[700x100]
[420x531]
[375x604]
[700x458]"Ваше видение становится ясным только тогда, когда вы смотрите в свое сердце. Кто смотрит на внешний мир - тот просто дремлет. Кто смотрит внутрь, тот пробуждается". Карл Юнг.Как насчет того, чтобы сделать практику внимательности своим ежедневным ритуалом и главной ежедневной задачей? Если вы хотите жить на полной мощности, вам придется немножко изменить образ жизни, и самым радикальным образом - свое отношение к тому, что происходит вокруг.
Варенье из айвы
[624x265]
Чтобы скинуть несколько лишних килограммов, совсем не обязательно придерживаться изнуряющих диет и ежедневно заниматься физическими упражнениями. Соблюдая 5 простых правил, ты сможешь похудеть на 3 килограмма всего за неделю, не делая практически ничего! 5 простых правил для похудения Каждый раз перед приемом пищи выпивай 2 стакана воды. Такое количество жидкости за 10–15 минут до… Подробнее
Тесто:
250 мл молока (тёплого)
1 п. сухих дрожжей (7 г) или 25 г свежих дрожжей
1 cт. л. сахара (20 г)
1 ч. л. соли (5 г)
1 яйцо (у меня среднее Gr. M)
500 муки (просеять)
6 ст. л. растит. масла (120 мл)
Это один из самых моих любимых рецептов теста, которое получается всегда. Рецепт нашла года 3 назад в газете "Скатерть-самобранка"
3 ст. муки, 200 г маргарина (размягчённого), 3 ст. ложки сахара, 1 ст тёплого молока, 1 маленькая пачка(11г) сухих дрожжей.
Развести дрожжи в молоке, дать им подойти в течение 10-15 минут. Добавить остальные продукты и замесить тесто. Если тесто окажется жидковатым, добавить немного муки. Учтите, что тесто не должно быть крутым. Вымешанное тесто положить в полиэтиленовый пакет, завязать и поставить в холодильник. Через 20 минут тесто подойдёт.
Это тесто подходит и для пирогов, и для маленьких пирожков. Но в нашей семье все отдают предпочтение булочкам с начинкой из яблок и изюма. Начинка готовится очень просто: 2 крупных яблока нарезать небольшими кубиками и перемешать с горстью распаренного изюма, добавить сахар по вкусу. Из этого количества теста у меня выходит 16 булочек.
Очень вкусные ,шоколадные и нежные пироженки .
Набор продуктов :
180 г муки
100 г мягкого сливочного масла
110 г сахара
100 мл молока
65 г какао порошка
1 яйцо
1 ч ложка разрыхлителя
Жизнь как мозаика, как паззл состоит из множества частичек. Каждый складывает эти частички по-своему. Кто-то складывает быстро, не вникая в суть сделанного, а кто-то привносит в складываемое чуточку себя, своей души. Иначе говоря, простые радости жизни доступны каждому, однако не каждый видит их или не хочет видеть. Однако именно эти маленькие радости желают жизнь человека живой, насыщенной, полной оптимизма и простого счастья.
Мы испытываем физическое счастье, когда...
Массаж проводят в положении сидя
1 симметричная точка. Располагается на подошвенной поверхности стопы. При сгибании пальцев на стопе образуется ямка, в центре которой и находится эта точка. Надавливая указательным или большим пальцем, массируем в течение 5 минут до появления чувства тепла.
2 симметричная точка. Располагается на 3 миллиметра ниже внутреннего угла ногтевой пластины большого пальца ноги. Надавливая до легкой болезненности большим пальцем, массируем 2-3 минуты.
3 симметричная точка. Располагается между ахилловым сухожилием и лодыжкой с внешней стороны, на уровне ее центра. Надавливать нужно несильно, делая при этом вращательные движения указательным пальцем в области точки, массируем в течение 5 минут.
4 симметричная точка. Располагается на голени с наружной стороны от переднего края большеберцовой кости на 3-4 сантиметра ниже выступающего костного бугра. Надавливая на нее указательным пальцем, массируем в течение 5 минут. При этом средний палец должен лежать на ногтевой пластине указательного пальца.
Вот, несколько несложных действий всего на 8 точек, и вы снова полны сил и энергии до конца рабочего дня!
Но необходимо учесть, что этот метод древней восточной медицины не является панацеей, а всего лишь дополняет современные методы лечения (если вы вдруг решили получше изучить точечный массаж). Так же следует помнить, что выполнять точечный массаж, особенно с целью воздействия на жизненно важные органы, можно при отсутствии противопоказаний, о которых вам может рассказать только ваш лечащий врач.
Описание: К особенностям французских салатов относятся их нежная консистенция и изящество подачи. Данный салат в полной мере сочетает в себе эти черты. Каждый из уложенных аккуратными слоями продукт, привносит свой неповторимый оттенок в единый гармоничный вкус салата.
[600x399]
В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму в такие дни. 1. Массаж Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при… Подробнее
[551x449]КАРТОФЕЛЬ ПО-ФРАНЦУЗСКИ НА СКОВОРОДЕ
[показать]
Похудеть будет легче, если принимать кальций, а чтобы не страдать от артрита, добавьте в меню желтые и оранжевые плоды. С кальцием худеть быстрее Хотите усилить эффект от спортивных занятий и диет? Канадские специалисты рекомендуют принимать кальций. Дамы, употреблявшие по 1200 мг микроэлемента в день, за 15 недель скинули на 5… Подробнее
[800x532]
Боль в желудке является самым распространенным недомоганием у людей. С такими болями сталкиваются много людей. Поэтому способы по избавлению от данного состояния надо знать каждому, для того чтобы вовремя прекратить боль, подняться на ноги и возвратиться к нормальной жизни. Это масло поможет вам избавиться от болей в желудке. Проверено. Для этого на понадобится: — пачка (200 грамм)… Подробнее
[600x398]
Рецепт 1. Тыква пареная. Нарежьте очищенную тыкву на кубики. В глубокую кастрюлю налейте 1 см. воды и плотно уложите тыкву. Внимание, вода не должна тыкву покрывать. Посыпьте тыкву сверху сахаром, накройте кастрюльку крышкой и парьте тыкву до мягкости (20 — 25 минут) Такую тыкву можно есть как в горячем, так… Подробнее