• Авторизация


ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри 10-04-2011 22:07

Это цитата сообщения olika2010 Оригинальное сообщение

ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри

Вот вроде не такая уж я взрослая :))) и вообще в душе еще ребёнок :)), а начинаются болячки: то там болит, то сям болит. Бегаешь по врачам, одни говорят одно, другие другое - деньги на ветер, толку не так уж много. Не хочу грешить на врачей, есть прекрасные специалисты, которые заслуживают самых лучших слов и благодарности.. Но многие болезни появляются от нервов и тогда нужно лечить не саму болезнь, а причину ее вызвавшую. У меня несколько лет назад жизнь перевернулась с ног на голову... и похоже становиться обратно на ноги и не собирается :))), без моих усилий, по крайней мере. Короче, чувствую уже два года упадок сил и вообще депрессуха постоянная. Может и проблемы со здоровьем от этого начались?!  И подумала не попробовать ли заняться йогой.  Верю, что человек может сам решить многие свои духовные и физические проблемы, нужно только очень захотеть и конечно знать КАК!!! Почитала, конечно, кое-что на эту тему... Далеко не все еще понятно, точнее, очень многое не понятно. Ясно только одно, йога - не утренняя зарядка, а философия абсолютно другого образа жизни! Важно знать: готовы ли вы полностью сломать и выстроить заново свое каждодневное существование в этом мире! :))

 

 
 "Йога является бесценным даром для умного человека - она помогает ему стать мудрым. Мудреца же она сделает богом. Глупый человек, принимаясь за эту практику, неизбежно превращается в идиота, а идиота она всегда приводит к смерти. Обычному же, заурядному человеку заниматься йогой не нужно и некогда - у него есть дела поважнее.
Поэтому, прежде чем прикоснуться к этому удивительному учению, постарайтесь быть предельно искренними с самим собой. Спросите себя: Кто я? И зачем мне это? От этого зависит Ваша дальнейшая судьба".
Напутствие Учителя
 
Занятия йогой на сегодняшний день находятся на пике популярности, но далеко не многие знают, сколько направлений и ступеней в йоге. Я вот тоже еще не знаю, но очень хочу узнать... Буду искать информацию и упражнения для себя, ну и конечно же поделюсь с теми, кому это интересно также, как и мне! Вот пока что нашла несолько видеокурсов для начинающих " 10 МИНУТ ЙОГИ В БАРБАРОЙ КЭРРИ"
Нужно попробовать..:)))
 
РАЗМИНКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С БАРБАРОЙ КЭРРИ
 


 
ЙОГА ДЛЯ РУК, ГРУДИ И ШЕИ
 


 
ЙОГА ДЛЯ БЕДЕР И ЯГОДИЦ
 


 
ЙОГА - БАЛЛАНС
 


 
 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Неописуемо вкусный торт "Медовое полено" 10-04-2011 21:47

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Неописуемо вкусный торт "Медовое полено"

[375x281]
Изумительный торт! Мягкий, ароматный, нежный. Очень удачное сочетание медового аромата и творожного вкуса. И хотя он похож на симбиоз тортов "Медовик" и "Монастырская изба", но гораздо интереснее на вкус.

торт "Медовое полено"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Торт "Птичье молоко" 10-04-2011 21:41

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Торт "Птичье молоко"

Торт "Птичье молоко"

[655x491]

Вкусный и очень нежный торт

Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Птичье молоко" 10-04-2011 21:40

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Торт "Птичье молоко"

Торт "Птичье молоко"

[655x491]

Вкусный и очень нежный торт

Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рябинка 10-04-2011 00:47

Это цитата сообщения Карина_2001 Оригинальное сообщение

Рябинка

Если есть желание сделать Рябинку, выкладываю описание работы (описание делать я не мастер, но думаю на картинках и так все понятно))): Рис. 1 - Нанизываем на середину проволочки 10 оранжевых бисеринок (длина проволоки у меня была 80 см, но все зависит от того, какое вы собираетесь делать дерево по высоте и сколько проволоки вы имеете в наличии), каждую на отдельной перекрученной ножке, но стараемся, чтобы ножки выходили из одной точки. Ножки, где-то по 3-5 мм.
Рис. 2 – Затем скручиваем между собой оставшиеся два хвостика, получается как бы кисточка.
Рис. 3 – Из шести таких кисточек, скручиваем гроздь. Можно делать и из меньшего количества кисточек, в зависимости от величины бисеринки.
Рис. 4 – Листик делаем в технике «параллельного плетения». Из 9 маленьких листиков скручиваем большой лист.
Рис. 5 – Потом собираем веточку, на каждую веточку я пускала одну гроздь и три больших листа, но вы можете изменять количество.
Ну, а деревце собирается уже как вам подскажет ваша фантазия. Я, перед тем как собрать его обошла все рябины поблизости, все высматривала, по сколько веток у нее и как их соединить.
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетение из бисера бабочек 09-04-2011 23:27

Это цитата сообщения intdiz Оригинальное сообщение

Плетение из бисера бабочек (описание и схемы плетения)

Регистрация ООО более подробно вы сможете узнать на сайте firmreg.org

Плетение из бисера бабочек (описание и схемы плетения)

[400x333]

Такие бабочки из бисера при желании могут поселиться и в вашем доме. Изготовить их очень легко. Можно сплести самых разнообразных бабочек, меняя лишь количество рядов и узоры на крылышках - все зависит только от вашей фантазии!

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Легкие лимонные пирожные 08-04-2011 16:04

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Легкие лимонные пирожные

Легкие лимонные пирожные

[655x521]
 Рецепт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПИРОГ ПАСХАЛЬНЫЙ с ЛИМОННОЙ ПОМАДКОЙ 08-04-2011 15:52

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

ПИРОГ ПАСХАЛЬНЫЙ с ЛИМОННОЙ ПОМАДКОЙ

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
То добро, которое ты делаешь сегодня, завтра люди забудут. Все равно делай добро 08-04-2011 15:06

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

То добро, которое ты делаешь сегодня, завтра люди забудут. Все равно делай добро

"Люди часто бывают глупы и упрямы, эгоцентричны и нелогичны. Все равно прощай их.
Если ты добр, люди будут обвинять тебя в том, что под маской доброты ты скрываешь корысть.
Все равно оставайся добрым. Если ты добился успеха, тебя будут окружать притворные друзья и подлинные враги. Все равно добивайся успеха.
Если ты честен и прям, люди будут обманывать тебя. Все равно будь честным и прямым. То, что ты строишь годы, кто-то разрушит за одну ночь.
Все равно строй. Если ты спокоен и счастлив, тебе будут завидовать. Все равно оставайся счастливым. То добро, которое ты делаешь сегодня, завтра люди забудут. Все равно делай добро.
Отдай миру самое лучшее из того, что у тебя есть, и мир попросит еще. Все равно отдавай самое лучшее. Друг мой, в конце концов,
то, что ты делаешь, все равно нужно не людям.
Это нужно только тебе и Богу"

(с) Мать Тереза.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 минут для ягодиц 08-04-2011 14:52

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

10 минут для ягодиц

Какую форму имеют ваши ягодицы — округлую или грушевидную? При помощи упражнений, описанных в этойм видео, вы придадите ягодицам наилучшую форму и сможете поддерживать в необходимом тонусе.

Фитнес_красота_здоровье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя "Нутелла" 07-04-2011 23:29

Это цитата сообщения НатальяГончарова Оригинальное сообщение

Домашняя "Нутелла"

Если вас интересует карта Германии со спутника, тогда советую посетить сайт! Приятного просмотра!

-=-=-

Если Вам нужно бронирование отелей в Париже, тогда сайт вам поможет. Приятного просмотра!

 

[показать] 1 стакан молока (250 мл) 3 стол.ложки какао порошка 3 стол.ложки сахара 3 стол.ложки муки 70-80 грамм сливочного масла

Ставлю кастрюльку, наливаю молоко, кладу сахар,муку и какао. Включаю плиту и периодически помешиваю веничком для взбивания, иначе на дне начинает прилипать мука. Закипело, запыхало, проварила с минуту и отставила с огня.

Минут 20 дадим остыть. Теперь кладем кусочки масла и размешиваем хорошо, сразу масса заблестела. Сверху натираю на терке 1/4 плитки шоколада (в рецепте не указано) Перекладываю массу в баночку. Кусочки шоколада растеклись. Вкусно.

[показать] Что то в банке маловато оказалось (видно в банке на переднем плане темного цвета), подумала что быстро съедим и в порыве желания решила еще раз сварить, тем более вкусно. Ставлю варить, но уже на 2 стакана молока. Но теперь все продукты, включая масло, кладу сразу в кастрюльку и варю. Шоколада не оказалось, не стала добавлять.

Перекладываю в банку и видно что цвет оказался бледнее, да и блеска такого нет, как в первый раз. Зы: а) делать надо один раз, но качественно. б) Захочешь повторить такое же, делай строго по такому же рецепту. в) жадность фраера сгубила - обе банки стоят целыми. Но мне это даже на руку, впереди надо печь два торта, а это готовая помадка либо обмазать верх торта, либо прослоить коржи.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как завязывать шарфы, платки, палантины? 07-04-2011 21:47

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Как завязывать шарфы, платки, палантины?

Все знают как завязать обычный шарф. Но как сделать так, чтобы это было ещё красиво и оригинально, знают немногие! Посмотрите как элегантно можно завязать палантин, шарф или платок на шее, голове или даже поясе:




Schastie-ryadom
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-04-2011 21:37

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Что такое фитнес-йога?

[700x466]

Практика занятий фитнес-йогой считается наиболее оптимальной для человека. Ведь независимо от уровня подготовки и телосложения йогой может заниматься любой. Каждый сам выбирает для чего это ему нужно, кто-то хочет найти себя и продвинуться в духовном плане, а кто-то хочет похудеть.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Авитаминоз. Уход за волосами. Маски для волос - весна. Рецепты масок и ополаскиваний. 07-04-2011 21:31

Это цитата сообщения Ю_Ж_А_Н_О_Ч_К_А Оригинальное сообщение

Замороженые смеси

Как думаете замороженые смеси типа гавайской или для рагу в них остались хоть какие то итамины и полезные элементы?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кисти для макияжа 07-04-2011 17:14

Это цитата сообщения Anja_Ann Оригинальное сообщение

Кисти для макияжа

Я как и многие не любитель яркого, "тяжелого" макияжа, мне ближе что то натуральное, совсем естественное, поэтому в принципе обхожусь пудрой, тушью и прозрачным блеском. Но в последнее время захотелось разннообразить свои скучные будни make-up-экспериментами, за одно и опыт поднаработать, руку набить) Особенно с глазами, насмотрелась в разных соо, как девочки глазки красят, вдохновилась и понеслась.

Далеко не унеслась правда, нестись не на чем, а если точнее то кисти в моем beauty-арсенале в дефиците, есть конечно пара штучек но это совсем не дело, поэтому было решено найти, прочитать, изучить и купить. (Пункт купить пока в процессе, пост о том что из этого получилось надеюсь скоро появится)

[500x333]

КИСТИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кисти для макияжа 07-04-2011 17:12

Это цитата сообщения Anja_Ann Оригинальное сообщение

Кисти для макияжа

Я как и многие не любитель яркого, "тяжелого" макияжа, мне ближе что то натуральное, совсем естественное, поэтому в принципе обхожусь пудрой, тушью и прозрачным блеском. Но в последнее время захотелось разннообразить свои скучные будни make-up-экспериментами, за одно и опыт поднаработать, руку набить) Особенно с глазами, насмотрелась в разных соо, как девочки глазки красят, вдохновилась и понеслась.

Далеко не унеслась правда, нестись не на чем, а если точнее то кисти в моем beauty-арсенале в дефиците, есть конечно пара штучек но это совсем не дело, поэтому было решено найти, прочитать, изучить и купить. (Пункт купить пока в процессе, пост о том что из этого получилось надеюсь скоро появится)

[500x333]

КИСТИ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
божья коровка 30-03-2011 20:36

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Брелок "Божья коровка"

[525x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Брелок "Пчелки" 30-03-2011 20:09

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Брелок "Пчелки"

[525x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Имбирный чай 30-03-2011 16:26

Это цитата сообщения ell_BAGIRA Оригинальное сообщение

Имбирный чай

[показать]


Свойства имбирного чая зависят от количества имбиря, которое вы примените. Обычно используют 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Напиток настаивают 20-30 минут. Можете добавить мед. Не рекомендуем вам пить такой чай больше 3-4 раз в день. Имбирный чай может помочь вам быстрее выздороветь при простуде.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самомассаж лица (видео) 30-03-2011 16:05

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

Самомассаж лица (видео).


Смотрим продолжение >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии