Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Пирог с мясом на постном тесте
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Мини-массаж Kogao мгновенного действия
Если вы ощущаете, что лицо стало более тяжелым, если оно стало выглядеть более крупным, массивным, то дело может быть даже не в жировых отложениях, а являться результатом накопления влаги, а также жесткости мышц, препятствующих току крови и лимфы, что вкупе дает и отеки, и провисание тканей.
[640x383]
Предложенные ниже самомассажные приемы Kogao помогут быстро «похудеть» лицом, уменьшить его объемы и сделать более аккуратным и подтянутым.
Читать далее
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
10 МАЛОИЗВЕСТНЫХ, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ САЙТОВ.
10 МАЛОИЗВЕСТНЫХ, НО ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ САЙТОВ.
1. http://www.mitfahrgelegenheit.de/ – сайт, где можно найти попутчиков для путешествий по Германии.
2. http://holidaypad.net - ищет по всему миру жилье для путешественников с фантазией. База предложений впечатляет: здесь и подводные гостиницы, и индейские вигвамы, и рыцарские замки, и заброшенные бомбоубежища, и плавучие дома, и невидимые хижины на деревьях, и летающая тарелка (правда, уже приземлившаяся в Висконсине), и лагерь шатров под Венецией.
3. Искать самые дешевые авиабилеты на регулярные рейсы удобнее всего на http://matrix.itasoftware.com
Главное выбрать поиск дат с самыми низкими тарифами: See calendar of lowest fares
4. А вот еще интересная ссылка - в реальном времени отображаются самолеты в небе. Flightradar24.com - Live Flight Tracker!
5. Viamichelin.com - можно и маршруты прокладывать (с километражем, примерным потреблением бензина, стоимостью участков на платной дороге и так далее), и рестораны, отели заказывать, и отзывы на них читать, и карты распечатывать — это так удобно!
6. http://www.ryanair.com/en – сайт крупнейшей бюджетной авиакомпании, занимающейся авиаперевозками по Европе. Не смотря на это, у них еще ни разу не было аварий, повлекших за собой гибель людей (!). На сайте можно подобрать выгодный рейс, забронировать отель, арендовать машину и спланировать свое путешествие до мелочей.
7. http://www.couchsurfing.org/ – зарегистрировавшись здесь, можно в считанные минуты найти бесплатный ночлег практически в любом городе мира или же просто людей для «потусоваться». Это идеальный вариант для тех, кто путешествует в одиночку.
8. http://www.neweuropetours.eu/ - сайт, где можно найти бесплатный волонтерский экскурсионный тур, организованный командой молодых энтузиастов, и зарегистрироваться на него. Они проводят 3-часовые пешие экскурсии по крупнейшим европейским городам, показывая основные достопримечательности. Язык – английский.
Города: Лондон, Эдинбург, Дублин, Амстердам, Берлин, Мюнхен, Гамбург, Прага, Париж, Мадрид, Иерусалим, Копенгаген и скоро в этом списке появятся еще Брюссель и Тель-Авив. Самое приятное то, что экскурсии проводятся ежедневно, независимо от погодных условий, чаще всего 3 раза в день. Место встречи обычно находится в самом центре города.
9. http://www.freetoursbyfoot.com/ – аналогичный сайт для путешествующих по США. Экскурсионные пешие туры по Нью-Йорку, Новому Орлеану, Филадельфии, Вашингтону и Бостону.
10. http://dontforgetyourtoothbrush.com - Специальный сайт для рассеянных: его функционал поможет убедиться, что никто не забыт и ничто не забыто.
Задачи на развитие мышления и логики.( 1 класс).
1).В море плавало 9 пароходов. 2 парохода пристали к пристани. Сколько пароходов в море? (9).
2).как в решете воды принести? (Когда вода замерзнет и превратится в лед).
3).Из какой посуды нельзя ничего есть? ( Из пустой).
4).Наступил долгожданный январь. Сначала зацвела 1 яблоня, а потом еще 3 сливы. Сколько деревьев зацвело? (В январе деревья не цветут).
5).Плитку шоколада разделили на несколько частей. Петя съел 2 части, Нина - 1 часть, осталось еще 3 части. На сколько частей разделили шоколад?(на 6).
