• Авторизация


Красота из домашней копилки 04-04-2010 23:08

Это цитата сообщения -Natashka- Оригинальное сообщение

Красота из домашней копилки



Дрожжевая маска

Залейте 2 столовые ложки хлебных дрожжей соком из помидора, огурца или персика. Разотрите до образования густой кашицы. Наложите толстым слоем на шею. Через 15 минут смойте прохладной водой.

Банановая маска

Разомните до состояния пюре банан, добавьте 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку крахмала. Смешайте. Нанесите смесь на влажную кожу. Смойте через 30 минут теплой водой, а затем ополосните холодной.

Яичная маска (для сухой кожи)


Этот рецепт мне достался от моей бабули!

Размешать яичный желток с натертой цедрой 1 лимона, накрыть крышкой и настаивать 15 минут. Затем добавить 1 столовую ложку сливок. Размешать и нанести на шею. Когда маска полностью подсохнет, смыть.

3 Чтобы быть красивой, надо правильно питаться. У меня на каждый день в рационе обязательно одно горячее (полезное!) блюдо. Частенько это луковый суп. С его помощью можно сбросить за неделю до 3 кг.

.Еще рецепты

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белый топ спицами 04-04-2010 23:06

Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение

Белый топ




[239x400]
Описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вязание крючком 04-04-2010 22:52

Это цитата сообщения lora67 Оригинальное сообщение

Ажурный жакетик



[показать] [показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасха! 03-04-2010 23:22

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Пасха!



Картошка, лук?- она шептала,
Сосиски, майонез, кефир,
Треска, конфеты, булка, сало?
Да вроде всё взяла? А сыр?!

Да нет, и сыр купила тоже?»
С трудом давался каждый шаг.
Вновь перечислила и всё же,
Не успокоится никак.

И вот в подъезд она заходит.
Маньяк навстречу ей шагнул!
Глазами жертву он находит
И плащ эффектно распахнул!

А под плащом - нагое тело
Ей демонстрирует своё!
На тело тётка поглядела
И вдруг сказала: «Ё-моё?»

Устало сумки опустила
И продолжает говорить:
«Вот, дура, старая, забыла?
ЗАБЫЛА ЯЙЦА Я КУПИТЬ!!!»

Мораль сей сказки такова
Готовьтесь к Пасхе господа
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Моим друзьям! 03-04-2010 14:22

Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение

Моим друзьям!




[580x490]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сохранить красивую улыбку? 03-04-2010 13:20

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Как сохранить красивую улыбку?



 (140x185, 28Kb)
Красивые здоровые зубы - это элемент культуры современного человека, это символ здоровья и его успешности.

В наше время красивые и здоровые зубы – залог уверенности в себе, а следовательно, нормальной самооценки. Это показатель вашего статуса, признак успеха и здоровья. Но, к сожалению, даже сейчас, когда медицина шагнула далеко вперед, а средств гигиены такое изобилие, что просто разбегаются глаза, проблемы с зубами не редкость. Согласно данным Всемирной Ассоциации Здравоохранения, 80% всего населения Земли страдает от проблем с зубами. Отчего же так происходит?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Герань на окошке… 03-04-2010 13:17

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Герань на окошке…



 (140x185, 33Kb)
Были времена, когда герань объявляли символом мещанства. К счастью, они миновали, потому что герань не только красивое, но и ценное лекарственное растение, недаром его выращивали наши бабушки на окошках с пёстрыми занавесками.

Домашняя герань – Пеларгония, Pelargonium – многолетнее травянистое растение с прямым стеблем до 50 см и выше из семейства Гераниевых. Листья у пеларгонии округлые, зелёные или пёстрые, часто с пушком, на длинных черешках. Если лист потереть, то почувствуется приятный пряный аромат.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народная косметология, или как быть красивой 31-03-2010 23:19

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Народная косметология, или как быть красивой



 (140x185, 23Kb)
Сегодня много говорят о народной медицине: и по телевидению, и в прессе. Так, впрочем, делалось и раньше, но только из уст в уста посредством «сарафанного радио». Я буду говорить о народной косметологии, а точнее, о масках для лица и волос, доступных и проверенных.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты для гладких пяток! 31-03-2010 23:09

Это цитата сообщения Энженю Оригинальное сообщение

Рецепты для гладких пяток!



[200x309]
Ну-ка поднимите руки, кто может похвастаться нежной и мягкой кожей на пяточках? Скоро все нарядимся в босоножки, а пятки такие, что самой глядеть страшно, так что начинаем программу «Младенческие пятки» прямо с сегодняшнего дня, а рецептов я вам подкину на любой вкус и цвет:
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
[200x274]
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)
продолжение следует...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пять приемов, которые помогут убрать жир с живота 31-03-2010 22:59

Это цитата сообщения LESIK71 Оригинальное сообщение

Пять приемов, которые помогут убрать жир с живота



Отложения жира на животе, вокруг талии и выше характерны для мужчин и немолодых женщин, страдающих болезнями сердца, а также диабетом, гипертонией, инсультами.Большинство из нас считает, что, если, ущипнув себя, мы захватываем два сантиметра жира на животе, нужно перестать есть мороженое, и скорее жир убирать.

Но тот жир, что можно захватить пальцами, то есть расположенный непосредственно под кожей, на самом деле безобиден. Гораздо более серьезные проблемы возникают из-за жира, который откладывается вокруг таких жизненно важных внутренних органов, как кишечник и печень. Угроза для здоровья определяется не тем, что у вас есть лишний жир, а тем, где отложения сосредоточены.

Как узнать, нужно ли вам убирать жирок на животе, не прибегая к дорогостоящим обследованиям?
Есть простой и верный способ: подсчитайте отношение объема талии к объему бедер. Разделите окружность талии (в самом тонком месте) на окружность бедер (в самом широком месте). У человека с объемом талии 68,5 сантиметра и объемом бедер 98 сантиметров этот коэффициент равен 0,7.

Специалисты по проблемам ожирения считают, что при коэффициенте выше 0,80 для женщин и 0,95 для мужчин им следует убирать жирок на животе и талии.

Несмотря на все опасности, многие обнаруживают, что избавиться от лишнего жира на животе очень легко - если отделить мифы от фактов. Эти советы помогут вам убрать живот там, где многие терпят поражение. Помните, мужчины и женщины худеют по-разному. Любую женщину, начавшую борьбу с животом в компании с мужчиной, ждет разочарование. Когда мужчина и женщина одинакового роста и веса получают одно и то же питание и одни и те же физические нагрузки, мужчина быстрее сбрасывает вес. Почему? Потому что на килограмм веса у мужчин приходится больше "постной" ткани, а это то, что сжигает жир". Чтобы достичь хотя бы половины того, чего добиваются мужчины, большинству женщин приходится прилагать гораздо больше усилий, чем они ожидают.

Некоторые полагают, что у мужчин больше силы воли, но это неправда. Оба пола любят жирную пищу. Женщины предпочитают потреблять жиры в сладком виде: пироги, торты и шоколад, в то время как мужчины едят больше соленой жирной пищи: жареный картофель, копченая колбаса, сосиски. Поэтому поддерживайте друг друга, если вы вместе с супругом решили убрать живот и вернуть стройность фигуры. Учитывайте биологические различия между вами. Выясните для себя правду об обезжиренных продуктах.

Причудливые и суровые диеты часто помогают быстро сбросить килограммы, но в основном не за счет жиров, а за счет воды и мышечной массы. Чтобы насовсем убрать животик, нужно избавиться от лишнего жира. Большинство специалистов рекомендуют диету с низким содержанием насыщенных жиров, включающую свежие фрукты, овощи и продукты, богатые крахмалом, например коричневый рис, хлеб из цельного зерна и макаронные изделия. Вы, конечно, слышали, что макароны "вредны" для вас, что, когда вы едите их, в организме происходит химическая реакция с участием инсулина, в результате которой вы становитесь еще жирнее.

Но это неправда. Инсулин не способствует прибавлению веса. И жирнее люди становятся не от макарон. Вес набирают из-за избытка калорий.

Если вы здоровы, забудьте эти страхи. Спокойно ешьте спагетти. Они полезны. Просто не ешьте их слишком много. От любого продукта, если есть его слишком много, можно потолстеть. Единственное важное предостережение: если вы страдаете нарушением обмена веществ, будьте осторожны с диетами с низким содержанием жира. Если вы уберете слишком много калорий, которые дают организму насыщенные жиры (масло, сливки и яйца), и замените калориями, получаемыми из углеводов (макароны, рис, картофель и обезжиренные десерты), то у вас может подняться уровень сахара в крови или увеличиться риск возникновения болезни сердца. Проконсультируйтесь с врачом.

Вся эта путаница с жирами и макаронами выявляет очень важный момент: не существует одной "правильной" диеты для всех и для каждого, потому что не все толстеют одинаково. Не в том дело, сколько жиров в вашей пище, главное - сколько в ней калорий. Чтобы убрать живот, вы должны получать калории из разных полезных для здоровья продуктов. Занимайтесь физическими упражнениями в своем темпе. Приседания помогают повысить тонус брюшных мышц. Но для того, чтобы убрать глубинный жир, вы должны укреплять все мышцы тела. Может быть, вы не чувствуете, как ваш живот становится более плоским, когда вы упражняете плечевые или ягодичные мышцы или мышцы бедра, но это так.

Среди специалистов нет единого мнения о том, какие упражнения дают больший эффект. Некоторые предпочитают силовые упражнения, поднятие гантелей и занятия на тренажерах; другие рекомендуют бег, езду на велосипеде и плавание, при которых усиливается кислородный обмен.

Наслушавшись противоречивых советов, вы можете решить сочетать упражнения обоих типов, чтобы добиться максимального
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Верба - символ весны и плодородия. 29-03-2010 19:14

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Верба - символ весны и плодородия.



[385x20]
[699x472]
[385x20]
С незапамятных времен славяне относились к вербе с особенным чувством. В языческой Руси верба использовалась в многочисленных обрядах. Раньше остальных пробудившееся после долгой зимы, впитывающее первые солнечные лучи, самые животворящие и нежные, это деревце наделялось огромной силой.
[385x20]
[699x541]
[385x20]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулич пасхальный 26-03-2010 16:18

Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение

Кулич пасхальный





Кулич пасхальный


Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ИЗ СУХОФРУКТОВ 26-03-2010 16:16

Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение

ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ИЗ СУХОФРУКТОВ



ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ ИЗ СУХОФРУКТОВ
[300x210]
Ингредиенты:
200 г изюма
200 г кураги
200 г чернослива
200 г грецких орехов
1 крупный лимон
2-3 ст.л. меда

Лимон моем щеткой, режем на дольки, удаляем семечки. Кладем в чашу блендера, туда же отправляем все остальные ингредиенты. Перемалываем.

И кушаем - с чаем или просто так.

Здоровья вам, мои дорогие!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вкус детства...торт 16-03-2010 22:24

Это цитата сообщения gmb_volkova Оригинальное сообщение

вкус детства...торт "Ниигата"



[400x305]
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
К пасхе! 16-03-2010 18:58

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Запасаемся картиночками к Пасхе!!!



[397x476] [456x300] [500x214] [431x469]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Канноли - трубочки из жареного тонкого, очень хрустящего теста 15-03-2010 17:43

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Cannoli siciliani.




Канноли - трубочки из жареного тонкого, очень хрустящего теста, начиненные кремом из рикотты с цукатами и кусочками горького шоколада.

[показать]

читать далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Тюльпановый рай 15-03-2010 00:45

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Тюльпановый рай - на счастье всем женщинам!!!



[700x525]

[699x464]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочная нежность! 15-03-2010 00:27

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Цветочная нежность! Фотограф Образ Татьяна.



[699x465]

[699x513]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Недостаток питательных веществ, минералов, витаминов и состояние кожи 15-03-2010 00:11

Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение

Недостаток питательных веществ, минералов, витаминов и состояние кожи



 (200x199, 38Kb)
Каждая женщина хочет выглядеть хорошо. Все следят за состоянием кожи. Используют кремы, маски. Но порой стоит лишь внести некоторые изменения в рацион, и с кожей происходят изменения. Каково же влияние пищи на состояние нашей кожи?

Чаще всего мы сталкиваемся с проблемами кожи, которые вызваны нехваткой в питании определенных нутриентов (жиров, углеводов, белков, минералов, витаминов). А так же общей истощенностью организма. Каковы же эти проблемы, и из-за чего они возникают?
Читать далее
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Готуєтесь до ЗНО? Урок - Онлайн - це просто! Станьте нашим учнем сьогодні та отримайте на ЗНО 2010 найвищий бал!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чайные маски для волос и лица 11-03-2010 08:48

Это цитата сообщения toling Оригинальное сообщение

Чайные маски для волос и лица



[395x283]
Все знают о том, что чай не только очень вкусный, но и полезный напиток. Он бодрит, помогает бороться со стрессом, снимает усталость и обладает самыми разносторонними оздоровительными свойствами. Однако чай может быть полезен не только при употреблении внутрь, но и при наружном применении в качестве компонента различных косметических средств.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии