Как стать более уверенным человеком? Этот вопрос волнует многих . Уверенность в себе является неотъемлемой частью успеха личности. И это действительно так. Такому человеку гораздо проще устроится в жизни, найти друзей, встретить свою любовь.
Обычно, когда я не знаю, как поступить, стараюсь следовать простому правилу:
Прежде чем решать "что делать", необходимо понять "что происходит".
Рекомендую уникальную методику, позволяющую быстро найти выход из самых запутанных ситуаций. Тут всё предельно просто!
1. Сядьте поудобнее и в полный голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе вопрос “И чё?”
3. Ответьте на него честно и без прикрас.
4. Второй раз задайте себе вопрос “И чё?”
5. Снова развёрнуто ответьте на заданный вопрос.
6. Повторяйте проверочный вопрос “И чё?” до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя “Да ничё!”.
Проблемы воспитания детей: вор из-под кнута, проститутка за пряник
Плач ребёнка — сигнал тревоги для матери. Если таких сигналов слишком много, мать начинает нервничать, может испытывать сильный стресс, даже впасть в депрессию. Чем вызван плач ребёнка? В младенчестве бывает трудно определить точную причину, так как криком и слезами дитя реагирует на любую нехватку — пищи, питья, тепла, защищённости, ласки. Когда малыш немного подрастает, причины плача становятся более очевидными, как и психический склад ребёнка.
В период до года самыми безутешными бывают, как это ни странно, мышечные малыши-крепыши. Кроме обычных для всех деток потребностей в еде и питье, маленькие мышечники очень остро ощущают расставание с внутриутробным состоянием, для них появление на свет само по себе крайне болезненно. Понять, что плач был сигналом мышечного дискомфорта, можно, положив ребёнка с собой в постель. Малыш вскоре успокаивается и счастливо засыпает. Мышечный ребёнок плачет до года, надо просто набраться терпения и принимать меры к тому, чтобы лёжа рядом с младенцем, не придавить его.
Открытие доктора Н. Пезешкиана - органическая речь - стало для всех целителей окном надежды: ведь это открытие поставило
под серьезное сомнение явление под названием
«наследственные заболевания».
Все больше убеждаются доктора, практикующие методы по искоренению органической речи, что от родителей детям передаются не биологические программы болезней (как принято считать), а лексика (словарный запас),
которая эти болезни программирует от поколения к поколению.
Коррекция лексического запаса – т.е. простое изъятие из активной речи
слов-разрушителей – приводит к тому, что «наследственные» заболевания
(даже те, что уже прочно прижились в теле) бесследно исчезают.
[400x242]Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу.
В этом упражнении работают:
1. Прямая мышца живота
2. Внешняя косая
3. Внутренняя косая
4. Поперечная мышца пресса
5. Разгибатели позвоночника
Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - 5 лучших супов для похудения.
Часть 2 - Стройность за 10 дней.
...
Часть 46 - Вараксин И.В. - Аудиопсихокурс для похудения: ПОХУДЕНИЕ ( MP3 )
Часть 47 - Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
Часть 48 - Упражнение, которое убирает лишние см на талии
Дорогие мои дачники-курортники) Нашла отличные летние идеи использования пластиковых труб ПВХ. Из труб можно сделать детские стульчики и завораживающий шатер. Поделки легко собирать-разбирать, легко переносить, удобно хранить и очень легко сделать. Очень хочу, чтобы вы по достоинству оценили эти проекты)
[показать]
[показать]
Я никогда не хотела работать. Еще классе в третьем говорила, что хочу быть космонавтом, но к седьмому уже знала: работать я не буду вообще. Не впечатляет меня женщина-работница. Даже если она ходит в красивый офис в дорогом костюме и роскошных туфлях.
Я смысл женщины понимаю иначе — она украшает собой общество. Это главное, а потом, если останутся время и силы, можно и поделать чего-нибудь. Если не останутся, можно ничего не делать, а отдыхать. Для работы в этом мире есть мужчины.
Вся моя жизнь — наглядное подтверждение этой мысли. Так как я обычно или не работаю вообще, или что-то делаю для души и зарабатываю мелочь на булавки, дружить мне предлагают только трудолюбивые, ответственные и состоятельные мужчины. Аура у меня такая, наверное. Один раз только накладочка вышла. Пошла платить за бензин, а заправщик мне говорит: «Хотел бы я дружить с девушкой на такой машине». — «А работать ты не пробовал?!» Но один раз не считается.
Ну а если серьезно... Все мы знаем о первичных половых признаках. Именно по ним определяется пол человека. Они же предрешают во многом и судьбу. Большинство людей также знакомо со вторичными половыми признаками — целлюлит у женщин и волосатость у мужчин. Но вполне можно говорить и о третичных половых признаках: люди приписывают каждому полу определенные качества, свойства, модель поведения. Маленького мальчика укоряют, например: «Ты плачешь, как девчонка!» А девочке говорят: «Ты дерешься, как мальчишка».
Первичные и вторичные половые признаки в подавляющем большинстве однозначны, а по поводу третичных говорить сложно, потому что они могут использоваться обоими полами. Взять хотя бы труд в поте лица, добывание денег, работу мысли и прочее нечеловеческое напряжение. Вы себе напряженную женщину как представляете? Я никак. Женщина напрягаться не должна по двум причинам. Во-первых, потому что не должна, а во-вторых, что тогда будет делать мужчина? Общество украшать в кружевах и ожерельях?
Я никого не хочу обидеть, но мужчина мне нужен (читай: незаменим) для двух вещей — для секса и для денег. Все остальное можно делать и с подругой. Мужчины, по моему мнению, и сами так считают.
~
Давненько я не занималась переводами… Но пройти мимо цикла статей Дэвида Нигла по постановке целей и манифестации не смогла )))
Я сама прошла несколько курсов Дэвида по бизнес темам, и была поражена, насколько подробно и много он рассказывает о действии законов Вселенной и их влиянии на жизнь людей.
Жаль, что из-за урагана в ноябре он не смог принять участие в семинаре Макса Саймона в Сан Диего… Значит, увидимся в другой раз…
[Постановка целей] Статья #1
Автор: Дэвид Нигл, http://davidneagle.com/
Янтры - это сакральные геометрические изображения в буддизме и индуизме. Существуют две основные разновидности янтр: графические и числовые. Графические янтры используются для концентрации внимания при медитациях и гармонизации тонких энергий в доме. Числовые янтры (или "магические квадраты" - сетки с числами, расположенными таким образом, что сумма чисел в каждом ряду по вертикали и горизонтали одинакова) используются в качестве талисманов. Считается, что они притягивают успех и защищают от негативных воздействий. Выберите свою дату рождения, заберите полученные янтры к себе в дневник, и они принесут вам удачу.
[показать]
Ваши Янтры © nataly_lenskaya & Mages_Queen
Серия сообщений "Янтры":
Часть 1 - Янтры
Часть 2 - Медитация с применением зрительных образов Янтры
Часть 3 - Янтры
Клептомания — навязчивое, болезненное влечение к совершению кражи, воровству, расценивается как психическое нарушение.
Особенностью клептоманов является присвоение предметов без личной выгоды, часто украденные вещи оказываются совершенно ненужными самому вору, поэтому он может их выбросить, чтобы избежать наказания, или хранить где-нибудь, даже не распаковывая.
Несмотря на этот момент, уголовная ответственность за совершение кражи наступает в любом случае — было ли это проявлением клептомании или умышленное и осознанное воровство.
Иногда клептомания проявляется у детей богатых родителей или взрослых и даже достаточно состоятельных людей. Наиболее абсурдно выглядят случаи воровства дешёвых предметов, таких как зубная щётка или авторучка, совершённых успешными бизнесменами или известными актрисами, достаток которых исчисляется шестизначными цифрами.
Распространённая реакция обычного человека на такое сообщение — это «с жиру бесятся», «острых ощущений захотелось» или «богачам всё сойдет с рук», хотя сами виновные описывают свои ощущения совершенно иначе.
Мишени для манипуляций.
Седьмая серия тренинга Татьяны Мужицкой по манипуляциям.
Тема - «Мишени для манипуляций: "Что в нас вкусного?"
Многие из нас носят на себе невидимую «мишень», которая просто призывает профессиональных манипуляторов «сделать выстрел»: на разные группы таких людей у манипуляторов есть свое оружие. «На жадину не нужен нож...», как пелось в известной песенке. Каковы же наиболее «любимые» жертвы манипуляторов и что делать, чтобы ими не стать?
Гендерная манипуляция.
Восьмая серия тренинга Татьяны Мужицкой по манипуляциям.
Тема - «Гендерная манипуляция»
Этот вид манипуляций гораздо более распространен, чем принято считать. Как увидеть гендерную манипуляцию и что можно ей противопоставить? Участники, как всегда, опробуют способы противодействия на себе
Реализация – это выполнение видовой роли на пользу общества. Полноценная реализация возможна только в группе. Архетипичное поведение - это поведение, при котором выполняемые в обществе функции ограничены до первобытного уровня. Иными словами, это поведение человека, который не сумел развить себя настолько, чтобы адаптироваться к современному ландшафту.
На тренинге по Системно-Векторной психологии Юрия Бурлана часто приводятся примерыкожника в реализованном и нереализованном состоянии. Нереализованный кожник занят исключительно экономией пищевых запасов и ограничением потребления. В первобытной стае такое поведение было, безусловно, адекватным, так как голод составлял одну из самых главных угроз для выживания стаи. Задача кожника была в том, чтобы всю добычу не съели за один день.
Сегодня, когда в развитых странах мы страдаем скорее от переизбытка пищевых запасов, нежели от их нехватки, направленность исключительно на экономию резервов выглядит, по меньшей мере, неадекватно. «Мама купила еды на всю неделю, а вы за один день хотите съесть! Положи на место!» - такое звучит нелепо, но, к сожалению, весьма узнаваемо.
. Мастер-класс
Автор: stmam (Сергиенко Татьяна)