Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
[256x192]
Для управления событиями в медитации с закрытыми глазами нужно представить требуемое и ожидаемое событие, со всеми возможными вариантами его реализации. После этого можно сделать выбранный вариант более кристаллизованным или плотным, вероятность его реализации будет уже намного выше. Потом надо “кристаллизовать” событие, тот самый вариант, который Вы выбрали и “переиграли” под свои интересы. Обратите внимание, это работа с вероятностями и не более. Гарантий здесь нет и быть не может.
Найдите тихое спокойное и комфортное для Вас лично место, отключите телефон, звонок в квартире, закройте окно шторами, если кто-то есть рядом, то попросите его не шуметь и не беспокоить Вас в ближайший час-два. Рядом никто не должен находиться во избежание возможных неприятных последствий для его здоровья.
Примите удобную позу, руки и ноги не должны перекрещиваться. Закройте глаза. Успокойте дыхание. Начинаем считать, на 6 счетов делаем вдох, на 4 счета – задержка дыхания, на 6 – делаем выдох. Сейчас цель – только успокоить дыхание. Через 3-5 минут дыхание замедлится и можно увеличить длительность вдоха и выдоха, только не надо напрягаться, все должно делаться в расслабленном состоянии.
Управление реальностью сводится к выявлению возможных вариантов развития событий (просмотр поля вариантов), выбору варианта или вектора событий, и увеличению вероятности его реализации.
На первом этапе, просто попытайтесь «сканировать» поле вариантов, нужно выявить все возможные и самые вероятные варианты. Постарайтесь отключить оценивающее логическое мышление и интеллект, сейчас они только мешают. Просто попытайтесь смотреть это как кино, не вмешивайтесь, дайте сюжету развиваться самостоятельно, сейчас Вы – независимый и незаинтересованный наблюдатель.
Это цитата сообщения Flow_Way Оригинальное сообщение
..
Направляемое зрительное воображение
Сделайте глубокий расслабляющий вдох и скажите своему телу, что вы готовы погрузиться в состояние активности правого полушария.
Представьте, что вы идете по слабо освещенному узкому длинному коридору. Издали доносятся звуки музыки, смутно знакомой, как будто слышанной много лет назад.
Вы достигаете конца коридора и видите там большую круглую комнату с множеством дверей, на всякой из которых стоит номер.
Это цитата сообщения Rinka-leo Оригинальное сообщение
от Вадима Зеланда.
[604x402]ИСТОЧНИК:Напишите на листке бумаги мыслеформу.
Я очень обаятельная личность. От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса. Я светящееся существо. Я притягиваю к себе мужчин. Мой мужчина находит меня.
Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Поместите стакан между ладонями, не касаясь его. Проговорите осознанно и убежденно данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано.
Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
http://tichiro.net/?p=3092
Четыре способа вязания укороченными рядами.
http://www.ravelry.com/projects/kaffekaren/dreambird-kal
[800x600]
Это цитата сообщения ФЕЯ27 Оригинальное сообщение
Симopонские ритуалы для похудения – это весьма эффективный способ для избавления от лишнего веса. Никто не может дать гарантии, что с вас «вдруг» слетит десяток килограмм,но слетит обязательно и ровно столько ,во сколько вы поверите безоговорочно и твердо .
Это цитата сообщения tatianaamo Оригинальное сообщение
Мастер-класс "".
Мастер-класс "Создание зимнего фона".
Для работы нужны инструменты и материалы: паста акриловая рельефная белая (грубая), клей ПВА, белая акриловая краска, Glimmer mist Cornflower. А также сухие ветки туи, выбеленная на солнце или в отбеливателе трава, рамка из толстого картона, новогодние украшения.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Интересная техника jacarelado ()+МК
jacarelado переводится , как крокодиловая кожа.
Эта техника очень эффектно выглядит...и достаточно проста в исполнении:
Сначала накладываем грунт на декорируемое изделие, затем покрываем основным тоном , сушим,
Густо покрываем клеем ПВА , разбавленным водой и
сверху из пипетки капаем витражные краски, создавая желаемый рисунок.
Вместо пипетки можно использовать соломки для коктейлей. Её опускаете на необходимую глубину в краску, верхний конец соломки накрываете пальчиком и вытаскиваете, а потом над поверхностью чуточку приоткрываете пальчик до появления капельки.очень удобно :)))
Вы можете использовать зубочистку ,чтобы подкорректировать новые формы для капли.
Дайте высохнуть на ровном месте.
Это займет день до полного высыхания.
Посмотрите ,какие шедевры можно создавать этой техникой !!!!!
А в конце изучите мастер-класс :) Приятного Вам просмотра :)))
Это цитата сообщения Перл_и_К Оригинальное сообщение
Практическое применение Эриксоновского гипноза. .
Милтон Эриксон. Краткая биография.
Милтон Эриксон родился в бревенчатой хижине в маленьком шахтерском городке на Западе Соединенных Штатов Америки в 1901 году. Умер в 1980 году в Фениксе, штат Аризона. К концу жизни Эриксон стал общепризнанным во всем мире авторитетом в области гипноза и краткосрочной психотерапии.
Идеи, методы, техники созданные им, в настоящее время доминируют в американской психологии и оказывают заметное влияние на все науки, которые так или иначе связаны с человеком или группой людей. Эриксон, будучи несомненно одаренным человеком, вынужден был творить и изобретать в силу жестокой необходимости, поскольку находился в тяжелом физическом состоянии.
Он от рождения был лишен цветоощущения, не различал звуки по высоте и воспроизвести любую, самую простую мелодию было для него делом совершенно невозможным. Но и это еще не все. В 17 лет он перенес приступ полиомиелита и выздоровел полностью, благодаря единственно лишь разработанной им самим программе реабилитации.
Несколько лет, работая психотерапевтом в различных клиниках, Эриксон развивал свой метод. Так появился гипноз, названный его именем. Первоначально Эриксоновский гипноз применялся в медицине, потом по мере того, как завоевывал авторитет, стал распространяться на другие области деятельности.
В первую очередь это, конечно же, менеджмент.
Почему?
Это просто: менеджмент - это управление человеческими ресурсами в условиях предприятия. Гипноз - это управление человеком.
Это цитата сообщения Перл_и_К Оригинальное сообщение
Практическое применение Эриксоновского гипноза.
Далее мы расскажем вам конкретные приемы присоединения, которые вы можете практиковать, а с другой стороны контролировать, не пытается ли кто-то присоединиться к вам. В момент проведения переговоров это может быть по настоящему опасно. Но другое дело если это делает ваш приятель или знакомая на дружеской встрече.
Запомните - присоединение всегда вызывает между собеседниками необъяснимое, подсознательное чувство доверия.
Итак, присоединение может быть физиологическим:
Присоединение при помощи позы тела. Другими словами, вы садитесь или становитесь точно так же, как ваш собеседник. Если он находится в так называемой замкнутой позе, вы принимаете такую же и начинаете разговор. Через некоторое время (1-2 минуты) вы изменяете свою позу на какую-либо другую, например, более открытую и если ваш собеседник изменит свою, это неопровержимое подтверждение, что вы присоединились и уже "ведете" его. Присоединение и Ведение - это то, что в классическом гипнозе называется "раппорт", то есть теперь вы можете проводить свое внушение, так как внутреннее доверие и внимание собеседника уже завоевано вами. О способах проведения внушения мы поговорим в свое время, а пока...
Присоединение при помощи дыхания -
это более сложный, но и более элегантный прием воздействия, причем его труднее заметить и следовательно защититься. Если ваш собеседник взволнован и дышит часто и поверхностно, первое, что нужно сделать - это успокоить его с тем, чтобы у него возникла возможность слушать вас. Вы присоединяетесь к его дыханию и через некоторое время делаете свое более глубоким и медленным, таким каким бывает дыхание спокойного человека, если присоединение произошло и вы измените дыхание собеседника вслед за этим изменится и его состояние и это будет свидетельством, что гипнотический раппорт установлен и вновь вы имеете возможность проводить необходимое вам внушение. Одно замечание - иногда бывает трудно напрямую присоединяться к дыханию другого, особенно если собеседники разного пола. дело в том, что обычно у мужчин дыхание чаще брюшное, а у женщин - грудное. Бывает, что у собеседника болезнь дыхательных органов - в этих случаях присоединяться напрямую нежелательно. Используйте косвенное присоединение, например, в такт дыханию вы двигаете пальцем руки или качаете ногой. Надеемся, вы понимаете, что эти движения должны быть в поле зрения собеседника и быть едва заметными, чтобы не отвлекать его.
Присоединение к микродвижениям.
Например, ваш собеседник время от времени касается подбородка. Сделайте и вы тоже самое или обозначьте начало похожего движения, повторите такие движения несколько раз вслед за собеседником, а потом коснитесь своего лба. Вы уже знаете, что произойдет - если ваш собеседник сделает движение рукой, все: раппорт установлен.
Ведение: Можете проверить эту технику в разговоре с приятелем. Когда вы говорите с ним на тему по которой у вас имеется полное согласие, коснитесь, например, подбородка. Ставим 10 к 1, что приятель сделает похожее движение. И напротив, когда вы с ним спорите, такого присоединения по микродвижению не будет. Эту технику также можно использовать, чтобы узнать, согласен ли ваш собеседник с вами на самом деле или он просто говорит, что согласен. Здесь есть разница, если вы понимаете, что мы имели в виду.
Подведем итог о присоединении на физиологическом уровне. Для того, чтобы присоединиться к собеседнику вы должны как зеркало отражать его позу, дыхание, микродвижения.
Это цитата сообщения Перл_и_К Оригинальное сообщение
Практическое применение Эриксоновского гипноза. .
Следующая тема, которую мы разберем, уже вплотную стоит к собственно гипнозу.
Методы наведения гипнотического транса.
Однако сначала нам нужно разобраться: что такое транс и как он выглядит, с тем чтобы понять: когда он наступил.
Эриксоновский гипноз отличается от классического тем, что у нас нет необходимости усыплять собеседника, укладывать его на кушетку и только потом проводить внушение.
Одно из гениальных достижений Милтона Эриксона состоит в том, что он определил: каждый человек время от времени впадает в непроизвольный транс. Каждый человек имеет такую же потребность в трансе, как и во сне. Транс - это особое состояние сознания, при котором сознание человека сортирует мысли и впечатления, размышляет. И наша задача состоит в том, чтобы использовать эту способность человека погружаться в транс, оставаясь как бы бодрствующим. Приведем примеры, многие из которых будут, без сомнения, знакомы вам, потому, что и вы тоже имеете такие трансовые состояния.
Воспоминания о прошлом. Когда человек глубоко погружается в свое прошлое, то, несмотря на открытые глаза, он как бы отсутствует в настоящем. Это состояние транса.
Рутинная, однообразная деятельность. Начните подписывать, к примеру, штук тридцать платежных поручений :) и через некоторое время вы поймаете себя на том, что думаете совершенно о постороннем. Это - транс.
Долгая поездка в транспорте. Обращали вы внимание на лица людей, которые едут без попутчика, молча, думая о чем то своем. Похожее состояние бывает в очередях, если, конечно, вы не утруждаете себя пустой беседой о росте цен.
Таких примеров множество, все невозможно перечислить, важнее знать внешние признаки транса, по которым мы можем безошибочно его определить.
Признаки транса, запомните их хорошенько:
Расширение зрачков.
Фиксация взгляда.
Замедление мигательных движений.
Замедление глотательных движений.
Неподвижная поза.
Мышцы расслабляются.
Дыхание замедляется.
Снижается реакция на внешние шумы.
Запаздывают моторные реакции.
Появляются спонтанные движения, такие, как подрагивание рук, дрожание век, вздрагивание.
Это цитата сообщения Bronza53 Оригинальное сообщение
Плиссировка давно признанный и популярный по сей день эффект полотна. Чаще всего плиссировку используют при вязании юбок, платьев или низа изделия, потому как данные узоры с образованием ровных складок гармошкой показывают свою красоту в свободном ниспадающем направлении.
[показать] Техника вязания плиссированных узоров очень проста, свободные или ложные складки формируются провязыванием вертикальных линий из лицевых и изнаночных петель, или за счет снятия петель, а четкие и пышные складки можно провязывать, складывая полотно.
Самый простой вариант вязания с эффектом «плиссе» заключается в вязании вертикальных линий из лицевых и изнаночных петель между определенным числом петель платочной вязки, которые будут образовывать грани.
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
Духовная практика:
Опубликовал на сайте "Самопознание" обзорную статью : Духовная практика
Уверен, что многим будет интересно, поэтому выкладываю и здесь тоже.
Духовная практика
Эта страничка создана, в первую очередь, для тех, кто не любит много читать или глубоко погружаться в теорию, и хочет поскорее попробовать практику. Здесь собраны ссылки на все техники, предложенные на сайте самопознания, а также на дополнительные материалы, которые имеют к ним непосредственное отношение и могут помочь на пути духовного роста.
Продвинутые читатели могут спросить, почему практика здесь названа духовной, ведь сайт не имеет конкретной религиозной направленности, его автор не является последователем какой-либо религии, а техники мало чем похожи на какие-либо духовные ритуалы и методы постижения Бога или Абсолюта.
Это цитата сообщения tancha1259 Оригинальное сообщение
Техника свинг-вязания состоит из двух элементов: строф и пауз.
Строфы - это участки работы, связанные укороченными рядами. Строфы выполняются платочным вязанием пряжей для строф.
Паузы - это ряды, которые идут вдоль всей работы, визуально отделяя строфы одну от другой. Паузы выполняются лицевой гладью пряжей для пауз.
Строфы
Существует два «вида» строф: светлые н темные строфы. Оба вида выполняются одинаково. Основу строфы составляет укороченный ряд с определенной длиной мелодии. Длина мелодии - количество петель, заданное в описании.
Строфа состоит из тактов. Каждый такт представляет из себя двойной ряд = дв. р. (то есть состоит из двух рядов}, в котором укороченный ряд сдвигается на определенное количество петель. Ритм мелодии указывает, какой такт необходимо связать.
Для обозначения поворота в укороченном ряду используются английские булавки: светлые булавки - на лицевой стороне работы, темные - на изнаночной стороне.
Каждая булавка показывает, что данный ряд укороченный и его не нужно провязывать до конца работы. При каждом повороте работы соответствующая булавка либо удаляется перед поворотом, либо устанавливается после поворота. Первая петля после поворота всегда провязывается двойной петлей (дв. п.). Двойная петля всегда считается и провязывается как одна петля. Кромочная петля при свинг-вязании всегда провязывается, как и остальной ряд: в рядах, связанных лицевыми петлями - лицевой, в рядах, связанных изнаночными петлями - изнаночной. Первые и последние пять петель ряда образуют кромочную зону. Булавки в этой зоне не устанавливаются.
Светлая строфа
Светлая строфа движется с правой стороны всего вязания к левой стороне, и для ее маркировки используются светлые булавки. По лицевой стороне работы она идет «вверх», по изнаночной стороне работы - «вниз».
Провязать ряд до 1-й светлой булавки, перед поворотом работы булавку удалить, работу повернуть или после
Это цитата сообщения Ksakvalenk Оригинальное сообщение
Метод Contiguous Set-In Sleeves ()
Метод Contiguous Set-In Sleeves (иммитация вшивного ракава)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Метод Contiguous Set-In Sleeves (иммитация вшивного ракава) вязание сверху
http://www.ravelry.com/groups/contiguous/projects/
http://club.osinka.ru/search.php?fo...%E2%E5%F0%F5%F3
http://club.osinka.ru/topic-87481?&start=5325
Это цитата сообщения egoza_45 Оригинальное сообщение
Красивая техника вязания,от "потолка "вязать могу,а вот по ритму ...?
[480x640]
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
, техники.
Использование распечатки в декупаже, эксперимент. Сравниваем разные способы!
Все, кто занимается декупажем сталкивались с проблемой отсутствия на салфетках или декупажных картах того самого мотива.
Выход один — распечатка!
У распечатки один, но существенный минус — она толстая ! Бумага, используемая для распечатки, не может без обработки быть применена для декупажа. Сегодня будем ее истончать разными способами экспериментально!
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Скорее всего для тех, кто только начал заниматься декупажем. Или для таких нетерпеливых, как я, которые увидев что-то интересное, тут же хотят попробовать, а если чего-то не оказывается под рукой, идею откладывают. И... чаще всего к ней больше не возвращаются. Так было с моими первыми декупажными работами: прочитаю мастер-класс, всё пойму и запомню. А как до дела дойду и всплывут какие-нибудь тонкости, понимаю, что их как раз и не помню:))
А потому собрала в одном месте то, что нашла полезного. На этот момент, то есть, на сегодня. Всё касается инструментов и приспособлений. Знаю таких счастливиц, которые в начале знакомятся с техникой, потом запасаются инструментами, и только после начинают что-то делать - хвала им и уважение... Ну а я буду пользоваться подручными средствами:)))
Итак, начну с поролоновых кистей и губок. Их, конечно, стОит купить, если собираешься заняться декупажем всерьёз и надолго. Но я ещё не могу определиться, и не вижу смысла в такой покупке. А потому всячески стригла обычные губки, перевязывала их верёвочкой, чтобы получалась типа ручка, за которую удобно держаться при работе. Губки для мытья посуды мне понравились не очень - лучшей оказалась губка для мытья машины - она по структуре более плотная.
У автора первого совета Лебедевой Оксаны мне понравилось усовершенствование: поролоновая лента-утеплитель для окон + прищепка...
Это цитата сообщения Ольга_Колтовская Оригинальное сообщение
Без заголовка
""
http://www.youtube.com/watch?v=swv7mutVolE
Активизация третьей чакры Манипура (расположена ниже диафрагмы, между грудной костью и пупком) за счет энергии желтого цвета. Эта видео-медитация поможет вам активировать, гармонизировать, поспособствует открытию третьей чакры. Видео-ролик короткий и легкий, поэтому вы можете просматривать его каждый день без труда. Просто позвольте энергии желтого цвета наполнить Вас и старайтесь произносить про себя аффирмации, представленные в ролике, они также соответствуют колебаниям чакры и помогут ускорить процесс ее активации. Ниже описаны основные проблемы, которые проявляются при плохо развитой чакре.
Недостаток желтой энергии может проявляться, как:
• умственное и нервное истощение;
• замкнутость;
• проблемы с общением;
• камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца.;
• неудачи в бизнесе, делах;
• неспособность достигать целей и реализации наших задач и надежд;
• неумение выражать собственное мнение;
После настройки-медитации с желтой энергией происходит постепенное уравновешивание чакры Манипура, физическое тело и ментальное приходят в состояние гармонии.
Человек, у которого хорошо развита оранжевая энергия преображается на глазах:
• помогает нам реализовать свое предназначение в материальном мире;
• выполнить свою жизненную миссию как можно лучше, используя наши таланты и способности, и пройти по нашему личному пути судьбы в материальном мире так, чтобы достигнуть самореализации на всех уровнях;
• чакра солнечного сплетения дает нам возможность усваивать знания и опыт;
• Восстанавливается память и живость ума;
• успех в делах, особенно это касается денежных вопросов;
• радость, веселье, жизнерадостность;
Желтый цвет можно называть главным двигателем у человека. Он не дает ему сидеть на месте. У такого человека все горит в руках. Любая работа делается легко и быстро. Желтый цвет приносит успех в бизнесе. Недаром золото желтого цвета. Желтая энергия - есть деньги, есть финансовый успех.
Осознай свою зависимость к материальному миру. Лекция
http://www.youtube.com/watch?v=MeUUM2n2OJs
Мы все обладаем чрезмерной зависимостью от проявлений материального мира и это полностью блокирует наши энергии. Ведь, чем больше вы привязаны к той или иной вещи, тем больше силы вы ей даете и тем надежнее она должна держаться в вашей жизни, но на самом деле все происходит не так. Там, где вы чрезмерно привязаны к какой-то вещи, обстоятельствам или ситуации вашей жизни, энергии оказываются блокированными. Слушай дальше.
