[700x481]
Руководство, основанное на Тибетской Книге Мертвых
Тимоти Лири, доктор философии
Ральф Мецнер, доктор философии
Ричард Альперт доктор философии.
[198x257]Авторы принимали участие в программе по экспериментам с ЛСД и другими психоделиками в Гарвардском Университете, до сенсационной публикации данных об увлечении наркотиками студентов университета, приведшей к сворачиванию всей программы. После этого авторы продолжали эксперименты уже без покровительства научных кругов.
**************
"Если вы неверно начали", - отвечал я на вопрос исследователя, - "все, что случится, будет лишь доказательством заговора против тебя. Все это будет самоутверждаемым. Вы не сможете сделать и вдоха без сознания того, что это часть сценария".
"Итак, ты считаешь, что тебе известно, где начинается безумие?"
Мой ответ был искренним и убедительным:
"Да!"
"И вы не способны остановить его?"
"Hет, не могу. Если вы начнете со страха и ненависти в качестве начальной посылки, вы вынуждены прийти к заключению".
"Можешь ли ты", - спросила моя жена, - "сконцентрироваться на том, что Тибетская Книга Мертвых называет Чистым Светом?"[160x265]
Я был в сомнениях.
"Удержит ли он зло на расстоянии, сможешь ли ты удержать его?"
Я обдумывал вопрос некоторое время.
"Возможно...", - ответил я наконец. "Возможно и смог бы - но только если нашелся бы кто-нибудь, кто рассказал бы мне о Чистом Свете. Я вряд ли смог сделать это самостоятельно. В этом и заключается смысл Тибетских ритуалов - кто-то постоянно сидит напротив тебя и говорит что есть что".
(Двери Восприятия, 57-58)
это метафора, навык и метод тренировки использования энергии стресса для удовольствия, укрепления здоровья, достижения результатов развития, улучшения отношений и качества жизни. Стресс сёрфинг позволяет использовать активную (агрессивную) энергию стресса в соответствии с актуальной ситуацией для развития и удовлетворения потребностей, снижая напряжение сдерживания.
Идея стресс сёрфинга вдохновлена позитивной (positum – данное, имеющееся в наличии) концепцией Н. Пезешкиана, которую можно обобщить так: Все происходящее – позитивно, т.е. существует и может быть использовано. Так, сознание не отменяет стрессовые реакции, но может, подобно сёрферу, использовать их энергию себе на пользу и в удовольствие.
Термин «стресс сёрфинг» впервые использован Кирилловым И.О. в 1999 г. во время проведения базового курса позитивной психотерапии. Впервые статья о стресс сёрфинге опубликована в №5 журнала "Позитум" (2004 г). В последние годы метафора сёрфинга все чаще используется в отношении стресса разными авторами. В 2002 г. Bonnie F. Cleaveland, Ph.D опубликовал статью Stress Surfing: Harnessing the Power of Stress, изложив основные идеи стресс менеджмента, но ограничившись уже известными подходами. Идеи программы Dr. Kevin Polk «Surfing Your Stress to Success» (2009) схожи с идеей стресс сёрфинга, хотя и используют другие теоретические и практические подходы.
Стресс – это каскад возбуждений нервной системы и освобождения гормонов, который немедленно, в ответ на происходящее, приводит организм в готовность к защите, нападению (fight) или побегу (flight) с целью выживания и адаптации. Три волны стресса обеспечивают оптимальное приспособление к меняющимся условиям:
Эти упражнения годятся для решения любых проблем. Предположим, вы поругались со своей супругой (супругом) и это грозит вылиться в нечто серьезное или вы должны крупную сумму денег…
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ – 1
1. Закройте глаза.
2. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень или на Побережье Времени.
3. Визуализируйте сложившуюся неблагоприятную ситуацию.
4. Тщательно проанализируйте ее, а потом мысленно скажите: «Я не хочу, чтобы так было».
5. Сделайте так, чтобы эта картинка немедленно исчезла из вашего сознания, и замените ее другой картинкой, на которой все будет так, как вам хотелось бы.
6. Внимательно рассмотрите новую картинку и мысленно скажите: «Я хочу, чтобы все было именно так».
7. Освободите эту мыслеформу, сказав: «Я посылаю этот образ к Высшему сознанию. Пусть оно поможет мне».
