• Авторизация


Подъёмы прямых рук 14-04-2023 13:03

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

перед собой стоя

Одной из главных причин безобразия в фигуре как женщин, так и мужчин являются руки. Они или висят хилыми плетьми или же с них свисает безобразное сало.
3720816_ryki1 (640x360, 32Kb)
В последнем случае, особенно отвратительно это выглядит, когда человек становится старше, потому что жир уже не лежит ровненьким слоем, а группируется комками-кучками.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рождественский Ангел 14-04-2023 12:57

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



Под Рождество принято покупать или делать своими руками фигурки ангелов. Для того, чтобы украсить елку или просто подарить друзьям.
ангел30 (500x625, 81Kb)
Предлагаю Вашему вниманию интересные мастер-классы по изготовлению Рождественского Ангела, найденные в сети.
Пусть Светлый Ангел бережёт Вас и Ваших близких от всех бед и несчастий!
Мастер-классы по изготовлению Рождественского ангела

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ангел к Рождеству 14-04-2023 12:54

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение



В преддверии новогодних праздников, и Рождества в том числе, хочу поделиться изготовлением вот таких ангелочков.
3720816_Angel19 (640x476, 83Kb)
Может кого-то заинтересует.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Королева пляжа» 14-04-2023 10:28

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Упражнение

Мечта многих женщин – стать стройнее без строгих диет, изнурительных тренировок и прочих жестких ограничений — кажется неосуществимой.
3720816_Koroleva_plyaja3 (640x360, 81Kb)
Однако простые способы избавиться от лишних килограммов существуют.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
для похудения рук 14-04-2023 10:28

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Простое упражнение

Мы столько сил тратим на красивый пресс и упругие ягодицы, но упорно забываем про руки.
3720816_otjimanie_ot_steni5 (640x441, 97Kb)
Сегодня сделаем ставку на красивые бицепсы, чтобы выглядеть изящно в любом платье с бретелями.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя сгущенка за 15 минут 07-04-2023 20:08

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение



Суперпростой и супербыстрый проверенный рецепт домашней сгущенки. Приготовила и показала нам всем Алё-на

ИСТОЧНИК

Раньше никогда не приходило в голову, что можно сгущенку в домашних условиях делать.Конечно можно в любом магазине купить,но сейчас в эпоху "пальмового масла" хорошей не так то и просто найти))). Увидела этот рецепт на форуме SAY7 .Спасибо Юлечке, что поделилась.
Как всегда рецепт простой и быстрый.

p1090498 (520x390, 26Kb)

200 гр молока
200 гр сахара ( или пудры)
20 гр масла сливочного

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Букет нарциссов 07-04-2023 20:07

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Салат «» (МК от Елены)

Праздничный радостно-весенний Салат «Букет нарциссов» от Елены Тюфекчи. Захотите повторить - тогда вот вам подробная инструкция от автора 

ИСТОЧНИК

wjtj9dzlrx9h (330x439, 120Kb)

Состав:

  • Картофель — 3-4 шт
  • Яйца — 3 шт
  • Огурец соленый — 1-2 шт
  • Грибы — 200 г
  • Лук — 1 шт
  • Майонез
  • Лук зеленый — 2 пучка (желательно чтоб перья лука были широкие)

Для цветов:

  • Редька (любая, можно дайкон) — 3 — 4 шт 
  • Репка — 1 шт (не обязательно, можно подкрасить редьку куркумой)
  • Шпажки    
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рецепт этого чудного кекса 07-04-2023 20:06

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Самый любимый

Вот скажите, ведь обидно бывает, когда печешь, стараешься, а результаты твоего труда улетают даже не со стола, а практически на подлете к нему и буквально за шесть секунд. А семья уже снова смотрит на тебя умоляющими голодными глазами....

А ведь есть! Есть способ продлить прекрасные мгновения, когда ОЧЕНЬ вкусная штука может сохраниться на столе хоть какое-то время. Во всяком случае, мне одного ломтика хватает надолго

DSCI1276 (700x525, 344Kb)

Когда-то давно в моем дневничке был , но мне совсем не стыдно его повторить, ведь вдруг кто-то еще не решился на его приготовление, а ведь это практически шедевральная вещь! Ну сами посудите, вы много чего из еды знаете с такими параметрами - вкусно, полезно и долгоиграюще? Ну во-ооот. 

