[показать]
[показать]
[показать]Девчонки хочу вам предложить потанцевать точнее поучиться.Многие по каким то причинам не могут ходить на курсы,а я хочу вам предложить поучиться дома возле зеркала включив музыку.Танцуйте мои хорошие это поможет вам быть всегда в форме,здоровой,и уверенной в себе!!!Ну что начнем.
Бедра"
[показать]
[показать]
[показать]
[447x581]
[569x699]
| Сливочное масло | 175 г | Мука пшеничная | 250 г |
| Соль морская | 1 ч.л. | Сметана | 400 г |
| Лук репчатый | 5 шт. | Мускатный орех тертый | ½ ч.л. |
| Перец черный молотый | ½ ч.л. | Перец чили молотый | ½ ч.л. |
| Яйцо куриное | 4 шт. |
Никогда не была в Шотландии, но у меня все-таки есть некий образ шотландской кухни. Он родился из представлений о таких блюдах, как различные пудинги, овсяная каша, наваристые супы (например, скотч броф — шотландский перловый суп), рулеты, паштеты и пироги. Шотландская кухня довольно тяжелая и сытная, в ней широко используются различные крупы, мясные субпродукты, рыба и лук.
Этот несладкий луковый пирог готовится несложно, он очень сытный и его можно есть даже вместо хлеба с каким-нибудь супом.
Кстати, шотландская кухня — кладезь антикризисных рецептов, и это один из них — сытный и недорогой.
| Сливочное масло | 125 г |
| Мука пшеничная | 250 г |
| Соль морская | ½ ч.л. |
| Сметана | 100 г |
| Сливочное масло | 50 г |
| Лук репчатый | 5 шт. |
| Мускатный орех тертый | ½ ч.л. |
| Перец черный молотый | ½ ч.л. |
| Перец чили молотый | ½ ч.л. |
| Соль морская | ½ ч.л. |
| Сметана | 300 г |
| Яйцо куриное | 4 |
[403x698]
[430x698]
[466x699]
[423x699]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[539x587]
[показать]
[473x495]
[показать]
[362x518]
[показать]
[486x477]
[показать]
|
История квиллинга
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Конкильени фаршированные, под сливочно-сметанным соусом
Автор - Роза Ветрофф
Ингредиенты:
макароны; тертый сыр
фарш (говядина-свинина);
репчатый лук - 1 шт.; чеснок - 3 зубчика;
вода - 1/2 стакана; свежемолотый перец, соль, укроп - по вкусу;
для сливочно-сметанного соуса:
сливки нежирные; сметана; вода; соль, зелень, специи - по вкусу.
В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 10 до 28 кг. В первую неделю в среднем уходит 3-7 кг. И очень хорошо уходят объемы.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
[показать] ДЕСЕРТ КЛУБНИКА В БЕЛОЙ ШУБЕ
Сладко и эротично
[показать]
ровненькая крупная клубника - 500 грамм
кокосовая стружка-примерно 150 грамм
белый шоколад 200 грамм
Клубнички сполоснуть,обсушить бумажными полотенцами,от хвостиков удалить только палочку,листочки оставить
Насыпатъ на тарелку кокосовую стружку. Белый шоколад порубить кусочки положить в металлическую мисочку (лучше с округлым дном) и поставить растапливаться на водяную баню (растапливать медленно,время от времени помешивая). Каждую клубничку со стороны листочков нанизать на зубочистку (только не глубоко,ровно настолько, чтобы ягода держалась, всё её протыкать не надо). Каждую клубничку опускаем "вниз головой" на 2/3 в растопленный шоколад, вращая палочку вокруг своей оси, равномерно обволакиваем шоколад в кокосовую стружку. Дать шоколаду застыть.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]