Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
9 упражнений от искривления и болей в спине
7 упражнений от искривления и болей в спине
Болит спина/поясница/грудной отдел/шея и нет сил ни сидеть, ни стоять? Тогда пора приниматься за выполнение упражнений. Но, было бы замечательно не доводить позвоночник до умапомрачения, а выполнять предлагаемые упражнения в качестве профилактических мер. Вот тогда и болеть ничего не будет даже при сидячем образе жизни. Упражнения простые и подходят для любой возрастной группы.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ЭЛИКСИР ЖИЗНИ
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Восхитительный пирог с черникой от Джейми Оливера
Огромная благодарность автору: Mary Stone
Исключительно вкусный пирог, без доли преувеличения! Мягкий и нежный бисквит, сочный, чуть-чуть влажный, при этом легкий, воздушный и пышный. Рецепт из книги Джейми Оливера "Моя Италия".
Если вы решите испечь это пирог с брусникой или с черной смородиной, то количество сахара стоит увеличить на 15-20 г. Если будет желание приготовить пирог с вишней - ягоды следует разморозить полностью и разрезать пополам.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Самое быстрое Слоеное тесто + закуска из него
Огромная благодарность автору: Алена Митрофанова
Супербыстрое слоеное бездрожжевое тесто.
Готовится скороспелое слоеное тесто очень быстро и просто, а получается нежная, рассыпчатая, очень вкусная выпечка! Отличная альтернатива покупному тесту! Попробуйте:)
А еще очень вкусная, быстрая и интересная закуска из слоеного теста! Ваши гости будут приятно удивлены!
Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение
Защита на кольцо
Оберег колдуна
Это ритуал создания оберега колдуна, необходимый для предотвращения возможных ответных действий оппонентов. Для обряда понадобится купить золотое кольцо, самое простое, по типу обручального. Размер должен быть ваш, кольцо нужно проносить на безымянном пальце левой руки три дня. Так же будут нужны красные шерстяные нити, восковая свеча и льняной мешочек, который хорошо бы сшить самим. В пятницу, на растущую луну, около одиннадцати часов вечера, нужно будет
наговорить в кольцо следующий заговор(если кольцо куплено, скажем, в понедельник, вы можете его снять по прошествии трех дней и убрать от людских глаз до ритуала): «Месяц по ночи восходит да по утру заходит,
круглой луной наливается тонким месяцем оборачивается, день ко дню неделя к неделе год к году кругом ходит а на землю не сходит, так ходить врагам моим по кругу да ко мне не подойти, портить меня не испортить мешать мне не помешать. Кладу пред собой оберег золотой! Быть мне от супостатов невредимым под солнцем под луной от часа до часа ото дня ко дню от года до года.
как солнцу да луне в кольцо не пройти. Так колдунам меня не одолеть, ко мне не подойти!». После проденьте красную нить в кольцо и завяжите накрепко простым узлом.
После этого зажгите свечу и капая воском на узел, читайте девять раз:
«Не узел завязал (а) - супостатов связал(а). Как воск тает и капает. Так они потают – поплавятся. Хворью падучей свалятся. Кольцо в узле сила при мне!».
После этого зашейте кольцо с нитью и воском в льняную тряпочку, чтоб
получился мешочек-ладанка, который вы будете надевать себе на шею перед
выполнением прочих серьезных ритуалов.
Одевая ладанку на шею, читайте всякий раз:
«Кладу пред собой оберег золотой! Кто золото в пепел обратит - тот меня одалеет. Кольцо в узле. Сила при мне!».
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Беда не в том, что мы стареем, а в том, что остаемся молодыми.
Старость – это специфическое время, которое связано с множеством психологических проблем, независимо от личностной организации.
Одиночество, многочисленные потери, как в социальном, так и в психологическом плане, проблема невостребованности, ухудшение состояния здоровья, снижение материального дохода – далеко не весь перечень проблем стареющего человека.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
диета "-60"
диета "-60"
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Дворянский крем для кожи - простой и классный рецепт
Хочу посоветовать вам очень хороший рецепт для кожи. Дворянский крем для кожи - простой и классный рецепт, который уж точно получше многих магазинных средств.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
На заметку каждому - 25 советов для здоровья:
Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение
МОЛИТВЕННЫЙ ОБРЯД НА ИСПОЛНЕНИЕ ЛЮБОГО ЖЕЛАНИЯ.