Кому интересно, начинаем 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыбная клубничка 07-04-2023 20:05

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение



Закуска с сельдью «Клубничка»

Ну да, эффектно, можно и постараться иногда...

e1SoNgn6l7A (604x452, 67Kb)

Вот таким оригинальным способом можно приготовить закуску с сельдью. Ваши гости сразу и не поймут, что это такое! А фактически это вариация на тему салата «Селедка под шубой».
Ингредиенты:
-картофель отварной 4шт
-сельдь (филе) 1/2шт
-лук зеленый 3-4шт
-свекла 1/2шт
-масло оливковое 30гр
-кунжут 10-20гр
-сок лимона 1ч.ложка
-соль, перец по вкусу
-петрушка            

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варим в пакете 07-04-2023 20:05

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Омлет.

Вот еще один интересный рецепт нашла. Для тех кто пышные омлеты любит.

Слу-уушайте, ну просто чудо какое-то! Никакого внимания не требует, ничего не пригорит и не пережарится, и совсем без масла. Для завтрака самое оно. Поставил и можешь спокойно в душ идти.

ОМЛЕТ приготовленный в полиэтиленовом пакете

563032_409788022446743_890772669_n (403x403, 23Kb)

Приготовление:

3 яйца хорошенько взбиваем венчиком, добавляем треть стакана молока, соль и разные пряности по вкусу, снова взбиваем и выливаем в прочный полиэтиленовый пакет, плотно завязываем.

Пакет должен быть целым и без дырок! Ну это понятно 3576489_exclaim (29x19, 0Kb)!

Теперь погружаем всю конструкцию в широкую и глубокую кастрюлю с кипящей водой, закрываем крышкой и можем быть свободны на 20 минут. Куда там вы их собирались с пользой потратить?

Ага, а сейчас мне кто-нибудь обязательно скажет, что полиэтиленовые пакеты вредны для организма.... Ну, не знаю, возьмите пакеты для пищевых продуктов что ли... А так все замечательно.

 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Денежные деревья от НИКА 07-04-2023 19:59

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

@

Денежные деревья от автора Татьяны (НИКА @)

Источник

st835730_0 (1) (360x480, 44Kb)
И так начнем : Материалы и инструменты. 1. Стаканчик (Стекло) куда будем сажать дерево, 2 . основа нашего дерева. ( Может быть пластик, пенопласт, газета и любая основа к которой вы привыкли. 3 Шпажки короткие 5шт. 4. горячий пистолет. 5.аквариумный грунт, золотого цвета. 6 ну и конечно настоящие монетки 10коп. Дорогие мои мастерицы, сразу хочу сказать, что Да конечно можно использовать и монеты СССР и другие, но следите за тем что бы они по размеру были одинаковые, потому как если будет разнобой, то и дерево будет кривым и косым, а нам этого не надо. на основу 6см. уходит от 12рублей. + еще ножка. и так продолжим а вернее начнем.
dscf2050 (1) (520x312, 52Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофейные подснежники 07-04-2023 19:57

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение



Вот, оказывается, какие замечательные цветы могут получится из кофейных зерен.

3259897143-tsvety-floristika-korzina-s-tsvetami-kofejnye-n9005 (420x560, 153Kb)

Идея, исполнение и маленький МК от автора - Нелли Рощина-Чвритидзе (nellistilus)

ИСТОЧНИК

Здесь не хватает единственной фотографий  где  виден материал для "тычинок" -это холодный  фарфор собственного приготовления. В нем добавлена краска масляная -"титановая  белила". Остальное уверена не требует никаких объяснений.

Итак, поехали:  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пасхальные яйца 07-04-2023 19:55

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

Курочка Ряба моя фамилия...

А вот кто помнит мои прошлогодне-? Ну вот эти... Боже, как представлю в красках все тонкости их изготовления, так аж страшно становится 

85986352_large_DSCI0900 (700x525, 234Kb)
Потому что было так.... Долго-долго, нудно и медитативно... Слой за слоем, с последующим шпаклеванием и шкурением, пока не получились ровненькие и гладкие заготовочки. На три штучки неделю убила! Повторение невозможно, потому что себя, любимую, жалко

85986342_large_DSCI0803 (700x525, 222Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Винтажный столик своими руками 07-04-2023 19:55

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение



Наверняка у вас дома найдутся книги, которые никому не нужны. Это могут быть устаревшие учебники, старые справочники, которыми уже никто не пользуется, а выбросить их жалко. Есть интересное предложение по их использованию от сайта http://horoshodoma.ru/izumitelnyj-vintazhnyj-stoli...aryx-nenuzhnyx-knig/#more-3755. Мне понравилось

Хотя, конечно, хотелось бы отдать такую работу в сильные мужские руки. Зато от нас идея, верно?

7 (480x640, 52Kb)

Нам потребуется:
1. 14 ненужных книг различного формата;
2. Металлическая штанга (такой стержень с резьбой по всей длине) длиной 600 мм диаметром 6 мм с двумя шайбами (20мм) и двумя гайками М6;
3. 3 струбцины, вещи в хозяйстве полезные, но не у всех они есть (можно заменить различными грузиками);
4. Клей ПВА ; клей «Поксипол», но можно и другой.
5. Шнур
6. 400г акрилового грунта черного цвета;
7. Маленький набор акриловых красок;
8. Фанера разной толщины и разной формы;
9. Бронзовая краска.

Итак. Книги выбрали. Подобрали фанеру (можно от старой мебели или распил в магазине стройматериалов). Теперь можно собирать столик.

1. Просверлить отверстия в книгах в точке пересечения диагоналей и сверлом диаметром на 3мм большим, чем штанга. Также просверлить отверстия в двух листах фанеры.

2. Книги и фанеру нанизать на штангу, как бусины в таком порядке: фанерка-большая книга-меньше-меньше-меньше-больше-большая-фанерка и затянуть их очень сильно.

3. Подготовить еще два листа фанеры такой толщины и с таким отверстием в центре, чтобы в него утопилась полностью гайка с шайбой.

4. Приклеить клеем ПВА фанерки к стойке. Сверху на тот же ПВА приклеить столешницу. Нижнюю часть столика обжать струбцинами, перевернуть столик вверх ногами (14 книг формата А2, А3 достаточно много весят, чтобы быть грузом) и оставить сохнуть. Нижнюю гайку залить клеем «Поксипол», смешав его с опилками. Верхняя гайка (тоже залитая клеем) спряталась под столешницей. Столешницу обмотать обычной веревкой.

5. После полного высыхания переходим к покраске. Для начала конструкцию нужно прогрунтовать акриловой грунтовкой. В данном случае цвет грунтовки шоколадный. Для его получения можно в черный акриловый грунт добавить красный, зеленый, синий, оранжевый.

6. Бронзирование и старение. Для этого смешать зеленую, голубую и белую краску и нанести ее жесткой кистью в те места, где должно быть старение… После высыхания БРОНЗОВОЙ краской и легкими движениями кисти покрыть все выпуклые части ножки.

7А (480x640, 69Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три травы 07-04-2023 19:48

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

, которые...

По моему рациональное зерно в этом есть... но пусть каждый самостоятельно выбирает себе во что верить и свои собственные методы лечения.  

Статья  Три травы, которые лечат почти ВСЕ острые состояния взята на сайте Научная эзотерика - http://www.tihoplav.ru/notes03/note155.html. Автор Кирилл Ланской (по материалам научной работы профессора Столешникова)

 
      Сейчас я назову вам три травы, которые лечат почти все острые состояния.
      Есть такая область - гербология, т.е. травничество, которой официальная медицина, не занимается, поскольку это именно то, чем болезнь можно вылечить. Бабки это прекрасно знают и лечат травами.
      Три основные травы, а точнее растительных средства, о которых надо знать всем:
 
1. Красный острый перец (кайенский)
2. Подорожник
3. Чеснок
 
      Уже слышен крик: "А-а-а! Это мы знаем! Нашел, чем удивить!"
      Разочарую: вы не знаете, вы лишь слышали звон и не пользуетесь, потому что не умеете.
      Объясняю, как и когда пользоваться.
 
Кайенский перец
878b40f6894f18bb3f1233b6e45 (425x310, 85Kb)
Жаркость перца измеряется в условных единицах жара. Самый слабый перец - паприка - имеет жаркость "единица". Самый острый перец - Хабанеро - 300.000 единиц. Ощущаете разницу?
      На практике обычно употребляется кайенский перец, который имеет жаркость в 40.000 единиц.
      Вы когда-нибудь бывали в Таиланде, где +35 в тени? Пробовали то, что ест местное население? Только именно еду для коренных жителей, а не то, что "адаптировано" для иностранцев? Если нет, то вы вряд ли можете представить себе, что такое действительно spicy...
      Чай из красного перца "для согрева" гораздо эффективнее и полезней, чем водка. Крепкий чай из красного перца - это лекарство номер один при всех острых состояниях и первое средство в аптечке взамен выброшенных лекарств.
 
      Кто так применяет красный перец?
      Испокон века - Мексика и вся Латинская Америка. Из него можно делать отличную концентрированную водочную настойку и, перелив, например, в пузырёк с пипеткой, носить в кармане для сердечных больных, применять вместо нитроглицерина. Хотя бы потому, что нитроглицерин - сильнейший яд. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасхальные яйца 07-04-2023 19:34

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

. Еще один вариант

Интересная идея – яйцо в виде розочки.
Просто, нежно, мило, необычно.

1334321179_paskha_01 (423x500, 33Kb)
Понадобятся лишь пара листов гофрированной бумаги, несколько перламутровых бусинок розового цвета и клей.
Вырезаем лепестки по выкройке (см. ниже) и обклеиваем яйцо, начиная с острого конца.
Основание цельное из 5 лепестков прикроет собой крупные лепестки.
Последний штрих - произвольно приклеиваем бусины.

1334321304_paskha_01a (500x500, 18Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Листья из ПВА от Lianamur 07-04-2023 19:34

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение

. МК

Lianamur делает крышесносные листья из чего угодно!!! Смотрите ее МК по листьям и что из них можно сделать дальше....

ИСТОЧНИК

Хочу показать как можно сделать листья самим.

dsc07315 (520x390, 46Kb)
Понадобится ПВА, салфетки, проволока, ножницы, а дальше всё зависит от полета вашей фантазии.

Вырезаем салфетки два слоя (у меня бумажные полотенца). Кстати у разных производителей салфеток и бумажных полотенец разная фактура, поэтому листья получаются разными по фактуре

dsc07270 (520x390, 51Kb)
Промазываем один слой ПВА, сверху накладываем проволоку
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуговичные цветы 07-04-2023 19:29

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение



Очень интересная техника - цветы из пуговиц от мастерицы Татьяны Максимовой

Источник - http://stranamasterov.ru/node/551243?tid=451

oblozhka_0 (520x262, 52Kb)
Что понадобится: Сама шкатулка, клей "Титан", черный акриловый грунт, клей ПВА (я использовала строительный, он гуще), салфетки и пуговицы.
1_21 (426x480, 32Kb)
Подбираем 5 одинаковых пуговиц для лепесточков, и одну побольше, для серединки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оладьи на кефире с зеленым луком 07-04-2023 19:29

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение



Оладьи на кефире с зеленым луком

QQNO1S65-OE (600x449, 75Kb)

Ингредиенты:
- кефир (жирный) — 200 мл
- мука — 200 г
- яйцо (лучше 1 яйцо + 1 желток) — 1 шт.
- лук зеленый — 1 пуч.
- сода — 1/2 ч. л.
- соль — 1/2 ч. л.
- масло растительное (для жарки) — 5-6 ст. л.

Зеленый лук мелко нарезать.
В жирный кефир всыпать соду, размешать.
Затем добавить соль, яйцо и муку.
(Если кефир жидковат, то увеличить немного муки и, соответственно, добавить чуть-чуть соды.)
Размешать до однородности.
Всыпать зеленый лук и перемешать.
Жарить с 2-х сторон в предварительно хорошо нагретом растительном масле на медленном огне.
Подавать горячими со сметаной или йогуртом.

Источник: Готовим дома: вкусно и просто - http://vk.com/public40020627 
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баранина с солью 06-04-2023 18:03

Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение



Нет, это вовсе не кулинарный рецепт. Но все равно про соль, овец и баранов, вот таких

ozdoby z masy solnej na wielkanoc jak zrobić kurs (21) (Kopiowanie) (468x700, 110Kb)

Или таких

553895_461108817292263_1216785313_n (553x480, 70Kb)

Нравится? Ну тогда поехали... Для начала готовим соленое тесто, кто не помнит, повторяю - стакан муки, полстакана мелкой соли Экстра, все разводим горячей водой и хорошенько вымешиваем. По желанию в массу можно добавить ложку подсолнечного масла для эластичности, а можно ложку обойного клея или ПВА -  для прочности. Еще нам понадобятся вода, кисточки, фольга или бумага для выпечки, зубочистки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии