Профиль в социальной сети — это ваш двойник. 
Способ 1.
Только что немного выпал в осадок. 
Проанализируйте свои вкусовые предпочтения – это поможет не заедать, а решать проблемы
Новогодние и рождественские праздники не обходятся без традиционного застолья. Так почему бы нам не поговорить о психологических особенностях питания.
Взаимодействие с пищей – это, без преувеличения, наиболее длительные и неоднозначные отношения в жизни любого человека. Они связаны не только с удовлетворением физиологического голода. Это также один из самых распространенных способов общения – во всех культурах и народах существует застолья со своими традициями и особенностями. Кроме того, потребление пищи является средством психологической защиты, компенсацией отсутствия любви, способом снижения напряжения, лекарством для израненного самолюбия, особенно, когда мы не знаем, как по-другому отреагировать на внутренние проблемы.
Недавно я наткнулась на интересную теорию, подтвержденную практикой, от писательницы и психолога Ли Бурбо. Ниже делюсь несколькими ее наблюдениями. Но замечу, что не рассматриваю сейчас физиологические проблемы, когда недостаток каких-то веществ провоцирует потребление определенной пищи.
Итак, на что указывает пристрастие к жирной пище?
Жирная пища может быть очень вредна. Тем не менее, множество людей ее обожают.
Лиз Бурбо считает, что пристрастие к жирной пище указывает на обостренное чувство вины. Человек, который налегает на жирные продукты, хочет себя за что-то наказать. Он убежден, что нужно заботиться в первую очередь о близких людях, а не о самом себе. Заботу о себе такие люди могут приравнивать к эгоизму, нередко они испытывают отвращение к самим себе, причем как на физическом, так и на психологическом уровнях.
