Европейский Союз, в состав которого входят две ядерные державы, Франция и Великобритания, на обзорной конференции ООН по нераспространению ядерного оружия, начавшейся в понедельник, не смог прийти к единому мнению по вопросу сокращения своих ядерных вооружений.

Дипломаты, участвующие в переговорах, говорят о разочаровании в искренности стремления Союза способствовать разоружению — особенно на фоне поддержки ядерного разоружения со стороны администрации Обамы. По крайней мере, один участвующий в конференции дипломат возлагает основную вину за это на Францию, гордящуюся своим ядерным арсеналом, тогда как такие страны, как Польша и Германия, несмотря на своего ядерного восточного соседа – Россию, активно стремятся к проведению новых переговоров о вывозе тактического ядерного оружия.

«Евросоюз настойчиво утверждает, что поддерживает разоружение, - заявил дипломат, участвующих в переговорах со стороны одной из восточноевропейских стран; он просил сохранить его анонимность, ссылаясь на проблемы деликатности при работе в блоке, в состав которого входит 27 стран. – Сейчас и нынешний президент США намерен энергично продвигаться по этому пути. А мы почему-то не можем договориться ни по одной серьёзной формулировке по этому вопросу; и всё из-за одного государства-члена союза: Франции».

Президент Франции Никола Саркози в прошлом месяце во время встречи на ядерном саммите под председательством президента Барака Обамы заявил, что Франция не намерена отказываться от своего ядерного арсенала. «Мне досталось наследие многолетних усилий моих предшественников, создавших ядерную мощь Франции, и я не могу отказаться от ядерного оружия, не имея полной уверенности в стабильности и безопасности в мире», - заявил он.

Сокращение тактических вооружений стало основным вопросом для ряда неядерных наций Евросоюза и НАТО, таких как Польша, Швеция, Германия, Норвегия, Нидерланды, Бельгия и Люксембург.

Эти страны стремятся к тому, чтобы переговоры между США и Россией по сокращению тактических ядерных вооружений привели к увеличению безопасности Европы и продемонстрировали ядерным и неядерным державам, что Европа серьёзно относится к проблемам разоружения.

Норвегия и Польша в прошлом месяце настаивали, что Вашингтон и Москва должны развить успех, используя импульс достигнутого ими соглашения по сокращению стратегических ядерных вооружений дальнего радиуса действия.

Министр иностранных дел Германии Гвидо Вестервелле (Guido Westerwelle) хочет, чтобы США, после обсуждения вопроса с НАТО, вывезли остатки своего ядерного оружия из его страны. Его требование поддержали Нидерланды, Бельгия и Люксембург.

Как сообщает International Herald Tribune, получив доступ к документу из 56 пунктов, подготовленному европейскими участниками переговоров для представления на открывшейся в понедельник нью-йоркской конференции, несмотря на ширящееся стремление к вывозу ядерного оружия с европейского континента, Евросоюз не сделал этот вопрос основным пунктом указанного документа.

Этот документ, согласованный в прошлом месяце, приветствует новое соглашение по контролю над вооружениями, достигнутое Москвой и Вашингтоном. Однако в нём ничего не говорится будущей судьбе американского ядерного оружия в Европе, и о запасах, имеющихся в распоряжении Франции и Великобритании.

Между тем в Европе всё ещё располагается до 200 единиц американского ядерного оружия, примерно, в 10 раз меньше, чем во времена «холодной войны».

Франция, по данным эксперта по вопросам обороны и безопасности Хеннинга Рике (Henning Riecke) из германского Совета по международным отношениям (German Council of Foreign Relations) в Берлине, имеет 348 ядерных боеголовок, большинство из которых базируется на подводных лодках.

На вооружении Великобритании находится четыре ядерных подводных лодки, на борту каждой из которых имеется от 12 до 16 ядерных ракет «Трайдент» (Trident), с тремя боеголовками на каждой, по данным министра обороны Великобритании.

Документ продемонстрировал единство Евросоюза в вопросе об учреждении Международным агентством по атомной энергии, организацией ООН по контролю над использованием ядерной энергии банка ядерного топлива. Этот банк призван обеспечить резервное топливо для энергетических ядерных реакторов во всём мире, тем самым сократив потребность в национальных технологиях обогащения урана, что весьма важно в условиях роста сложностей по вопросу распространения ядерного оружия. Но даже это скромное предложение не прошло гладко. Россия и Германии предложили учредить свои собственные системы снабжения.
http://www.liveinternet.ru/users/on_the_wave/blog/

Минрегионразвития установило новые параметры для жилья, которое будет строиться за государственный счет. По уровню скромности новые квартиры превосходят даже хрущевки. Стоимость жилья экономкласса в 2010 году тоже определена — 30 тысяч рублей за квадратный метр. Участники рынка полагают уменьшение метража естественным процессом, но предупреждают — если ориентироваться на заявленную чиновниками цену «квадрата», то о понятии «качественное жилье» придется забыть навсегда.

По мнению федеральных чиновников, россиянам следует жить с 2010 года поскромнее. Так, жилая комната в однокомнатной квартире не превышает 14 квадратных метров, а в двух– и трехкомнатных — 16 «квадратов». Для семейной кухни вполне достаточно 6 квадратных метров, а если речь идет о квартирах-студиях, то и 5 кв. метров. Минимальная высота потолка - 2,7 метра (нормы, принятые для «хрущевски» домов, которые сейчас признаны непригодными для проживания).

Общая площадь однокомнатной квартиры должна быть в пределах 28–45 квадратных метров, «двушки» — 44–60, а трехкомнатной — 56–80 «квадратов». Внутренняя отделка и установка инженерного оборудования, в том числе счетчиков тепла и воды, не обязательны — эти опции носят «рекомендательный характер». Зато в Минрегионразвития шагают в ногу с веком: строителям советуют использовать экологически чистые строительные технологии и материалы (то есть, наиболее дорогостоящие). Напомним, о проблемах экодевелопмента в России «Квадрат.ру» уже писал.

Справка. Строительство «хрущёвок» во время правления Никиты Хрущёва продолжалось в Ленинграде продолжалось с 1956 по 1970-е годы. По нормам жилая площадь квартир: однокомнатной - 16 кв. м; двухкомнатной - 22 кв. м; трехкомнатной - 30 кв. м; четырехкомнатной - 40 кв. м; минимальная (реальная) площадь кухни - 4,5 кв. м, спальня (6 кв. м на одного человека, 8 кв. м на двоих), общая комната (не меньше 14 кв. м). Высота потолков - 2,48 м, в блочных домах некоторых серий — 2,7 м, совмещённый санузел, слабая звукоизоляция внутренних стен, лифты отсутствовали.

Строительные компании, если хотят продать жилье государству, должны ориентироваться на эти параметры. При этом стоимость жилья не должна превышать 30 тысяч метров за «квадрат» - она установлена единая для всей страны. А если регион пожелает установить более высокую «закупочную» цену - ее придется согласовывать с Минрегионразвития.

Участники строительного рынка Петербурга оценивают инициативу чиновников крайне скептически. Правда, их недовольство вызывают не установленные параметры жилья, а рекомендованная стоимость. «Мне даже противно это комментировать, - заявил корреспонденту «Квадрат.ру» генеральный директор одной из ведущих строительных компаний. - Поэтому отвечу анонимно. 30 тысяч рублей — это себестоимость строительства хрущевки в самом худшем ее варианте. Но застройщики, которые работают не целенаправленно на госзаказы, а строят эконом для рынка, не имели, не имеют и не будут иметь интереса в участии в подобных госпрограммах. Хотя бы потому, что отвечают за качество своего продукта и не хотят портить себе репутацию чем–то более чем сомнительным».

Николай Лавров, заместитель генерального директора АН «Бекар», полагает, что рынок самостоятельно отрегулирует инициативу чиновников. «Самая низкая стоимость квадратного метра в городе была 42 тысячи рублей, - припомнил он. - Компания «Дальпитерстрой» продавала свои квартиры в Шушарах. Ниже никто не опускался. Поэтому переживать незачем — цена установлена для всей страны, что в принципе, не слишком правильно, но в Москве и в Петербурге после нескольких провалившихся конкурсов, она станет конкурентоспособной».

С другой стороны, полагает эксперт, если речь идет о строительстве жилья «где-нибудь в Осиновой Роще или Медвежьем Стане», то 30 тысяч за «квадрат» - вполне адекватное предложение. «Это уже не Петербург и не Москва, а фактически пригородные территории, поэтому для этих районов стоимость будет намного ниже. чем для города. Думаю, что найдутся компании, которые примут участие в этой программе», - рассуждает Лавров, добавляя, что в петербургских районах строятся жилые кварталы с такими параметрами квартир, но только как коммерческое жилье, а не для госунужд.

Что касается метража, то и аналитики, и участники рынка не видят ничего страшного в рекомендованных чиновниками габаритах квартир. «Минрегионразвития просто узаконил фактическое положение дел, - считает Лавров. - Сейчас наибольшим спросом пользуются именно небольшие квартиры. Люди с удовольствием покупают малогабаритные «однушки» и «двушки». И если жилье таких габаритов будет строиться за госсчет, то город сможет решить проблему обеспечения очередников, поскольку сейчас власти постоянно сталкиваются с нехваткой небольших квартир и переселяемым приходится либо доплачивать за лишние метры, либо снова въезжать в коммуналку».

По мнению генерального директора «СПб Реновация» Артура Маркаряна, основными характеристиками жилья надо считать не метраж, а качество квартир. «Да, сегодня наибольшим спросом Читать далее...

В современном мире если и есть недостаток в чем-то, то только не в информации. К нашим услугам терабайты из цифр, фактов, названий и кажется, что на любой вопрос можно найти ответ, всего лишь задав нужные параметры поиска. Это в том числе касается и поиска недвижимости.

Чем же в таком случае объясняется невероятное количество посетителей, например, весенней Ярмарки Недвижимости, на которую пришло, по очень примерным подсчетам, порядка 30 тысяч человек? Ведь ровно ту же информацию они могли бы получить, не выходя из дому.

Оказывается, мало найти информацию. Нужно выбрать из нее ту, которой можно доверять, а затем сделать из нее верные выводы. А это под силу не каждому профессионалу. Чтобы не прийти к ошибочным выводам, необходимо сопоставить множество фактов и посмотреть на них с разных позиций. Для этого нужно оценить рынок недвижимости «изнутри» и «снаружи», пообщаться с теми, кто задает направления игры, и теми, кто видит, чем они становятся на практике. Понять, как один и тот же рынок недвижимости видят его непосредственные участники и мы, его потребители?

Именно с этой целью мы беседуем с Ольгой Шульдинер, директором Ярмарки Недвижимости и представителем ГК «ЦДС», генерального партнера выставки, Сергеем Кузнецовым.

- Происходящее на выставке всегда адекватно массовым прогнозам рынка недвижимости?

О.Ш.:

- По тому, как идут дела на выставке, можно очень четко говорить о том, что творится на рынке. Причем мы обычно это знаем заранее. Вот вам пример: в августе 2008 года у нас неожиданно начали отказываться от участия в выставке банки. Весной были забронированы площади для 22 банков, а к августу остался один единственный. Отказы были без объяснения причин. Что характерно, никакого кризиса в России еще не было. Мы слышали о каком-то кризисе за рубежом, но до нас он еще не дошел. Планировалась огромная выставка, со множеством участников, колоссальными площадями, но к августу мы уже знали, что дело плохо. Что и показало дальнейшее развитие событий.
Совершенно противоположная ситуация была сейчас. Уже в декабре было заявлено 9 банков. Исходя из этого, мы заранее знали, что ипотека будет представлена и ставки в ней будут нормальные. То есть еще до того, как они заявили о своих кредитных программах.
Так что часто наша информация опережает прогнозы рынка, а иногда корректирует их.

- Каковы эти прогнозы сегодня с точки зрения профессионала?

С.К.:

- В последние полгода очевидны процессы активизации в экономике в целом и на рынке недвижимости как следствие.
Для построения прогноза все факторы, определяющие картину завтрашнего рынка можно разделить на две противоположные группы: катализаторы активации и тормозящие процесс восстановления. Определяющий фактор во второй группе – это снизившееся благосостояние большинства граждан, подорвана вера в стабильность личного финансового положения. С другой стороны, сформировалась серьезная группа факторов, способствующая активизации: отложенный спрос за 1,5 года, уменьшение предложения в секторе первичного рынка, возрождение ипотечных программ, повышение эффективности в работе с социальными программами. Анализируя эти тенденции, мы приходим к выводу о наиболее вероятном сценарии развития рынка: плавная активизация в ближайшее время и, возможно, резкий подъем к концу 2010 года.

О.Ш.:

- Мы на практике убедились, что прогнозы дело неблагодарное. У одного он сбылся сегодня, у другого — завтра, у третьего — не сбылся вовсе. Я могу лишь говорить о ситуации на примере выставки.
К концу декабря 2009 года мы продали весеннюю выставку практически всю. Значительно увеличили площади. Например, выставка «Альтернатива городу» увеличилась в полтора раза. Заняты были все стенды, и участники не только не просили скидок, они полностью оплачивали участие еще в октябре.
Если говорить о посетителях, то даже в традиционно «пустой» день, пятницу, их количество превысило наши самые смелые прогнозы.
Ровно противоположная ситуация была на прошлой выставке в октябре 2009 года, всего полгода назад. Мы не могли собрать на нее участников. Взять себе маленький стенд компании не хотели из профессиональных амбиций, а на большой у них попросту не было денег. При этом мы понимали, что компании хотят участвовать, им как никогда нужны продажи. Так что мы тоже начали предлагать своего рода антикризисные меры: рассрочки, скидки. То, чего никогда не было раньше. А сразу после окончания той выставки, у нас уже стояла очередь в листе ожидания. Сейчас на ѕ уже продана следующая осенняя выставка.

- Каковы основные принципы формирующие политику строительных компаний на сегодняшнем рынке?

С.К.:

- У каждой компании свое видение ситуации и свой подход к формированию поведения на рынке. Говоря «мы считаем» я буду иметь в виду обобщенное мнение руководства ГК «ЦДС». К комплексу антикризисных мер мы всегда относились как к временно необходимому. Соответственно наша сегодняшняя политика заключается в постепенном отказе от мер наиболее радикальных, таких как беспроцентная рассрочка, программа «50х50», в Читать далее...

Открытие XX выставки «Ярмарка Недвижимости» в этом году символически совпало с первым днём настоящей весны, которая традиционно для Петербурга отстала от календарной почти на месяц. Юбилейная демонстрация предложений рынка жилья собрала в Петербургском СКК всех крупных игороков. Будучи конкурентами за пределами ярмарки, в дни выставки застройщики и агентства оказались солидарны в желании наглядно доказать горожанам, что кризис миновал и рынок оживает в соответствии с законами природы и мировой экономики.

Перед лицом клиента все равны

Вероятно, именно это общее настроение сказалось на том, что стенды компаний мало отличались друг от друга: те же макеты домов и кварталов, те же баннеры, столики для переговоров и чаши с конфетами.

Единодушны компании-участники оказались и в своём решении распрощаться с кризисными мерами по стимулированию потребительского спроса скидками и беспроцентными рассрочками. Тем не менее, это обстоятельство нисколько не отразилось на количестве посетителей ярмарки. Более того, праздно гуляющих было не так уж много.

За столиками бизнес-кафе супружеские пары живо обсуждали насущные жилищные вопросы, обложившись многочисленными буклетами и прейскурантами. Менеджеры и агенты тоже не скучали: желающих получить консультацию по предложениям рынка жилья было предостаточно.

Герои нашего времени

Публика на ярмарку пришла разношёрстная. Превалировали семейные люди с достатком выше среднего, в возрасте старше 30 лет. Собственно, именно на такую целевую аудиторию и ориентируются многие строительные компании.

Процент молодёжи (младше 30 лет), готовой приобрести недвижимое имущество, составил приблизительно 25-30% посетителей выставки. Кто же эти герои нашего времени, постарались выяснить журналисты портала Liveproperty.ru, пристрастно опросив публику, попавшую в категорию «до 30».

Екатерина Петрова, 26 лет
Я здесь с мужем. Выбираем однушку в пределах 3 млн. Хочется найти вариант на севере, в районе с хорошей инфраструктурой, чтобы детский садик был поблизости (у нас ребёнку 2,5 годика), школа, супермаркет. И чтобы сразу переехать можно было и не тратиться больше на съёмную квартиру (мы из Выборга). А деньги нам на жильё дают родители, сами бы ещё долго собирали.

Надежда Сёмина, 30 лет
Ищем с мужем недорогую квартиру эконом-класса, студию или однушку небольшого метража. Скорее всего, будем покупать в рассрочку в строящемся доме. Сейчас живём в своей однокомнатной квартире, планируем потом две однушки поменять на двухкомнатную.

Катя и Алексей, молодожёны из Петербурга
Нам по наследству от бабушки досталась квартира в старом фонде, очень хотим купить жильё в новом доме. Рассматриваем разные варианты, в том числе и долевое строительство. Но с условием, чтобы долго не ждать — не больше года. То есть это должна быть уже конечная стадия строительства.

По результатам опроса выяснилось, что число молодых и дерзких, мечтающих обзавестись собственным домом за городом, стремится к нулю. Среди планирующих купить квартиру в Петербурге большинство — петербуржцы. Многим из них в покупке жилья помогают родители, остальные рассчитывают на себя, а также надеются на кредит, рассрочку и социальные программы.

Ну а строительные компании и банки тем временем продолжают идти навстречу молодому поколению, предоставляя дополнительные скидки студентам и кредиты с щадящими условиями для молодых семей . Так что, возможно, следующая «Ярмарка недвижимости» ещё больше помолодеет по сравнению с только что прошедшей.


Организатор выставки — ООО «Выставка»
Генеральный партнер — ГК «ЦДС»
Генеральный информационный партнер — газета «Недвижимость и строительство Петербурга»


Лора Ливанова
РИА "Кельник"

http://www.liveinternet.ru/users/on_the_wave/blog/

Общая тенденция повышения цен на квадратный метр в январе этого года затронула, прежде всего, самые популярные и в то же время самые доступные на рынке недвижимости квартиры – небольшие по метражу и стоимости. По словам экспертов рынка, рост цен в этом сегменте - явление закономерное. В 2009 году из-за периода кризисной стагнации количество закладки новых объектов в Петербурге снизилось до рекордно низкой отметки, общий объем предложения квартир упал почти на 40 %, в то время как спрос в сегменте «эконом» практически сохранил докризисный уровень.

Часть ведущих застройщиков Петербурга подняли цены на однокомнатные и двухкомнатные квартиры уже в январе этого года. В феврале о повышении цен на ряде объектов объявила ГК «ЦДС». Руководитель департамента недвижимости компании «ЦДС» Сергей Кузнецов, комментируя подъем цен на объектах «Северные высоты», «Новое Мурино», Гагарина, 18, уточнил: «Если в прошлом году на фоне падения цен в доступном сегменте стоимость квадратного метра росла только в домах высокой степени готовности, то сегодняшний подъем коснулся новых объектов, строительство которых еще только начинается или планируется. В первую очередь это связано с общей тенденцией рынка».

Участники рынка недвижимости прогнозируют в 2010 году рост цен на доступное жилье в пределах 5-12%.

Фаина Байкова
журналист Ливпроперти.ру

Клееные деревянные панели — продукт еще совсем новый на российском рынке. А вот в Европе и Канаде технология производства и возведения домов из массивных панелей уже очень популярна. Например, в Лондоне cегодня возводят самое высокое в мире деревянное здание с использованием клееных панелей — девятиэтажное. Это будет первая постройка такой высоты, в которой из дерева выполнены не только несущие стены и полы, но и лестницы, и лифтовые холлы. Однако лондонский дом — это своего рода эксперимент, а вот строительство деревянных панельных малоэтажек становится делом обычным.

Специалисты утверждают, что дом из клееных деревянных панелей — достойный конкурент бревенчатому по экологичности, а каркасному по цене. И вообще, этот инновационный способ строительства сочетает в себе все самое лучшее из представленных на рынке технологий. У каменного дома он взял гибкость архитектурных решений, возможность применения любых отделочных материалов. У деревянного дома — не только экологичность, но и энергосбережение, индустриальное изготовление деталей. У каркасного домостроения — фантастическую скорость монтажа. Чтобы наши граждане убедились в верности этих утверждений, компания «Палекс-Строй» провела нынешней осенью в Подмосковье показательное строительство первого в России дома из клееных деревянных панелей. Его деревянная часть была возведена всего за три дня; на наружную отделку понадобится три недели; а через три месяца дом будет уже полностью готов для проживания. Что ж, скорость строительства действительно поразительная, и это, как можно понять, не единственное достоинство домов из массивной клееной панели.

Железобетонная прочность


Несмотря на каркасные перегородки, сравнивать такой дом с каркасными строениями нельзя, потому что не каркас, а сама деревянная панель является в нем несущей конструкцией, причем очень надежной. По прочности и несущей способности специалисты, нимало не смущаясь, ставят клееную панель в один ряд с железобетонной конструкцией.

Удивительно, но монолитная массивная панель из дерева, высота которой в зависимости от производителя может достигать 3–4 м, а длина — 12–18, действительно имеет огромные мощностные показатели. Хотя европейскими стандартами этажность деревянных домов определена в пределах пяти, лондонский опыт показывает, что они могут быть значительно выше. Причем в прочности этих высотных сооружений из дерева никто не сомневается.

Из клееной плиты можно изготавливать не только несущие конструкции, но и перекрытия и крыши и таким образом уйти от стропильной конструкции со стандартными утеплителями. Высокая несущая способность и прочность панелей позволяют строить большепролетные конструкции без опор. В результате архитекторы могут, помимо классических вариантов домов, проектировать здания современного дизайна с большой площадью остекления.

Как утверждают зарубежные специалисты, при соответствующем регламентном уходе такие дома будут служить не менее ста лет. А если учесть относительно небольшую стоимость квадратного метра панельного жилья, то, пожалуй, можно согласиться с прогнозами экспертов о значительном увеличении в ближайшее время доли панельных домов в структуре российского рынка деревянного домостроения. Россияне явно нуждаются в долговечных, не очень дорогих домах, отвечающих всем экологическим требованиям и правилам энергосбережения.

Раз доска, два доска


Для изготовления клееной панели всего-то и требуется, что древесина и клей, причем древесина четвертого-пятого сорта, которая до сих пор считалась отходами и либо отправлялась в печку, либо использовалась на менее важных направлениях. Применение в строительстве дома панелей из дерева позволяет снизить затраты, связанные с дороговизной материалов, к тому же на фоне скачков цен на бетон, цемент, арматуру и т. д. стоимость древесины более стабильна, а ее рост предсказуем, что важно и для строителей, и для конечного потребителя.

Технология панельного деревянного домостроения ориентирована на средний класс, который предпочитает жилье по средним ценам, но высокоэкологичное и высококомфортабельное. По подсчетам производителей, стоимость квадратного метра дома, построенного по данной технологии, в среднем 1000 долларов.

Например, дом площадью 220 кв. м, который осенью в Подмосковье представила компания «Палекс-Строй», обошелся в 210 тыс. евро с наружной и внутренней отделкой. Панели для этого дома были изготовлены в Австрии. Специалисты подсчитали, что если подобные панели будут производиться в России, то себестоимость деревянной части дома снизится в два раза.

Технологии производства клееных панелей приходят к нам сегодня из Германии, Австрии, Швеции, Франции и других стран. У этих технологий есть различия, но сам принцип изготовления панелей неизменен. На языке профессионалов любая деревянная клееная конструкция, будь то панель или бревно, — это «монолитная совокупность деревянных деталей определенных параметров и взаиморасположения, соединенных клеевой прослойкой». Монолитные деревянные плиты производятся путем Читать далее...

Благотворитель планирует стать крупнейшим петербургским девелопером. Автономная некоммерческая организация “Свет надежды” планирует построить огромный комплекс из гостиниц, ресторанов и яхт-клуба на берегу Финского залива по соседству с Константиновским дворцом. Деятельность будущий застройщик ведет под лозунгом помощи детям-сиротам Петродворцового района.

27 апреля на заседании правительства АНО “Свет надежды” получило 14,5 га земли в Стрельне под строительство яхт-клуба и гостиницы. При этом глава комитета по строительству Вячеслав Семененко отрекомендовал организацию, как работающую с обездоленными детьми. “Сиротам как раз требуется элитный яхт-клуб”, - возмутилась было губернатор Валентина Матвиенко. Но потом вдруг вспомнила, что на берегу Финского залива “ предполагается строительство международного детского центра”. “Это очень мощный и важный для города проект”, - отметила губернатор и подписала документ о выделении инвесторам “золотой” земли.

Такой широкий жест не мог не вызвать вопросов. Тем более, известно, что “Свет надежды” получает участки в Стрельне не впервые. На предыдущем заседании правительства чиновники “отписали” этой структуре 3,5 га на пересечении Нижней дороги и Сосновой аллеи - опять же под гостиницу.

“Фонтанка” решила выяснить, что ждет сирот в Стрельне. На сайте “Света надежды” сказано: комплексное освоение территории предполагает строительство марины для яхт на 556 швартовочных мест, пункта таможенного контроля, аквапарка, пляжа, комплекса SPA, пункта проката водно-моторного инвентаря, офисных, торговых, выставочных помещений, кафе, баров, ресторанов, апартаментов. Про то, где будут размещаться дети и инвалиды, не сказано ни слова.

Зато особо отмечено, что проект благотворителей называется “Балтийский парк. Город мира”. По их данным, он пользуется поддержкой постоянной комиссии по образованию, культуре и науке ЗакСа и регионального отделения «Единой России».

По телефону, который указан на сайте компании, мы хотели разузнать, сколько обездоленных душ предполагает принять «город мира» и зачем им, например, столько мест для яхт... Ответивший на звонок менеджер сказал, что не обладает информацией ни о самих сиротах, ни о том, как его компания “Свет надежды” им помогает. Он попросил перезвонить в четверг, когда, по его словам, подъедет пресс-секретарь.

Дальнейшие изыскания в открытых источниках привели “Фонтанку” к еще большим открытиям. Оказалось, что “Свет надежды” работает в Стрельне не один. Его партнером по застройке территории выступает некое ООО “ИК “Фаворит”, которому также город передает землю целевым образом, минуя торги. 23 марта 2010 года компания получила 14,5 га западнее дома №11, литера Д по Нижней дороге под гостиницу.

В одном из интервью главный инженер проекта, сотрудник “Фаворита” Владимир Галаган заявил, что компании консолидировали около 160 га земли в прибрежной части Финского залива около Константиновского дворца и планируют создать там престижный комплекс для отдыха горожан. И снова ни слова про сирот.

Кстати, как выяснилось, поучаствовать в благотворительно-строительном проекте может любой желающий инвестор. Для этого достаточно зайти по ссылке с сайта, рассказывающего о проекте “Света надежды”. Она ведет к объявлениям о продаже в розницу участков, на которых якобы планируется строительство объектов отдыха. Причем, как указывают создатели объявления, “территории вскоре будут им принадлежать на правах собственности”.

Интересно, что обращаться по вопросам покупки участков в Стрельне советуют все к тем же менеджерам “Света надежды”. На вопрос “Фонтанки”, как понимать такой бизнес-подход к счастливому будущему сирот, нам ответили, что в объявление, видимо, закралась какая-то ошибка.

Как удалось установить “Фонтанке”, АНО “Свет надежды” в Петербурге (Сестрорецк) было официально зарегистрировано в 2003 году. Его учредителями выступили Игорь Клименко и Ирина Михайлова. Эти господа ранее в публичной благотворительной деятельности замечены не были.

Маша Могилевская,
Фонтанка.ру

Предлагаю посетить блог - http://your-sweet-blonde.ru/

Эксперт полагает, что на сегодняшний день достаточно сомнительны прогнозы аналитиков, в которых речь идет о росте цен на загородное жилье уже со дня на день.

Аналитики общества предполагают увеличение цен на загородную недвижимость уже в следующем году.

Однако стоит обратить внимание, что на данный момент активность на рынке объектов загородного жилого имущества гораздо выше, нежели на земельном рынке.

Тем не менее, желающих приобрести себе коттедж или дачу интересуют, в большинстве своем, лишь самые дешевые объекты, стоимость которых не превышает 30 тыс.долларов.

Андрей Кошиль, являющийся президентом Ассоциации «Земельный союз Украины», утверждает, что фактического оживления на украинском рынке недвижимости не наблюдается. На самом деле, возрос некоторый интерес потенциальных покупателей, которые все равно сделки сейчас не заключают.

Хороший блог - http://www.liveinternet.ru/users/on_the_wave/blog/

Прошло лишь несколько столетий с тех пор, как ученые согласились с тем, что себорея – это болезнь. Кожа человека, как самый большой орган, является также индикатором его здоровья, поскольку здоровая кожа бывает только у здоровых людей.
Ее провоцирует неправильный уход за кожей головы и волосами, нарушения обмена веществ, факторы внешней среды, а также довольно распространенный дрожжевой грибок. С давних времен люди придумывали различные средства для борьби с перхотью. Современные ученые утверждают, что в ее лечении помогут витаминные комплексы, общеукрепляющие средства, биотин, окись цинка, а также дарсонвализация, криомасаж и мезотерапия кожи головы. Довольно эффективны в борьбе с себореей современные шампуни от перхоти.

Еще одним неприятным заболеванием кожи является герпес. Возникают неприятные пузырьки вокруг рта, крыльях носа, иногда даже на половых органах. Кроме того, может наблюдаться повышенная температура тела, снижение аппетита и недомогание.

Медики считают, что вирус герпеса присутствует в организме человека с его рождения и может ничем себя не проявлять. Он дает о себе знать лишь в случаях снижения иммунитета. Следут также помнить, что при половом контакте возможен перенос вируса с губ на половые органы партнеров. В таких случаях специалисты рекомендуют проконсультироваться с врачом для назначения противовирусных препаратов.

Ученые установили, что мед действует на причину возникновения «апельсиновой» корки, улучшая кровообращение и способствуя выведению токсинов. Интересно, что по своему минеральному составу мед близок к плазме крови человека. Средства по уходу за кожей с использованием продуктов пчеловодства считают больше, чем просто косметикой – читайте подробности в журнале ЛедиХелс


Цветочная пыльца, используемая в кремах, создает защитный барьер, предохраняющий кожу от агрессивного воздействия внешней среды. Пчелиный воск придает коже характерную бархатистость. Доказано также, что маточное молочко стимулирует обменные процессы кожи и обладает антиоксидантным эффектом.



Рецепт

Смешайте немного эфирного масла апельсина и одну столовую ложку натурального меда. Тщательно вотрите вотрите в проблемную область. С силой прикладывайте и отрывайте ладонь от кожи, увеличивая интенсивность движений, в течении 10-15 минут. Примите теплый душ.



Совет

От «сладкой» косметики придется отказаться, если у вас аллергия на продукты пчеловодства, а также при сахарном диабете и расширенных сосудах.

Издавна существует поговорка: «Баня парит – здоровье дарит». Ведь не секрет, что парная – один из лучших способов снять усталость, расслабиться и восстановить силы после тяжелой работы. Миллионы людей посещают баню, чтобы поддерживать красоту, здоровье, жизненный тонус и хорошее настроение.О бане написаны трактаты, ей посвящены серьезные научные диссертации. На протяжении веков баня у многих народов считалась одним из лучших оздоровительных средств. Недаром слово «баня» происходит от латинского «бальнеум», что означает «изгоняющая боль». Впрочем, и в наши дни баня не утратила своего значения. Последние научные исследования подтвердили большую гигиеническую, профилактическую и лечебную ценность бани.

Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свободных радикалов. Яблоки содержат также витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы. Женский журнал Глянец предлагает вашему вниманию Топ-10 самых полезных продуктов Рыба
Кто заботится о своем сердце, должен есть больше рыбы вместо мяса. Три "рыбных" обеда в неделю или 30 грамм рыбы в день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50%. Происходит это благодаря содержанию в рыбе жирных кислот Омега-3, благоприятно действующих на клеточные мембраны.

И действительно, статистика показывает, что японцы и эскимосы, регулярно употребляющие рыбу, намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем народы, чей рацион беден рыбными продуктами.


Чеснок

Чеснок незаменим при лечении простудных заболеваний. Кроме того, его употребление снижает риск возникновения рака желудка и кишечника и улучшает работу пищеварения.

Одно из важных свойств чеснока – он защищает от риска сосудистых заболеваний, а вещества, содержащиеся в нем, хорошо прочищают сосуды и препятствуют их закупориванию.


Клубника

Оказывается, для снабжения организма витамином C не обязательно делать над собой усилие, поедая кислые лимоны: в клубнике содержится больше этого витамина. Хороша клубника не только этим – высокое содержание железа повышает иммунитет организма.

Некоторые красящие вещества и эфирные масла, которыми богата эта ягода, способны сдерживать образование особых энзимов, провоцирующих развитие рака.


Морковь

Содержащийся в моркови бета-каротин нейтрализует свободные радикалы, разрушающие генную структуру и провоцирующие рак. Кроме того, он благоприятно воздействует на состояние кожи и зрения.

Однако необходимо помнить, что бета-каротин лучше растворяется в жирах, поэтому к салату из моркови нужно обязательно добавлять масло или сметану.


Перец

Острый перчик чили улучшает обмен веществ, способствуя тем самым похуданию. Капсацин, обуславливающий острый вкус перца, способствует выработке желудочного сока и препятствует размножению вредных бактерий в желудке и кишечнике.

Сладкий перец тоже полезен. Он содержит не только витамин C, но и красящее вещество лютеолин. Даже в малых дозах лютеолин сдерживает развитие рака, предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний и возрастных проблем.


Бананы

Бананы – самый сытный и богатый углеводами фрукт. В бананах содержатся и различные балластные вещества, препятствующие быстрому поступлению сахара в кровь. А количество содержащегося в одном банане магния составляет одну шестую часть от суточной потребности организма.


Зеленый чай

Чудодейственные свойства зеленого чая обусловлены содержанием катехина. Это биоактивное вещество препятствует развитию атеросклероза и предохраняет от заболевания раком простаты.

И для похудания зеленый чай очень хорош, только для сжигания жиров необходимо выпивать ежедневно не менее четырех чашек этого напитка. В черном чае катехин не содержится, так как разрушается в процессе его изготовления.


Соя

Соя содержит много лецитина и витаминов группы B, которые усиливают мыслительные способности и укрепляют нервную систему. Известна соя и как незаменимый источник белка, способного заменить животные белки.

Хотя соя и является непривычным для европейцев продуктом, последние исследования подтверждают ее полезность. Особенно это касается проростков сои.


Молоко

Молоко не зря относят к основным продуктам питания. В нем содержатся ценные белки, легко перевариваемые жиры и полезный сахар лактоза. Богато молоко и кальцием.

Ученые установили, что запасы кальция, накопленные с молодости, помогают в старости избежать остеопороза. Необходим кальций и для функционирования нервной системы, и для правильной работы мускульной системы организма

Попытки определить самые полезные продукты предпринимаются постоянно. В список, опубликованный газетой The Daily Mirror, вошли коричневый рис, куриные яйца, молоко, шпинат, бананы, курятина, лососина, черника, травы и чеснок.


Вишневый сок

Некоторые натуральные продукты можно использовать как лекарство. Например, справиться с мышечной болью после физических нагрузок поможет вишневый сок, полагают американские ученые из университета Вермонта. Рекомендуемая лечебная доза – стакан сока вишни или 45 ягод.

Источник: kvkstudio.ru

Повышение и укрепление иммунитета - дело несложное, эти простейшие способы помогут вам в короткий срок повысить и укрепить иммунитет.

Что в организме отвечает за иммунитет? Конечно же, иммунная система. Именно ее уникальные настройки помогают выделить из общей массы вредные микробы и вирусы, чтобы потом их нейтрализовать. К сожалению, вечная борьба с разными бяками приводит к ослаблению иммунной системы, и если вам дорого ваше здоровье, иммунитет нужно постоянно поддерживать, повышать и укреплять. А как это сделать лучше – об этом мы сейчас поговорим.

Вначале было слово. А мы начнем с короткого экскурса в медицину и узнаем, что иммунитет бывает неспецифический и специфический. Несмотря на наукоемкие выражения, расшифровываются они просто: специфический иммунитет мы получаем по наследству, через гены родителей, а неспецифический вырабатываем уже сами, потому что вирусы постоянно мутируют и организм вынужден перестраиваться, чтобы создать защиту от подобных новообразований. Так вот, чтобы эта перестройка закончилась созданием надежной защиты, иммунитету требуется определенный строительный материал. Врачи советуют пить иммуномодуляторы, но стоит ли всю жизнь сидеть на таблетках? Есть много простых, доступных и дешевых средств повысить и укрепить иммунитет, защитные силы организма, и самым лучшим не зря считают...

Закаливание как средство повышения и укрепления иммунитета

Важно помнить, что первым правилом закаливания является постепенность. Любые резкие шаги вроде обливания холодной водой могут привести не к здоровью, а к серьезной простуде. Иммунитет любит, когда закаливание идет постепенно и снизу вверх - сначала обливайте ножки начиная с колен, потом от пояса, и только после этого можно обливаться или принимать прохладный душ полностью. Контрастный душ для повышения и укрепления иммунитета тоже подойдет, но опять же, начинайте с малых разниц температур и постепенно, в течении 10-14 дней, делайте воду все более холодной.

Очень важен для иммунитета свежий воздух, причем чем активнее вы двигаетесь, тем лучше. Простейший городской способ – пройти одну-две остановки пешком, когда направляетесь на работу и/или возвращаетесь домой. Причем для укрепления, повышения иммунитета нужно не гулять, а идти быстро, чтобы дать организму определенную нагрузку. Наибольший эффект, конечно, дадут занятия активным спортом, фитнесом, танцами. Это не только укрепит уммунитет, но и добавит вам стройности и грации.

Укрепление и повышение иммунитета через пищу

Конечно, любовь к блюдам быстрого приготовления, геномодифицированным продуктам, лимонадам и всяким Е никакого укрепления и повышения иммунитета не обещает, наоборот, постоянное чувство голода, усталость, апатия и лишний вес гарантированы. Пища должна быть натуральной, богатой витаминами и антиоксидантами, а это овощи и фрукты, мед. Не следует списывать со счетов и мясо, особенно в холодное время года, потому что для синтеза иммуноглобулинов необходима белковая пища. А вот сахар и жареное, наоборот, для переработки требуют много полезных веществ и тем самым иммунитет ослабляют.

Большой плюс в повышение, укрепление иммунитета привнесут полезные кисломолочные продукты, прежде всего живые йогурты и кефиры. Они заселяют желудочно-кишечный тракт «хорошими» бактериями. Им в помощь спешат репчатый лук и чеснок, ведь болезненные вирусы очень не любят содержащиеся в них фитонциды. Укрепляют имммунитет и флавоноиды, которых много в уже упоминавшемся луке, а также помидорах, грецких орехах, яблоках, бананах, инжире.

Резко стимулируют защитные силы, позволяют укрепить и повысить иммунитет различные процедуры по очищению организма от шлаков. Если шлаков много, иммунная система вынуждена много сил уделять их нейтрализации и не всегда успевает справиться с агрессией внешней среды. Основа основ здесь – в очищении кишечника. Слабительные препараты шлаки не выведут, нужны или клизмы, или питье по утрам, за полчаса до еды, подсоленной воды( 1 ч/л соли на литр). Опять же данные процедуры хороши не только для повышения иммунитета, но и для красоты фигуры, например, они помогают убрать большой живот.

Укрепить и повысить иммунитет - настойки и сиропы

Готовые настойки и сиропы для повышения ии укрепления иммунитета хороши тем, что их не нужно готовить и полезные вещества проникают в организм быстро. Однако пить их следует каплями, а не стаканами, по принципу гомеопатии. Задача иммуностимуляторов лишь подтолкнуть защитные силы организма, дать им некоторую временную поддержку, а не заменить их. Укрепляют иммунитет настойки шиповника, женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника. Перед применением обязательно изучите инструкцию, а еще лучше, проконсультируйтесь с врачом, у этих препаратов есть противопоказания.

И самое важное, как отмечают все специалисты, чтобы укрепить, повысить иммунитет нужны … любовь и смех. Когда вас любят, целуют, когда есть секс с любимым человеком, когда вы занимаетесь любимым делом, когда вы смотрите на мир с улыбкой, смеетесь с друзьями – никакая зараза к вам не Читать далее...

Дела отложены в сторону, настало время для любви. Вы уже готовы к очередному «сеансу», с нетерпением ждете его, но есть один тонкий момент: вы снова не уверены, что достигнете оргазма. Это повторяется раз за разом, и вы не понимаете, что же вы делаете не так, что сводит вас с ума. Но не стоит так сильно беспокоиться - для того, чтобы беспрепятственно достичь высшего пика любовного наслаждения нужно запомнить несколько приемов, которые, несомненно, помогут испытать всю гамму чувств, которую и должен нести акт любви для каждого.
Шаг №1: Настройте себя

Если вы не готовы к тому, чтобы расслабиться и заняться любовью, ни о каком оргазме не может быть и речи. Ваше тело, ваша спальня, ваш мозг - все должно быть к этому готово, потому что это один из главных залогов успеха. Вам должно быть удобно, комфортно - это одно из главных правил для достиженияудовольствия.

Шаг№ 2: Полюбите свое тело

Любовь к собственному телу во время занятий любовью важна нисколько не меньше, чем желание тела вашего партнера. Если вы уверены в себе, не смущаетесь и не стыдитесь себя - может, звучит это и странно, но работает, - вы непременно приблизитесь еще на один шаг в заветной разрядке. Когда вы занимаетесь любовью со своим партнером, представьте, что вы делаете это… с собой. Именно так вы должны относиться к собственному телу.

Шаг №3 Расслабьтесь

Пришло время отправиться в спальню. Освободите свою голову от всех проблем и думайте только о том, что вы и ваш любимый человек упадете в объятия друг друга и закружитесь в любовном водовороте. Чем меньше вы думаете, тем легче достигнете кульминационного момента. Если расслабиться полностью вам нелегко, нет ничего плохого в том, чтобы перед этим выпить бокал вина, который раскрепостит вас.

Шаг №4 Раскройтесь

Наверняка вы слышали, что женщина во время секса должна принять позу распустившегося цветка. Это самый верный путь к оргазму - раскрыться и расслабиться, полностью открываясь своему партнеру без капли смущения. Единственное, что должно быть в вашей голове в этот момент – это удовольствие, которое вы испытываете, предаваясь любовным утехам, и больше ничего.

Бросить курить сложно, но возможно. Главное — чтобы было желание и сила воли. А группой поддержки можно обзавестись. Smachno.ua предлагает 5 продуктов и парочку-другую советов, которые помогут бросить курить

Нет ничего проще, чем бросить курить.

Я сам бросал больше ста раз»

Марк Твен

Определение homo sapiens мало подходит человеку разумному, когда речь заходит о курении. Каких только вершин не достигло человечество, но от никотина так отказаться и не смогло. Не помогает ничего: ни могильно-безапелляционные предупреждения Минздрава на пачках сигарет, ни антитабачная «социалка», ни президентские запреты на курение в общественных местах, ни даже помещенные в физраствор «антрацитные» легкие курильщика, назидательно выставленные напоказ в анатомичке. Курящий всегда найдёт оправдание своей пагубе.

Осознание того, что никотин убивает, — первый шаг на пути к выздоровлению. Не сойти с этой нелёгкой, но, несомненно, праведной стези помогут некоторые полезные продукты.



5 продуктов для курильщиков



1. Молоко

Многие курильщики говорят, что если перед тем как покурить, выпить стакан молока, то это испортит «вкус» сигареты.



Известен также способ, как с помощью молока заставить бросить курить. Нужно намочить сигареты в молоке, высушить их, а затем подсунуть курильщику. Говорят, горечь во рту от «молочной» сигареты будет настолько невыносимой, что докурить ее будет просто невозможно.

Потом же, всякий раз, как рука потянется за «нормальной» сигаретой, в памяти всплывут именно эти отвратительные впечатления.



2. Апельсиновый сок

В организме курильщика быстро разрушается витамин С, а никотин начинает заменять его. Чтобы этого не происходило, важно насытить организм витамином С. Тогда он снова обретет свое место, а потребность человека в никотине существенно снизится.



Апельсин — один из самых богатых источников витамина С. Поэтому на сок этого «помаранчевого» фрукта, лимонный сок, а также черную смородину советуют налегать курильщикам и людям, желающим бросить курить.



3. Сельдерей

Если перед тем, как покурить, съесть салат из сельдерея, то вкус сигареты тоже можно испортить. Подобным свойством обладают также огурец, кабачок, баклажан, фасоль, спаржа. По крайней мере, так утверждают сами курильщики.



Кроме того, эти овощи, если исключить из рациона алкоголь, соленую и жареную пищу, помогут уменьшить никотиновую зависимость.



В то же время сладких овощей и фруктов следует избегать: они утоляют голод, повышают настроение и активизируют работу тех областей мозга, что отвечают за удовольствие, а потому организм человека начинает требовать наслаждения, в случае курильщика — никотинового.



4. Брокколи

Капуста брокколи защищает от хронических болезней легких, которыми зачастую страдают курильщики. Химическое вещество сульфорапин, которое она содержит, повышает активность одного из генов (NRF2), который, в свою очередь, защищает клетки легких от повреждений токсинами.



Однако это не значит, что надо есть брокколи и вместе с тем продолжать курить. Даже в больших количествах капуста будет бессильна перед очередной атакой никотина.



5. Красное вино

Бокал красного сухого вина в день снижает риск заболевания раком легких у курильщиков и у тех, кто бросил курить, утверждают исследователи из Южной Калифорнии. Вероятность возникновения этого недуга у людей, которые курили, но при этом ежедневно выпивали бокал красного вина, была на 60% меньше, нежели у курильщиков, которые не пили вина, заметили специалисты.



Красное вино содержит ресвератрол и флавоноиды — они и дают такой позитивный эффект.



Вот только не стоит красное вино пить бочками. Иначе очень скоро придется лечиться не только от никотиновой, но и от алкогольной зависимости.

Продукты под запретом



Алкоголь

Известно, что часто человек свою первую сигарету выкуривает после употребления спиртного. Алкоголь расслабляет сознание, а потому одна или несколько выкуренных сигарет не кажутся чем-то страшным. Курильщики со стажем знают, что спиртное в сочетании с сигаретами доставляет особенное наслаждение.



Кофе, чай, кока-кола

Сочетание кофе с сигаретой весьма распространенное. Дело в том, что кофеиносодержащие напитки (кофе, чай, кола) улучшают вкус дыма. По крайней мере, так утверждают 45% курильщиков, опрошенных специалистами Университета Дьюка (Duke University Medical Center), что в штате Северная Каролина. Кроме того, кофе с сигаретой — дань моде, именно поэтому многие курильщики и предпочитают наслаждаться сигаретой под чашечку кофе.




Совет Smachno.ua

1. Пейте много воды и соков. 2-3 литра жидкости в день не допустят обезвоживания, вызываемого курением. Кроме того, многим курильщикам после выпитой Читать далее...

Происхождение слова контрацепция имеет латинские корни. На латыни эти два слова – "контра" и "цептио" означало – "против зачатия". Контрацептивы – это средства, которые предупреждают нежелательную беременность. Некоторые методы современных контрацептивов также положительно влияют на женское здоровье, состояние кожи, ногтей и волос, поскольку содержат в себе гормональные компоненты, а также витаминные комплексы.
Есть самые различные методы контрацепции. Но все они должны соответствовать следующим условиям:

иметь высокую контрацептивную активность;
не оказывать патологического влияния на организм;
не оказывать тератогенного влияния на будущее потомство (которое приводит к врожденным порокам развития);
быть простыми в употреблении;
обладать обратимостью действия (обеспечивать временный контрацептивный эффект);
являться доступными и недорогими, а также эстетическими и конфиденциальными.
Предлагаем вашему вниманию результаты исследования, которое было проведено журналом женского здоровья Ladyhealth.com.ua.

По итогам проведения опроса: "Какую контрацепцию вы предпочитаете?"

В опросе приняло участие более 2000 читательниц журнала. Мы имеем следующие результаты:

С отрывом в 10% первым и самым распространенным методом контрацепции выступает презерватив, набравший 34% голосов . На втором месте – 24% - прерванное половое сношение, на третьем месте интересная и довольно таки неожиданная позиция – 12% читательниц вообще не пользуются контрацептивными средствами. За ними расположились те, кто предпочитает Оральные контрацептивы, внутриматочную спираль, вагинальное кольцо, подкожные имплантаты.
И почти 5% предпочитают вообще воздержание от сексуальных сношений. Может именно это и есть те самые нашумевшие асексуалы, о которых пойдет речь в следующем номере.

Аугментационная маммопластика (увеличение молочных желез, эндопротезирование молочных желез ) - одна из самых распространенных пластических операций в мире. Увеличение груди выполняется с помощью силиконовых имплантатов.

Показаниями к маммопластике являются:

· односторонняя или двусторонняя гипоплазия (недоразвитие), аплазия (отсутствие) молочной железы;
· асимметрия, птоз или аномальное развитие молочной железы;
· атрофия молочной железы, например в результате кормления ребенка;
· реконструкция молочной железы, следующая за мастэктомией или другими хирургическими операциями;
· врождённые пороки развития молочной железы;
· замещение имплантатов по медицинским или косметическим показаниям.




К противопоказаниям относятся:

· наличие инфекционного заболевания;
· рак молочной железы без мастэктомии и значительные остатки местной опухоли грудной железы после мастэктомии;
· прогрессирующая фиброзная киста.
· облучение, язвы, недостаточное кровоснобжение зажившей раны;
· неадекватное, по определению хирурга, тканевое покрытие;


При аугментационной маммопластике может быть использован один из трех видов доступов:

Субмаммарный - наиболее популярный и безопасный, позволяет выполнить формирование полости под визуальным контролем, а также дает возможность маскировать послеоперационный рубец в естественной субмаммарной складке.

Переареолярный- при котором разрез выполняют по нижнему полюсу ареолы.

Аксиллярный – разрез выполняется в подмышечной области и чаще используется при постановке круглых имплантатов в ретропекторальное пространство (под мышцу).

В некоторых случаях выполняется эндоскопическая аугментационная маммопластика: выполняется несколько небольших проколов кожи в субмаммарной и аксиллярной зонах.

Фото до и после операции

Если Вы приняли решения сделать пластическую операцию, хирурги клиники «MedicalClub» проведут первичную консультацию. После беседы с Вами и соответствующего обследования, доктор изложит Вам свое мнение о том, возможно ли путем операции значительно улучшить внешний вид Вашей груди и сделать это с высоким показателем надежности и минимальными рисками. Хирургический доступ (зона образования послеоперационного рубца) выбирается хирургом и оговаривается с пациентом также. Область постановки имплантата (ретромаммарно, ретропекторально или двухплоскостная) будет зависеть от формы имплантата и анатомических особенностей.

Любая эстетическая операция предусматривает индивидуальный подход. Наши специалисты чётко определят его для Вас и ответят на все вопросы, которые могут возникнуть.

· В клинике «MedicalClub» данная операция проводится под общей анестезией.
· Длительность операции составляет от 50 мин до 1 часа 30 минут.
· После операции пациентка находится в течении суток в стационаре.
· В течение 4 - 6 недель Вам будет необходимо носить специальное послеоперационное компрессионное белье («маечку»).
· На 3 - 5 сутки – можно будет принять душ.
· Хирурги клиники используют рассасывающиеся шовные материалы, поэтому процедура удаления швов отсутствует.
· Примерно через 2 - 3 недели Вы сможете вернуться к обычной жизни.
· В течение 1- 2 месяцев мы не рекомендуем Вам посещать сауну, солярий, фитнес центры.
· Не рекомендуется пользоваться воздушным транспортом в течении 2-х недель.
· Окончательный результат операции можно будет оценивать через 2 - 3 месяца после операции.

В Украине началась эпидемия гриппа. По информации Минздрава Украины состоянием на 30 ноября гриппом уже заболели почти 81,5 тыс. украинцев. Из них 33 человека умерли. Болезнь, как известно, лучше предупредить. Для этого следует всячески укреплять иммунитет. Smachno.ua с помощью эксперта составил ТОП продуктов, которые помогут витаминизировать организм и избежать заболевания гриппом

Слово эксперту
Светлана ФУС,
врач-диетолог:

«В период вирусных заболеваний важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Недостаток каких-то витаминов и микроэлементов негативно сказывается на общем состоянии организма — истощает его, делает уязвимым.
Для защиты от вирусов необходимы аскорбиновая, лимонная и другие органические кислоты, витамин Е, цинк, селен, медь, марганец, йод, железо. Сочетание этих элементов делает иммунитет более прочным.

Однако не стоит приступать к процессу витаминизации с излишним рвением. Организм можно перегрузить даже полезными веществами.

Следует ограничить себя в употреблении сладостей и кондитерских изделий. При избытке сахара очень сильно расходуются кислоты в организме. Поэтому чем больше ешь сладкого, тем больше кислоты требуется. Если же начать есть лимоны и апельсины тоннами, чтобы компенсировать дефицит кислоты, можно вызвать раздражение желудка и кишечника.

Сладкое лучше заменить медом и сухофруктами — они более полезны и не содержат избыточного жира.

Если страдаете заболеваниями желудка и кишечника, надо заняться их профилактикой, дабы болячки не давали знать о себе в период гриппа и тем самым не ослабляли иммунитет».

1. Вода с лимоном

В период эпидемии гриппа нужно взять за правило — начинать утро со стакана воды с лимоном.
Вода должна быть комнатной температуры, а лимона достаточно и одной дольки. В такой коктейль можно добавить немного меда.

В течение дня следует выпивать этого напитка такое количество, чтобы уходила половинка, а то и целый лимон. Таким образом можно наполнить организм лимонной и аскорбиновой кислотами, которые и поднимают сопротивляемость организма.

Помимо этого цитрус благотворно влияет на кровеносную систему, в частности, способствует укреплению сосудов.

Норма аскорбиновой кислоты в сутки — 70 мг.
Во время гриппа рекомендуется увеличить ее потребление в 7 раз — до 500 мг в сутки.

2. Каша (овсяная, гречневая, рисовая)
Для повышения сопротивляемости организма вирусам нужен селен. Как раз каша — хороший его источник.
В процессе приготовления каши селен не вываривается, как при термической обработке других продуктов, в которых он содержится.

Селеном богат и чеснок. Хотя по причине его чрезмерной ароматичности, есть чеснок на протяжении всего дня не получается.

3. Апельсины, мандарины, грейпфруты и киви

В течение дня в дополнение к лимонному коктейлю нужно съедать парочку цитрусовых. Этого будет вполне достаточно.

Цитрусы можно дополнить киви: 2 штучки киви содержат суточную дозу аскорбиновой кислоты.
В тех случаях, когда цитрусовые вызывают аллергию, их можно заменить яблоками — в них тоже содержатся кислоты, необходимые организму для защиты от вирусов.

Альтернатива — яблочный или винный уксус.

4. Орехи

В орехах содержатся витамин Е, а также цинк, медь и марганец — все они крайне необходимы для поддержания иммунитета в хорошем состоянии.
Лучше включить в свой пищевой рацион несколько разновидностей орехов.
Это позволит организму получать сбалансированное количество различных полезных веществ.

5. Морская рыба и морская капуста
Морская рыба и морепродукты богаты йодом, который повышает иммунитет, умственную и физическую выносливость, а также обеспечивает нормальную работу щитовидной железы. Щитовидка же регулирует обменные процессы организма.

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, способствуют улучшению капиллярного кровообращения.

6. Мясо

Низкий уровень железа в организме снижает антибактериальную защиту организма, а потому нужно постоянно следить за тем, чтобы баланс этого элемента не нарушался.
Особенно важно это делать женщинам во время критических дней, поскольку именно в этот период их организм теряет большое количество железа.
Наиболее усвояемое железо содержится в мясе — свином, говяжьем, а также в печени.

Вегетарианцам вместо мяса можно принимать спирулину.

7. Лук и чеснок


Лук и чеснок содержат фитонциды, которые обладают бактерицидным действием. Но полезны эти овощи только в сыром виде — в процессе термической обработки все полезные свойства теряются.

Иногда лук оставляют разрезанным с тем, чтобы из него «выходили» фитонциды и убивали вирусы в помещении. Маловероятно, что облачко фитонцидов способно убить все вирусы.
Заболевшему человеку лучше непосредственно вдыхать их из луковицы или же попросту взять и наесться лука.

8. Эхинацея и женьшень

Чай с эхинацеей, настойка эхинацеи или настойка женьшеня помогают организму адаптироваться к различным нагрузкам.

Особенно полезны адаптогены в холодное время года: низкая температура и короткий световой день воспринимаются организмом Читать далее...

Для оптимального роста и развития ребенка нужен сбалансированный набор витаминов и микроэлементов, также необходимы витамины и для самих беременных. Важность оптимального питания будущей мамы очевидна. Вы еще только догадываетесь, что в вашем теле зародилась новая жизнь? Пора обогащать свой рацион нужными продуктами и питательными веществами!
Полезные советы и рекомендации для будущих мам читайте в журнале женского здоровья.
Витамин В9 (фолат) помогает снизить вероятность возникновения дефектов позвоночника у ребенка, заботится о правильном формировании его психики и интеллекта. Витамин В9 незаменим не только для беременных, но и для мамы, поскольку обладает свойством снижать болевую чувствительность, а после родов улучшает выделение молока.Источником витамина могут послужить прежде всего темно-зеленые овощи с листьями (спаржа, шпинат, различные салаты). Витамином В9 богаты также авокадо, морковь, дыня, абрикосы, тыква, свекла. Источниками фолата служат яичный желток и бобы. Еще одна группа – цельнозерновой хлеб, хлеб из темной ржаной муки и лапша из муки очень грубого помола. По информации журнала женского здоровья LadyHealth, особенно заботливо обогащать пищевой рацион этими продуктами следует вплоть до 12-й недели беременности. Если вас беспокоит тошнота и это мешает полноценно питаться, принимайте витаминно-минеральные добавки для беременных или специальные профилактические препараты витамина В9, в дозе 400 мг в день.

Витамины группы В

На 8-ой неделе беременности нередко докучает тошнота по утрам, ночные спазмы и судороги икроножных мышц, а особенно нервозность. Помочь может витамин В6 (пиридоксин). Он ценен и для малыша, ибо способствует развитию центральной нервной системы.Источники витамина В для беременных - цельнозерновой хлеб и капуста. В этих продуктах много не только фолата, но и пиридоксина. Пшеничные отруби, завязь пшеницы, нешлифованный рис, гречневая крупа, грецкие орехи тоже существенно пополнят ваш рацион этим витамином. Богатейший источник пиридоксина – рыба, особенно кета и пикша.

Витамин А и магний

Уже 11-й недели беременности, когда косточки малыша растут все более интенсивно, особую актуальность приобретает магний (он служит важным строительным материалом для костной ткани). Рост, вес и размер головы новорожденного зависят от того, сколько магния потребляла в этот период будущая мать. Магний также важен также для роженицы, поскольку очень полезен для самого важного при родах органа – матки. Магнием богаты многие продукты: цельные крупы и цельнозерновой хлеб, инжир, миндаль, семена, темно-зеленые овощи, арбуз и бананы.Источником витамина А для беременных могут послужить: масло из печени рыб, печень, желтки яиц, свежее натуральное молоко, сливочное масло. Каротины (провитамин А) представлены широко и не опасны в плане передозировки, ним богаты: морковь, зеленые и желтые овощи, желтые фрукты.

Витамин D и комплекс ОМЕГА-3

Начиная со второго триместра беременности самочувствие будущей мамы улучшается, тошнота отступает. Ребенок уже почти полностью сформировался. Отныне больше внимания нужно уделять витамину D (кальциферолу), широко известному средству против рахита. Под действием солнечных лучей он вырабатывается в коже, будущей маме рекомендуют принимать ежедневно 10 мг этого витамина в виде препарата.Этими полезными веществами богата рыба (сардина, сельдь, лосось, тунец) или рыбий жир в качестве пищевой добавки. Кальциферол есть также в яичном желтке, молоке и молочных продуктах.Список ценных веществ, которыми богата рыба, продолжают йод и особый жировой комплекс ОМЕГА-3. Последний вообще бесценен, ибо ему мы обязаны долголетием. Будущей маме ОМЕГА-3 помогает предупредить возможность образования тромбов внутри сосудов. Этот комплекс абсолютно необходим для малыша, ибо во многом определяет развитие мозга и зрения.

Украина вошла в мировую пандемическую зону, начинается эпидемия калифорнийского гриппа A/H1N1, который еще называют свиным. Правительство распорядилось запретить проведение массовых мероприятий на протяжении следующих трех недель, Минздрав планирует объявить карантин на всей территории Украины, поскольку вирус распространяется с молниеносной быстротой. Журнал женского здоровья LadyHealth расскажет подробнее о самом вирусе A/H1N1, симптоматике, средствах защиты и профилактики.
Первая вспышка заболеваний на "свиной грипп" была зафиксирована в Мексике в марте 2009 года. Всемирная Организация Охраны Здоровья (ВООЗ) объявила о пандемии свиного гриппа - первой за последние 40 лет! Эксперты заявляют, что данный вирус значительно отличается по антигенным свойствам от сезонных гриппов последних десятилетий. Самые тяжелые случаи отмечены у людей младше 50 лет, тогда как при сезонном гриппе 90% летальных исходов приходятся на лиц старше 65 лет. Врачи заявляют, что штамм A/H1N1 свиного гриппа может передаваться не только людьми, но и животными.


Средства защиты от гриппа



Для защиты от свиного гриппа врачи в первую очередь рекомендуют придерживаться элементарных правил гигиены и защиты: носить марлевые маски, проветривать помещения, проводить влажную уборку в помещениях, избегать мест массового скопления людей, воздержаться от поездок в общественном транспорте. Не стоит контактировать с людьми с признаками респираторной инфекции – насморком, кашлем или покрасневшими глазами.
Также рекомендовано тщательно и не менее 8 раз в день мыть руки с мылом.



Профилактика заболевания



Для профилактики можно принимать витамин С, гомеопатические средства – Афлубин, настойку эхинацеи, а также циклоферон в таблетках или альфа-интерферон в виде мази для носа, средства народной медицины – чеснок, лук, мед, лимон – они помогут укрепить иммунитет и повысить общую сопротивляемость организма.
Эксперты рекомендуют отказаться от вакцинирования обычной вакциной против гриппа: она не поможет в борьбе с новым вирусом, а лишь ослабит иммунитет.
Медики советуют придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность. При приготовлении пищи следует помнить, что вирус гибнет при температурной обработке свыше 70°C.


Симптомы “свиного гриппа”



Первыми признаками заболевания гриппом A/H1N1 являются симтомы ОРЗ. Через три дня после заражения наблюдается резкое повышение температуры с явлениями интоксикации, головная и мышечные боли. У большинства больных присутствовали также расстройство желудочно-кишечного тракта, тошнота и рвота. Кроме того, среди первых симптомов бывает надсадный сухой кашель, нередко с примесями крови.

Осложненные формы свиного гриппа встречаются, как правило, у лиц с предрасположенностями: беременных женщин, больных хроническими респираторными заболеваниями (особенно бронхиальной астмой), сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.



При первых же признаках свиного гриппа немедленно обратитесь к врачу!

Редакция женского журнала LadyHealth будет внимательно следить за развитием ситуации с пандемией гриппа в Украине и мире, немедленно сообщая своим читателям новую информацию.