Это цитата сообщения Ket_Simona Оригинальное сообщение
«Осевший» позвоночник — невидимая причина наших болезней
С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости». Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: «Мы — цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас — не спортсмены, а болельщики». Не пора ли изменить жизнь к лучшему?
Удлиняя свой позвоночник, мы удлиняем себе молодость. Может быть, вы замечали, что утром чувствуете себя лучше, чем к вечеру? А ведь это не только потому, что в течение дня вы устали! Дело в том, что за день позвоночник наш «оседает». Ученые давно уже установили, что по утрам мы чуть-чуть выше ростом, чем к вечеру. И точно так же в молодости мы выше ростом, чем к старости, потому что позвоночник, оказывается, оседает не только в течение дня, но и год от года. Отчего же это происходит и как это влияет на наше здоровье и самочувствие?
Очень небольшой процент людей ведет такой образ жизни, при котором их позвоночник выполняет функции, предусмотренные природой, а именно — выдерживать нагрузки, когда человек бегает, прыгает, что-нибудь бросает, плавает, скачет на лошади и т.п. Большинство людей, наоборот, выполняют в течение дня весьма однообразные движения, да и этих движений оказывается недостаточно.
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко Оригинальное сообщение
Мозг не уходит на пенсию по возрасту
Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США) утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности. Не такой быстрый, как в молодости, мозг здорового пожилого человека выигрывает в гибкости.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Сколько вещей следует иметь в вашем базовом гардеробе?
Сколько вещей следует иметь в вашем базовом гардеробе?
• 4 СВИТЕРА (2 для работы, 2 для выходных дней);
• 7 ФУТБОЛОК (с короткими и длинными рукавами, майки и водолазки);
• 4 ПРЕДМЕТА ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ: пальто и куртки (1 элегантное пальто, 1 спортивная куртка для улицы, 1 классический тренчкот и 1 жакет для вечера);
• 2 ТОПА для любой юбки или брюк (1 роскошный и 1 в повседневном стиле);
• 4 ПАРЫ БРЮК, 4 ЮБКИ (по 2 предмета для работы и для вечернего выхода и по 2 для неформального времяпровождения);
• 1 КОСТЮМ (на каждое время года, чтобы пиджак и брюки вы также могли носить по отдельности);
• 5 ПЛАТЬЕВ (2 дневных платья, 1 короткое платье для коктейля, 1 длинное вечернее платье и 1 сногсшибательное платье для особых случаев);
• 4 ПАРЫ ДЖИНСОВ (1 джинсы прямого покроя, чтобы выглядеть строго и аккуратно, 1 мешковатые джинсы для отдыха, 1 джинсы длиной до щиколотки, чтобы носить с обувью без каблука, 1 джинсы подлиннее, чтобы одевать с туфлями на каблуке).
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Вязание] Жакет и митенки: оригинальный фасон и фантазийные арановые узоры
Оригинальный фасон и фантазийные арановые узоры правят бал в этом комплекте из жакета с закругленными полочками и длинных митенок.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Как взять гормоны под контроль и похудеть
Как взять гормоны под контроль и похудеть
Гормоны — своего рода команда «генеральных директоров» нашего организма, контролирующих все без исключения — сексуальную жизнь, стрессы и работу иммунной системы. Точно так же они влияют на наш вес и аппетит.
Когда вы решили съесть десерт, вы не проявили слабость, а лишь повиновались их команде.
Гормоны и лишний вес
Скажем, вы едите пончик. Вы уверены, что заслужили подобную поблажку в питании, ведь рабочий день был тяжелым и не без стрессов. Казалось бы, быстрые углеводы — именно то, что способно ослабить ваши переживания.
Но… последняя крошка сахарной пудры подобрана, а желанное облегчение так и не наступает. Вы тянетесь за добавкой…
Увы, подобная сладкая «пилюля» — настоящий «коктейль Молотова» для вашей гормональной системы.
«Мероприятия, рекомендуемые современной медициной с целью борьбы с преждевременным старением и сцепленными с ним болезнями, направлены против избыточного накопления жира и против его избыточного использования как топлива. Именно поэтому все сводится к борьбе с перееданием, низкой физической активностью, стрессом», — говорит ВЛАДИМИР ДИЛЬМАН, профессор, врач-диетолог.
«Существует по меньшей мере 40 химических веществ в организме, контролирующих наш аппетит, — объясняет РОБЕРТ ГРИН, директор Медицинского института в Сакраменто. — Но есть и хорошая новость:
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Родители, вы закладываете программу своему ребёнку на всю жизнь! Не ошибитесь!
Мы, родители, часто не можем проанализировать свои слова и действия по отношению к нашему чаду. А это стоит делать!
Знаете ли вы, что ещё до 5 лет у маленького человечка закладывается программа его будущей жизни. А на то, какой она будет, можете повлиять только вы. И лишь вы в ответе за своего ребёнка! То, что вы дали ему в младенчестве — запрограммирует его на взрослую жизнь. Но какой она будет? Полна счастья или негатива?
[549x315]
Это цитата сообщения Сорока2018 Оригинальное сообщение
" КРУГ ОБЕРЕЖНЫЙ "
" КРУГ ОБЕРЕЖНЫЙ "
ЗАЖГИТЕ СВЕЧУ И ЧИТАЙТЕ 3 РАЗА.
" ЛЯГТЕ КРУГОМ МЕНЯ СЛОВА,ХРАНИТЕ МЕНЯ С НОЧИ ДО УТРА,
С УТРА И ДО ПОЛУНОЧИ ХРАНИТЕ НЕДРЕМЛЮЧИ.
12 СИЛ 12 ИМЕН 12 ДУХОВ ,ВСТАНЬТЕ ВОКРУГ МЕНЯ КРУГОМ
СОХРАНЯЙТЕ,ОБЕРЕГАЙТЕ,ВРАГОВ НЕ ПОДПУСКАЙТЕ И ПРОГОНЯЙТЕ.
АТОР,ЛИАС,ВЕРТ,АРЕТ,ТАБАДА,КОС,БЕРАТ,АМАДИАС,КАЛОС,ФЕОТОС,
СИАРИН И ДАЛСА.
Это цитата сообщения Сорока2018 Оригинальное сообщение
ЧТОБЫ ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ И СЕМЬЮ
ЧТОБЫ ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ И СЕМЬЮ ЧИТАЙТЕ ЗАРАНЕЕ (НЕ ДОЖИДАЯСЬ НЕПРИЯТНОСТЕЙ) ОБЕРЕГИ И ЗАГОВОРЫ ОТ ПОРЧИ.
Zlata
Оберег от порчи на семью.
Читают раз утром и раз вечером, стоя у семей¬ной иконы «Надежда, Вера и Любовь»:
Во море, во океане есть бела рыбица — плотица. Как той рыбе тошно без воды на сухом берегу, так пусть тошно будет моему врагу. Чтоб моя семья была крепким-крепка, целым-цела. Кто ту белорыбицу съест, тот часа не проспит, дня не проживет. Именем Бога Христа, никто моей семьи не разобьет. Как прилегает чешуя к рыбе от головы до хвоста, так и моя семья будь крепка и цела. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
От порчи на уничтожение.
Царь Соломон, в мире твои проповеди знают. В Евангелии о тебе читают. За милость тебя и за мудрость твою почитают. Помяни и ты рабу Божью (имя) о здравии и на долгую добрую жизнь. А кто рабу Божью (имя) будет уничтожать, того царь Соломон будет за упокой поминать. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Это цитата сообщения Сорока2018 Оригинальное сообщение
Заговоры на разную требу
Успокоить злого человека
Если в семье есть нервный человек, который постоянно со всеми ругается, склочничает, то нужно читать такой заговор. Луна при этом должна быть ущербная.
Взять воды, налить ее в стакан и, встав пораньше, подойти к окну с водой в руках и так говорить:
Река не плещет, звезда не блещет, луна не качается, (имя) не взъедается. Не ворчит, не кричит, руками не махает. Душа его отдыхает, злобы не знает. Спи, сон, в дверях, в окнах, в стенах, спи тихо, нету лиха и психа. Аминь. Аминь. Аминь.
А потом взять что‑нибудь из одежды того нервного человека, лучше то, в чем он спит, намочить в той воде и высушить. Проследить, чтобы он ту вещь на себя надел обязательно.
Это цитата сообщения Сорока2018 Оригинальное сообщение
Ясновидение по воде
Ясновидение по воде
Очень хороший, реалистичный и простой метод открытия ясновидения с помощью воды. Подготовив чистую воду определенным образом, вы сможете получать ответы на свои вопросы, уделив всего 10 минут пристальному созерцанию. С помощью этого метода вы сможете точно определять, разоблачать и видеть ситуации, которые вызывают в вас знак вопроса. Это способ использовался еще в древности, так получали предсказания и разоблачали, предательство, измены и кражи ведуньи и колдуны…
Как подготовить воду для получения предсказаний?
Для использования этого метода вам необходимо заранее подготовить воду. Делается это следующим образом:Берете очищенную, фильтрованную или еще лучше талую воду.Наливаете ее в чистый неиспользованный ранее сосуд.На дно сосуда кладете любое серебряное изделие, это может быть обычное кольцо или крестик.Мысленно обращаетесь к воде с просьбой в дальнейшем давать вам правдивые предсказания и показывать вам, то о чем вы попросите.Затем убираете воду в чистое, но темное место на сутки.
Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение
Монастырская Постная Рыбная Кулебяка «Крокодильчик»
Дети обожают, когда я готовлю этого крокодильчика!
Ингредиенты:
Для постного дрожжевого теста:
● 250 мл воды
● 600 г муки
● 1,5 чайные ложки сухих дрожжей
● 1 ст. ложка картофельного крахмала
● 4 столовые ложки оливкового масла
● 2 столовые ложки сахара
● 1 чайная ложка соли.
Для постной начинки:
● 600 г рыбного филе
● 0,5 стакана риса
● 2 отварные в мундире картофелины (или 1 отварная картофелина и 1 авокадо)
● 1 луковица
● пучок зеленого лука
● 50 г оливкового масла
● соль
Приготовление:
Смешав все ингредиенты, замесите дрожжевое тесто более крутое, чем на пирожки.
Емкость с тестом накройте крышкой или пленкой и оставьте в тепле до удвоения в объеме.
Затем хорошенько обомните подошедшее тесто и дайте ему подняться еще раз.
Для начинки рыбу припустите в небольшом количестве воды и мелко порежьте.
Сварите рис до готовности. Картофель сварите в мундире, очистите и нарежьте кубиками.
Это цитата сообщения starushka471 Оригинальное сообщение
Агата Кристи. Мисс Марпл рассказывает.
|
|
Это цитата сообщения Сорока2018 Оригинальное сообщение
Масленица
Домашняя куколка-масленица из ниток
В 2018 году Масленица будет с 12 по 18 февраля
Это цитата сообщения Сорока2018 Оригинальное сообщение
Сангрия
Сангрия — испанский слабоалкогольный напиток на основе красного вина с добавлением кусочков фруктов, сахара, а также небольшого количества других алкогольных напитков.
Ингредиенты:
-красное сухое вино - 1,5 л
-лимон - одна штука
-апельсины - две штуки
-мандарины - две штуки
-персик - одна штука
-яблоко - одна штука
-сахар - 150 грамм
-коньяк - 120 миллилитров
-корица - 2 палочки
-апельсиновый сок - 200 миллилитров
-лед - по вкусу
Это цитата сообщения Сорока2018 Оригинальное сообщение
ДИПЛАДЕНИЯ
ДИПЛАДЕНИЯ.
Изящные тонкие побеги вечнозелёного кустарника или лианы с крупными воронковидными цветами впечатляют броской красотой.На фоне насыщенной зелени яркие алые, розовые, бело-кремовые пятилепестковые веночки дипладении вспыхивают притягательным всплеском.Привычные места обитания для растения из семейства кутровых – горные тропические районы Центральной и Южной Америки. Во многих справочных изданиях дипладению называют синонимом мандевиллы, отождествляют два рода, практически идентичные внешне и обитающие в одинаковых природных условиях, но отличающиеся строением цветка. Название рода
Дипладения в переводе с греческого – «железа» и «двойной»: в основании цветочной завязи формируются две железистые чешуйки, у растений рода Мандевилла таких чешуек пять, из них образован диск в завязи, у некоторых видов он бывает в форме пятилопастного колечка. У растения несколько народных названий – чилийский жасмин, мексиканское дерево любви, бразильский бальзамин, боливийская роза.Внешний вид дипладении – кустарник либо лиана с хрупкими удлинёнными побегами, у молодых растений покрытыми густым пушком, у более взрослых – голыми
Это цитата сообщения Scarlet5 Оригинальное сообщение
ВО ЗДРАВИЕ...
Толпа втиснулась в автобус. Балансируя и уже не считая мелочь, отдаю билетики
пассажирам. Наконец-то добралась до конца салона. На заднем сидении сидела
опрятно одетая, аккуратненькая, совсем древняя старушка. Она купила билет за
полную цену и тихо сказала:
- Ты не совсем здорова, кашляешь...
- Да...
- Вот, как только закашляешься ещё раз, скажи: ВО ЗДРАВИЕ, ВО ЗДРАВИЕ,
ВО ЗДРАВИЕ... - это поможет.
- Благодарю
Нахлынула новая толпа, я снова за работу, и наконец пробралась к своему месту.
Толпа угомонилась, было тепло, мотор мерно жужжал, сидящие дремали. Вновь
подступил удушающий кашель, я закашлялась, вспомнила о словах бабули и
сказала 3 раза ВО ЗДРАВИЕ. И вдруг я почувствовала, как какой-то ком заворочался
у меня в груди, ком с острыми углами... и вдруг мои лёгкие очистились...
и я впервые за неделю вздохнула легко. Я тут же направилась к старушке.
- Ну как? - сказала она, лукаво улыбаясь, - сделала то, что
я посоветовала?
- Да, я пришла сказать БЛАГОДАРЮ!!! А ещё можно спросить...
это от всех болезней помогает?
- ОТ ВСЕХ!!! Кроме того, Ты можешь представить себе любого
своего знакомого, который болен и сказать эти слова. Ему
обязательно полегчает.
- Чудо!!! Благодарствую, бабуленька!
- Ой, деточка, я уже давно пришла к этому. Когда ты говоришь эти
слова себе, сразу происходит улучшение состояния на 40%.
Если говоришь для своих близких и знакомых — Твоё состояние
улучшается на 100%, а их на 60%. И еще деточка... Трудись над
собой, трудись...
- Благодарю, я искренне стараюсь и истово тружусь.
Автобус остановился, она вышла и неожиданно для своего возраста, зашагала
лёгкой, быстрой походкой. Я с грустью смотрела на неё.
- Благодарю Тебя добрая волшебница или Ангел!!! -
ВО ЗДРАВИЕ, ВО ЗДРАВИЕ, ВО ЗДРАВИЕ!!!
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Вселенская родительская суббота. Панихида в Вселенскую Родительскую (Мясопустную) Субботу
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Омолаживаем кожу лица с помощью несложного массажа
Омолаживаем кожу. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли.
Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение
Ваш главный враг по Знаку Зодиака