Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер
Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи
20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше.
1. Наклон вперёд
Расставьте ноги на ширине бёдер и немного присогните колени.
Медленно нагибайтесь вперёд и тянитесь грудью к бёдрам, а головой — к голеням.
Это цитата сообщения Ince Оригинальное сообщение
Мастер-класс - розы из органзы
Мастер-класс - розы из органзы
от Татьяны Устюшкиной.
Это цитата сообщения Nordinka Оригинальное сообщение
Бусы "Три листа"
Обалденные бусики получились :))) По две нитки зелёного прозрачного и чёрного матового бисера и три кожанных листочка с частичной вышивкой бисером. Все это на очень прочной нитке и очень аккуратно выполненно. В комплект к ним могу сделать серёжки. Или повторить в другом цвете.
Длинна бус 57 см. Длинна листочков 8 и 9 см
Продаётся 450 руб. По всем вопросам обращайтесь в личку.
[367x503]
Это цитата сообщения Nafanya_Nafanya Оригинальное сообщение
Чехольчик для мобильного
Большое СПАСИБО девочкам с Осинки за подробное описание!!!
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Вязаная юбка
Яркая юбка для стильной девушки. Очень сексуально и очень красиво. Модель из журнала KNİT&MODE.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Вязаная юбка
Яркая юбка для стильной девушки. Очень сексуально и очень красиво. Модель из журнала KNİT&MODE.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
МК Платье-чехол для мобильного
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Вязаный спицами жакет
Размер немецкий: 36/38 (40/42) [44/46].
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Вязаный спицами жакет
Размер немецкий: 36/38 (40/42) [44/46].
Это цитата сообщения mascha102 Оригинальное сообщение
блузка с рукавами летучая мышь
Вам потребуется трикотаж шириной 150 см и длиной: две длины изделия плюс 40 см на подгибку, на манжеты рукава и на завязывающийся пояс по низу блузки.
Внимание! Выкройка дана без припусков на швы. На все швы прибавить 1 см, на подгибку горловины - 2 см.
Манжеты: прямоугольники высотой 14 см (в готовом виде 6 см) и длиной обхват запястья плюс 6 см ( с учётом припусков на швы).
Завязывающийся пояс: Высота 14 см ( в готовом виде 6 см) и длиной 150 см при объёме бёдер до 100 см и длиной 170 см при объёме бёдер более 100 см.
[450x600]
[600x385]
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А Оригинальное сообщение
Шьём платье-цветок...
|
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Женский топ с открытой спиной
http://nito4ka.blogspot.com/2010/12/blog-post_28.html#more
Необыкновенно нежный и женственный топ с открытой спиной для теплой летней прогулки. Вязать и носить его - одно удовольствие. Топ вяжется быстро и не требует владения особыми навыками.
[показать] [показать]
Серия сообщений "вязание спицами":
Часть 1 - Сарафан-туника для девочки
Часть 2 - Узорное платье с большим воротником
...
Часть 98 - Жилет с карманом
Часть 99 - Топ с узором из снятых петель
Часть 100 - Женские чулки “Филигрань”
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение
Шьем модный наряд с Ташей Строгой
http://kp.ru/daily/24024/91019/
- Хочу предложить вам простое в исполнении платье-комбинезон. Оно из трикотажа. Отдаю предпочтение именно этому материалу, так как края ткани не распускаются и не требуют обработки, - поясняет Таша. - Работа над платьем займет всего пару часов.
Понадобится:
тонкий трикотаж шириной 1,5 м и длиной 2 м 80 см, нитки, булавки, ножницы и швейная машина.
Приступаем:
1. Для начала края материи ровно обрезаем. После складываем ткань вдоль пополам.
2. Сверху, у горловины, делаем два горизонтальных шва по 45 см - слева и справа (см. выкройку). И застрачиваем их - это будут плечевые швы. В результате наш вырез для горловины должен составлять 60 см.
|
|
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ПЛАТЬЕ ДЛЯ ПЛЯЖА "5 МИНУТ"
[показать]https://picasaweb.google.com/Lirumodas