6).Строители строили дорогу. Несколько участков выше уровня земли, несколько – ниже. На каких участках земли образуются лужи?( На низких).
7).В физкультурном зале висит канат. Мальчик поднялся на 3 метра и достиг середины. Какой длины канат? (6 м)
8). Неожиданно пошел сильный дождь. Но Таня, Саша, Лена не промокли. Почему?
(Они наблюдали из окна; у них были плащи, зонты).
9). У животного 2 правые ноги, 2 левые ноги, 2 ноги впереди, 2 сзади. Сколько у него ног? (4).
10). Сапожник решил починить 2 пары ботинок. На каждый каблук он набьет набойку, каждую набойку он прибьет 2 гвоздями. Сколько набоек и гвоздей ему понадобится?(12)
11). Вода в чайнике закипает через 10 минут. Алеша поставил чайник в 8 часов. Когда он сможет пить чай? ( в 8.10)
12). Костя ссыпал вместе песок из 3 кучек, а Маша ссыпала вместе песок из 4 кучек. Сколько кучек песка получилось?(2, если каждый ссыпал в свою кучку или 1, если ссыпали вместе).
13). На стройке работал каменщик. В первый день работы он построил 2 двадцатиэтажных дома, во второй день – 1 двадцатиэтажный дом. Сколько двадцатиэтажных домов он построил? ( Ни одного, он не мог этого сделать).
14).Сколько орехов в пустом стакане? (Ни одного)
15).По морю плавало 9 акул. Они увидели косяк рыб и нырнули в воду. Сколько акул плавало в море? (9).
16). В вазе 3 тюльпана и 7 нарциссов. Сколько тюльпанов в вазе?(3)
17). 7 мальчиков расчистили по 1 дорожке в саду. Сколько дорожек они расчистили? (7)
18). В стакане 10 ложек меда. На сколько детей его может хватить? ( варианты ответов).
19).В кувшине 10 кружек молока. На сколько детей его может хватить?. ( Варианты ответов)
20). Сестра и брат получили по 4 яблока. Сестра съела 3 яблока, а брат – 2 яблока.
У кого яблок осталось больше? (У брата)
21). 2 бригады сеяли горох. Первая бригада засеяла 4 грядки гороха, вторая столько и еще полстолько. Какая бригада стала победителем, сколько грядок она засеяла?
22). Гусь весит 2 кг. Сколько он будет весить, если он встанет на 1 ногу? (2 кг)
23).Один ослик нес 10 кг сахару, а другой – 10 кг ваты. У кого поклажа была тяжелее?( Одинаковая).
24).Бабушка вязала внукам шарфы и варежки. Всего она связала 3 шарфа и 6 варежек. Сколько внуков было у бабушки? (3, объяснить почему).
25).В реке купались дети. Они постоянно ныряли в воду и невозможно их было пересчитать. На берегу были разбросаны кеды, всего 12 штук. Сколько детей купалось в реке? (6).
26).Из-под ворот видно 8 кошачьих лап. Сколько кошек во дворе? (2).
27).Из дупла выглядывают 8 беличьих хвостов. Сколько бельчат в дупле? (8)
28).Кузнец подковал тройку лошадей. Сколько подков ему пришлось сделать?(1ё2).
29).Карандаш разрезали на 3 части. Сколько сделали разрезов? (2).
30).Веревку разрезали в 5 местах. Сколько частей получилось? (6)
31). Повар насыпал рис поровну в 2 стакана. Затем из одного стакана он пересыпал рис в кастрюлю. Где риса больше: во втором стакане или в кастрюле? 9 Поровну).
32).Одно яблоко разделили поровну между двумя девочками, а второе между 4 мальчиками. Кто из детей получил большую часть? Какую часть получил каждый?
( девочки ½ - большую, мальчики ¼ - меньшую).
33).На столе стоял полный стакан кефира, а рядом стакан, наполненный до половины. Как разделить кефир между 3 детьми?
34).Дедка, бабка, внучка, Жучка, кошка и мышка тянули, тянули и наконец вытянули репку. Сколько глаз увидело репку?(12).
35). В 12 часов ночи шел снег. Может ли через несколько дней в это же время быть солнечная погода? ( Нет, это ночь)
36). Дети собрали в парке осенний букет. В нем было 5 кленовых листьев, 4 березовых, 2 дубовых, 1 осиновый. Со скольки разных деревьев были листья в букете?
37). Шли 7 старичков,
У них 7 посошков,
На каждом
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Упражнение «Влюбленная обезьяна» :)
[250x323]Укрепляет мышцы шеи и области декольте, улучшает тонус кожи, убирает дряблость и двойной подбородок. Оздоравливает горло и мочеполовую систему. Исходная позиция: примите основную дыхательную позу – ноги на ширине плеч, колени согнуты, ладони на 2-3 см выше колен, ягодицы в таком положении, словно вы собираетесь сесть на стул, голова смотрит вперед. Сделайте дыхательное упражнение, втяните живот и примите основную позицию.
Основная позиция: встаньте прямо, руки откидываются назад для удержания равновесия. Подошвы должны полностью касаться пола. Выведите нижние зубы за передние (неправильный прикус) и выпятите губы, как будто пытаетесь кого-то поцеловать. Выпячивая губы, вытягивайте шею, пока не почувствуете в ней напряжение. Теперь поднимите голову и представьте, что вы собираетесь поцеловать потолок, но не прямо над собой, а немного по диагонали. Вы должны чувствовать растяжение от кончика подбородка до самой грудины. Сделайте упражнение 5 раз, каждый раз задерживая дыхание на 8 счетов.
Как снизить высокое давление
[425x319]
Гипертоникам знакомо ощущение когда глаза режет даже не сильный свет, когда любой звук отдается болью в голове, когда серце начинает поднывать. Эта инструкция не поможет вылечить вас, но эта инструкция может спасти чью-то жизнь, пока скорая летит через пол города…
Инструкция
Уровень сложности: Легко
1 шаг
[264x100]
Точки пульса
Как можно обмануть организм и заставить его снизить частоту серцебиения. На правой руке находим точки пульса и начинаем нажимать на них с частотой 1 раз в секунду (в сидячем спокойном состоянии соответствует нормальной частоте серцебиения). Через 2-3 минуты воздействия частота пульса человека снижается.
2 шаг
Как снизить давление. Берем обыкновенную резинку для денег или нитку и сильно перетягиваем ею большой палец левой руки по границе начала ногтя. Ждем 1-2 минуты, после чего сдергиваем жгут и начинаем массировать палец от его конца в сторону основания (движение как будь-то на палец одеваем напалечник). Таким образом артериальное давление снижается на 10-20 пунктов. Эффект сохраняется 1-2 часа.
3 шаг
[473x300]
Как помочь если ноет сердце. Средним пальцем левой руки касаемся основания большого пальца. Глубоко и проникновенно круговыми движениями разминаем эту точку. Это болезненно, но вполне терпимо. При этом не слушаем пациента, который, как правило, говорит, что “не нужно и сейчас уже все пройдет”. Так воздействуем минут 5 (в легком случае, т.е. пока данный метод не избавит пострадавшего от боли) или до приезда скорой в тяжелых случаях.
Чем больше человек упражняет свой мозг, тем больше нервных связей создается в нем. Интеллектуальное здоровье человека непосредственно зависит от того, в каком состоянии находится эта информационная сеть. Чем выше активность мозга, тем больше попадает туда крови, обогащенной кислородом. Среди множества положительных аспектов этих упражнений выделяют целенаправленное повышение работоспособности головного мозга.
Автор: Людмилa Ивaнoвнa Baнcoвcкaя, кандидат психологических наук, доцент факультета психологии Санкт-Петербургского гocyдарственного унивepcитета.
[показать]Наш мозг нельзя растянуть, он не сокращается подобно мышцам ног при ходьбе. Однако чем больше человек упражняет свой мозг, тем больше нервных связей создается в нем. Чем выше активность мозга, тем больше попадает туда крови, обогащенной кислородом.
Если человек мало привлекает свой мозг к работе, существующие связи слабеют, мозг получает меньше кислорода, начинает хуже работать. Интеллектуальное здоровье человека непосредственно зависит от того, в каком состоянии находится информационная нейронная сеть мозга. Именно она отвечает за объединение нервных клеток. Ее можно упражнять. Каждое свежее раздражение оказывает содействие появлению новых связей — этот процесс не имеет возрастной зависимости.
Жизнь идет. Количество прожитых лет умножается. Теперь необходимо специально активизировать мыслительные процессы коры головного мозга свежими впечатлениями. В период детского и подросткового возраста, а также в период юношества процесс обучения в школе, институте и еще свое личное любопытство стабильно поставляли мозгу свежие впечатления. С годами в поле деятельности восприятия начинает господствовать рутина. Поэтому очень важно приобрести навыки нестандартного мышления, учиться решать проблемы новыми методами.
Мыслительные процессы принесут больший эффект, если привлечь к работе и правое, и левое полушария. Этому поможет комплекс упражнений на координацию и целенаправленное расслабление.
Создать базу для формирования высокой умственной активности можно несколькими способами.
- Энергичные движения будут являться стимулом для активного кровообращения, обеспечат приток кислорода в мозг.
- Питательные вещества создадут основу для надежного информационного обмена между клетками серого вещества.
Упражнять способности мозга можно, действуя в двух направлениях.
1. Тренировка:
- упражнения на координацию являются своеобразным стимулом для совместной работы левого и правого полушарий головного мозга;
- упражнения на движение превратят мозг в работоспособный орган;
- тренинги памяти поднимут творческие способности на новый уровень.
2. Релаксация:
- для интеллектуального здоровья просто необходимо настроиться на позитивное восприятие окружающего мира;
- сопротивление стрессу и напряжению приведет к повышению концентрации внимания;
- процесс дыхания, контролируемый человеком, способствует усилению сосредоточенности.
Чтобы данное сложнейшее устройство действовало без особых проблем, клетки серого вещества мозга затрачивают немалую долю энергии. Им требуется около 20% всего объема энергии, который организм получает в процессе приема пищи. Следовательно, то, что человек употребляет в пищу, играет большую роль. От продуктов питания зависит работоспособность головного
Это цитата сообщения libond Оригинальное сообщение
Упражнения для долголетия(девочки,это нам надо!)
Как известно, наиболее ценным является не само долголетие, а активное долголетие. Выполнение упражнений для долголетия позволяет сохранить активность даже в очень преклонном возрасте.
Утренние упражнения для долголетия японских гейш
005109 (700x585, 110Kb)
Упражнения японских гейш “Начало радостного дня” способствуют не только красоте, но и укрепляет здоровье.
1-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Разотрите хорошо ладони друг о друга, пока они не согреются. Затем наложите их на глаза. Почувствуйте, как тепло от рук перетекает к вашим глазам. Очень хорошо добавить аффирмацию на улучшение зрения: «Здесь и сейчас мне ничего не грозит. Я это ясно вижу».
2-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Сожмите руки в кулаки, потрите костяшки пальцев до согревания. Затем проведите костяшками пальцев по бровям – от переносицы к вискам 3 раза
3-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Поверните голову в правую сторону насколько можете. 10 секунд удерживайте расфокусированный взгляд в этом направлении. Тоже самое в левую сторону 3 раза.
4-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Положите голову на затылок и сделайте три полных круга глазами. Постарайтесь максимально задействовать не внутренние мышцы глаз, а мышцы вокруг глаз.
5-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Простучите себе лицо! Для этого подушечками пальцев постучите по нижней челюсти, двигаясь от уха к подбородку. Затем поднимитесь по скулам, двигаясь по направлению ко рту, затем вокруг рта, от переносицы вокруг глаз и по лбу от центра к вискам.
6-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Закройте рот и проведите языком по внешней стороне нижних зубов, затем по внутренней. Потом также по верхним зубам. Так вы укрепите десны и зубы. 5 раз.
7-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Это упражнение для долголетия советуют тибетские монахи. Постучите зубами так, чтобы десны вибрировали. 10 раз
8-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Большим и указательным пальцем помассируйте уши сверху вниз. 5 раз. Это упражнение придаст вам бодрости и поможет проснуться! Оно активизирует весь организм!
9-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Разведите и сожмите пальцы рук так, чтобы кисти выглядели как лапа животного. Затем с нажимом помассируйте такими кистями голову ото лба к затылку.
10-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Напряженными ладонями надавливайте на затылок. 10-15 раз.
11-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Внутренней поверхностью кулака слегка постучите по грудной клетке. 10 раз.
12-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Сядьте и в течение 30 секунд растирайте область поясницы и почек.
13-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Положите руки на колени. Вращательными движениями массируйте колени. 30 секунд.
14-е упражнение.
7273 Р (390x58, 11Kb)
Тщательно разотрите каждую стопу обеими руками. Теперь ваш организм проснулся.
Можно выполнить еще два упражнения для долголетия из утренней программы гейш.
http://zdor.com.ua/
Евгения_Гранде
82225173_SERDECHKI (25x16, 0Kb)
Это цитата сообщения Волшебник_555 Оригинальное сообщение
Гимнастика Гермеса
Древнеегипетский комплекс упражнений по набору энергии
Это самая древняя
Некоторые ученые считают, что однократное
Движения, входящие
Предлагаемый комплекс упражнений направлен
Значительно улучшается здоровье, укрепляется нервная система, сон становится крепким, излечиваются многие болезни, такие как астма, гипертония, склероз
Перед началом комплекса необходимо вывести организм
Современный городской житель может выдержать ритмику упражнений
Силовые упражнения построены
Массаж ушей
На ушной раковине расположено множество точек, надавливая на которые, можно активизировать различные органы и системы. На рисунке вы можете видеть основные из них. Но начнем мы с самого простого тонизирующего точечного массажа ушных раковин.Что нам нужно? Спокойная домашняя обстановка, чтобы никто не отвлекал, много времени не понадобится, от силы минут 10-15.
Массаж уха подготовка
Разогреваем руки, потирая их. Можно согреть под горячей водой. От тепла в совокупности с умеренным надавливанием на точки в течении 7-10 секунд, уши приобретают розоватый оттенок и кажутся горячими.
Точки массируются указательными или большими пальцами, подушечками, можно использовать тупой закругленный предмет. Жмем умеренно, контролируя себя. Потираем медленно, с удовольствием, начиная с мочек, и постепенно продвигаясь по краю ушной раковины вверх. Не забыть уделить особое внимание козелку уха. Совершаем круговые движения, надавливающие и оттягивающие.
Массаж ушей - ключ к вашей бодрости
Если вы хотите активизировать себя, взбодрить, то выполняйте массирующие движения на ухе по часовой стрелке, если же вы выполняете массаж ушных раковин вечером, то рекомендуется выполнять разминательные движения против часовой стрелки. Это успокаивает и способствует хорошему сну. Массировать можно или оба уха одновременно или по очереди. Правильно проведенный массаж ушей приводит к улучшению как физического, так и эмоционального состояния.
Ухо - как перевернутый младенец в чреве матери
Как вы
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Как учили дышать наши предки
| [показать] Наши Пращуры четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает ее через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела. Человеческий организм испытывает не себе действие воздуха и ветра в течение всей жизни непрерывно. Когда мы вдыхаем в себя находящуюся в воздухе энергию — она накапливается в нас, как в аккумуляторах, которые вбирают в себя электричество. И таким образом укрепляется и наше физическое тело, и наша внутренняя психическая сила. Поэтому культивированию правильного дыхания наши предки придавали всегда большое значение. Древнеславянские знахари знали и умели использовать дыхательные упражнения в своей врачевальной практике. Приведем некоторые из них: |
[показать]Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги
|
МОЯ ТЫ КРАСОТА
Это цитата сообщения theother Оригинальное сообщение
Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги
Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь.
[показать]
Когда развивается болезнь, специалисты традиционной китайской медицины считают, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. Но понять это нам достаточно сложно, как не намного проще представить, что нарушились или разбалансировались связи между внутренними органами. Когда возникают проблемы с конечностями или с позвоночником, врачи считают, что потеряна гармония между внутренними органами и костно-мышечной структурой.
.
И это нелегко осмыслить, особенно если вы мало что понимаете в китайской медицине. Не у всех есть желание вдаваться в теорию, но очень хочется просто узнать, есть ли какой-то простой способ восстановить баланс и гармонию? Я отвечу — да. В арсенале китайской медицины есть простой и чрезвычайно эффективный способ, который называется упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге». Я предлагаю вам освоить его прямо сейчас.
Итак, закройте глаза, руки свободно опустите вдоль тела, приподнимите одну ногу и постойте в данном положении несколько минут. Непременное условие — не открывать глаза. В этом случае зрение не будет помогать вам удерживать равновесие, что мобилизует мозг на восстановление равновесия и баланса во внутренних органах, для того чтобы удержать общее равновесие тела.
По подошвам наших стоп проходят каналы шести важнейших внутренних органов, когда вы пытаетесь удерживать равновесие на одной ноге, ослабленные каналы могут даже начать болеть, но одновременно с этим они будут тренироваться, что в свою очередь будет благотворно сказываться на органе, к которому относится канал, и на той части тела, в которой данный орган себя проявляет.
Выполнение упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» помогает сосредоточиться и избавиться от рассеянности. Кровь и ци опускаются в область конечностей, что оказывает положительный эффект при гипертонии, сахарном диабете, остеохондрозе, радикулите и других заболеваниях. Оно эффективно при признаках атрофии мозжечка, болезни Меньера (заболевание проявляется приступами головокружения, шумом в одном ухе, потерей слуха, нарушением равновесия) и подагре. Данное упражнение при его регулярном выполнении исключительно эффективно для тех людей, у кого мерзнут конечности… Этот метод лечит корень болезни, а также великолепно укрепляет иммунитет организма.
Один мой друг заявил, что с легкостью может выдерживать позу пять минут и дольше. Но это слишком скучно, и он не может себя заставить этим заниматься.
На самом деле, мы можем выполнять это упражнение весело и с задором. Помню, когда я только начал его практиковать, то представлял себя сёрфером, несущимся под парусом по огромным волнам, руками сжимал воображаемый канат, представлял, как трудно мне удерживать равновесие. Закройте глаза, включите воображение, усложняйте задачу, добейтесь того, чтобы телу трудно было удерживать баланс, чтобы вас пот прошибал от напряжения. При этом даже можно напевать любимую мелодию или включить музыку. На начальном этапе и при слабой физической форме выполняте упражнение понесколько минут на каждую ногу. Постепенно увеличивайте время стояния на ноге.
Автор: Чжен Фучжун
Перевод с китайского Елены Буяновой
Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение
Хотите стать гениальными?
[358x500]Этому может помочь соответственное массирование лица по методике швейцарского психолога Фритца Ауглина. В его лаборатории в течение восьми месяцев сто детей от 7 до 15 лет массировали уши, надбровье и нос под наблюдением врачей. Уже после трех недель у 80% детей врачи заметили повышенную активность мозга.
Например, американца Джимми Стиллауберга, бывшего двоечника, после экспериментов стали называть интеллектуальной звездой. Каждый день перед занятиями мальчик выполняет серию упражнений.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Немного другой рецепт здоровья и долгой жизни
[показать]
С 90-х годов статистика показывает вызывающий тревогу рост «болезней цивилизации»: высокое артериальное давление, атеросклероз и диабет.
Самый усугубляющий, ответственный за это фактор - современный образ жизни, который значительно изменился в последние десятилетия.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Все об 11:11
[показать]
[показать]Что означает 11:11
Существует глобальное явление 11:11, вызывающее недоумение многих людей в отношении цифровой синхронистичности и, в частности, в отношении числа 11:11 и стоящего за ним значения.
Это цитата сообщения Nunkomm Оригинальное сообщение
НОВЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ АУДИОКНИГИ СЛУШАТЬ ОНЛАЙН И СКАЧАТЬ. ВЫПУСК 27.
Хотите отблагодарить - ЦИТИРУЙТЕ и КОММЕНТИРУЙТЕ!
Аудиокниги онлайн слушать и скачать обновление за 2014-01-18
Аудиокнига Мой маленький муж - Брюкнер Паскаль онлайн слушать и скачать [Карпунина Наталья, 2011]
Аудиокнига Голливуд - Буковски Чарлз онлайн слушать и скачать [Винокурова Надежда, 2012]
Аудиокнига Капитан Сорви-голова - Буссенар Луи онлайн слушать и скачать [Герасимов Вячеслав, 2013]
Аудиокнига Капитан Сорви-Голова - Буссенар Луи онлайн слушать и скачать [Яковлев Вадим, 2009]
Аудиокнига Под Южным крестом - Буссенар Луи онлайн слушать и скачать [Росляков Михаил, 2011]
Аудиокнига Похитители бриллиантов - Буссенар Луи онлайн слушать и скачать [Кирсанов Сергей, 2006]
Аудиокнига Месть женщины среднего возраста - Бушан Элизабет онлайн слушать и скачать [Абалкина Мария, 2013]
Аудиокнига Леди с чёрным зонтиком - Бэлоу Мэри онлайн слушать и скачать [Стрелец Наталья, 2011]
Аудиокнига Улица отчаяния - Бэнкс Иен онлайн слушать и скачать [Герасимов Вячеслав, 2011]
Аудиокнига Улица отчаяния - Бэнкс Иен онлайн слушать и скачать [Герасимов Вячеслав, 2009]
Аудиокнига Осиная фабрика - Бэнкс Иен онлайн слушать и скачать [Кирсанов Сергей, 2012]
Аудиокнига Песнь камня - Бэнкс Иен онлайн слушать и скачать [Кирсанов Сергей, 2012]
Аудиокнига Шаги по стеклу - Бэнкс Иен онлайн слушать и скачать [Кирсанов Сергей, 2012]
Аудиокнига Шаг во времени - Бэрбор Энн онлайн слушать и скачать [Литвинова Наталья, 2013]
Аудиокнига Козлы - Бюто Ариэль онлайн слушать и скачать [Броцкая Леонтина, 2011]
Аудиокнига Дьявол носит Prada - Вайсбергер Лорен онлайн слушать и скачать [Броцкая
Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение
Как лечить сосуды. Сосудам в ногах поможет желатин
В газете «Доктор» в прошлом году был опубликован совет, как быстро снять воспаление и сужение сосудов стоп.
Безусловно, снег с солью исправно выполняют свою работу. Но при этом истощаются клетки кожи, если не смазывать стопы маслом чистотела или зверобоя.
В истонченной коже развивается железодефицитная и фолиевая анемия кожи.
И здесь поможет обыкновенный желатин, содержащий вещества, необходимые для построения всех клеток нашего организма, в том числе и кожи.
Коллаген, эластин и сульфаты желатина предотвращают старение кожи, а главное — сохраняют эластичность соединительных тканей, хрящей и сухожилий.
Рецепт для лечения ног:
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Очищаем организм и кожу супер просто - дешево и сердито! Панацея от многих недугов
|
1. Это дается человеку трижды: первые два раза бесплатно, а за третий нужно заплатить?
Зубы.
2. Один мой знакомый может начисто сбривать бороду десяток раз в день. И все равно он ходит с бородой. Как это возможно?
Он брадобрей.
3. Однажды за завтраком девушка уронила свое кольцо в чашку, полную кофе. Почему кольцо осталось сухим?
Кофе в зернах, молотый или растворимый.
4. В каком случае, смотря на цифру 2, мы говорим «десять»?
Когда мы смотрим на часы, которые показывают десять минут какого-либо часа.
5. Человек покупал яблоки по 5 рублей за штуку, а потом продавал их по 3 рубля за штуку. Через какое-то время он стал миллионером. Как ему это удалось?
Он был миллиардером.
6. Вы стоите перед двумя одинаковыми дверьми, одна из которых ведет к смерти, другая — к счастью. Двери охраняют два одинаковых стражника, один из которых все время говорит правду, а другой все время лжет. Но вы не знаете — кто есть кто. Вы можете задать только один вопрос любому из стражников.
Какой вопрос нужно задать, чтобы не ошибиться с выбором двери?
Одно из решений: «Если я попрошу указать мне на дверь к счастью, на какую дверь покажет другой стражник?» И после этого нужно выбрать другую дверь.
7. Вас приглашают на работу