Умей легко и быстро устранять препятствия. Медитация
Это цитата сообщения Ольга_Колтовская Оригинальное сообщение
Архангел Михаил:
Архангел Михаил: Пирамида Света и Силы в 5 измерении
[220x300] Возлюбленные мастера, пора перестать притворяться, что вы и ваш мир не изменяются с каждым мгновением и с каждой мыслью. Пора перестать игнорировать наступление Новой Эры и отрицать, что с каждой мыслью и с каждым действием вы принимаете решение — следовать за Светом или за тенью. Не простирайте свои мысли на будущее и, пожалуйста, позвольте прошлому корректироваться, потому что оно сделает это, когда вы подниметесь в четвертое измерение, и все негативные энергии из земной истории придут в равновесие.Недавно мы говорили об использовании ваших космических ресурсов. Позвольте нам еще больше про-СВЕТ-ить вас о том, как мысли и сознательные намерения влияют на будущее. Для планеты Земля существует множество возможных вариантов будущего, которые были созданы коллективными убеждениями из сознания человечества. У вас также есть множество параллельных, или вероятных, вариантов будущего, которые вы создали лично для себя — некоторые сильные, другие слабые, — и обычно существует один из них, который обладает наибольшей вероятностью, потому что вы вложили в него больше всего энергии. Предсказатели обычно обращаются к тому возможному варианту, который имеет наиболее интенсивную энергию, но благодаря вашей свободной воле будущее послушно вам и может измениться в любой момент.
Мы также объясняли, как мы ежегодно собираем энергию коллективного человеческого сознания и, внимательно изучив «состояние Земли», принимаем решение, на каком из возможных вариантов нам следует сосредоточиться. Земля по-прежнему является планетой свободной воли, однако были предложены некоторые правила, чтобы помочь вам в процессе развития и вознесения. Когда вы согласуете свои намерения с Духом, говоря: «Это будет сделано», или взывая о «всеобщем наивысшем благе», вы позволяете нам прибавить вашу любящую энергию к целому, и его масштабы резко возрастают. Это также означает, что многие возможные варианты будущего, наделенные меньшей энергией, становятся все менее вероятными или исчезают вовсе, потому что не получают никакого подкрепления. Поможет ли это вам понять, почему вы и Земля развиваетесь так быстро и делаете такие большие скачки в сознании? Многие из вас начинают осознавать, что действительно создают свою реальность и становятся весьма искусными в материализации желаемого. Однако в процессе обучения вы по-прежнему делаете это с переменным успехом. Вас все еще ограничивают энергии третьего измерения, когда вы прикасаетесь к высшим частотам четвертого, а иногда и пятого измерения. Позвольте нам привести пример того, как большинство из вас получает доступ к различным уровням вибраций и творит, используя доступные для себя энергии.
Представьте, что вы находитесь в лифте, с помощью которого можете попасть в место, которое мы назовем «Космическим Торговым Центром». Лифт останавливается на трехмерном этаже, и вы выходите. Представьте огромную комнату, наполненную всем, что вы только можете себе вообразить, но там царят полный хаос и неразбериха. Многое имеет повреждения и дефекты, и вы должны пробиться через все уровни, комнаты и отделы, чтобы найти то, чего хотите, или то, что находится в хорошем состоянии. Вокруг какофония звуков, споры и беспорядки, потому что все на этаже суетливо пытаются разыскать желаемое. Толпа чувствует разочарование из-за своей бесполезной беготни с места на место, и в комнате ощущаются беспокойство, нетерпение и страх.
Вы возвращаетесь в лифт, и он поднимает вас в центр четырехмерного этажа. Выйдя из лифта, вы замечаете, что здесь все гораздо более упорядочено. Здесь есть некоторая неразбериха, но легче добраться до места, где хранятся разыскиваемые вами сокровища. Кое- где вещи также имеют изъяны, — что называется, второсортные товары. Однако если вы научитесь сосредоточиваться на желаемом, то вы быстро попадаете туда, где оно находится, и можете легко взять это. Кажется, что здесь множество уровней, и если у вас есть «ключи осознанности», вы можете открыть двери, за которыми лежат еще