МОЛИТВЕННЫЙ ОБРЯД НА ИСПОЛНЕНИЕ ЛЮБОГО ЖЕЛАНИЯ.
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Сладкие шарики с киви и орехами
|
Конфеты могут быть не только вкусными, но и очень полезными — как эти! Которые вы можете с легкостью приготовить самостоятельно.
|
Это цитата сообщения КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ Оригинальное сообщение
БАГРОВАЯ СУПЕРЛУНА НАД ЧЕЛЯБИНСКОМ
Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение
Тибетский гороскоп, узнай свою судьбу
|
Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение
Расстрельный список препаратов
А
- Агри — гомеопатический антигриппин. У гомеопатии не может быть доказательств эффективности.
- Адаптол (Мебикар/Мебикс/Adaptol/Тетраметилтетраазабициклооктандион/Tetramethyltetraazabicyclooctandione): (недо)транквилизатор, назначают при тревожности, плохом сне, бросании курить. Пустота по всем фронтам: Cochrane Reviews 0; Pubmed 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-); никому такое действующее вещество неизвестно. Однако торговое наименование успешно исследуется аж с 60 публикациями-описаниями на Pubmed — первый из серии уникальных случаев, когда химическое вещество не изучается вообще, а надпись на коробочке с таблетками изучается.
- Адеметионин (Гептрал/Гептор/Ademetionine/SAM (SAM-e)/Heptral/Heptor): антиоксидант и гепатопротектор, назначают при гепатитах, циррозе, энцефалопатии и депрессии. В некоторых мета-анализах высказываются мнения о потенциальном положительном эффекте адеметионина на печень ([20]), однако точных подтверждений этому нет, зато есть опровержения [21]. В FDA включен как БАД; Pubmed — больше сотни РКИ, но с противоречивыми результатами; Cochrane Reviews 3 — один обзор по использованию антидепрессантов при отказе от курения (SAM не работает), второй обзор по использованию БАД для профилактики постнатальной депрессии (ни один БАД не работает), третий доступен только как протокол (результатов нет). Может когда-нибудь станет лекарством, но сейчас его таковым считать нельзя и в руководствах он не встречается; ВОЗ и ФК (-); RXlist показывает это вещество в списке БАДов: «Адеметионин, кажется, может помогать при болезнях печени и уменьшении болей при остеоартрозе».
- Азапентацен — см. Квинакс.
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение
Рецепт моей тети из Томска: Жареная Печень в Томатном соусе
Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение
Кулинарных хитростей пост
Кулинарных лайфхаков не бывает много. Ведь кулинария — это своего рода наука и каждый раз во время готовки можно найти новое применение своим знаниям химии и физики. Такому подходу к готовке даже посвящают книги. Например, Джей Кенджи Лопез-Альт (J. Kenji López-Alt) написал свою The Food Lab, а Роберт Вольке (Robert Wolke) — «О чём Эйнштейн рассказал своему повару». Ниже представлены самые интересные лайфхаки из этих книг.
Масло
Если у вас не получается жарить на сковороде без масла, но вы хотите использовать этот ингредиент в как можно меньшем количестве, сделайте вот что: отлейте небольшую порцию масла в бутылочку с распылителем и наносите масло на сковороду именно таким способом. Этого будет достаточно, чтобы продукты не прилипали к поверхности.
Кстати, если распылить таким образом масло на салат или готовое блюдо, оно будет выглядеть намного аппетитнее.
Бутылочку с распылителем для масла можно приобрести в специализированных магазинах. А можно купить и самую обычную ёмкость с такой насадкой.
Специи и травы
Шеф-повара советуют использовать только свежие травы и
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Какими словами бесов отпугивали на Руси
В бесов и злых духов верили как в языческой, так и в христианской Руси. Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Коньяк с солью - уникальный лекарственный рецепт
Это средство поможет от очень многих проблем со здоровьем. Коньяк с солью - уникальный лекарственный рецепт, соврешенно несложный в приготовлении. Такое снадобье обязано быть на вашей полке с лекарствами.
Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение
Форель, запеченная в апельсиновом маринаде.
Итак, нам понадобится:
— 1-2 филе (или вот такие вот стейки) форели (лосося,семги)
— сок половины апельсина
— 1стл. оливкового масла
— 2чл. соевого соуса
— 2чл. меда
— пару веточек тимьяна
— смесь перцев горошинами
— соль.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Как накачать пресс. Упражнения для дома
Как накачать пресс. Упражнения для дома