8. Откройте глаза и приступайте к своим обычным делам. Постарайтесь больше не думать об этой проблеме.
Использование методики:
Это упражнение годится для решения обычных бытовых проблем. Предположим, вы поругались со своей супругой (супругом) и это грозит вылиться в нечто серьезное. Визуализируйте ссору. Посмотрите на несчастное лицо своей супруги и на свое тоже. Прокрутите в сознании все неприятные резкие слова и прочее. Затем мысленно скажите себе, что вы не хотите этой ссоры. Пусть картинка исчезнет из вашего сознания. Немедленно сформируйте новую картинку, на кото-рой вы и ваша супруга будете улыбаться и говорить друг другу только приятное. Пошлите эту картинку Высшему сознанию, сказав: «Я хочу, чтобы все было именно так». Уверяю вас, результаты этого упражнения удивят даже вас самих.
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ – 2
1. Закройте глаза.
2. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень или на Побережье Времени.
3. Используйте свое воображение, чтобы устранить возникшую проблему. Например, вы случайно порезались и рана не заживает так быстро, как вам хотелось бы. В измененном состоянии сознания представьте, что рана полностью затягивается.
4. Откройте глаза и продолжайте заниматься своими делами. Вариантов для устранения возникшей проблемы множество. Мне удалось запустить мотор в очень трудных условиях, используя измененное состояние сознания.
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ - 3
1. Закройте глаза.
2. Войдите в контакт с духом-покровителем.
3. Объясните суть проблемы духу-покровителю и попросите помощи.
4. Вы можете получить помощь немедленно, а можете получить от духа-покровителя уверение, что помощь вскоре обязательно придет.
5. Когда закончите беседу, скажите «спасибо» духу покровителю.
6. Откройте глаза и приступайте к обычным делам, стараясь больше не задумываться о сущест-вующей проблеме.
Использование метода:
Лично я использую этот метод, наверное, чаще, чем все остальные вместе взятые. Иногда дух-покровитель сам решает проблему, а иногда дает наставления, как мне справиться с ней самостоя-тельно.
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ - 4
Иногда решение проблемы может прийти к нам во сне. 1. Перед тем как уснуть, закройте глаза и выйдите на основной экстрасенсорный уровень.
2. Мысленно (или вслух) скажите: «Сегодня ночью мне приснится сон, который поможет решить возникшую проблему».
3. Мысленно сформулируйте суть проблемы.
4. Так же мысленно добавьте: «Я хочу полностью вспомнить сон, когда проснусь, и понять, что он означает».
5. Вы проснетесь либо среди ночи, либо утром, и в вашей памяти обязательно запечатлеется сон, имеющий отношение к проблеме. Иногда бывает так, что истинный смысл сна может неожиданно проясниться для вас на протяжении последующего дня.
Использование методики:
Этот метод требует некоторой практики. Одним он дается легко, другим – с трудом. Не стоит отчаиваться или разочаровываться, если с первых попыток вас постигнет неудача. Ваши терпение и настойчивость обязательно будут вознаграждены. Четыре описанных метода решения проблемы – не единственные, но они годятся для самых разных ситуаций. Можете попытаться разработать и свои методы решения проблем.
ИСТОЧНИК - сайт omkling.com
Из выпуска от
03-02-2011рассылки «
Ну очень хорошая книжечка)) Вдохновляйтесь)))
Завтра (16 сентября) как раз 19 лунный день! Время менять жизнь к лучшему :)
Во время сексуального контакта между мужчиной и женщиной происходит интенсивный обмен энергиями и образуется энергетическая сексуальная связь, которая естественным путем устраняется только через семь лет…
[331x500] Магия, лишенная сказочных атрибутов и внедренная в будничную жизнь, перестает относиться к области мистического и загадочного. Волшебство теряет свою завораживающую таинственность, поскольку ему находится место здесь, в повседневности. Но вся прелесть этой трансформации заключается в том, что повседневная действительность, в свою очередь, перестает казаться обыденной и превращается в незнакомую реальность, которой можно управлять. И требуется для этого лишь соблюдение определенных принципов. В картах пространства вариантов Вадима Зеланда дается набор этих принципов. Они предназначены не для гадания, а служат руководством к действию. Выберите любую карту, нажмите "Выбрать карту", а затем "Опубликовать", чтобы посмотреть результат у себя в дневнике (надо быть авторизованным на Лиру).