Домашняя маска с Солкосерилом может быть приготовлена только по одному-единственному рецепту.
Димексид (чайную ложку) развести в кипячёной воде (10 чайных ложек), протереть раствором лицо. Нанести на лицо Солкосерил густым слоем. В течение часа лицо нужно регулярно сбрызгивать водой комнатной температуры, а иначе маска застынет так, что снять её будет практически невозможно. Совместимость Димексида и Солкосерила для лица в рамках такой маски и даёт такой сильный омолаживающий эффект для кожи.
Различаются только схемы применения солкосериловой маски для лица. Кто-то советует не увлекаться ею и применять только 2 раза в месяц. Кто-то предлагает более интенсивное расписание: каждые 3 дня в течение месяца (получается около 10 масок). Оптимальным вариантом станет пробная маска, которую можно будет повторить через неделю и посмотреть на результаты. Для увядшей кожи, конечно, результативнее окажется курс из 10 масок. А если просто нужна профилактика от морщин или прыщей, 2 раз в месяц будет вполне достаточно.
Если вы хотите подарить своей коже молодость, но боитесь обращаться за помощью к салонным процедурам, попробуйте маску для лица с Солкосерилом. Возможно, именно она станет для вас спасительным средством, которое поможет быстро и эффективно стать на 10 лет моложе.
ТОП-СБОРНИК РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
[показать]
[показать]
[604x349]
[547x343]
[551x456]
[515x434]
[604x413]
Рецепты отличных экспресс-масок для лица,которые подходят для любого типа кожи,хорошо ее увлажняют и освежают.
Подтягивают, разглаживают морщины,выравнивают цвет лица и дарят коже гладкость и бархатистость.
Они быстро приведут вашу кожу в порядок в короткий промежуток времен.
[700x466]
[591x604]
20:54:38 12 принципов успеха от Стива Джобса http://t.co/QhXMvJetdf
Первые 12 дней Нового года волшебные!
Значение тоже,что и 12дней
после Соляря(личного года наступающего в день рождения)
Считается, что как человек проведет их, так и сложится его год.
В эти дни желательно пребывать в приподнятом настроении, засыпать и просыпаться с радостным ощущением жизни и любовью ко всем окружающим.
[302x203]Продукты для хорошего давления
[показать]
Выдержки из книги Александра Александровича Микулина «Активное долголетие».
Это был удивительный человек – профессор, академик, крупнейший конструктор авиадвигателей – он сделал попытку вскрыть закономерности старения человеческого организма и найти путь продления активной творческой жизни.
«Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.
Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.
Если подняться на носки так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на 1 см и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение.
[показать] |
| Схема ступни человека при ударе о пол. Венозная кровь устремляется к сердцу. |
При этом произойдет то же самое, что при беге, ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.
Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой»
Такое сотрясение тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После 30 упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Помните я приводил пример с бутылкой, наполненной жидкостью?
Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.
При каждом упражнении нужно делать не больше 60 сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове.
Сотрясения должны быть такие же, какими природа предусмотрела при беге.
Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет.
Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.
И еще из одного источника
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
|
Существуют пять простых «тибетских» упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма. И даже одно из них полезно,но лучше выполнять все пять. Ламы называют их обрядами,ритуалами. Всё что от вас требуется на первых порах-это начать практиковать пять упражнений с трех повторений каждого и доводя постепенно до 21. Заниматься необходимо ежедневно. Продолжительность занятий примерно 20 минут. Хорошо тренированные люди, справятся и за 10. Огромное значение приобретает и психическое состояние. Согласитесь:некоторые и в 40 лет выглядят стариками, а другие и в 60 остаются молодыми. Уберите из головы представления о себе, как о слабом, больном, стареющем человеке. Вживайтесь в образ энергичного и молодого.
Внешне оно простое, дети при игре постоянно это делают. Вам надо встать прямо с вытянутыми горизонтально руками. Затем вращайтесь, пока у вас не закружится голова. Важно: вы должны вращаться слева направо. То есть, если положить на пол часы циферблатом вверх, то вы должны вращатьтся в том же направлении, что и стрелки часов. Вначале большинство из вас в состоянии повторить это упражнение только 5-6 раз, прежде чем наступит головокружение. Для начинающих больше и не нужно. Если после этого вращения вам захочется прилечь или присесть, сделайте это немедленно. Со временем, выполняя весь комплекс, вы сможете вращаться все больше и больше, отдаляя момент головокружения. Кстати, как избегают головокружения танцоры? Они фокусируют взгляд на какой-то точке прямо перед собой и начиная вращаться, они удерживают взгляд на ней как можно дольше. О чем нужно знать, выполняя первое ритуальное упражнение? Ламы не доводят вращение до крайности, достаточно 21 вращение. Больше не надо.
Его делать еще проще. Лечь на спину, лучше на толстый коврик, вытяните руки вдоль туловища, ладонями на пол с сомкнутыми пальцами. Затем поднимите голову от пола, прижав подбородок к груди. Сделав это поднимите ноги прямыми в вертикальное положение. Если можете, занесите ноги над телом к голове, но не сгибая их в коленях. Затем медленно опустите голову, а также ноги, колени прямые, на пол. Расслабьте все мышцы. Повторите это упражнение, каждый раз следя за ритмом: глубокий вдох при подъеме ног и головы, полный выдох при опускании. Чем глубже вы дышите, тем лучше. Ламы рекомендуют слабым и ослабленным начинать это упражнение с подъема ног в согнутом в коленях положении.
Встаньте на колени, выпрямив тело. Руки положите на бедра.
Наклоните голову и шею вперед, прижав подбородок к груди.
Затем отбросьте насколько можно голову назад и в то же время откланяйтесь назад, сгибая позвоночник.
Сгибаясь, опирайтесь на руки на бедрах. Вернитесь
[показать]Смотреть другие флешки |
[показать]Известно, что скорость обновления органов тела:Как вежливо выразить претензию на английском языке?
I’m sorry to trouble you but… - Извините за беспокойство, но…
Excuse me but there seems to be a problem with… - Извините, но, кажется, тут проблема с…
I’m sorry to have to say this, but… – Сожалею, что приходится говорить это, но…
Do you think you could help me with this, please? – Не могли бы Вы помочь мне с этим?
I wonder if you could help me – Я бы хотел знать, можете ли вы мне помочь…
I don’t think I explained myself very well. What I meant to say was… – Полагаю, я не достаточно понятно выразился. Я хотел сказать, что…
I’m afraid you didn’t understand what I was trying to say. – Боюсь, что вы не поняли, что я пытался донести…
Actually, I didn’t want this one, I wanted… – На самом деле, я не это хотел. Я хотел…
I’d been waiting here for thirty minutes and no one’s attended to me – Я ждал 30 минут, но ко мне так никто и не подошёл.
I’d like to make a complaint – Я бы хотел выразить претензию.
I’d like to see the complaints book, please – Принесите, пожалуйста, жалобную книгу.
I’d like to speak to the manager, please – Я бы хотел поговорить с менеджером.
I can’t tell you how sorry we are – Не представляете, как мы сожалеем.
I’ll deal with it immediately – Я немедленно разберусь с этим.
I’ll see what I can do – Я посмотрю, что смогу сделать.
I’m so sorry, but this will never happen again – Прошу прощения, это больше не повторится.
СУППЕР!!!Заставить мозг работать быстрее с помощью упражнений
|
[640x48]
Говорят: под Новый год
Что ни пожелается -
Всё всегда произойдёт,
Всё всегда сбывается.
[700x63]
Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.
То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..
[показать]