Одной из основных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний является неправильное питание. Для того чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов необходимо включить в свой рацион следующие продукты.
|
|
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
[показать]
[показать]
[показать] Сегодня - подборка мастер-классов по вязанию популярного мультперсонажа смешарика Кроша. Пользуясь этими уроками, вы сможете сделать своего Кроша, а может даже и нескольких. Описания даны на любой вкус и размер игрушки, от самой маленькой до огромной. Ваш ребёнок с удовольствием будет играть с героем ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики МОДЕЛИ крючком и спицами
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Серия сообщений "ИГРУШКИ":
Часть 1 - СПЯЩИЙ БАРАШЕК КРЮЧКОМ
Часть 2 - игрушки своими руками – корова. Описание и схемы
...
Часть 18 - Кукла Красная Шапочка, связанная крючком.
Часть 19 - Вяжем смешариков: Нюша
Часть 20 - Вяжем смешариков: Крош
[247x300]При высоком кровяном давлении..
При высоком кровяном давлении для быстрого снижения нужно тряпочку намочить в 3% или 6% уксусе и приложить ее к ступням на 7-10 минут.
Еще один способ при высоком кровяном давлении. В стакан положить одну столовую ложку кукурузной муки и залить кипятком на ночь. Утром натощак выпить только жидкость не помешивая.
«Горят» подошвы ног .Что делать?
Взбейте яйцо в стеклянной посуде до образовании пены, добавьте туда 1 столовую ложку масла растительного и десертную ложку 70% уксуса. Перемешать, получится мазь желтоватого цвета. Мазь нужно хранить в холодильнике. Смазывать подошвы на ночь. Обычно жжение проходит на 4-5 день.
Как избавиться от заикания самостоятельно…
хочу предложить рецепт , который поможет избавиться от заикания после испуга самостоятельно . Нужно взять 1 столовую ложку с верхом сухих листьев костяники с ржавыми пятнами( ржавые пятна обычно появляются в августе) на 1 стакан кипятка. Настой получается горьким. Лекарство очень редко бывает вкусным и сладким. Детям давать 3 раза в день по 1 столовой ложке. Настой необходимо готовить каждый день. Рецепт странный, но помогает.
Аллергия на солнце, лечение:
Сегодня хочу предложить лечение от аллергии на солнце. Каждую весну , как только появлялись первые лучи солнца, у меня начинался нестерпимый зуд на открытых частях тела. Когда очередной раз пришла весна, я была удивлена, что нет зуда. Недавно прочитала, что при аллергии на солнце, нужно в свой рацион включать творог. Я,кстати, в последние два года начала употреблять его , 2-3 раза в неделю. Вот и результат- нет аллергии на солнце.
[700x472]подробный мк здесь http://www.liveinternet.ru/users/3909543/post219046583/
Коралловое платье крючком!
|
[405x696]
[700x525]Многим известно, что рис является для похудения одним из идеальных вариантов, благодаря ему было сброшено множество килограммов лишнего веса. Рисовая диета доказала на практике, что питаться рисом, значит питаться правильно, не зря же больше половины человечества употребляет рис в пищу почти каждый день, поддерживая жизненный тонус, баланс минералов и витаминов в организме, а также оптимальный вес тела.
Рисовая диета для похудения является одной из самых сбалансированных, эффективных, легко переносимых и прекрасно сочетаемых со многими диетическими продуктами, разбавляя и дополняя их. К тому же очищающие функции риса также отлично помогают в борьбе с лишним весом и считаются приятным бонусом к диете.
Рисовая диета бывает нескольких видов, от строгих и весьма эффективных, до более щадящих и разнообразных. Но каждая из нескольких вариантов рисовых диет приводит к хорошему результату. Рассмотрим два самых эффективных и оптимальных варианта.
Рисовая диета для похудения в очень короткие сроки рассчитана на три дня и подходит только для целеустремленных и сильных личностей, желающих увидеть мгновенный результат. Если вы не способны к жесткости и бескомпромиссности этой диеты, лучше поищите щадящие варианты.
Но если вам нужен мгновенный эффект и уничтожение трех-пяти килограммов за три дня, то этот вариант ваш. Итак, вам потребуется 1 стакан риса, 1 литр яблочного сока и два яблока. Это меню на один день, растягивайте, как хотите, но 1 кг ненужного вам веса покинет вас уже к вечеру.
Если вы очень-очень сильная личность, то уберите яблоки и сок, а оставьте только стакан вареного риса и минеральную воду, так как рис выводит много жидкости из организма вместе с солями и шлаками, поэтому, водный баланс нужно восстанавливать.
Эта диета невероятно эффективна, однако она очень жесткая и повторять ее можно только через два месяца, так как рис выводит с жидкостью и калий, отвечающий за работу сердечно-сосудистой системы, а его необходимо будет вводить дополнительно в ваш рацион по окончанию курса диеты. К тому же организм быстро привыкает к такому образу питания, и вес будет уходить медленно, если вообще не замрет на месте, поэтому необходимо делать длительные перерывы, чтобы диета для похудения вновь стала эффективна.
Сбалансированная рисовая диета для похудения рассчитана на сторонников низкокалорийного и сбалансированного питания. Она рассчитана на 7-10 дней. На сутки вам потребуются следующие продукты:
Исключите жирную, мучную, сладкую, копченую, жареную, соленую и высококалорийную пищу и за неделю пропажа 4-5 кг вам обеспечена. Прелесть такой диеты состоит в том, что чувство голода не будет присутствовать в вашей жизни, ведь можно есть и белки, и углеводы, в виде риса, фруктов и овощей.
Сбалансированная диета для похудения хороша тем, что каждый день
Лавандовая омолаживающая маска для лица
Эта омолаживающая маска для лица эффективно разглаживает кожу и устраняет морщинки. Приготовить, такую маску, весьма просто.
Для этого в отдельной посуде взбейте, в крепкую пену, 1 яичный белок, добавьте 2 ст.л. био йогурта, 2-е капли масла лаванды и 1 ч.д. натурального меда. Тщательно перемещайте ингредиенты и нанесите, на кожу лица. Удерживайте, маску, в течении 15 минут, а затем смойте кипяченой прохладной водой.
* * * * *
|
|
|