 450 людей кажуть, що для них закон не писаний”.
«Відповідь, як боротися з тим, щоб українська влада не криміналізувалася, дуже проста. Треба змінити систему виборів, і громадянин повинен голосувати за конкретного депутата, якого він підтримує у ВР. Тоді злочинець до влади не потрапить», - впевнений В.ЮЩЕНКО.
«Через п’ять місяців місцеві вибори, а я бачу у вас на плакатах: «Язык, вода, дороги». Я не хочу, щоб вас дурили. Ті, хто зараз вам це обіцяють, сьогодні при владі. Так де той язик, де та вода, де ті дороги? Якої манни ще треба чекати? Скільки ще голосів треба давати Партії регіонів? У них зараз 185 голосів у парламенті», - додав глава держави.
Він звернувся до громадян: «У ваших руках найбільша цінність – ваш голос. Через 4 місяці вони ж як корови до ясла будуть бігти до виборця – дайте ще один мандат на наступний термін. Як мені вас зупинити і сказати, що ви зробили помилку попередній раз? Несіть відповідальність».
В.ЮЩЕНКО застеріг від невірного вибору: «Мій світогляд – це не світогляд ЯНУКОВИЧА, це не світогляд ТИМОШЕНКО. Це те, що нас розрізняє. Якщо ми підемо дорогу цих цінностей, нам потрібно вчити Мурку, яку на зонах співають, на «малину» ходити та на стрілки». «Це не та дорога», - наголосив він.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В Китае "Диснейленд" построят на кладбище 24-12-2009 02:39


Первый в материковом Китае "Диснейленд", открытие которого запланировано на 2014 год, будет построен на кладбище. Как пишет в среду китайская газета The China Daily, на территории, где началась подготовка площадки под строительство развлекательного парка, находятся около 1200 могил. Почитание предков традиционно для китайской культуры, поэтому места погребения выбираются в строгом соответствии с правилами "фэншуй" — это гарантирует удачу и счастье потомкам. Жители четырех деревень, предки которых похоронены в этих могилах, были возмущены распоряжением властей о переносе могил. Как отмечает газета, предложение не понравилось крестьянам не из-за непочтительного отношения к мертвым, а по причине маленькой компенсации за причиненные неудобства.Власти Шанхая предложили по 300 юаней ($44) за перемещение каждой могилы. Жители деревни заявляют, что перемещение одной могилы будет стоить не 600 юаней, а около 26 000 ($3800) — ведь они вынуждены будут нанимать специальных людей и арендовать автомобили. Тем не менее власти обязали крестьян переместить могилы до 5 января 2010 года.С места предстоящей стройки придется съезжать и живым, отмечает РИА "Новости". Предстоит переселить приблизительно 4000 местных жителей, проживающих на месте запланированного строительства.Переговоры о строительстве "Диснейленда" в материковом Китае велись много лет. В январе 2009 года мэр Шанхая и исполнительный вице-президент Walt Disney Company подписали рамочное соглашение о строительстве парка. Соглашение предусматривает получение диснеевской "дочкой" Burbank 43%-ной доли в Shanghai Disneyland. Остальная часть достанется Shendi, совместному предприятию, принадлежащему двум подконтрольным шанхайскому правительству бизнес-структурам и Shanghai Investment Consulting Corp, которой владеет шанхайское бюро пропаганды.В конце октября проект создания "Диснейленда" в Шанхае одобрило правительство. Под "Диснейленд" была выделена площадь в 4 миллиона квадратных метров в районе Пудун. Парк планируется открыть уже в 2014 году. Эксперты отмечают, что решение о строительстве было принято на фоне слабеющей глобальной экономики компании Walt Disney Co.В ходе реализации проекта Walt Disney может создать в Китае 50 000 рабочих мест. Как отмечают экономисты, серьезной проблемой при строительстве представляет отсутствие у компании в КНР собственного телеканала. Отсутствие такой рекламы сказалось на посещаемости "Диснейленда" в Гонконге, открытого в 2005 году. В первый год его посетило 5,2 млн. человек вместо запланированных 5,6 млн. В 2006 году посещаемость парка еще более упала до 4 млн. человек, пишет NEWSru.com.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Американського фінансиста Бернарда Медоффа, який відбуває 150-річне ув'язнення за створення "фінансової піраміди сторіччя", перевели з його камери до тюремного госпіталю. За даними телеканалу CNBC, 18 грудня 71-річний Медофф опинився в ліка 24-12-2009 02:38


В Тбилиси начали продавать билеты на прямые чартерные рейсы до Москвы, сообщает РИА Новости со ссылкой на кассу Тбилисского международного аэропорта.

"Первый рейс назначен на 26 декабря в 12:20. Билеты пока есть", - сообщили в кассе.

В декабре 2009 года стало известно, что две грузинские авиакомпании - Georgian Airways и "Эйр Зена" - направили в Россию официальную заявку о возобновлении прямого авиасообщения между двумя странами. В Минтрансе России заявку приняли к рассмотрению, но о своем решении чиновники до сих пор не сообщили. Представители "Эйр Зена" утверждают, что словесное подтверждение от авиационных властей России уже получено, но официальное письмо пока не поступало.

Ранее президент России Дмитрий Медведев также заявил о возможности возобновления авиасообщения между странами. "Я не вижу здесь никаких особых препятствий, потому что это, прежде всего, касается интересов обычных людей, которые как дружили друг с другом, так и дружат", - заявил он.

После выступления Медведева в пользу возобновления полетов высказался и президент Грузии Михаил Саакашвили.

При этом лидер оппозиционного "Движения за справедливую Грузию" Зураб Ногаидели обещал, что уже к Новому году из Москвы в Тбилиси будет организовано несколько чартерных рейсов.

Авиасообщение между Россией и Грузией было прервано 9 августа 2008 года после начала войны в Южной Осетии. До этого авиарейсы между Москвой и Тбилиси отменялись в октябре 2006 года и были восстановлены лишь в марте 2008 года. В связи с отсутствием прямого авиасообщения желающим попасть из Грузии в Россию и наоборот приходится летать транзитными рейсами.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Аферист сторіччя" Медофф потрапив до лікарні 24-12-2009 02:38


Американського фінансиста Бернарда Медоффа, який відбуває 150-річне ув'язнення за створення "фінансової піраміди сторіччя", перевели з його камери до тюремного госпіталю.
За даними телеканалу CNBC, 18 грудня 71-річний Медофф опинився в лікарні тюремного комплексу Butner в штаті Північна Кароліна, де він і відбуває свій термін.

"Він все ще знаходиться там, вже більше п'яти днів", - повідомили журналісти.

Подробиці про стан здоров'я Медоффа не відомі.

Нагадаємо, у серпні газета New York Post повідомила, що Медофф страждає на рак підшлункової залози, проте пізніше американська влада спростувала цю інформацію.

Бернард Медофф у червні був засуджений до 150 років ув'язнення. У суді він зізнався, що протягом 20 років обдурював інвесторів і просто перераховував всі кошти на свій банківський рахунок.

До переліку постраждалих від афери вкладників увійшли найбагатші люди США, знаменитості, а також найбільші світові банки - BNP Paribas, HSBC, Credit Agricole, Societe Generale, Natixis, Nomura, Royal Bank of Scotland, UniCredit.

Після суду Медофф заявив, що не оскаржуватиме вирок
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии